معرفة وثقافة / Knowledge
مقالات ثقافية وتعليمية من مصادر موثوقة
تحذير لمريض السكري.. نقص المغنيسيوم قد يهدد بصرك
أظهرت دراسة طبية حديثة أن انخفاض مستويات المغنيسيوم في الدم قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة باعتلال الشبكية السكري، أحد أكثر المضاعفات شيوعا لمرض السكري من النوع الثاني.
منذ شهرين
كيف يعزز إدمان الإنترنت اضطراب بنية النوم لدينا
أظهرت دراسة حديثة أن الإفراط في استخدام الإنترنت وتصفح مواقع التواصل الاجتماعي يرتبط بزيادة الشعور بالخمول والنعاس خلال النهار.
منذ شهرين
تحذير هام.. حالة نسائية شائعة قد تكون عدوى منقولة جنسيا
حذر خبراء الصحة من أن حالة شائعة تصيب النساء، والمعروفة باسم التهاب المهبل البكتيري (BV)، قد تكون في الواقع عدوى منقولة جنسيا أكثر مما كان يُعتقد سابقا.
منذ شهرين
علاج طبيعي لتساقط الشعر من الطب الصيني القديم يثبت فعاليته علميا
في عالم يزداد فيه التوتر والعوامل البيئية التي تهدد صحة الشعر يوما بعد يوم، يبحث الملايين حول العالم عن حلول فعالة وآمنة لمشكلة تساقط الشعر التي باتت تؤرق الصغار والكبار.
منذ شهرين
وزارة الصحة: استشهاد ثمانية مواطنين وإصابة 22 بجروح جراء غارة العدو الإسرائيلي على صيدا جنوبي لبنان
The post وزارة الصحة: استشهاد ثمانية مواطنين وإصابة 22 بجروح جراء غارة العدو الإسرائيلي على صيدا جنوبي لبنان appeared first on أخبار الساعة من لبنان والعالم بشكل مباشر | Lebanonfiles | ليبانون فايلز.
منذ شهرين
فضل صلاة الضحى للرزق .. صلّيها الآن وترقب 7 خيرات تنزل عليك من السماء
لاشك أنه من الأهمية معرفة فضل صلاة الضحى للرزق ، حيث إن الرزق من المساعي الضرورية، التي تشغل بال كل إنسان ويبذل في سبيلها كل مشقة وجهد، إلا أنه قد لا يعرف صدى البلد : المصدر فضل صلاة الضحى للرزق .. صلّيها الآن وترقب 7 خيرات تنزل عليك من السماء
منذ شهرين
عناوين الصحف الصادرة الأربعاء 8 نيسان 2026
الأخبار - الوصاية المنكسرة والحكم المتعثر يحاولان تهريب مخالفة دستورية | بري: مشروع جهاز أمن المعابر... انطفأ! - توقيف مشتبه في تورطه باغتيال الحازمية - المقاومة تُثبّت قواعد الاشتباك البرّي: تآكل المناورة الإسرائيلية تحت ضربات «الدفاع النشط» - جعجع يبحث عن شرارة: الفتنة لملاقاة الصواريخ - إيران في معركة «البقاء»: مستقبل المنطقة «لنا» - زلزال إعلامي في قلب الخليج: حسن أحمديان... «رجل الساعة» البناء - ترامب يمدد مهلة التهديد وهدنة باكستانية لأسبوعين والبرميل يشجع بسعر 103$ - صواريخ إيران ومحور ال...
منذ شهرين
مكملات رائجة لإطالة العمر قد تدعم نمو السرطان وتضعف فعالية العلاج
تشهد مكملات إطالة العمر ومكافحة الشيخوخة انتشارا واسعا، مدفوعة بوعودها بتحسين الطاقة والحفاظ على الصحة وإبطاء التقدم في العمر.
