معرفة وثقافة / Knowledge
مقالات ثقافية وتعليمية من مصادر موثوقة
طريقة بسيطة تحمي من خطر الإصابة بسرطان المعدة
توصل فريق من الباحثين، بقيادة البروفيسور بارك سونغ سو من مستشفى أنام الجامعي التابع لجامعة كوريا الجنوبية، إلى طريقة تعتمد على ضبط نوعية الغذاء للحد من خطر الإصابة بسرطان المعدة.
منذ 6 أيام
علي جمعة: التقويم الهجري ذاكرة أمة وهوية حضارة
قال الدكتور علي جمعة مفتى الجمهورية الأسبق وعضو هيئة كبار العلماء بالأزهر الشريف صدى البلد : المصدر علي جمعة: التقويم الهجري ذاكرة أمة وهوية حضارة
منذ 6 أيام
الإجهاد الحراري يضرب مشجعا مغربيا خلال مباراة اسكتلندا
تعرض أحد المشجعين المغاربة لحالة إجهاد حراري خلال مباراة المغرب واسكتلندا ضمن منافسات كأس العالم 2026، بعد بقائه لساعات طويلة تحت أشعة الشمس في الاستاد.
منذ 6 أيام
الحقيقة المخبأة عن السكر: ماذا يفعل حقاً بجسدك؟
هل تعلم أن استهلاك السكر قد يكون أخطر مما تتخيل؟ اكتشف كيف يمكن لهذه الحلاوة المبطنة أن تحول صحتك إلى كابوس وتعرف على الفوائد الخفية التي يمكنك الحصول عليها عند تقليل السكر في نظامك الغذائي.
منذ 6 أيام
The Sweet Deception: Unveiling the Shocking Truth About Sugar and Its Impact on Your Body
Are you unknowingly feeding your body a sugar-laden lie? Dive into the sweet world of sugar as we unravel the stunning truth about its effects on your health, and discover delicious alternatives to keep your cravings in check.
منذ 6 أياماكتشاف علمي جديد يقدم الأمل لمرضى هشاشة العظام في الإمارات: طرق مبتكرة لاستعادة القوة والقدرة الحركية
في تطور علمي بارز، تم الكشف عن اكتشاف جديد قد يغير حياة مرضى هشاشة العظام في الإمارات، حيث يساعدهم على تعزيز قوتهم واستعادة نشاطهم البدني. هذا الاكتشاف يعد خطوة مهمة نحو تحسين جودة الحياة للأشخاص الذين يعانون من هذا المرض.
منذ 6 أيام
عادة خفية تتراكم ببطء يمكن أن تدمر ثقتك بنفسك تدريجياً
يعد التخلي عن الذات عادة خفية لكنها مدمرة، إذ تضعف الثقة بالنفس من خلال تجاهل احتياجات الفرد وغرائزه باستمرار، سعياً وراء الانسجام أو القبول الخارجي. وعلى عكس الإخفاقات الكبيرة، يعد التخلي عن الذات تراكماً تدريجياً لأفعال صغيرة، مثل نقض الوعود التي يقطعها المرء على نفسه وتجاهل حدسه أو كبت صوته الداخلي. "الذات المتكيفة" وفقاً لما نشرته مجلة Forbes، يُعرّف علماء النفس هذه العادة بأنها إعطاء الأولوية ل"الذات المتكيفة" على "الذات الحقيقية"، مما يؤدي إلى فقدان الثقة بالنفس. هذا النمط، الذي يكو...
منذ 6 أيام
فريق الاتحاد يحسم لقب دوري الشابات لكرة القدم
حسم فريق نادي الاتحاد تتويجه بلقب الدوري النسوي تحت سن 19 لكرة القدم لموسم 2026/2027 لأندية النخبة، بعد تغلبه على نشامى المستقبل 5-2 مع اختتام الجولة الثامنة من البطولة. ولحساب ذات الجولة، تفوق عمان FC على النصر 2-1. وجاء حسم الاتحاد للقب بعد أن رفع رصيده إلى 21 ن...
