معرفة وثقافة / Knowledge
مقالات ثقافية وتعليمية من مصادر موثوقة
أطعمة تحمي القلب.. خطوات بسيطة للوقاية من الأمراض
تمثل أمراض القلب واحدة من أبرز التحديات الصحية التي تواجه الملايين حول العالم، ويؤكد خبراء التغذية أن الوقاية تبدأ من المطبخ.
منذ شهرين
تمارين تحسن اللياقة وقوة العضلات لدى مرضى القلب
أفادت دراسة بريطانية بأن اتباع خطة رياضية تجمع بين التمارين الهوائية وتمارين المقاومة يُعد خياراً أكثر فاعلية وأماناً لتحسين أداء القلب.
منذ شهرين
Présidentielle 2027 : Faure serait « ravi » s’il était choisi comme candidat commun de la gauche (sans LFI)
Le premier secrétaire du PS, qui défend l’idée d’une primaire pour désigner le candidat à la présidentielle, a toutefois précisé ne pas avoir « pris de décision […] à ce stade » au sujet de sa candidature
منذ شهرين
Digitalisation des musées : “Le Maroc a un fort potentiel pour devenir un des leaders africains”
Préserver, valoriser et diffuser le patrimoine à grande échelle : pour Virtual Vision, la digitalisation des musées est devenue un levier stratégique pour moderniser l’accès à la culture au Maroc. Applications mobiles, visites virtuelles, smart cartels et réalité augmentée ouvrent de nouvelles perspectives pour le secteur. The post Digitalisation des musées : “Le Maroc a un fort potentiel pour devenir un des leaders africains” appeared first on Médias24 - Numéro un de l'informat...
منذ شهرين
Lessons from America's AI policy
In March 2026, the White House published a new policy framework for Artificial Intelligence (AI), comprising a set of legislative recommendations for the US Congress. It reflects the current administration's philosophy that AI regulation should not impede competitiveness, and aims to strike a balance between innovation, economic growth and safety. Meanwhile, in March 2026, Punjab approved its first Artificial Intelligence (AI) Roadmap after the federal government gave the green light to the...
منذ شهرين
الصحة: السلامة النفسية للمواطنين في صدارة أولويات الدولة المصرية
أكدت وزارة الصحة والسكان، وضع الصحة النفسية ودعم المواطنين نفسيًا في صدارة أولويات الدولة المصرية، كركيزة أساسية من ركائز الصحة العامة.
منذ شهرين
غزة: مغادرة 69 مريضا ومرافقا للعلاج عبر رفح وتعليق الإجلاء غدا
وزارة الصحة في غزة تعلن عن مغادرة 69 مريضًا ومرافقًا صباح اليوم الأحد عبر معبر رفح البري وذلك لتلقي العلاج خارج القطاع
منذ شهرين
« Les clients me traitaient comme un objet, pas comme une personne » : deux « survivantes » racontent leur parcours de sortie de la prostitution
Réservé aux abonnés « Les clients me traitaient comme un objet, pas comme une personne » : deux « survivantes » racontent leur parcours de sortie de la prostitution Par Jeanne Durieux et Agnès Leclair Le 12 avril 2026 à 16h36 Suivre Sujets prostitution Lire dans l’app Copier le lien Lien copié Mail Facebook X Linkedin Messenger WhatsApp Après plusieurs années sur le trottoir, Joy, 31 ans, est devenue brancardière après un parcours de sortie de prostitution. Jeanne Durieux/Le Figaro TÉMOIGNAGES -...
منذ شهرين
Bu burçlara sahip olanlar yaşadı: Nisan ayının ikinci yarısında çuvalla para kazanacaklar
Nisan ayının ikinci yarısıyla birlikte gökyüzündeki hareketlilik para ve kariyer alanında etkisini göstermeye başlıyor. Özellikle bazı burçlar için maddi anlamda büyük fırsatlar kapıda. Nisan ayının ikinci yarısında gezegen hareketleri maddi konularda dengeleri değiştirecek. Özellikle belirli burçlar için kazanç kapıları aralanırken, uzun süredir beklenen fırsatlar da peş peşe geliyor. Bu dönemde atılacak adımlar, maddi anlamda önemli değişimlerin haberci...
منذ شهرين
3 بذور طبيعية امضغها للتخلص من مشاكل المعدة
الشعور بالثقل والحموضة والانتفاخ من المشكلات الهضمية الشائعة التي قد تحدث بعد تناول وجبة الغداء، وتختلف هذه الأعراض من شخص لآخر تبعًا لقدراته الهضمية وحالة بكتيريا الأمعاء لديه، وهناك علاجات طبيعية مدعومة علميًا تُساعد على الشعور بالراحة بعد الغداء، وفقًا لتقرير موقع Ndtv". يُعد تناول ثلاثة أنواع من البذور، وهي الشمر والكراوية والكمون، ضروريًا للتخفيف من اضطرابات الهضم التي تحدث بعد الغداء، ويُفضل تناول هذه البذور نيئة أو محمصة مع مضغها قليلًا، حتى تُطلق مركباتها الطبيع...