منذ شهرين
أحفاد جنكيز خان.. من غزاة إلى نبلاء وركائز في الدولة الروسية
لم يكن أحفاد جنكيز خان على الدوام في موقع العداء مع روسيا، فمع مرور الزمن تبدلت الأدوار من الخصومة إلى الخدمة في مفاصل في الدولة الروسية ليصبحوا جزءا من نخبها العسكرية والسياسية.
منذ شهرين
مركب دوائي جديد يبطئ نمو سرطان القولون والكبد
توصل فريق من الباحثين إلى مركب دوائي جديد يمنع انتشار سرطان القولون والمستقيم وسرطان الكبد، بعد أن أظهر قدرته على تعطيل تفاعل بروتينين يسرّع نمو الخلايا السرطانية. وركز باحثو جامعة سيدارز-سيناي للعلوم الصحية على البروتينين GIT1 وMAT2B، اللذين تتواجد مستوياتهما بشكل مرتفع وغير طبيعي في هذه السرطانات. وعند تفاعلهما معا، يشكّلان بنية تدعم نمو الورم. وأوضح الفريق أن المركب الجديد C3 يستهدف GIT1 ويعطل هذه البنية، ما يؤدي إلى إبطاء نمو الخلايا السرطانية وتحفيز موتها، ويحد من قدرة السرطان...
منذ شهرين
La « charge raciale » ou le fardeau usant d’un racisme du quotidien sur les personnes qui le subissent
Inspirée de la « double conscience » décrite par W. E. B. Du Bois, pionnier américain de la pensée antiraciste, l’expression est médiatisée en France depuis une dizaine d’années. Elle décrit l’état d’hypervigilance des personnes victimes de racisme pour anticiper et déminer les microagressions du quotidien.
منذ شهرين
مخاطر صحية وبيولوجية لمشروع المرايا العاكسة الفضائي.. والعلماء يحذرون!
حذر باحثون من أن خطط نشر مرايا عاكسة وعدد يصل إلى مليون قمر صناعي إضافي في المدار الأرضي المنخفض قد تتسبب في أضرار بالغة على صحة الإنسان والنظم البيئية حول العالم. وجّه رؤساء أربع جمعيات علمية دولية، تضم نحو 2500 باحث من أكثر من 30 دولة، رسائل إلى لجنة الاتصالات الفيدرالية الأمريكية (FCC)، الجهة المسؤولة عن الموافقة على مشاريع الأقمار الصناعية، للتحذير من المخاطر البيئية والصحية لنشر ملايين الأقمار الصناعية والمرايا العاكسة في المدار الأرضي المنخفض. وتدرس الهيئة الأمريكية مشروعين رئ...
منذ شهرين
"العقاد" يكشف الدور الرئيسي للمجالس الطبية المختصصة
أوضح الدكتور محمد العقاد ، رئيس المجالس الطبية المتخصصة، أن المجالس الطبية المتخصصة لها دورين؛ دور مشهور جدًا والذي يتمثل في منظومة العلاج على نفقة الدولة ، وهو الأشهر.
منذ شهرين
مراجعة علمية تكشف عن فوائد صحية غير متوقعة للتين الشوكي
وجدت دراسة مراجعة علمية حديثة نشرتها مجلة Nutrients أن ثمار التين الشوكي تحتوي على مركبات طبيعية قد تساعد في مكافحة متلازمة التمثيل الغذائي. وتعرف متلازمة التمثيل الغذائي بأنها حالة خطيرة تجمع اضطرابات مترابطة مثل ارتفاع الدهون والضغط ومقاومة الإنسولين والسمنة المركزية وضعف تحمل السكر، ما يزيد خطر تصلب الشرايين وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني. ويتميز التين الشوكي بمحتواه العالي من الماء (85-92%)، ما يمنحه سعرات حرارية منخفضة ودهونا ضئيلة، مع ألياف غذائية قابلة للذوبان (3-5 غرام...
