معرفة وثقافة / Knowledge
مقالات ثقافية وتعليمية من مصادر موثوقة
I got rid of my acid reflux after I tried this supermarket product... and I lost nearly 9lbs as a result - read how I did it FREE in the Morning Mail newsletter
I got rid of my acid reflux after I tried this supermarket product... and I lost nearly 9lbs as a result - read how I did it FREE in the Morning Mail newsletterGet the full story for free in Friday's Morning Mail newsletter HERE Plus receive the latest headlines and best stories delivered to your inbox Stay updated on news, analysis and brilliant features in one five-minute readBy DAILY MAIL REPORTER Published: 10:58, 7 May 2026 | Updated: 10:58, 7 May 2026 e-mail View comments
منذ شهرين
الأحمر الصغير يدفع ثمن الفرص المهدرة أمام فيتنام
جدة/عبدالناصرناصر استهل منتخبنا الوطني للناشئين مشواره في نهائيات كأس آسيا تحت 17 عاماً بخسارة مؤلمة أمام منتخب فيتنام بهدف دون رد، في مواجهة كشفت عن
منذ شهرين
محافظ بورسعيد يشدد على استمرار الدعم لذوى الهمم والحالات الأولى بالرعاية
واصل اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ بورسعيد، سلسلة لقاءاته الجماهيرية الدورية مع صدى البلد : المصدر محافظ بورسعيد يشدد على استمرار الدعم لذوى الهمم والحالات الأولى بالرعاية
منذ شهرين
Plant-based meat and milk alternatives found to contain low levels of toxic compounds linked to 'liver damage and cancer', research finds
Scientists from Cranfield University and the University of Parma have discovered that naturally occurring fungal toxins were present in almost every single plant-based food and drink product they examined from British supermarkets.The joint research team analysed 212 meat and dairy alternatives, including vegan burgers, vegetarian chicken pieces, plant-based sausages, and non-dairy milks made from oats, almonds and soya.Their findings, published in the journal Food Control, revealed each product...
منذ شهرين
"التنفيذ القضائي" يدعو الحجّاج للتحقق من أوضاعهم القانونية قبل المغادرة
الحقيقة الدولية -أكَّد مدير إدارة التنفيذ القضائي في مديرية الأمن العام العميد فراس الرشيد على جاهزية الإدارة لتقديم التسهيلات الكاملة لحجاج بيت الله الحرام، تنفيذاً لتوجيهات مدير الأمن العام اللواء الدكتور عبيدالله المعايطة، بما يضمن عدم تكرار أي معيقات أو منغصات شهدتها مواسم الحج السابقة. وقال الرشيد إنَّ مديرية الأمن العام وضعت خطة شمولية بالتّعاون مع مختلف الإدارات والوحدات الأمنية، لضمان انسيابية وسلامة رحلات الحجاج، مشيراً إلى أنَّ إدارة التنفيذ القضائي باشرت منذ وقت مبكر بالتنسيق مع وزارة...
منذ شهرين
أسرار إصابة نتنياهو بالسرطان.. القضاء الإسرائيلي يفتح الملف الشائك ويكشف السجلات الطبية
أمرت محكمة المقاطعة المركزية رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو بتقديم سجلاته الطبية إلى المحكمة، بما في ذلك تفاصيل سرطان البروستاتا الذي عولج منه مؤخراً، ومتى تم تشخيصه لأول مرة. أصدر القاضي من صدى البلد : المصدر أسرار إصابة نتنياهو بالسرطان.. القضاء الإسرائيلي يفتح الملف الشائك ويكشف السجلات الطبية
منذ شهرين
انطلاق المرحلة الأولى من الحملة التنشيطية لتنمية الأسرة والصحة الإنجابية ببني سويف في 4 إدارات لمدة 5 أيام
أعلنت مديرية الصحة بمحافظة بني سويف، انطلاق المرحلة الأولى من الحملة التنشيطية لتنمية الأسرة والصحة الإنجابية، بداية من الأحد المقبل، لتقديم خدمات تنظيم الأسرة صدى البلد : المصدر انطلاق المرحلة الأولى من الحملة التنشيطية لتنمية الأسرة والصحة الإنجابية ببني سويف في 4 إدارات لمدة 5 أيام
منذ شهرين
KLM kabin memuru hantavirüs şüphesiyle hastaneye kaldırıldı
Güney Afrika'da hantavirüs nedeniyle hayatını kaybeden Hollandalı yolcuyla temas kuran bir kabin memuru, virüs şüphesiyle Amsterdamda karantinaya alındı.
