معرفة وثقافة / Knowledge
مقالات ثقافية وتعليمية من مصادر موثوقة
كم سعرة حرارية يحتاج الشخص البالغ يوميا؟
يشير الدكتور مكسيم سيتشوف إلى أن البالغين يحتاجون عادة إلى استهلاك 1800-2600 سعرة حرارية يوميا، بحسب الجنس. وتختلف نسبة البروتينات والدهون والكربوهيدرات من شخص لآخر.
منذ شهر
استنطاق الجدران
يحدثُ مصادفةً أن تكونَ في بيتك مع أفراد عائلتك، ثم فجأةً تسمع طَرقاً على الباب الخارجي أو رنين جرس، فتنهض لمعرفة مَن الطارق وماذا يريد. وحين تفتح الباب تجد أمامك شخصاً غريباً -رجلا
منذ شهرAdvancing youth safety and opportunity through global leadership
OpenAI calls for global action on youth AI safety through a dedicated AI Safety Institute
منذ شهر
تراجع معدل الإنجاب بنهاية 2025 .. وزير الصحة يعلن إغلاق صفحة «المناطق الحمراء»
علن الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، تحقيق إنجاز كبير في ضبط معدلات النمو السكاني وتحسين الخصائص الديموغرافية بنهاية عام 2025، كأولى ثمار المرحلة صدى البلد : المصدر تراجع معدل الإنجاب بنهاية 2025 .. وزير الصحة يعلن إغلاق صفحة «المناطق الحمراء»
منذ شهرالتدخين بين الشباب في الأردن: تحد صحي واجتماعي واقتصادي
لم يعد التدخين قضية صحية تقتصر آثارها على المدخنين فحسب، بل أصبح تحديا تنمويا يمتد تأثيره إلى الأسرة والمجتمع والاقتصاد، في ظل ما يرتبط به من أمراض مزمنة ووفيات مبكرة وتكاليف علاجية مرتفعة. ومع إحياء العالم لليوم العالمي للامتناع عن تعاطي التبغ، يؤكد مختصون أن مكافحة التبغ تتطلب نهجا متكاملا يجمع بين التوعية والتشريعات والرقابة والخدمات العلاجية، إلى جانب الحد من وصو منتجات التبغ والنيكوتين إلى الأطفال واليافعين، في وقت تشير فيه المؤشرات إلى تنامي استهداف الفئات العمرية الصغيرة وتزايد معد...
منذ شهر
حملة وطنية للوقاية من التسممات الغذائية خلال موسم الصيف
أعلنت وزارة التجارة الداخلية وضبط السوق الوطنية عن إطلاق حملة وطنية تحسيسية للحد من التسممات الغذائية، ابتداءً من اليوم الثلاثاء، تحت شعار “اجعل التغذية السليمة أسلوب حياة دائم”، في إطار جهود تعزيز الوقاية الصحية وحماية المستهلك.وأوضحت الوزارة، في بيان لها، أن هذه الحملة تُنظم بالتنسيق مع مختلف القطاعات والهيئات المعنية، وتهدف إلى تكثيف عمليات التوعية والتحسيس بمخاطر التسممات الغذائية، خاصة خلال فصل الصيف الذي يشهد ارتفاعاً في درجات الحرارة وزيادة استهلاك بعض المواد الغذائية سريعة التلف.شاهد الم...
منذ شهر
الصين ترسل فريقا من الخبراء الطبيين إلى الكونغو الديمقراطية للسيطرة على إيبولا
أعلنت اللجنة الوطنية للصحة في الصين أن فريقا من الخبراء الطبيين سيتوجه اليوم (الثلاثاء) إلى جمهورية الكونغو الديمقراطية من أجل دعم الجهود المحلية لمكافحة فيروس إيبولا. وذكرت شبكة تلفزيون الصين الدول صدى البلد : المصدر الصين ترسل فريقا من الخبراء الطبيين إلى الكونغو الديمقراطية للسيطرة على إيبولا
منذ شهر
KKTC'den Ebola virüsüne karşı yeni tedbirler
Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti (KKTC) Sağlık Bakanlığı Bulaşıcı Hastalıklar Üst Komitesi, Ebola virüsüne ilişkin açıklama yaparak, hastalığın tanı ve tedavi süreçlerine yönelik alınan kararları bildirdi. Komitenin açıklamasında, Ebola’nın nadir ancak hayatı tehdit edebilen bulaşıcı bir viral enfeksiyon olduğu vurgulanarak, enfekte hayvanlardan ve insan vücut sıvılarından bulaşabildiği kaydedildi. Açıklamada, hastalığın belirtileri arasında ateş, üşüme, titreme, baş ile kas ağrıları, halsizlik, iş...