منذ شهرين
المخاطر الخفية لتآكل الأسنان التدريجي
يحذر الدكتور فياتشيسلاف مينكو، أخصائي طب وجراحة الأسنان، من مخاطر التآكل التدريجي لمينا الأسنان. المخاطر الخفية لتآكل الأسنان التدريجي ويقول موضحا: "الأسنان التي تقلص حجمها نتيجة التآكل لا تستطيع تحمل القوة اللازمة أثناء المضغ. ونتيجة لذلك، تتوزع القوة على الأسنان الأخرى، مما يجبرها على العمل بكثافة أكبر، وهو ما يسرّع عملية التآكل والتدمير التدريجي". وأشار الطبيب إلى أن التآكل غالبا ما يسبب تشققات وكسورا في المينا، وإذا لم تُوقف هذه العملية في الوقت المناسب، فقد تؤدي التش...
منذ شهرين
Stiller Notfall - Ein praller Bauch ist für Kaninchen lebensgefährlich
Stiller Notfall: Warum ein praller Bauch für Kaninchen lebensgefährlich istWenn das Kaninchen nicht mehr frisst, der Bauch aber prall ist, heißt es: Ab zum TierarztFoto: Getty ImagesLouisaStoeffler08.04.2026 - 06:19 Uhr TTS-Player überspringen↵Artikel weiterlesenEin Kaninchen sitzt apathisch in der Ecke, rührt sein Futter nicht an und wirkt plötzlich angespannt. Der Bauch ist prall, das Tier wechselt ständig die Haltung. Was viele Halter als kleines Unwohlsein abtun, kann lebensgefährlich sein –...
منذ شهرين
« J’ai l’impression de revivre » : pourquoi le retour du soleil nous fait autant de bien ?
DécryptageDécryptageSociété« J’ai l’impression de revivre » : pourquoi le retour du soleil nous fait autant de bien ?Avec le retour des beaux jours, les Français retrouvent moral et énergie après des mois de grisaille hivernale. Une lumière qui agit sur le corps et l’esprit, réduisant stress et anxiété.Par Christine Mateus, Marie Campistron et Juliette Pousson Le 8 avril 2026 à 06h10Comme ici sur la plage de Ouistreham, en Normandie, les Français se sont rués dehors aux premiers rayons de solei...
منذ شهرين
Elektronik sigara kullananlara acil çağrı: Anne karnında tespit edildi
Giderek yaygınlaşan elektronik sigaranın yüksek düzeyde zararları bir kez daha kanıtlandı. Kısırlığa yol açabilecek etkenlerin anne karnındaki bebeklere dahi işlediği ortaya çıktı. Türk Toraks Derneği Tütün Kontrolü Çalışma Grubu Başkanı Doçent Dr. Pınar Pazarlı Bostan, elektronik sigaranın insan DNA'sına zarar verdiğini, elektronik sigara kullananların çocuklarında genetik bozulmalar yaşanabileceğini bildirdi. ANNE KARNINDA 'ÇAMAŞIR SUYU MADDESİ' SAPTANDI Elektronik sigaranın içeriğinde çamaşı...
منذ شهرين
نصائح عامة للحد من مخاطر السبانخ
أفاد الدكتور يفغيني بيلوسوف، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي، أن حمض الأكساليك الموجود في السبانخ قد يفاقم أمراض الكلى الموجودة، كما أن البروتينات النباتية قد تسبب الحساسية. وحذر الدكتور بيلوسوف، من أن حمض الأكساليك الموجود في السبانخ قد يرتبط بالكالسيوم في الجسم، مكونا بلورات أكسالات الكالسيوم غير القابلة
منذ شهرين
دميترييف: الأزمة الإيرانية تكشف ضعف "الناتو" وفجوة مع واشنطن
قال الممثل الخاص للرئيس الروسي للتعاون الاستثماري والاقتصادي مع الدول الأجنبية، كيريل دميترييف، اليوم الأربعاء، إن الأزمة الإيرانية تكشف عن ضعف هائل في حلف الناتو والاتحاد الأوروبي وبريطانيا، إضافة إلى وجود فجوة عميقة في علاقاتهم مع الولايات المتحدة.
منذ شهرين