معرفة وثقافة / Knowledge
مقالات ثقافية وتعليمية من مصادر موثوقة
كاريكاتير أسامة حجاج
#سواليف كاريكاتير أسامة حجاج مفاوضات مضيق هرمز | Strait of Hormuz negotiations هذا المحتوى كاريكاتير أسامة حجاج ظهر أولاً في سواليف.
منذ شهر
الأطعمة الخارقة في 2026: اكتشافات مذهلة تُحسن صحتك إلى الأبد!
مع دخول عام 2026، يكشف العلماء عن قائمة من الأطعمة الخارقة التي تعزز صحتك بشكل لم يسبق له مثيل. تعرف على هذه الأطعمة واكتشف كيف يمكن أن تغير حياتك!
منذ شهر
Discover the 12 Superfoods of 2026 That Will Transform Your Health Forever!
Prepare to revolutionize your diet with the hottest superfoods of 2026, handpicked by leading scientists! Dive into the delicious and nutrient-packed world of these powerhouse foods that guarantee both health benefits and gastronomic delight.
منذ شهرUnlocking Longevity: How Just Two Hours of Strength Training a Week Can Extend Your Life
Recent research suggests that dedicating just two hours a week to strength training can significantly enhance longevity. This groundbreaking finding is capturing the attention of health enthusiasts across the United Kingdom and beyond.
منذ شهرTürkiye'de Beş Kişiden Biri Obez: Sağlık Krizi Büyüyor
Türkiye'de yapılan son araştırmalar, her beş kişiden birinin obez olduğunu gösteriyor. Bu durum, ülkenin sağlık sistemini ve bireylerin yaşam kalitesini ciddi şekilde tehdit ediyor.
منذ شهر
هيئة الدواء المصرية تختتم برنامجًا تدريبيًا لكوادر الهيئة العليا للأدوية في اليمن
اختتمت هيئة الدواء المصرية برنامجاً تدريبياً متخصصاً استهدف كوادر الهيئة العليا للأدوية والمستلزمات الطبية في اليمن. وجاء البرنامج بهدف دعم وتعزيز القدرات التنظيمية والرقابية للأشقاء في اليمن في مجال مراجعة وتنظيم مواد التسويق والإعلان الدوائي. ويندرج هذا البرنامج في إطار حرص هيئة الدواء المصرية...
منذ شهر
10 أشياء تحدث لجسمك إذا شربت الماء فور الاستيقاظ
يُعد شرب الماء فور الاستيقاظ من النوم من العادات الصحية البسيطة التي ينصح بها العديد من خبراء التغذية والأطباء، إذ يساعد صدى البلد : المصدر 10 أشياء تحدث لجسمك إذا شربت الماء فور الاستيقاظ
منذ شهر
Wasps should avoid gardens that have this 'trick' in place
Wasps should avoid gardens that have this 'trick' in placeThe territorial bugs will never consider your garden a safe space if they spot this 'decoy' hanging around Share Article Share Article Facebook X LinkedIn Reddit Bluesky Email Copy Link Link copied Bookmark Add us as preferred source Comments By Andrew Nuttall, Senior Lifestyle Writer 07:00, Wed, Jun 3, 2026 Wasps should avoid gardens that have this (Image: Nicolas Reusens via Getty Images)Wasp 'decoys': What gardeners need to know about...
منذ شهر
Débat très attendu à l’Assemblée ce mercredi pour réduire l’exposition au cadmium, un métal lourd toxique
Débat très attendu à l’Assemblée ce mercredi pour réduire l’exposition au cadmium, un métal lourd toxique Par Le Figaro avec AFP Le 3 juin 2026 à 07h50 Ajouter Le Figaro à vos sources préférées Sujets écologie Assemblée nationale Lire dans l’app Sauvegarder Nouvelle fonctionnalité ! Avec votre compte, vous pouvez désormais sauvegarder des articles pour les lire plus tard sur tous vos appareils. Sauvegarder Fermer Sauvegarder un article Pour sauvegarder un article vous devez être connecté, vous p...
منذ شهر
Just 90 minutes of one simple excercise could slash risk of early death, study finds
Just 90 minutes of one simple excercise could slash risk of early death, study findsJust 90 minutes of weekly weight training could significantly reduce early death risk, according to a major study tracking over 140,000 people. Share Article Share Article Facebook X LinkedIn Reddit Bluesky Email Copy Link Link copied Bookmark Add us as preferred source Comments By Michael D. Carroll 06:44, Wed, Jun 3, 2026 Updated: 06:45, Wed, Jun 3, 2026 Weight training for just 90 minutes a week is linked to l...
منذ شهربسبب خطأ وإهمال.. قتلت المياه 431 أميركياً
في مطلع القرن العشرين، نمت مدينة لوس أنجلوس بكاليفورنيا بشكل سريع وشهدت واحدا من أعلى مؤشرات النمو بالتاريخ الأميركي، فبتلك الفترة، تزايد عدد سكان المدينة بشكل لافت للانتباه. وقد تزامن ذلك مع نمو سريع للصناعة والفلاحة والتجارة وهو ما حول لوس أنجلوس لقطب اقتصادي هام. إلى ذلك، أرقت معضلة شح المياه، بسبب المناخ الجاف بكاليفورنيا، مسؤولي المدينة الذين تخوفوا من أن يتسبب ذلك في تراجع نمو لوس أنجلوس. وضمن هذا السياق، خططت إدارة المدينة لبناء مزيد من السدود لضمان حصول المدينة على حاجياتها المائي...
منذ شهر
شهادات صادمة لمرضى من غزة عالقين بمستشفى في العراق
بعد إجلائهم من غزة لتلقي رعاية طبية منقذة للحياة، وجد فلسطينيون أنفسهم مجردين من وثائقهم ومحتجزين داخل مركز طبي في بغداد.