منذ شهر
د. حازم قشوع : في صناعة المشهد
د. حازم قشوع في زمنٍ تتسارع فيه صناعة الصورة قبل الفكرة، ويتقدّم فيه التأثير على الحقيقة، تصبح "صناعة المشهد” أداةً فاعلة في تشكيل الوعي وتوجيه الرأي العام. غير أن هذه الأداة، على قدر ما تحمل من قدرة على الإيضاح، فإنها تحمل في طيّاتها مخاطر التوظيف المفرط أو غير المنضبط، خاصة حين تتحول من وسيلةٍ للتفسير إلى أداةٍ لإعادة تشكيل الإدراك العام. وبين ضرورات السياسة وحدود المسؤولية الوطنية، يقف صانعو المشهد أمام اختبار دقيق: كيف يمكن توظيف المشهد دون الإضرار بالبنية المجتمعية أو المساس بثواب...
منذ شهر
كاريكاتير عصام أحمد
#سواليف كاريكاتير عصام أحمد قطار السلام مقالات ذات صلة كاريكاتير د. علاء اللقطة 2026/06/02 }); 2026/06/02 {"@context":"http:\/\/schema.org","@type":"NewsArticle","dateCreated":"2026-06-02T09:09:00+03:00","datePublished":"2026-06-02T09:09:00+03:00","dateModified":"2026-05-31T11:12:21+03:00","headline":"\u0643\u0627\u0631\u064a\u0643\u0627\u062a\u064a\u0631 \u0639\u0635\u0627\u0645 \u0623\u062d\u0645\u062f","name":"\u0643\u0627\u0631\u064a\u0643\u0627\u062a\u064a\u0631 \u0639\u0635\u0627\u0645 \u...
منذ شهر
البابا تواضروس: العائلة المقدسة باركت أرض مصر ومسار رحلتها صانه الرهبان والكهنة عبر القرون
أكد قداسة البابا تواضروس الثاني، بابا الإسكندرية وبطريرك الكرازة المرقسية، أن مصر تتمتع بخصوصية فريدة بين دول العالم .. المزيد.. صدى البلد : المصدر البابا تواضروس: العائلة المقدسة باركت أرض مصر ومسار رحلتها صانه الرهبان والكهنة عبر القرون
منذ شهرModerna Secures $50 Million Funding to Advance mRNA Ebola Vaccine Targeting Bundibugyo Strain
Moderna has announced a significant financial boost of $50 million to expedite the development of its mRNA-based vaccine aimed at combating the Bundibugyo strain of the Ebola virus. This innovative approach could enhance global preparedness against future outbreaks of this deadly disease.
منذ شهراسامة الرنتيسي : زوبعة العناني.. بلا طعم ولا لون ولا هدف!
زوابع تنطلق في سماء بلادنا تبعدنا عن جوهر حياتنا ومشاكلنا التي لا تنتهي، نترك كل شيء ونبدأ بتعريف المُعرف، والنفخ في ما يرفع منسوب الكراهية في حياتنا، بإستحضار الأصول والمنابت، والعطايا التي مارستها الدولة لسنوات طوال، والمناصب والمواقع التي احتلها فلان ولم يحتلها علان. تصريح بلا طعم ولا لون ولا هدف، وإنما البحث عن اللايكات، يقترفه شخصية سياسية من وزن جواد العناني، الذي تنقل في مواقع عديدة في الدولة الأردنية، واستفاد من شركاتها العامة، يتحول إلى ترند في الأردن ولم يبق إلا القليلون الذي...
