معرفة وثقافة / Knowledge
مقالات ثقافية وتعليمية من مصادر موثوقة
Vastu Upay Sendha Namak: बाथरूम में कांच की कटोरी में नमक रखने से क्या होता है? कैसे करें ये वास्तु उपाय
Vastu Upay Sendha Namak
منذ 3 أشهر
م. هاشم نايل المجالي : متلازمة القلب المكسور
الضغوط النفسية هي استجابة طبيعية للتوتر الناتج عن العديد من الأزمات المتعددة والمتنوعة، حياتية وعملية ومجتمعية، تتراكم لتؤثر سلباً على الصحة الجسدية والعاطفية، وتؤثر على الإنتاجية العملية، لتتنوع أعراضها بين القلق وسرعة الانفعال والاكتئاب واضطرابات النوم. ففي عالم سريع الخطى، مليء بالحروب ال...
منذ 3 أشهر
وَالنَّفْسُ كَالطِّفْلِ
بَيتُ القَصِيدِ اليَوْمَ، مِنْ قَصِيْدَةٍ لَا تُنَافِسُهَا قَصِيدَةٌ فِي الشُّيوعِ والانْتِشَارِ وَالاشْتِهَار.
منذ 3 أشهرمنطقة الصداقة.. لماذا نسيء فهم الإشارات ونخطئ في تفسيرها؟
تُظهر دراسة نرويجية أن الجنسين يفسران الإشارات بشكل مختلف تماما. وهذا يؤدي إلى سوء الفهم وإلى ما يُعرف بـ"منطقة الصداقة".
منذ 3 أشهر
نظريات وفرضيات: ما علاقة التوتر الشرق أوسطي بالتغير المناخي؟
حيدر عبدالجبار البطاط *لم تعد الحروب الحديثة تكتفي بزخات الرصاص وصليل السيوف، بل انتقلت إلى صراع خفيّ يمتد من أعماق الأرض إلى طبقات الجو العليا. ولسنوات طويلة، ظل الحديث عن مشروع هارب(HAARP) حبيس غرف التكهنات. لكن التحولات المناخية الأخيرة في الشرق الأوسط بدأت تثير تساؤلات تتجاوز حدود الأرصاد الجوية...
منذ 3 أشهر
What Boao says about the future of 'trendy'
What Boao says about the future of 'trendy'
منذ 3 أشهرزيادة استهلاك الكالسيوم ومنتجات الألبان يحمينا من مشكلات صحية خطيرة
#سواليف أظهرت دراسة علمية حديثة أن زيادة استهلاك الكالسيوم ومنتجات الألبان يقلل خطر الإصابة بمتلازمة الأيض، والتي تشمل اضطرابات معقدة مثل السمنة، وارتفاع ضغط الدم، مشكلات التمثيل الغذائي. قام الباحثون خلال الدراسة بمراجعة بيانات 24 بحثا علميا ودراسة تناولت العلاقة بين النظام الغذائي وانتشار متلازمة...
منذ 3 أشهركيف يدمر مديرك النرجسي صحتك النفسية والجسدية؟
#سواليف ليس سرا أن المدير السيئ يمكن أن يجعل حياتك العملية جحيما، لكن الأبحاث والخبراء يحذرون من أن تأثيره يتجاوز الإرهاق النفسي ليمتد إلى تدمير صحتك الجسدية أيضا. وتقول المعالجة النفسية ميليسا كروي، المتخصصة في علاج آثار الإساءة النرجسية، إن المدير النرجسي غالبا ما يظهر في البداية بمظهر الجاذبية وح...
منذ 3 أشهر
"أسوشيتد برس": إصابة 10 جنود أمريكيين جراء هجوم صاروخي إيراني على قاعدة جوية سعودية
أفادت وكالة "أسوشيتد برس" يوم الجمعة، بأن هجوما صاروخيا إيرانيا أسفر عن إصابة 10 جنود أمريكيين وإلحاق أضرار بعدد من الطائرات في قاعدة الأمير سلطان الجوية بالسعودية. ونقلتالوكالة عن مسؤولَين أمريكيين، تحدثا شريطة عدم الكشف عن هويتيهما نظرا لحساسية المسائل الع...
منذ 3 أشهر
ضربة قوية لبرشلونة.. غياب رافينيا 5 أسابيع
أعلن برشلونة الإسباني الجمعة إصابة نجمه البرازيلي رافينيا بتمزق في أوتار الركبة وغيابه لمدة 5 أسابيع في فترة حاسمة من الموسم. وبحسب بيان صادر من النادي الكتالوني فإن اللاعب البرازيلي أصيب مع منتخب بلاده خلال ودية فرنسا يوم الخميس التي انتهت بفوز الأخير بهدفين مقابل هدف، إذ اضطر لتر...
