معرفة وثقافة / Knowledge

تعرف على موعد الانقلاب الصيفي بالاردن

https://www.alwakeelnews.com/story/777605 الوكيل الإخباري-   قال الخبير الفلكي، زميل الجمعية الفلكية الملكية البريطانية وعضو الاتحاد العربي لعلوم الفضاء والفلك عماد مجاهد، إن الحسابات الفلكية تشير إلى أن موعد الانقلاب الصيفي لهذا العام سيصادف الأحد 21 حزيران الحالي، حيث ستكون الشمس عمودية تماما على مدار السرطان الذي يقع شمال خط الاستواء بمقدار 23,5 درجة تقريبا وهو أقصى ارتفاع تصله الشمس خلال العام، وذلك في تمام الساعة 11 و24 دقيقة صباحا بالتوقيت المحلي.وأضاف أن الشمس ستشرق يوم الانقلاب الصيفي في...

في عيدها القومي الـ120| المنوفية تواصل بناء منظومة صحية متكاملة.. 152 مليون جنيه لتطوير المنشآت الطبية العام الحالي|صور

في عيدها القومي الـ 120... المنوفية تواصل بناء منظومة صحية متكاملة152 مليون جنيه لتطوير المنشآت الطبية خلال العام المالي الحالي صدى البلد : المصدر في عيدها القومي الـ120| المنوفية تواصل بناء منظومة صحية متكاملة.. 152 مليون جنيه لتطوير المنشآت الطبية العام الحالي|صور

البابا تواضروس الثاني يلتقي أعضاء اللجنة الطبية المركزية ويشيد بخدماتهم للمرضى

استقبل قداسة البابا تواضروس الثانى بابا الإسكندرية وبطريرك الكرازة المرقسية اليوم السبت، أعضاء اللجنة الطبية المركزية التابعة للمقر البابوي وأسرهم.. المصدر:اليوم السابعالبابا تواضروس الثاني يلتقي أعضاء اللجنة الطبية المركزية ويشيد بخدماتهم للمرضى

ناس فاكرينهم قريبين اتبخروا.. سامح صفوت يكشف تفاصيل تعرضه لـ وعكة صحية

كشف الفنان سامح صفوت، عن الأزمة الصحية التى تعرض لها بعد صلاة عيد الأضحى الماضى، ونُقل على إثرها إلى أحد المستشفيات. صدى البلد : المصدر ناس فاكرينهم قريبين اتبخروا.. سامح صفوت يكشف تفاصيل تعرضه لـ وعكة صحية

القومي لذوي الإعاقة يرصد احتياجات سوق العمل لتنفيذ الاستراتيجية الوطنية

أكدت المتحدث باسم المجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة، الدكتورة هند فتحي، أن المجلس يستعد للإعلان عن تنفيذ الاستراتيجية الوطنية لتمكين الأشخاص ذوي الإعاقة، مشيرة إلى أن ترجمة أهداف الاستراتيجية إلى واق صدى البلد : المصدر القومي لذوي الإعاقة يرصد احتياجات سوق العمل لتنفيذ الاستراتيجية الوطنية

Dance classes brings 'joy' to cancer patients and sick children in hospital

Dance classes have brought "joy" to cancer patients and children at a hospital in Bedfordshire.Sadie Hunt and Jenny Howells have been delivering Dance for Health sessions at Bedford Hospital since early 2025, bringing movement and music to patients on the wards.The initiative began as a trial programme on two wards caring for elderly patients with frailty conditions.The project is set to grow significantly, with a 30-week programme in the pipeline that will extend its reach to young patients and...

علماء يربطون بين السهر وتدهور الصحة النفسية

الحقيقة الدولية - أظهرت دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة "بريغهام يونغ" الأمريكية، أن الأشخاص الذين يفضلون السهر والخلود إلى النوم في وقت متأخر، هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بأعراض القلق الحاد والشعور بالوحدة، مقارنة بمن ينامون مبكراً.وشملت الدراسة تحليل الأنماط السلوكية وعادات النوم لـ 442 شخصاً، حيث ركّز الباحثون على قياس مستويات القلق والوحدة التي تنتاب المشاركين، وخاصة خلال ساعات الليل. وأثبتت النتائج أن محبي السهر يسجلون مستويات قلق أعلى وتدهوراً ملحوظاً في حالتهم النفسية مقارنة بالأشخاص ال...

De Gaulle, cet authentique stratège

أمراض يخشى الخبراء انتشارها في كأس العالم 2026

الحقيقة الدولية - مع تدفق ملايين المشجعين إلى الولايات المتحدة وكندا والمكسيك لحضور مباريات كأس العالم 2026، لا يقتصر القلق على التحديات اللوجستية والأمنية فحسب، بل يمتد أيضاً إلى المخاطر الصحية المرتبطة بالتجمعات البشرية الضخمة. فإلى جانب الحماس الكروي، يحمل الزوار معهم أمراضاً وفيروسات قد تنتقل عبر السفر الدولي والاختلاط المكثف في المطارات والفنادق والملاعب، وفقاً لتقرير نشرته صحيفة "واشنطن بوست".وعلى مدار سنوات، عملت السلطات الصحية في الدول المضيفة على وضع خطط استباقية لرصد الأمراض المعدية وا...

الطبيب الأسير حسام أبو صفية.. ملامح غيرتها الزنازين وهزت الإعلام الرقمي

The post الطبيب الأسير حسام أبو صفية.. ملامح غيرتها الزنازين وهزت الإعلام الرقمي appeared first on السبيل.

Stade Français-La Rochelle : « Un esprit revanchard », comment les Parisiens se sont transformés en un an

احصل على عضلات بطن مشدودة في 30 يوماً: خطة تمرين شاملة ستغير حياتك!