منذ شهر
I surrendered my driving licence after a spinal injury but the DVLA revoked it
Although I voluntarily handed in the licence, the agency’s action has made it far harder for me to get it backI suffered a spinal cord injury in August 2024. I voluntarily surrendered my driving licence to the DVLA, only for it to revoke it instead. This makes it much, much harder to get it back later on.I’ve since been told that I need to take a medical driving assessment to get the licence back, but I am unable to take one because I do not have a licence. I am now on my third application, with...
منذ شهرModerna and other groups get $60 million to develop Ebola vaccine - Emirates 24|7
Moderna and other groups get $60 million to develop Ebola vaccine Emirates 24|7
منذ شهر
الثلاثاء .. طقس صيفي معتدل
الحقيقة الدولية - يكون الطقس اليوم الثلاثاء، صيفيًا معتدل الحرارة في أغلب المناطق، وحارا نسبياً الى حار في الأغوار والبحر الميت والعقبة، مع ظهور بعض الغيوم على ارتفاعات عالية، وتكون الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط أحياناً،لا سيما في البادية الشرقية.وبحسب تقرير إدارة الأرصاد الجوية، يطرأ يوم غدٍ الأربعاء، ارتفاع طفيف على درجات الحرارة، ويكون الطقس صيفيًا معتدل في أغلب المناطق، وحارًا في الأغوار والبحر الميت والعقبة، وتكون الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط على فترات، خصوصا في البادية ا...
منذ شهر
Scammers took over my phone and email and tried to rob £30,000 – I feel traumatised
One Saturday, Aaron Godsi was observing Shabbat – Judaism’s weekly day of rest – and was avoiding operating any electrical devices entirely. To his horror, the next day, when he looked at his phone, he could physically see his bank accounts being drained – with endless notifications of purchases that had been made. He could see things being purchased on Deliveroo and Uber Eats, and could even see a pair of AirPods being ordered and delivered. In that 25 hours, he had been kicked out of my ema...
منذ شهر
Quickfire Quiz 132: Can you answer 10 questions in 90 seconds?
90 seconds, 10 questions: you know the score by now, don't you?
منذ شهر
أويلي عليك يا وطن !!!
أويلي عليك يا وطن !!! رائد الأفغانيححكلكم أصه وحكايه على نغمه صغيره وغنايه…من إبداعات عائلة بندلي بداية الثمانينات عندما شدونا وجذبوا بنا إلى أغانيهم وتآلفهم العائلي كي نسمعهم من على أشرطة KDK وعبر الإسطوانات ومن خلال الهيد فون كي نصخب ونطرب..وهانحن جاوزنا ٢٠٢٥ ونغوص في غمار ٢٠٢٦ وقد تغيرت أحوال شحت بها مداخيل وأموال وشاحت بها وجوه تلبسها الذعر من مصير معتم لا يقرأ بفنجان ولا يغوص في سبر غوره إنس ولاجان..كيف لي أن أوغل بصدد ما دفعني لأن أخط وأنظم نص كلمات ربما أصف حالة ما مررت به منذ صبيحة أول...
منذ شهر
Bundesteilhabegesetz: Wenn Bürokratie die Hilfen für Behinderte überwuchert
Bundesteilhabegesetz : Wenn Bürokratie die Hilfen für Behinderte überwuchertVon Rüdiger Soldt, Göppingen/Stuttgart02.06.2026, 07:56Lesezeit: 7 Min.Bildbeschreibung ausklappenBei der Unterstützung für Menschen mit Behinderungen soll gespart werden. Betroffene und Verbände sind entsetzt.dpaDie Kommunen ächzen unter den Kosten für die Eingliederungshilfe. Doch die gehen nur zu einem kleinen Teil auf die Hilfen selbst zurück. Ein Landrat berichtet.Zusammenfassung Anhören Merken TeilenVerschenkenDruc...
منذ شهر