معرفة وثقافة / Knowledge
مقالات ثقافية وتعليمية من مصادر موثوقة
7 خطوات لتصفية ذهنك والتعامل مع الضغط في أيام العمل المزدحمة
يتسم القادة الذين أدرّسهم وأدرّبهم بتنوع كبير في جوانب مختلفة، لكن يجمعهم شيء مشترك واحد، وهو الضغوط التي يواجهونها. يواجه كل من هؤلاء القادة تحديات غير مسبوقة ناجمة... أكمل القراءة ظهرت المقالة 7 خطوات لتصفية ذهنك والتعامل مع الضغط في أيام العمل المزدحمة أولاً على هارفارد بزنس ريفيو.
منذ 4 أشهر
نموذج جديد لمعالجة مشكلات الرعاية الصحية الأعلى تكلفة على الشركات
في عام 2019، لاحظ مونتي لايفهايت، وهو عامل مستودع في شركة ثري إم، احمراراً وتورماً في عينه اليسرى، ثم تحولت الحالة المزعجة الطفيفة إلى رحلة طبية شاقة استمرت... أكمل القراءة ظهرت المقالة نموذج جديد لمعالجة مشكلات الرعاية الصحية الأعلى تكلفة على الشركات أولاً على هارفارد بزنس ريفيو.
منذ 4 أشهر
الصحة اللبنانية: شهيدان و3 مصابين في غارة إسرائيلية على سيارة بجنوب بيروت
أعلنت الصحة اللبنانية، عن ارتقاء شهيدين و3 مصابين في غارة إسرائيلية على سيارة بمنطقة خلدة بجنوب بيروت، وفقًا لنبأ عاجل بقناة القاهرة الإخبارية.
منذ 4 أشهرلا تستهن بالتعرض البسيط للمعادن السامة
الجديد في هذا الموضوع صدر بحث جديد عن جامعة بلوفديف الطبية يوضح أن التعرض للمعادن السامة مثل الرصاص والزئبق والكادميوم والزرنيخ، ولو بكميات صغيرة، يمكن أن يسبب أضراراً... أكمل القراءة
منذ 4 أشهر
دراسة تبرز التحولات التاريخية للهوية الثقافية والسياسية في "حسنية أكادير"
تحت عنوان “الهوية الثقافية والسياسية للأندية الرياضية.. حسنية أكادير نموذجا”، أكدت دراسة منشورة في العدد الأخير لمجلة “ليكسوس” التاريخية أن “الأندية الرياضية تمثل بنيات لإنتاج الثقافة السياسية، وهي بذلك مؤسسات رمزية تعكس التحولات الاجتماعية الكبرى داخل المجتمعات”،...
منذ 4 أشهر
نقابة الأطباء تبحث تطوير الطب الرياضي وتُوصي برفع جودة الخدمات | تفاصيل
نظّمت نقابة الأطباء ندوة علمية بعنوان: "الطب الرياضي بين الممارسة والواقع"، أدارها الأمين العام المساعد للنقابة الدكتور خالد أمين زارع صدى البلد : المصدر نقابة الأطباء تبحث تطوير الطب الرياضي وتُوصي برفع جودة الخدمات | تفاصيل
منذ 4 أشهر
دراسة: تناول نفس الوجبات يوميًا يُساعدك على فقدان الوزن بسرعة أكبر
أشارت دراسة حديثة إلى أن الالتزام بتناول نفس الوجبات يوميًا يمكن أن يساعد على فقدان الوزن بشكل أسرع، مقارنةً بالأشخاص الذين يعتمدون على وجبات متنوعة.. المزيد صدى البلد : المصدر دراسة: تناول نفس الوجبات يوميًا يُساعدك على فقدان الوزن بسرعة أكبر
منذ 4 أشهر
قضاء صيام رمضان عن المتوفى.. هل يجوز الصيام بدلا عنه أم الإطعام؟
يبحث كثيرون عن حكم قضاء صيام رمضان عن المتوفى، وما هو الحكم الشرعي لصيام الميت، وهل يجوز الصيام أو الإطعام عنه.. المزيد صدى البلد : المصدر قضاء صيام رمضان عن المتوفى.. هل يجوز الصيام بدلا عنه أم الإطعام؟
منذ 4 أشهر
5 أطعمة تعزز صحتك العقلية وتزيد تركيزك
التغذية السليمة تلعب دورًا كبيرًا في تحسين الصحة العقلية وزيادة القدرة على التركيز. من خلال تضمين الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية المفيدة
منذ 4 أشهرتطورات الحالة الصحية لنبيل نور الدين بعد تعرضه لحادث سير
#سواليف خضع الفنان نبيل نور الدين، لجراحة عاجلة وذلك على إثر تعرُّضه لحادث سير، أدى الى دخوله أحد المستشفيات الكبرى بالقاهرة. وكشف منير مكرم عضو نقابة الممثلين، تفاصيل حالة نبيل نور الدين الصحية قائلًا: “دخل نبيل نور الدين الى أحد المستشفيات الكبرى بالقاهرة بعد تدهور حالته الصحية نتيجة الحادث،...
