معرفة وثقافة / Knowledge
مقالات ثقافية وتعليمية من مصادر موثوقة
نوبات الهلع .. إنذار وهمي بالخطر ينقل المغاربة إلى أقسام المستعجلات
كانت الساعة تقترب من منتصف الليل. كريم، إطار في شركة للاتصالات بالدار البيضاء يبلغ من العمر 34 سنة، مستلق على سرير بقسم المستعجلات. قلبه يخفق بسرعة غير طبيعية، يتصبب عرقا، ويشعر بتنميل في أطرافه وصعوبة في التنفس. فكرة واحدة كانت تسيطر عليه في تلك اللحظة المرعبة: “كنت أظن أنني سأموت”. تحر...
منذ 4 أشهر
تناول هذه الكمية من القهوة أو الشاي يوميًا يقلل من الإصابة بمرض خطير
تشير الدراسات إلى أن تناول كوب إلى ثلاثة أكواب من القهوة أو الشاي يوميًا قد يُساعد في تقليل خطر الإصابة بالخرف صدى البلد : المصدر تناول هذه الكمية من القهوة أو الشاي يوميًا يقلل من الإصابة بمرض خطير
منذ 4 أشهر
لم يجعل لها حدّاً يُنتهى إليه.. علي جمعة يكشف عن عبادة لا يعذر تاركها
كشف الدكتور علي جمعة عضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف والمفتي السابق، عن عبادة في الإسلام لم يجعل المولى تبارك وتعالى عذراً لتركها سوى المغلوب على عقله صدى البلد : المصدر لم يجعل لها حدّاً يُنتهى إليه.. علي جمعة يكشف عن عبادة لا يعذر تاركها
منذ 4 أشهروفيات الاثنين.. 30 / 3 / 2026
#سواليف الحاجة ميسر عايد عقلة الزعبي العميد المتقاعد الدكتور يوسف سمارة الزعبي ثابت أحمد قشوع نهى عبد القادر ارضرومليناصر عبدالوهاب المجالي الحاجة هدى أحمد عباس القطيشات رحاب نصير أحمد رجب عبدالمجيد حلاوة صدام مشهور الفراية طلال سعود فارس القاضي عمر يوسف زامل متروك عبدالحافظ العساكرة المناصير محمد ع...
منذ 4 أشهر
Hong Kong’s autism support services are fragmented. Can the private sector help?
In the first of a series on challenges facing Hong Kong’s growing autistic population, Fiona Sun examines how the city can mobilise stronger support from the private sector to turn systemic hurdles into opportunities. Hong Kong parent Raymond Lam Yiu-wah says caring for his five-year-old autistic so...
منذ 4 أشهر
الدعاء المستجاب بين الفجر والصبح.. ردده كل يوم
الدعاء المستجاب بين الفجر والصبح لعله من الأدعية التي يبحث عنها الكثير خاصة بعد صلاة الفجر وقبل الصبح، والوقت من صلاة الفجر للصبح هو من أفضل الأوقات المباركة، ويمكن القول بأنه أحرى للاستجابة، ويبحث ا صدى البلد : المصدر الدعاء المستجاب بين الفجر والصبح.. ردده كل يوم
منذ 4 أشهردراسة: عصير الكرز الحامض يعزز جودة النوم
كشفت دراسة علمية حديثة أن عصير الكرز الحامض قد يمثل وسيلة طبيعية فعالة لتحسين جودة النوم لدى كبار السن الذين يعانون من الأرق. عصير الكرز الحامض: حل طبيعي واعد لمشكلة الأرق لدى كبار السن وتأتي هذه النتائج في ظل تزايد الاهتمام بالحلول غير الدوائية لمشكلات النوم، خاصة مع ما تحمله الأدوية التقليدية من...
منذ 4 أشهردراسة: الفطر قد يحسن الذاكرة مع التقدم في العمر
كشفت دراسة علمية أجراها باحثون يابانيون أن تناول الفطر بشكل منتظم، قد يرتبط بتحسن وظائف الذاكرة قصيرة المدى والذاكرة العاملة، خاصة لدى الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن. علماء: الفطر قد يدعم الوظائف الإدراكية لدى كبار السن وتعتمد الذاكرة العاملة على قدرة الدماغ على الاحتفاظ بالمعلومات لفترة قصيرة و...
منذ 4 أشهردراسة: التوت قد يقلل مخاطر السمنة وتصلب الشرايين
أظهرت دراسة علمية حديثة أن ثمار التوت قد تلعب دوراً مهماً في مساعدة الجسم على التكيف مع التأثيرات السلبية للأنظمة الغذائية الغنية بالدهون والكوليسترول، كما يمكن أن تساهم في تحسين وظائف الكبد وصحة الأمعاء. علماء: الأنثوسيانين في التوت مفتاح تحسين صحة الأمعاء والكبد وركزت الدراسة على مركبات الأنثوسيا...