منذ شهرين
نتيجة فورية من أول مرة.. ماسك ورقي منزلي تحت العينين يُحضَّر خلال دقائق
لندن-راي اليوم تُعدّ منطقة تحت العينين من أكثر مناطق الوجه حساسية ورقّة، فهي أول ما تظهر عليه علامات التعب والسهر والتوتر، مثل الانتفاخ والهالات السوداء والخطوط الدقيقة. ومع نمط الحياة السريع وقلة النوم، أصبحت العناية بهذه المنطقة ضرورة جمالية وليست مجرد رفاهية. ورغم انتشار مستحضرات العناية باهظة الثمن، إلا أن الحلول البسيطة المنزلية باتت تحظى باهتمام متزايد، وعلى رأسها الماسك الورقي تحت العين، الذي يجمع بين السهولة والفعالية، ويمنح نتائج ملحوظة عند الاستخدام المنتظم. ماسك تحت العين الورقي: فكر...
منذ شهرين
فيروس هانتا: السفينة السياحية تتجه إلى جزر الكناري بعد إجلاء ثلاثة أشخاص
السفينة المنكوبة بفيروس هانتا تغادر الرأس الأخضر بعد إجلاء ثلاثة أشخاص مشتبه في إصابتهم.
منذ شهرين
'I'm a doctor, this is what people must know about the cruise ship hantavirus outbreak'
Three people have died following the outbreak of hantavirus aboard the cruise ship. Yesterday, British crew member Martin Anstree and two others were airlifted to hospital
منذ شهرين
أطفال الحروب وانهيار الأمان القاعدي: كيف تفتك الصدمات النفسية بجيل المستقبل؟
في ظل الحروب والنزاعات المسلحة، لا يقتصر أثر القصف على الدمار المادي، بل يمتد ليهز الركائز النفسية للأطفال الذين لا يملكون أدوات الكبار في تفسير الخطر. وتشير تقديرات دولية إلى أن أكثر من 473 مليون طفل يعيشون حالياً في مناطق متأثرة بالنزاعات، مما يضع جيلاً كاملاً تحت مقصلة اضطراب ما بعد الصدمة. توضح مصادر طبية متخصصة في علم النفس العيادي أن الصدمة تبدأ حين ينهار ما يسمى بـ 'الأمان القاعدي'. هذا الأمان يعتمد بشكل أساسي على قدرة الطفل على توقع أحداث يومه عبر روتين ثابت، وهو ما تنسفه آلة الحرب والنز...
منذ شهرين
الحكومة المصرية تقرر بدء التحول للدعم النقدي في العام المالي الجديد
كشفت الحكومة المصرية عن توجهات استراتيجية جديدة تهدف إلى إعادة هيكلة منظومة الدعم الحكومي، حيث أعلن رئيس مجلس الوزراء مصطفى مدبولي أن الدولة تدرس بجدية التحول من نظام الدعم العيني إلى الدعم النقدي. ومن المقرر أن يبدأ تنفيذ هذا التحول مع مطلع العام المالي المقبل، وذلك في إطار مساعي الحكومة لتخفيف الضغوط عن الموازنة العامة وضمان وصول الدعم لمستحقيه الفعليين. وأوضح مدبولي خلال مؤتمر صحفي أعقب الاجتماع الأسبوعي لمجلس الوزراء أن هذا الملف يخضع لمتابعة دقيقة وتنسيق مستمر مع وزيري التضامن الاجتماعي وال...
منذ شهرين
ما هي أكثر الخضراوات فائدة لصحة القلب؟
لندن-راي اليوم تُعد أمراض القلب والأوعية الدموية من أخطر التحديات الصحية حول العالم، إذ تُسجل حالات وفاة متكررة نتيجة هذه الأمراض كل يوم. ورغم خطورتها، فإن الخبر الجيد هو أن تعديل نمط الحياة، خصوصاً النظام الغذائي، يمكن أن يقلل من المخاطر بشكل كبير. ومن بين الأطعمة التي تُبرز فوائد واضحة لصحة القلب، تبرز براعم بروكسل كخيار غذائي غني بالعناصر المفيدة. خضار صغيرة بقيمة غذائية كبيرة براعم بروكسل، أو ما يُعرف بكرنب بروكسل، هي نوع من الخضراوات الورقية الصغيرة التي تنتمي لعائلة الملفوف. وعلى الرغم من...