هل ترغب في الحصول على عضلات بطن مثالية خلال شهر واحد فقط؟ إليك الخطة الكاملة التي تضم تمارين فعالة وأسرار علمية لتحقيق هذا الهدف.

Unlock the Secret to a 10-Year Longer Life: Discover the Mediterranean Diet Today!

What if the secret to a longer, healthier life is right on your plate? The Mediterranean diet not only tantalizes the taste buds but also offers a treasure trove of health benefits that could add a decade to your life!

دراسة: الصيام 8 ساعات يومياً وسيلة فعالة لإنقاص الوزن والحفاظ عليه

الحقيقة الدولية - كشفت دراسة علمية حديثة أن تقييد تناول الطعام بثماني ساعات يومياً والصيام لمدة 16 ساعة، يمثل وسيلة فعالة وناجحة لإنقاص الوزن.وأوضحت الدراسة أن اتباع هذا النمط يساهم في خسارة ما بين 3 إلى 4 كيلوغرامات من الوزن خلال عام واحد، مما يعزز الصحة العامة ويقلل من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض المرتبطة بالسمنة والوزن الزائد.وأظهرت النتائج أن الأفراد الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة والذين اتبعوا هذا النهج الغذائي، نجحوا في إنقاص وزنهم والحفاظ على مستوياته المنخفضة مع مرور الوقت.ون...

6 أطعمة لتقوية الذاكرة وحماية الدماغ

الحقيقة الدولية - تساهم عوامل عدة في الحفاظ على قدرات الدماغ مع التقدم في السن، كالنوم والنشاط الاجتماعي، لكن الأبحاث تؤكد دور الغذاء في تقوية الذاكرة وإبطاء التدهور المعرفي. وأبرز موقع "تايم" الأمريكي نظام "مايند" (MIND) الغذائي الذي أُعلن عنه عام 2015 عبر ورقتين بحثيتين؛ ويجمع بين "حمية البحر المتوسط" وحمية تأخير التنكس العصبي لإبطاء الخرف.ويركز هذا النظام على تقليل الدهون المشبعة واستهلاك أطعمة غنية بأحماض "أوميغا-3" و"أوميغا-6" التي تقلل الالتهابات والإجهاد التأكسدي لحماية الدماغ. وفيما يلي...

إتاحة كتب مواد التخصص للمسار الأكاديمي للصفين الحادي عشر والثاني عشر

أعلن المركز الوطني لتطوير المناهج والتقويم عن اتاحة كتب مواد التخصص للمسار الأكاديمي للصفين الحادي عشر والثاني عشر. وأتاح المركز الوطني لتطوير المناهج والتقويم، عبر موقعه الإلكتروني، النسخ الإلكترونية من كتب مواد التخصص للمسار الأكاديمي للصفين الحادي عشر والثاني عشر،...

'Discipline ...': Manu Bhaker's father recalls Jaspal Rana's biggest contribution

Manu Bhaker's father revealed legendary shooter Jaspal Rana's profound impact, instilling discipline, self-belief, and a result-oriented mindset in his daughter. Rana's unwavering support for Manu's dual-event ambition proved crucial in Paris. His guidance shaped her into a champion, emphasising hard work and confidence.

Today’s Wordle #1821 Hints And Answer For Sunday, June 14

InnovationGamingToday’s Wordle #1821 Hints And Answer For Sunday, June 14ByErik Kain,Senior Contributor.Forbes contributors publish independent expert analyses and insights. I write about TV shows, movies, video games, entertainment & culture.Follow AuthorJun 14, 2026, 03:51am EDT How to solve today's Wordle.SOPA Images/LightRocket via Getty ImagesLooking for help with today’s Wordle? Look no further. An abundance of hints, clues and other helpful items await, not to mention a bonus Custom Wordl...

أسطورة الذراع المقطوعة التي صارت راية رياس البحر

يعتبر بابا عروج من أكثر الشخصيات التي صنعت تاريخ البحر الأبيض المتوسط، في القرن السادس عشر. لم يكن قائدا بحريا عاديا أو مجاهدا ضد المحتل الإسباني، كان أسطورة حيّة، خاصة بعدما ارتبطت باسمه، حادثة مؤلمة خلال معركة بجاية، جعلت منه رمزًا للشجاعة والتحدّي، حتى أصبح رياس البحر يرفعون رايته تخليدا لبطولاته..ولد عروج بربروس في جزيرة ميديللي اليونانية، أواخر القرن الخامس عشر، وكان واحدًا من أربعة إخوة اشتهروا بالملاحة البحرية، أبرزهم خير الدين بربروس. بدأ عروج حياته بحارًا وتاجرًا، لكن التوسع الإسباني في...

مرصد بيئي: تلوث دجلة بالمياه الثقيلة يهدد العراقيين بأكثر من 13 مرضاً خطيراً

بغداد اليوم - بغدادأكد مرصد العراق الأخضر، اليوم الأحد (14 حزيران 2026)، أن نحو 13 مرضاً تسببه بكتيريا القولون الهوائية الموجودة في مصادر المياه ومنها نهر دجلة بسبب التلوث الحاصل فيها. وقال المرصد في بيان تلقته "بغداد اليوم"، إن "بكتيريا القولون الهوائية بـ(E. coli)، هي نوع واسع الانتشار من البكتيريا يعيش بشكل طبيعي في أمعاء البشر والحيوانات، وهناك سلالات معينة منها قد تسبب مشاكل صحية مختلفة إذا انتقلت إلى أماكن أخرى في الجسم أو إذا تم تناول طعام ملوث بها". وبين المرصد أن "من الأمراض التي يصاب ب...