منذ 4 أشهر
Chemicals in plastics linked to newborn deaths, premature births: Research
Two chemicals commonly used to make plastics more flexible are connected to newborn deaths and premature births, according to a study released Monday. According to the study, published in the journal eClinicalMedicine, two chemicals, di(2-ethylhexyl) phthalate (DEHP) and diisononyl phthalate (DINP),...
منذ 4 أشهر
عليك بالصمت لساعتين يومياً..هل تبحث عن استثمار حيوي لصحتك العقلية؟
يبحث العديد من الأفراد وسط يومهم المزدحم
منذ 4 أشهر
Japan races to limit fallout from Chinese embassy break-in
Japan has moved swiftly to contain the diplomatic fallout after a member of its Self-Defence Forces broke into the Chinese embassy in Tokyo last week. But observers and local media say the incident has given Beijing an opening to reinforce claims of rising militarism and anti-China sentiment in Japa...
منذ 4 أشهر
خبراء فرنسيون يُحذّرون من تناول الكرواسان .. يُصيبك بالسرطان لهذه الأسباب
حذرت السلطات الصحية الفرنسية من أن تناول الكرواسان، والخبز الفرنسي (الباجيت)، وحتى بعض أنواع الحبوب الإفطار قد يعرض الملايين لمعدن ثقيل مرتبط بالسرطان.. المزيد صدى البلد : المصدر خبراء فرنسيون يُحذّرون من تناول الكرواسان .. يُصيبك بالسرطان لهذه الأسباب
منذ 4 أشهر
دعاء المطر المستجاب مكتوب.. أفضل الأدعية عند نزول المطر ووقت استجابة الدعاء
يحرص المسلمون على ترديد الأدعية وقت سقوط الأمطار ويبحث كثيرون عن صيغة دعاء المطر المستجاب .. المزيد صدى البلد : المصدر دعاء المطر المستجاب مكتوب.. أفضل الأدعية عند نزول المطر ووقت استجابة الدعاء
منذ 4 أشهر
طرق بسيطة للتخلص من الإرهاق والكسل
يمكن التخلص من الإرهاق والكسل من خلال إجراء بعض التغييرات البسيطة في نمط الحياة. من خلال تحسين جودة النوم، تناول طعام صحي، ممارسة الرياضة
منذ 4 أشهر
وديات المونديال... الأخضر السعودي يخسر بثنائية صربيا
تلقى المنتخب السعودي خسارة جديدة في مباراته الودية الثانية خلال تحضيراته لمونديال 2026؛ إذ أخفق أمام نظيره منتخب صربيا بنتيجة 2 - 1 في اللقاء الذي جمع بينهما.
منذ 4 أشهر
وكالة بيت مال القدس تواصل تنفيذ برنامج الحملات الطبية في قرى وتجمعات البدو في القدس
تواصل وكالة بيت مال القدس الشريف، تنفيذ برنامج الحملات الطبية في عدد من قرى وتجمعات البدو في محافظة القدس، بالشراكة مع مختبرات "أسترا لاب" الفلسطينية. وجرى، يوم الثلاثاء 31 آذار/مارس 2026 ، تنفيذ ا
منذ 4 أشهرالهاتف الذكي وتأثيره الخفي على الشيب والتجاعيد
حذّرت دراسة حديثة من أن قضاء ساعات طويلة أمام الشاشات لا يقتصر تأثيره على العينين أو التركيز، بل قد يمتد ليشمل علامات مبكرة للشيخوخة، مثل الشيب والتجاعيد وتساقط الشعر. وجد العلماء أن نوعا معينا من الضوء المنبعث من شاشات الهواتف المحمولة، والمعروف بالضوء الأزرق الصادر عن مصابيح LED، قد يساهم في تسريع...
منذ 4 أشهر
ارتفاع درجات الحرارة صيفاً يزيد خطر الإصابة بحصى الكلى
#سواليف مع استمرار ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يتزايد خطر الإصابة بحصى الكلى نتيجة فقدان الجسم كميات أكبر من السوائل؛ ما يهيئ بيئة مناسبة لتكوّن الحصوات داخل الجهاز البولي. ويؤكد أطباء المسالك البولية وجود نمط موسمي واضح لارتفاع الحالات خلال الأشهر الحارة، ويُعزى ذلك بشكل رئيس إلى الجفاف ال...
منذ 4 أشهر