منذ 3 أشهر
مشروب طبيعي يقلل الأرق ويحسن النوم
متابعة - واع يعاني العديد من الأشخاص من الأرق نتيجة الانشغال بجداول العمل أو كثرة استخدام الشاشات الإلكترونية، لكن الخبراء يشيرون إلى أن بعض المشروبات والأطعمة قد تؤثر على دورة النوم الطبيعية. ووفقا لبرنامج "BBC Food"، يرتفع مستوى الميلاتونين الطبيعي في الجسم (الهرمون المسؤول عن تنظيم النوم) خلال ال...
منذ 3 أشهر
مشروب طبيعي يقلل الأرق ويحسن النوم
يعاني العديد من الأشخاص من الأرق نتيجة الانشغال بجداول العمل أو كثرة استخدام الشاشات الإلكترونية، لكن الخبراء يشيرون إلى أن بعض المشروبات والأطعمة قد تؤثر على دورة النوم الطبيعية. ووفقا لبرنامج "BBC Food"، يرتفع مستوى المي...
منذ 3 أشهر
عادة صباحية واحدة قد تغيّر طاقتك طوال اليوم
يعاني كثير من الناس صعوبة في بدء يومهم بنشاط، نتيجة الشعور بالجفاف الخفيف والتعب الذهني عند الاستيقاظ. وفي هذا الإطار، يوصي الطبيب أمير خان، أحد أطباء الرعاية الأولية في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، باتباع عادة بسيطة لا تستغرق سوى ثوان:شرب كوب من الماء فور الاستيقاظ...
منذ 3 أشهرالمسار التصاعدي بأسعار المواد الغذائية بدأ وتقلبات يومية تصيب الخضار والفواكه
في الأسبوع الرابع من الحرب في لبنان، يتنافس على صدارة أحاديث اللبنانيين وأسئلتهم عنوانان: الغلاء وأمد الحرب. وإذا كان موعد انتهائها صعب التوقع، فإن الحديث عن لهيب الأسعار سهل التمعن، وعلى ألسنة اللبنانيين، تكاد تكون أكبر نسبة من علامات الاستفهام والتعجب مرتبطة بعبارة وحيدة هي «شو هالغلا». وفي القطاع...
منذ 3 أشهر
أكديطال تراكم الملايير من آلام المغاربة وسياسات حكومية تفتح الطريق أمام هيمنة المصحات الخاصة
ما الذي يعنيه أن تحقق مجموعة أكديطال أرباحًا تناهز 500 مليون درهم في سنة واحدة، بارتفاع قياسي، بينما يئنّ المواطن المغربي تحت وطأة تكاليف العلاج؟ الجواب بسيط وصادم في الآن نفسه، فهناك من يربح حين يمرض المغاربة، وهناك من فتح له الطريق ليحوّل الصحة إلى سوق مفتوحة بلا ضوابط حقيقية. الأرقام التي تُقدَّم...
منذ 3 أشهر
Confucius, ou comment échapper à la mortelle hypnose du mal : « Les Petites Méditations » d’Abdennour Bidar
« Les Petites Méditations » n° 2. Dans cette « Petite Méditation », Abdennour Bidar décrypte une citation du sage chinois Confucius, qui aurait vécu au Vᵉ siècle avant notre ère, et qui s’avère particulièrement pertinente dans le contexte chaotique actuel.
منذ 3 أشهر
بعد التعرض للمطر.. تجاهل هذه الأعراض يسبب مضاعفات صحية
مع تقلبات الطقس وسقوط الأمطار المفاجئة، يتعرض الكثيرون للبلل دون استعداد، وهو ما قد يبدو موقفًا عابرًا لا يستدعي القلق صدى البلد : المصدر بعد التعرض للمطر.. تجاهل هذه الأعراض يسبب مضاعفات صحية
منذ 3 أشهر
Swapna Shastra: सपने में दिखें ये 4 संकेत? भूलकर भी न करें शेयर, वरना बिगड़ सकता है काम
Swapna Shastra
منذ 3 أشهر
Alexandre Péraud, chercheur : « Littérature et économie prétendent toutes deux proposer une représentation du monde et des scénarios possibles »
Le thème de la dette est commun à de très nombreux romans au XIXᵉ siècle. Partant de ce constat, le professeur de littérature, montre, dans un entretien au « Monde », comment l’essor du roman, genre dominant de la littérature, a accompagné celui du capitalisme financier.
منذ 3 أشهر