منذ 6 أيام
بعد انحسار فيضان الفرات.. فوائد غير متوقعة تكشفها الأرقام
#سواليف أظهرت البيانات المخبرية والمؤشرات البيئية الصادرة عن الجهات الرسمية في محافظة دير الزور السورية، تحولا إيجابيا لافتا في الخصائص الفيزيائية والكيميائية لمياه الفرات والتربة المحيطة به، وذلك في أعقاب موجة الفيضان الأخيرة. وتشير سجلات المؤسسة العامة لمياه الشرب في المحافظة، إلى انخفاض قياسي في معدلات التلوث والملوحة، مدفوعا بتدفق كميات ضخمة من المياه المتجددة التي ساهمت في غسيل مجرى النهر، وإعادة التوازن البيئي للقطاع الزراعي في المنطقة بعد سنوات من تراجع المناسيب. انخفاض قياسي في الأمل...
منذ 6 أيام
الرقم الذي حيّر العلماء أكثر من 100 عام
#سواليف في صباح 4 يوليو/تموز 2012، اعتلى جو إنكانديلا وفابيولا جيانوتي المنصة الخشبية داخل قاعة مزدحمة بالعلماء والصحفيين في مركز مؤسسة “سيرن” قرب جنيف، ليعلنا أن فريقين من العلماء تمكنا من رصد جسيم جديد طاقته نحو 125 غيغا إلكترون فولت، هذا الرقم الضخم نسبيا يشير إلى شيء واحد فقط، وهو أننا في حضرة ما سمي طويلا “جسيم الرب”، الذي يعطي الجسيمات الأخرى، ومن ثم كل شيء في الكون، كتلته. في الصف الأمامي، كان الفيزيائي الشهير بيتر هيغز، وكان عمره وقتها 83 عاما، جالسا بهدوء يمسح دموعه، فقد تنبأ بوجود ه...
منذ 6 أيام
How can we help our fathers live longer?
How can we help our fathers live longer?Image source, MARTIN GILES/BBCImage caption, Shane Newton is living with prostate cancer, which has spread to his bones after being diagnosed at a late stage. ByNikki FoxEast of England health correspondentPublished21 June 2026When 56-year-old Shane Newton, a father from Huntingdon in Cambridgeshire, finally decided to visit his GP, it was too late.The cancer, which was in his prostate, had already spread to his bones - something doctors say is much harder...
منذ 6 أيام
How can we help our fathers live longer?
How can we help our fathers live longer?5 hours agoShareSaveAdd as preferred on GoogleNikki FoxEast of England health correspondentMARTIN GILES/BBCShane Newton is living with prostate cancer, which has spread to his bones after being diagnosed at a late stage. When 56-year-old Shane Newton, a father from Huntingdon in Cambridgeshire, finally decided to visit his GP, it was too late.The cancer, which was in his prostate, had already spread to his bones - something doctors say is much harder to tr...
منذ 6 أيام
تناول خليط من المكملات الغذائية يومياً قد يسبب لك ضرراً أكثر مما ينفعك
بينما يتناول الكثير منا المكملات الغذائية بانتظام، هناك بعض المخاطر التي قد لا يكون الناس على دراية بها.
منذ 6 أيام
من "منتدى العصرية"...زيد حمزة: المبدأ هو الأساس!
بدعوة من أ.د. اسعد عبد الرحمن، استضاف منتدى المدارس العصرية مساء الأربعاء الطبيب والسياسي الأردني معالي الدكتور زيد حمزة في محاضرة حملت عنوان «بعد 94 عاماً... خلاصات تجربتي في الحياة»، وأدار المحاضرة الدكتور أسعد ، وذلك وسط حضور نوعي ضم جمهوراً واسعاً متنوعاً اشتمل على شخصيات سياسية وفكرية وأكاديمية وثقافية وإعلامية وعدداً من المهتمين بالشأن العام. استغرقت المحاضرة نحو ساعة ونصف الساعة، وشهدت تفاعلاً واسعاً من الحضور الذين شاركوا بمداخلات وأسئلة تناولت قضايا الفكر والعمل العام والنضال الو...