منذ شهرين
“الأسد الإفريقي 2026” يطلق حملة طبية إنسانية بالداخلة لفائدة الأطفال
شهدت مدينة الداخلة، اليوم الأربعاء، تنظيم حملة طبية وتحسيسية واسعة لفائدة الأطفال في مجالي طب العيون وطب الأسنان، وذلك في إطار الأنشطة الإنسانية الموازية للتمرين العسكري المغربي الأمريكي المشترك “الأسد الإفريقي 2026”، الذي يشكل أحد أبرز المناورات العسكرية متعددة الجنسيات بالقارة الإفريقية. وجرى تنفيذ هذه المبادرة المدنية – العسكرية بتعاون بين القوات المسلحة الملكية والجيش الأمريكي، حيث استهدفت تلاميذ مدرستي “الفضيلة” و”تاورطة” بمدينة الداخلة، من خلال تقديم خدمات صحية متخصصة وأنشطة توعوية تروم تع...
منذ شهرين
غزة.. استشهاد 9 أشخاص وإصابة 39 آخرين خلال الساعات الـ24 الماضية
أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية في غزة إستشهاد 9 شهداء و39 جريحاً بنيران جيش الاحتلال خلال الساعات الـ24 الماضية. صدى البلد : المصدر غزة.. استشهاد 9 أشخاص وإصابة 39 آخرين خلال الساعات الـ24 الماضية
منذ شهرين
المشي حافياً داخل المنزل: فوائد محتملة للقدمين ومخاطر يجب الانتباه لها
لندن-راي اليوم يُعد خلع الحذاء والمشي حافياً داخل المنزل من العادات التي يفضلها كثيرون للشعور بالراحة، لكن هذه الممارسة تثير تساؤلات حول تأثيرها على صحة القدمين، خصوصاً عند تكرارها على الأرضيات الصلبة. وبينما يرى مختصون أنها قد تحمل فوائد مهمة، فإن لها في المقابل بعض السلبيات التي تستوجب الحذر. ما المقصود بالمشي حافياً؟ المشي حافياً يعني السير دون ارتداء أحذية أو جوارب، بحيث يلامس جلد القدم الأرض مباشرة، وهو ما يغيّر طريقة الحركة ويزيد من التفاعل الحسي مع الأسطح المختلفة. فوائد المشي حافياً داخ...
منذ شهرين
احذر الخرافات الغذائية على السوشيال ميديا .. نصائح لكمية الطعام وطريقة الطهي |فيديو
مع الانتشار الكبير للمعلومات الصحية غير الموثوقة على وسائل التواصل الاجتماعي، حذر الدكتور شريف حتة، استشاري الصحة العامة، من تبني الخرافات الغذائية التي قد صدى البلد : المصدر احذر الخرافات الغذائية على السوشيال ميديا .. نصائح لكمية الطعام وطريقة الطهي |فيديو
منذ شهرين
"صحة غزة": 9 شهداء و39 جريحا خلال الساعات الماضية
ارتفاع حصيلة الشهداء في قطاع غزة إلى 72,628 والإصابات إلى 172,520 منذ بدء العدوان أعلنت وزارة الصحة في غزة، الخميس، ارتفاع حصيلة عدوان الاحتلال الإسرائيلي على القطاع إلى 72,628 شهيدا، و172,520 جريحا، منذ بدء العدوان في السابع من تشرين الأول 2023. وقالت "...
منذ شهرين
الفرق بين الخجل لدى الطفل والقلق الاجتماعي
⏹ ⏵ https://www.alwakeelnews.com/story/773268 الوكيل الإخباري- يُعد الخجل من الصفات الشائعة في الطفولة، وغالباً ما يُنظر إليه كجزء طبيعي من تكوين الشخصية. لكن في بعض الحالات، قد يتجاوز الخجل حدوده الطبيعية ليصبح مؤشراً على قلق اجتماعي يحتاج إلى فهم أعمق وتعامل مختلف.اضافة اعلانالفرق بين الخجل الطبيعي والقلق الاجتماعي عند الأطفالالخجل جزء من شخصية الطفلالخجل في جوهره سمة شخصية تعني التردد أو الحذر في المواقف الاجتماعية الجديدة. فالطفل الخجول قد يحتاج وقتاً أطول للتأقلم مع الأشخاص أو البيئات غير...
منذ شهرين