منذ شهر
العثور على خبيئة أثرية نادرة وفريدة بقلب منطقة شعبية في مصر
#سواليف نجحت بعثة أثرية مصرية تابعة للمجلس الأعلى للآثار في العثور على أول أثاث جنائزي شبه متكامل بموقع مقبرة “بانحسي” وذلك ضمن أعمال الحفائر الجارية بجبانة هليوبوليس العريقة. ووصفت وزارة السياحة والآثار المصرية الاكتشاف الأثري الجديد بأنه “خبيئة أثرية فريدة” تضم مجموعة متميزة من اللقى الجنائزية النادرة، من بينها أقراط معدنية يرجح أنها مصنوعة من الذهب، وعدد من التمائم والجعارين الرمزية. وقال وزير السياحة والآثار شريف فتحي إن هذا الاكتشاف يعكس نجاح البعثات الأثرية المصرية في إعادة قراءة التار...
منذ شهر
“في الحضيض”/ مهند أبو فلاح
مهند أبو فلاحلقد باتت مصداقية حكام طهران في الحضيض في نظر حلفائهم و اتبعائهم لا سيما في المشرق العربي بعدما امتنعوا عن تقديم يد العون و المساعدة إلى ازلامهم في لبنان و تحديدا حزب الطاغوت الصفوي المسمى زورا و بهتانا بحزب الله .حزب الله الذي بادر في مطلع آذار مارس الماضي إلى الانخراط في حرب لا ناقة لشعب لبنان فيها و لا جمل انتقاما للولي السفيه في طهران خامنئي بعد اغتياله و تصفيته على يد الولايات المتحدة الأمريكية و الكيان الصهيوني في أواخر شهر شباط فبراير الماضي ، القى بكامل ثقله في معركة تب...
منذ شهر
لماذا لا ينصح بصب الماء المغلي في أواني التفلون
#سواليف يشير الكيميائي أندريه دوروخوف، إلى أن الماء الساخن جدا يتلف أواني الطهي غير اللاصقة. ولكن البعض يسكب الماء المغلي مباشرة على المقلاة بعد الطهي لتسهيل تنظيفها. ووفقا له، قد يزيل هذا الدهون بسرعة ويسهل تنظيف السطح. ولكن في الواقع، يحفز هذا التغيير المفاجئ في درجة الحرارة عمليات مدمرة في المادة. ويشير إلى أن طبقة البوليمير غير اللاصقة توضع على السطح الداخلي لقاعدة المقلاة المعدنية – التي غالبا ما تكون مصنوعة من الألومنيوم أو الفولاذ. وبعد ذلك تصلب الطبقة بالمعالجة الحرارية في فرن صناعي....
منذ شهر
أطباء بلا حدود: استهداف إسرائيلي لمصادر المياه في غزة يفاقم انتشار الأمراض والأوبئة
#سواليف حذّرت منظمة “أطباء بلا حدود” من تدهور الأوضاع الإنسانية والصحية في قطاع غزة، مؤكدة وجود استهداف إسرائيلي “ممنهج ومتعمد” لمصادر المياه في القطاع. وقالت المنظمة، في بيان لها اليوم الثلاثاء، إن الحصار المفروض على غزة، إلى جانب الأضرار الواسعة التي لحقت بالبنية التحتية، أدى إلى نقص حاد في المياه المتاحة للسكان، ما فاقم من معاناة المدنيين. وأضافت أن تراجع إمدادات المياه وتدهور الظروف الصحية أسهما في تفشي الأوبئة والأمراض بين السكان. وشددت المنظمة الدولية على الحاجة الملحة لضمان وصول المي...
منذ شهر
ماذا يحدث للجسم عند تناول بيض السمان؟ .. خبير تغذية يكشف
أكد الدكتور معتز القيعي، أخصائي اللياقة البدنية والتغذية العلاجية، أن بيض السمان يعد من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة التي تدعم صحة الجسم.. المزيد صدى البلد : المصدر ماذا يحدث للجسم عند تناول بيض السمان؟ .. خبير تغذية يكشف
منذ شهر
ارتفاع عدد المصابين بفيروس إيبولا في أوغندا
سجلت أوغندا 6 حالات إصابة جديدة بفيروس الإيبولا، ليرتفع إجمالي الإصابات المؤكدة مخبريا في البلاد إلى 15 حالة منذ بدء تفشي المرض في الكونغو الديمقراطية المجاورة، بحسب ما أعلنته وزارة الصحة الأوغندية. صدى البلد : المصدر ارتفاع عدد المصابين بفيروس إيبولا في أوغندا
منذ شهر
مسؤول طبي في إدارة ترامب يؤكد أن الرئيس يتمتع بصحة "مذهلة"
أكد مسؤول طبي في إدارة الرئيس الأميركي دونالد ترامب الثلاثاء، أن الأخير يتمتع بصحة "مذهلة"، وذلك بعد فشل الفحص الطبي الروتيني في تبديد التساؤلات المحيطة بحالته الصحية. وكان محمد أوز، مدير مراكز الرعاية والخدمات الطبية الأميركية، يتحدث إلى الصحفيين بعد صدور تقرير طبي...
منذ شهر
بلاستيك يوصل الكهرباء ويتمدد كالأنسجة البشرية.. العلماء يكسرون حاجزا كان مستحيلا
نجح علماء في كشف لغز بنية بوليمر "بيدوت بي إس إس" المرن والموصل للكهرباء باستخدام المجهر الإلكتروني فائق البرودة، وهو ما يمهد الطريق لابتكار إلكترونيات حيوية وجلود اصطناعية تندمج بأمان داخل أجسادنا.
منذ شهر