نتائج البحث
الفيتامينات التي قد تساعد في تقليل ظهور الشعر الأبيض
لندن-راي اليوم يعتقد بعض الأشخاص أن الفيتامينات لا تؤثر بشكل مباشر على صحة الشعر أو ظهوره باللون الأبيض، إلا أن دراسات حديثة تشير إلى أن تناول بعض الفيتامينات والمعادن بشكل منتظم وبكميات معتدلة قد يساهم في دعم صحة الشعر، وربما يساعد في تقليل ظهور الشيب المبكر لدى بعض الحالات. فيتامين B12.. عنصر أساسي للشعر يُعد نقص فيتامين B12 من أكثر الأسباب المرتبطة بظهور الشيب المبكر، إذ يلعب دورًا مهمًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين إلى بصيلات الشعر. ويمكن الحصول عليه من اللحوم الحمراء، الب...
باسم أبوالعينين: استعدادات فى معبر رفح لاستقبال دفعة جديدة من المرضى والمصابين الفلسطينيين
أفاد مراسل النيل للأخبار باسم أبو العينين أن معبر رفح البري استأنف عمله صباح اليوم بعد عطلة استمرت يومين، حيث بدأت قافلة كبيرة في إدخال المساعدات الإنسانية إلى قطاع غزة.
شم النسيم بدون مخاطر.. نصائح صحية لتناول الفسيخ والرنجة بطريقة آمنة
مع اقتراب احتفالات شم النسيم، يحرص الكثير من المواطنين على تناول الأطعمة التقليدية المرتبطة بهذه المناسبة، وعلى رأسها الفسيخ والرنجة
شرب الماء قبل النوم.. هل هو مفيد أم له أضرار؟
لندن-راي اليوم يُعد شرب الماء قبل النوم من العادات التي قد تحمل فوائد صحية متعددة، رغم أن البعض يتجنّبها خوفًا من الاستيقاظ ليلًا للتبوّل. وتشير أبحاث طبية، من بينها تقرير نشره موقع “Verywell Health”، إلى أن الفوائد المحتملة لهذه العادة قد تفوق أضرارها عند الالتزام بكميات معتدلة وتوقيت مناسب. وفي المقابل، ينصح الخبراء عادةً بتقليل تناول السوائل قبل النوم بساعتين إلى أربع ساعات، مع إمكانية شرب كمية صغيرة جدًا قبل النوم مباشرة، لا تتجاوز نحو 30 مل، لتقليل احتمالية الاستيقاظ الليلي. ترطيب الجسم خ...
نقل «عنبة» للمستشفى بعد تعرّضه لوعكة صحية مفاجئة
تعرض مطرب المهرجانات عنبة، لأزمة صحية مفاجئة نقل على إثرها للمستشفى لتلقي العلاج. صدى البلد : المصدر نقل «عنبة» للمستشفى بعد تعرّضه لوعكة صحية مفاجئة
مشروبات دافئة ترطّب الجسم بفعالية مشابهة للماء
لندن-راي اليوم لا يقتصر ترطيب الجسم على شرب الماء فقط، إذ تشير أبحاث حديثة إلى أن بعض المشروبات الساخنة يمكن أن تؤدي دورًا مشابهًا في الحفاظ على توازن السوائل، بشرط تناولها باعتدال. وبحسب تقرير نشره موقع “Verywell Health”، فإن مشروبات مثل الشاي والقهوة والحليب تحتوي على نسب عالية من الماء، ما يجعلها تساهم في ترطيب الجسم دون أن تسبب فقدانًا إضافيًا للسوائل كما يعتقد البعض. الشاي.. ترطيب مماثل للماء توضح الدراسات أن الشاي، سواء الأسود أو الأخضر، يوفر مستوى ترطيب قريبًا من الماء، حيث لم تُظهر الأب...
الرئاسة: اقتحام بن غفير للأقصى انتهاك صارخ للوضع القائم
أدانت الرئاسة الفلسطينية اقتحام المستوطنين، وعلى رأسهم الوزير المتطرف ايتمار بن غفير، باحات المسجد الأقصى المبارك وأداء صلوات تلمودية فيه تحت حماية قوات الاحتلال. واعتبرت الرئاسة، هذا الاقتحام انته
هل تحتاجه حقا؟ دليل مبسط لفهم دور "مصحح وضعية الجسم"
تعدك الإعلانات بظهر مستقيم وحياة بلا ألم بمجرد حزام صغير على كتفيك، لكن ما الذي يفعله مصحح وضعية الجسم حقا بعضلاتك وعمودك الفقري على المدى البعيد؟
في الربع الأول 2026.. خدمات علاج الإدمان المجانية تصل لآلاف المرضى
استعرض صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي جهود الخط الساخن لعلاج الإدمان (16023) خلال الربع الأول من عام 2026، حيث تم تقديم الخدمات
اكتشاف جديد قد يفسّر بعض حالات ارتفاع ضغط الدم
if (isMobileDevice()) { document.write(""); }); }); } كشفت دراسة حديثة عن أدلة تشير إلى أن منطقة دماغية محددة قد تُسهم في بعض حالات ارتفاع ضغط الدم. ووفقاً للدراسة التي أجراها فريق من جامعة ساو باولو في البرازيل وجامعة أوكلاند في نيوزيلندا، فإن منطقة الدماغ الجانبية المجاورة للوجه (pFL) قادرة على إحداث تغيّرات بيولوجية ترفع ضغط الدم. وترتبط هذه المنطقة بالتحكّم في التنفّس، وتحديداً الزفير القوي والمتعمَّد الذي يحدث أثناء ممارسة الرياضة أو عند السعال أو الضحك. وفي تجارب أُجريت على الفئران، وجد ا...
