نتائج البحث
شرب الماء قبل النوم.. هل هو مفيد أم له أضرار؟
لندن-راي اليوم يُعد شرب الماء قبل النوم من العادات التي قد تحمل فوائد صحية متعددة، رغم أن البعض يتجنّبها خوفًا من الاستيقاظ ليلًا للتبوّل. وتشير أبحاث طبية، من بينها تقرير نشره موقع “Verywell Health”، إلى أن الفوائد المحتملة لهذه العادة قد تفوق أضرارها عند الالتزام بكميات معتدلة وتوقيت مناسب. وفي المقابل، ينصح الخبراء عادةً بتقليل تناول السوائل قبل النوم بساعتين إلى أربع ساعات، مع إمكانية شرب كمية صغيرة جدًا قبل النوم مباشرة، لا تتجاوز نحو 30 مل، لتقليل احتمالية الاستيقاظ الليلي. ترطيب الجسم خ...
نقل «عنبة» للمستشفى بعد تعرّضه لوعكة صحية مفاجئة
تعرض مطرب المهرجانات عنبة، لأزمة صحية مفاجئة نقل على إثرها للمستشفى لتلقي العلاج. صدى البلد : المصدر نقل «عنبة» للمستشفى بعد تعرّضه لوعكة صحية مفاجئة
Bilim insanlarından "bilinçsiz kan sulandırıcı ilaç kullanmayın" uyarısı
Hemostaz ve Tromboz Derneği Kurucu Başkanı Prof. Dr. Fevzi Altuntaş, kan sulandırıcı ilaçların bilinçsiz kullanılmaması gerektiğini belirterek, "Kan sulandırıcılar, mutlaka doktor kontrolünde kullanılmalıdır." ifadesini kullandı.
'Death is an illusion' says woman who was pronounced dead for eight minutes
'Death is an illusion' says woman who was pronounced dead for eight minutesBrianna Lafferty claims she experienced something otherworldly after being pronounced dead for eight minutesCommentsNewsNeil Shaw Assistant Editor (Money and Lifestyle) and Charlotte Smith Senior Lifestyle Content Editor12:11, 12 Apr 2026View 3 ImagesBrianna Lafferty was pronounced dead for eight minutes(Image: Jam Press)A woman who was declared dead for eight minutes shared what she witnessed – claiming death i...
مشروبات دافئة ترطّب الجسم بفعالية مشابهة للماء
لندن-راي اليوم لا يقتصر ترطيب الجسم على شرب الماء فقط، إذ تشير أبحاث حديثة إلى أن بعض المشروبات الساخنة يمكن أن تؤدي دورًا مشابهًا في الحفاظ على توازن السوائل، بشرط تناولها باعتدال. وبحسب تقرير نشره موقع “Verywell Health”، فإن مشروبات مثل الشاي والقهوة والحليب تحتوي على نسب عالية من الماء، ما يجعلها تساهم في ترطيب الجسم دون أن تسبب فقدانًا إضافيًا للسوائل كما يعتقد البعض. الشاي.. ترطيب مماثل للماء توضح الدراسات أن الشاي، سواء الأسود أو الأخضر، يوفر مستوى ترطيب قريبًا من الماء، حيث لم تُظهر الأب...
الرئاسة: اقتحام بن غفير للأقصى انتهاك صارخ للوضع القائم
أدانت الرئاسة الفلسطينية اقتحام المستوطنين، وعلى رأسهم الوزير المتطرف ايتمار بن غفير، باحات المسجد الأقصى المبارك وأداء صلوات تلمودية فيه تحت حماية قوات الاحتلال. واعتبرت الرئاسة، هذا الاقتحام انته
هل تحتاجه حقا؟ دليل مبسط لفهم دور "مصحح وضعية الجسم"
تعدك الإعلانات بظهر مستقيم وحياة بلا ألم بمجرد حزام صغير على كتفيك، لكن ما الذي يفعله مصحح وضعية الجسم حقا بعضلاتك وعمودك الفقري على المدى البعيد؟
في الربع الأول 2026.. خدمات علاج الإدمان المجانية تصل لآلاف المرضى
استعرض صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي جهود الخط الساخن لعلاج الإدمان (16023) خلال الربع الأول من عام 2026، حيث تم تقديم الخدمات
اكتشاف جديد قد يفسّر بعض حالات ارتفاع ضغط الدم
if (isMobileDevice()) { document.write(""); }); }); } كشفت دراسة حديثة عن أدلة تشير إلى أن منطقة دماغية محددة قد تُسهم في بعض حالات ارتفاع ضغط الدم. ووفقاً للدراسة التي أجراها فريق من جامعة ساو باولو في البرازيل وجامعة أوكلاند في نيوزيلندا، فإن منطقة الدماغ الجانبية المجاورة للوجه (pFL) قادرة على إحداث تغيّرات بيولوجية ترفع ضغط الدم. وترتبط هذه المنطقة بالتحكّم في التنفّس، وتحديداً الزفير القوي والمتعمَّد الذي يحدث أثناء ممارسة الرياضة أو عند السعال أو الضحك. وفي تجارب أُجريت على الفئران، وجد ا...