منذ 4 أشهر
India accounts for 1 in 10 global maternal deaths: Lancet report
India’s long-term numbers reflect both progress and persistent gaps. Maternal deaths fell sharply from about 1.19 lakh in 1990 to 36,900 in 2015 and further to 24,700 in 2023. And the maternal mortality ratio declined from 508 in 1990 to 116 per one lakh live births in 2023, indicating substantial g...
منذ 4 أشهر
الهلال الأحمر الإيراني: إصابة نحو 21 ألف مدني منذ بدء الحرب
<p class="ql-direction-rtl ql-align-justify">أعلنت جمعية الهلال الأحمر الإيراني، امس الأحد، إصابة نحو 21 ألف مدني في إيران جراء غارات شنتها القوات الأميركية والإسرائيلية منذ بدء الحرب.</p><p><br></p>
منذ 4 أشهرخبراء يحذرون من اختيار صفات الأطفال عبر فحوصات الأجنة الجينية
اختيار صفات الأطفال عبر فحوصات الأجنة الجينية يثير مخاوف علمية وأخلاقية، مع تحذيرات من تحويل الإنجاب إلى عملية انتقاء وفق رغبات الآباء.
منذ 4 أشهر
صحة النواب تناقش طلب نشوى الشريف بشأن وحدة المرأة بأسوان.. غدا
تستعد لجنة الشؤون الصحية بمجلس النواب لمناقشة طلب إحاطة تقدمت به النائبة نشوى الشريف، وذلك خلال اجتماعها المقرر.... صدى البلد : المصدر صحة النواب تناقش طلب نشوى الشريف بشأن وحدة المرأة بأسوان.. غدا
منذ 4 أشهر
دعاء الفجر .. أفضل الأدعية والأذكار الصباحية الواردة عن النبي
بعد انتهاء صلاة الفجر وبداية يوم جديد تكون أبواب السماء مفتوحة لكل داعٍ، وما أجمل أن يستهل المؤمن يومه بـ دعاء الفجر.. المزيد صدى البلد : المصدر دعاء الفجر .. أفضل الأدعية والأذكار الصباحية الواردة عن النبي
منذ 4 أشهرهل تعاني التأخير الدائم وعدم الالتزام بالمواعيد؟.. إليك السبب
#سواليف هل تجد نفسك دائمًا متأخرًا أو تفشل في الالتزام بالمواعيد رغم كل محاولاتك؟ قد يكون السبب ما يعرف بـ”عمى الوقت”، وهي ظاهرة شائعة بين المصابين باضطراب فرط الحركة وتشتّت الانتباه، لكنها قد تصيب أي شخص. هذا الاضطراب، بحسب الخبراء، يجعل من الصعب إدراك مرور الوقت بدقة أو تقدير المدة الل...
منذ 4 أشهر
إيمان كريم: لا مساس بحقوق ذوى الإعاقة ووصول الدعم لمستحقيه
المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة سيظل داعماً وحارساً لحقوقهم، ولن يسمح بأي مساس بها، مع الاستمرار في جهود التمكين والدمج
منذ 4 أشهر
جهاز جديد قد يغير حياة مرضى السكري!
يعمل باحثون في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا على تطوير جهاز قابل للزرع قد يغيّر حياة مرضى السكري من النوع الأول، ويوفر بديلا عن الحقن اليومية بالأنسولين.
منذ 4 أشهر
مادة طبيعية تحارب آثار قلة النوم على الدماغ
أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة سنغافورة الوطنية أن الكافيين يمكن أن يُعيد جزئيا الذاكرة المتضررة من قلة النوم.
منذ 4 أشهر
أزمة الشرق الأوسط تهدد احتواء الكوليرا بإفريقيا
تُعيد التداعيات غير المباشرة للتصعيد العسكري في الشرق الأوسط والخليج العربي رسم خريطة المخاطر الصحية عالميًا، بعدما تسببت الاضطرابات اللوجستية في تعطيل وصول إمدادات طبية حيوية مخصصة لمكافحة الكوليرا إلى عدد من الدول الإفريقية، في توقيت حرج يسبق موسم الأمطار، الذي يُعد بيئة مثالية لتفشي الأوبئة سريع...
منذ 4 أشهردراسة تحذر: الذكاء الاصطناعي (يجاملك) على حساب الحقيقة
#سواليف حذّرت دراسة علمية حديثة من مخاطر متزايدة لاستخدام تطبيقات الذكاء الاصطناعي في تقديم النصائح، مشيرة إلى أن هذه الأنظمة تميل إلى مجاملة المستخدمين وتأكيد آرائهم بشكل مبالغ فيه، ما قد يؤدي إلى قرارات خاطئة ويؤثر سلباً في العلاقات والسلوكيات. وبحسب الدراسة المنشورة في مجلة “ساينس”، ف...
منذ 4 أشهر