« J’ai l’impression de revivre » : pourquoi le retour du soleil nous fait autant de bien ?

DécryptageDécryptageSociété« J’ai l’impression de revivre » : pourquoi le retour du soleil nous fait autant de bien ?Avec le retour des beaux jours, les Français retrouvent moral et énergie après des mois de grisaille hivernale. Une lumière qui agit sur le corps et l’esprit, réduisant stress et anxiété.Par Christine Mateus,  Marie Campistron et Juliette Pousson Le 8 avril 2026 à 06h10Comme ici sur la plage de Ouistreham, en Normandie, les Français se sont rués dehors aux premiers rayons de soleil. PhotoPQR/Ouest-France/Charles BuryOffrir cet articleRéagirEnregistrerPartagerDes rayons de soleil qui chauffent les visages, des manteaux qu’on enlève et surtout ces terrasses qui se remplissent à vue d’œil : avec la montée des températures, un petit rituel très français refait surface. À Paris, comme ailleurs, on se presse dehors comme pour rattraper des semaines passées à l’abri. La barre des 25 °C a d’ailleurs été franchie ce mardi dans la capitale, nouvelle illustration du changement climatique.Avec la persistance de l’anticyclone, le beau temps devrait se maintenir jeudi et vendredi. Mais ce retour (provisoire) des beaux jours ne se contente pas de transformer le paysage urbain, il agit aussi sur les corps et les esprits après des mois de grisailles. Un retour de la lumière qui sonne comme un déclic collectif. Résultat : un moral en hausse, davantage d’énergie, et même une sociabilité retrouvée.Lire l’article maintenantDéjà abonné ? Se connecterJournal du jour8 avril 2026Lire le journal