Eamonn Holmes 'doing OK' after stroke, his son says
Eamonn Holmes 'doing OK' after stroke, his son says6 minutes agoShareSaveAdd as preferred on GoogleSam HancockPA MediaEamonn Holmes's son has said his father is "doing OK" after having a stroke."We're taking it one step at a time," Declan Holmes said, adding his family was focused on "keeping things steady around" the 66-year-old GB News presenter.The news channel released a statement on Saturday, saying Holmes was in hospital after suffering a s...
فوائد وأضرار الشاي الأخضر
يشير الخبراء إلى أن تناول الشاي الأخضر يوميا له تأثير إيجابي على الجسم، ولكن هذا التأثير يعتمد بشكل كبير على نمط الحياة والخصائص الفردية.
عنبة في المستشفى مجددًا بعد تدهور حالته الصحية
تعرض مؤدي المهرجانات المصري "عنبة" لأزمة صحية مفاجئة استدعت نقله إلى أحد المستشفيات لتلقي الرعاية الطبية، وذلك بعد فترة قصيرة من تعرضه لوعكة صحية سابقة.
استغاثة شاب مصاب بمرض نادر: عايز حد يساعدني (فيديو)
أطلق شاب مصاب بمرض نادر استغاثة إنسانية، مطالبًا بمساعدته في مواجهة ظروفه الصحية الصعبة. وأوضح أنه يعاني من معاناة يومية
بدون أدوية .. طرق فعّالة لتخفيف آلام المفاصل واستعادة الحركة
لم يعد التعامل مع آلام المفاصل قائمًا على الأدوية وحدها، إذ تشير تقارير طبية إلى أن هناك مجموعة من الأساليب غير الدوائية التي يمكن أن تساعد في تقليل الألم صدى البلد : المصدر بدون أدوية .. طرق فعّالة لتخفيف آلام المفاصل واستعادة الحركة
Santé : une plateforme numérique pour le suivi médical à distance
Le ministre de la Santé, Mohamed Seddik Ait Messaoudene, a indiqué, samedi à Guelma, qu’une plateforme numérique destinée au suivi à distance des dossiers médicaux des patients a été « récemment mise en place » à l’effet d’améliorer la qualité de la prise en charge des malades et de garantir un échange rapide d’informations entre les différentes structures de santé à travers le pays. Une équipe de spécialistes en informatique a récemment achevé la préparation de cette platefor...
INFOGRAPHIE. Loi Duplomb : la liste de 123 usages de pesticides prioritaires a été publiée
Votée en juillet 2025, la très décriée loi Duplomb prévoit que les autorités sanitaires doivent examiner en priorité certains usages de pesticides. Une liste de 123 cas d’usages a été publiée, énumérant des cultures associées à des menaces contre lesquelles il manque des moyens de lutte.
وفاة 9 أشخاص في حوادث مرور خلال الـ 24 ساعة الأخيرة
azzouz.belamri 12/04/2026 - 11:55 أخبار الوطن توفي 9 أشخاص وأصيب 234 آخرين في حوادث مرور متفرقة خلال الـ24 ساعة الأخيرة، حسب ما أورده، اليوم الأحد، بيان للحماية المدنية. وأوضح البيان أن مصالح الحماية المدنية قامت خلال الفترة ذاتها بـ196 تدخلا ، أسفر عن 6 وفيات و 234 جريحا
استعدادًا لشم النسيم.. حملات بيطرية تكشف مفاجأة صادمة في أسواق الأسماك
كشفت وزارة الزراعة واستصلاح الأراضي عن مواصلة الهيئة العامة للخدمات البيطرية تكثيف حملات التفتيش صدى البلد : المصدر استعدادًا لشم النسيم.. حملات بيطرية تكشف مفاجأة صادمة في أسواق الأسماك
الإفتاء المصرية تعلّق على واقعة بسنت سليمان: الانتحار جريمة
علق الدكتور هشام ربيع، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، على واقعة سيدة سموحة بالإسكندرية التي أقدمت على إنهاء حياتها، مؤكدا أن كثيرًا من الحالات التي تصل إلى هذا الحد المأساوي تكون مرتبطة باضطرابات نفسية شديدة.
مقترح برلماني لإطلاق "خط طوارئ للنجدة النفسية" يعمل 24 ساعة في مصر
تقدّمت سحر البزار، عضو مجلس النواب ووكيل لجنة العلاقات الخارجية، بمقترح برلماني إلى رئاسة مجلس الوزراء لإطلاق “خط طوارئ للنجدة النفسية”،