فوائد وأضرار الشاي الأخضر
يشير الخبراء إلى أن تناول الشاي الأخضر يوميا له تأثير إيجابي على الجسم، ولكن هذا التأثير يعتمد بشكل كبير على نمط الحياة والخصائص الفردية.
عنبة في المستشفى مجددًا بعد تدهور حالته الصحية
تعرض مؤدي المهرجانات المصري "عنبة" لأزمة صحية مفاجئة استدعت نقله إلى أحد المستشفيات لتلقي الرعاية الطبية، وذلك بعد فترة قصيرة من تعرضه لوعكة صحية سابقة.
استغاثة شاب مصاب بمرض نادر: عايز حد يساعدني (فيديو)
أطلق شاب مصاب بمرض نادر استغاثة إنسانية، مطالبًا بمساعدته في مواجهة ظروفه الصحية الصعبة. وأوضح أنه يعاني من معاناة يومية
بدون أدوية .. طرق فعّالة لتخفيف آلام المفاصل واستعادة الحركة
لم يعد التعامل مع آلام المفاصل قائمًا على الأدوية وحدها، إذ تشير تقارير طبية إلى أن هناك مجموعة من الأساليب غير الدوائية التي يمكن أن تساعد في تقليل الألم صدى البلد : المصدر بدون أدوية .. طرق فعّالة لتخفيف آلام المفاصل واستعادة الحركة
وفاة 9 أشخاص في حوادث مرور خلال الـ 24 ساعة الأخيرة
azzouz.belamri 12/04/2026 - 11:55 أخبار الوطن توفي 9 أشخاص وأصيب 234 آخرين في حوادث مرور متفرقة خلال الـ24 ساعة الأخيرة، حسب ما أورده، اليوم الأحد، بيان للحماية المدنية. وأوضح البيان أن مصالح الحماية المدنية قامت خلال الفترة ذاتها بـ196 تدخلا ، أسفر عن 6 وفيات و 234 جريحا
استعدادًا لشم النسيم.. حملات بيطرية تكشف مفاجأة صادمة في أسواق الأسماك
كشفت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي عن مواصلة الهيئة العامة للخدمات البيطرية تكثيف حملات التفتيش صدى البلد : المصدر استعدادًا لشم النسيم.. حملات بيطرية تكشف مفاجأة صادمة في أسواق الأسماك
الإفتاء المصرية تعلّق على واقعة بسنت سليمان: الانتحار جريمة
علق الدكتور هشام ربيع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على واقعة سيدة سموحة بالإسكندرية التي أقدمت على إنهاء حياتها، مؤكدا أن كثيرًا من الحالات التي تصل إلى هذا الحد المأساوي تكون مرتبطة باضطرابات نفسية شديدة.
مقترح برلماني لإطلاق "خط طوارئ للنجدة النفسية" يعمل 24 ساعة في مصر
تقدّمت سحر البزار، عضو مجلس النواب ووكيل لجنة العلاقات الخارجية، بمقترح برلماني إلى رئاسة مجلس الوزراء لإطلاق “خط طوارئ للنجدة النفسية”،
بعد الحوادث المؤلمة.. وزيرة التضامن: حقوق الأطفال خط أحمر
أعربت الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعي، عن بالغ حزنها إزاء الحوادث المؤلمة التي شهدها المجتمع مؤخرا من آلام ودموع لم يكن
الصحة ترفع جاهزية المنشآت الطبية تزامنًا مع عيد القيامة وشم النسيم
أعلنت وزارة الصحة والسكان رفع درجة الاستعداد والجاهزية بجميع المنشآت الطبية على مستوى محافظات الجمهورية، تزامنًا مع احتفالات المصريين بعيد القيامة المجيد وشم النسيم صدى البلد : المصدر الصحة ترفع جاهزية المنشآت الطبية تزامنًا مع عيد القيامة وشم النسيم