منذ شهرين
ما الذي تغيّر؟ هذا هو الوجه الحقيقي للعالم
في زمن لم تعد فيه الحقيقة غائبة، إنما مغيبة، ولم يعد فيه الزيف خجولا، إنما متصدرا، يخرج علينا مشهد سياسي يفرض علينا إعادة تعريف الأشياء بأسمائها الأولى، بلا تزويق ولا مداراة. هناك، حيث تقف القوة عارية من أي ادعاء أخلاقي، لا يعود السؤال: ماذا يحدث؟ بل يصبح: لماذا كنا نُصدّق غير ذلك؟ إن أخطر ما يصيب الوعي الإنساني ليس القهر والعنف ، بل الخداع وتبريره الناعم. فالعنف الصريح، مهما اشتد، يوقظ الحواس، أما العنف المغلف بلغة دبلوماسية باردة، فإنه يُخدر الضمير حتى يفقد قدرته على الرفض....
منذ شهرين
نقابة الاتصالات تطلق حملة "طفيها... تحميها" لتعزيز ترشيد استهلاك الطاقة
أطلقت النقابة العامة للعاملين بالاتصالات حملة توعوية جديدة لترشيد استهلاك الطاقة تحت شعار "طفيها... تحميها"، في إطار دورها المجتمعي ودعمها لتوجهات الدولة .. صدى البلد : المصدر نقابة الاتصالات تطلق حملة "طفيها... تحميها" لتعزيز ترشيد استهلاك الطاقة
منذ شهرين
دودة الأنيساكس في أسماك الرنجة المخاطر الصحية وطرق الوقاية
دودة الأنيساكس في أسماك الرنجة المخاطر الصحية وطرق الوقاية صدى البلد : المصدر دودة الأنيساكس في أسماك الرنجة المخاطر الصحية وطرق الوقاية
منذ شهرين
فوائد صحية مدهشة للمعكرونة الباردة
كشف خبراء تغذية أن تناول المعكرونة بعد تبريدها، بدلاً من تناولها ساخنة مباشرة عقب الطهي، قد يمنح الجسم فوائد صحية مدهشة.
منذ شهرين
Blackpool fan dies following medical emergency
Blackpool fan dies following medical emergencyImage source, Getty ImagesImage caption, A number of fellow clubs have paid tribute onlineByBen RamsdaleBBC Sport journalistPublished5 minutes agoBlackpool have paid tribute to a supporter who died following a medical emergency at Bloomfield Road on Saturday. The League One game between the Tangerines and Peterborough United was halted for 30 minutes during the second half after the fan was taken ill in the stands.Emergency staff were on the scene du...
منذ شهرين
نزول مدير إدارة الجودة ومكافحة العدوى بمكتب الصحة بأبين لمستشفى زنجبار
نفذ مدير إدارة الجودة ومكافحة العدوى بمكتب الصحة العامة والسكان بمحافظة ابين الاخ ناصر عبادي اليوم نفذ نزول ميداني اشرافي لمستشفى زنجبار للاطلاع على م
منذ شهرين
Every crisis creates a new behaviour
Every crisis creates a new behaviour. Crises are not recorded in the annals of history just as events, but rather for their transformative power, impacting human behaviour. Anthropologists record the generalisation that 'behaviour is the most immediate casualty and the most enduring consequence of crisis.' Most of the time, what is adopted as a stopgap measure becomes the norm and then, over time, solidifies into a permanent pattern. The 2008 global financial crisis spurred a behavioura...
منذ شهرين
إغلاق أربعة مخازن كبرى لمنتج مياه بعدن
نفّذ مكتب الصناعة والتجارة بمديرية دار سعد في العاصمة المؤقتة عدن، اليوم الأحد، حملة ميدانية أسفرت عن إغلاق أربعة مخازن كبرى لمنتج مياه "شملان"، وذلك
منذ شهرين
Roberto Zapperi gestorben: Die Idee der Kunsträson in der neueren Geschichte
Ranke soll ihm Modell gestanden haben, obwohl der Deutsche Wälzer zur Staatengeschichte schrieb und der Italiener elegante Fallstudien: Eine listige Selbstauskunft von Roberto Zapperi, der jetzt mit 94 Jahren gestorben ist.
منذ شهرين
رؤوس الآخرين ودفاتر الهباء
خطيب بدلة بعض الكتب التي قرأتها، خلال حياتي، تركت فيّ أثرًا لم أستطع، في أي يوم من الأيام، التخلص منه.. أبرز تلك الكتب، مسرحية للكاتب الفرنسي مارسيل إيمي، ترجمها الأستاذ حسيب كيالي، سنة 1992، تقوم فكرتها على أن الواحد منا لا يكترث لقتل الآخرين، طالما أن رأسه لا يزال سالمًا، لا بل إنه قد يحرض على قتلهم، أو يتشفى بذهابهم إلى المقابر، دون شفقة. وقرأت، ذات يوم، رواية للكاتب السوري سليم بركات، عنوانها “دفتردار الهباء”، منشورة في مجلة “الكرمل” التي كان يديرها الشاعر محمود درويش...
منذ شهرين