منذ 6 أيام
الأحد.. أجواء حارة وارتفاع طفيف على الحرارة
هلا أخبار – يطرأ اليوم الأحد، ارتفاع طفيف على درجات الحرارة، ويكون الطقس حارا نسبيا في أغلب المناطق، وحارًا في البادية والأغوار والبحر الميت والعقبة، وتكون الرياح شمالية غربية معتدلة السرعة تنشط أحياناً في ساعات المساء. وبحسب تقرير إدارة الأرصاد الجوية، يكون الطقس يوم غدٍ الاثنين، صيفيًا معتدلًا في أغلب المناطق، وحارًا في البادية والأغوار …
منذ 6 أيام
وفيات الأحد 21-6-2026
https://www.alwakeelnews.com/story/778501 خالد محمود سالم الزعبي سعاد سليم عبدالله بني ملحم شادي غازي عبدالرحمن الشبول شادي محمد العمري علاء القواسمي محمد محمود عبد المحسن عبيدات محمود محمد سعيد العبداللات مريم قديسات نجوى محي الدين صالح مرزوقة هاشم محمود المصري
منذ 6 أيامالْمُسْتَشَارُ الدُّكْتُورُ رِضْوَانُ أَبُو دَامِس : مَا بُنِيَ عَلَى بَاطِلٍ فَهُوَ بَاطِلٌ….
لَا يُمْكِنُ لِلْأَشْرَارِ الْقَتَلَةِ أَنْ يَكُونَ بَيْنَهُمْ عَهْدٌ وَمُذَكِّرَاتُ تَفَاهُمٍ لِمَصْلَحَةِ مُوَاطِنِي هَذِهِ الْمَعْمُورَةِ تَدُومُ.. لَا يُمْكِنُ لِمَنْ يَنْتَهِكُ حُقُوقَ الْإِنْسَانِ أَنْ تَكُونَ بَيْنَهُمْ عُهُودٌ وَاتِّفَاقِيَّاتٌ تَسْتَمِرُّ… لَا يُمْكِنُ لِمَنْ تَلَطَّخَتْ أَيْدِيهِمْ بِدِمَاءِ الْأَبْرِيَاءِ وَالْأَطْفَالِ وَالنِّسَاءِ وَكِبَارِ السِّنِّ وَالْمَدَنِيِّينَ أَنْ تَدُومَ الْعُهُودُ بَيْنَهُمْ.. لَا يُمْكِنُ لِقُوَى الشَّرِّ الَّتِي تُرِيدُ ا...
منذ 6 أيام
5 عادات صباحية لجيف بيزوس التي بنت إمبراطورية بقيمة 200 مليار دولار
كيف استطاع جيف بيزوس تحويل عادات صباحه إلى خطوات نحو النجاح؟ في هذا المقال، نستعرض العادات الغريبة والمفاجئة التي ساعدته في بناء أمازون وإمبراطورية تزيد قيمتها عن 200 مليار دولار.
منذ 6 أيام
Unlocking Success: The Morning Habits of Jeff Bezos That Built His $200 Billion Empire
Ever wondered how Jeff Bezos, the founder of Amazon, kickstarts his day to fuel his monumental success? Discover the surprising morning habits that helped him amass a fortune of over $200 billion and revolutionize the shopping experience worldwide.
منذ 6 أيام
اكتشاف طريقة لتقليل أعراض الاكتئاب والقلق لدى كبار السن
أظهرت دراسة أجراها علماء من الهند أن تناول مكملات البروبيوتيك يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب والقلق لدى كبار السن.
منذ 6 أيام