نتائج البحث

حقيقة الدهون في نظامك الغذائي كشف 4 خرافات يصدقها الجميع

كشفت احدث الدراسات العلمية ان الاعتقاد السائد حول مخاطر الدهون يحتاج الى مراجعة شاملة حيث لم تعد تلك العناصر الغذائية مجرد مسببات لزيادة الوزن بل اصبحت جزءا محوريا في الحفاظ على توازن الجسم الحيوي.واوضحت الابحاث ان الدهون تعمل كعضو نشط يفرز هرمونات حيوية تتواصل مباشرة مع الدماغ والجهاز المناعي مما يغير النظرة التقليدية لها كعنصر ضار يجب تجنبه تماما في الوجبات اليومية لضمان صحة افضل للجميع.وبين الخبراء ان الخطر الحقيقي لا يكمن في تناول الدهون بحد ذاتها بل في نوعية الدهون المستهلكة ومكان تر...

jo24 صحة منذ شهرين

Aldon Smith cause of death: What happened to former All-Pro linebacker

Aldon Smith, the former San Francisco 49ers outside linebacker and one of the most explosive pass rushers of his generation, has died at the age of 36. The 49ers confirmed his passing on June 13, 2026, describing it as sudden and tragic. No cause of death has been made public. Smith, a first-team All-Pro in 2012 with 19.5 sacks that season, saw a career full of promise derailed by repeated off-field issues, including arrests and NFL suspensions. He last played for the Dallas Cowboys in 2020.

Times of India صحة منذ شهرين

BUDGET 2026-27: Govt slammed over provincial freeze as budget debate opens

PKMAP chief Mehmood Khan Achakzai speaks at the National Assembly’s budget session.—White Star • Opening day dominated by political speeches in NA• Achakzai says freezing funds will hit provinces’ health, social sectors• PM defends govt’s approach, highlights Balochistan projects• Supports border fencing for national security; renews offer for talks with opposition• MQM calls for strong local govt system, approval of 28th Amendment ISLAMABAD: The National Assembly on Satur...

Dawn صحة منذ شهرين

تحذيرات دولية: ارتفاع إصابات إيبولا إلى 710 حالات في الكونغو الديمقراطية

أَكَّدَتِ المُنَظَّمَةُ أَنَّ جُمْهُورِيَّةَ الكُونْغُو الدِّيمُقْرَاطِيَّةَ تَمْتَلِكُ فِي المُقَابِلِ خِبْرَةً طَوِيلَةً وَمُتَرَاكِمَةً فِي التَّعَامُلِ مَعَ جَائِحَةِ "إِيبُولَا" أَظْهَرَتْ بَيَانَاتٌ حُكُومِيَّةٌ رَسْمِيَّةٌ، نُشِرَتْ يَوْمَ السَّبْتِ، ارْتِفَاعًا مَلْحُوظًا فِي عَدَدِ حَالَاتِ الإِصَابَةِ المُؤَكَّدَةِ بِفِيرُوسِ "إِيبُولَا" فِي جُمْهُورِيَّةِ الكُونْغُو الدِّيمُقْرَاطِيَّةِ، حَيْثُ وَصَلَ إِجْمَالِيُّ الحَالَاتِ إِلَى 710 حَالَاتٍ، مِنْ بَيْنِهَا 149 حَالَةَ وَفَاةٍ. وَ...

رؤيا نيوز صحة منذ شهرين

Exhausted mum who woke up with half her face paralysed blames the stress of the NDIS for her condition

Exhausted mum who woke up with half her face paralysed blames the stress of the NDIS for her conditionSee more Daily Mail on Google - save us as a Preferred SourceBy JONICA BRAY SENIOR REPORTER Published: 03:09, 14 June 2026 | Updated: 03:11, 14 June 2026 e-mail View comments

Daily Mail صحة منذ شهرين

الصحة العالمية: 135 مسعفا قتلوا خلال حرب لبنان الأخيرة

أكدت منظمة الصحة العالمية السبت، أن 17 مستشفى في لبنان تعرضت لأضرار خلال التصعيد الإسرائيلي الأخير، بما في ذلك المستشفيات الثلاثة في مدينة صور. وذكر مركز أخبار الأمم المتحدة، في بيان، أن 135 من العاملين في مجال الرعاية الصحية والمسعفين قُتلوا، فيما أُصيب نحو 400 آخرين. وشددت الأمم المتحدة على ضرورة حماية المستشفيات والعاملين في المجال الطبي في جميع الأوقات وفقًا للقانون الدولي.

أخبارنا صحة منذ شهرين

اكتشف الحقيقة الصادمة: هل فعلاً يساعد الصيام المتقطع في فقدان الدهون؟

هل تعبت من الأنظمة الغذائية التي لا تؤدي إلى نتائج؟ إليك الحقيقة حول الصيام المتقطع وكيف يمكن أن يكون سلاحك السري في معركتك ضد الدهون! اكتشف الأساليب العلمية والتمارين الفعالة لتحقيق أهدافك.

Khabr Exclusive صحة منذ شهرين

Unlock the Secrets: The Surprising Truth About Intermittent Fasting for Fat Loss Revealed!

Are you ready to transform your body with one of the hottest trends in fitness? Discover how intermittent fasting can accelerate your fat loss journey and unveil the science behind its effectiveness!

Khabr Exclusive صحة منذ شهرين

استراتيجيات ذكية لاستعادة توازن الجسم بعد انتهاء شهر الصيام

يواجه الكثيرون تحديات صحية ملحوظة عقب انقضاء شهر الصيام، حيث يعاني الجسم من اضطرابات في مواعيد النوم والعادات الغذائية التي اعتاد عليها طوال الشهر، مما يتطلب خطة مدروسة لاستعادة التوازن الحيوي الطبيعي.واوضحت اختصاصية التغذية ان العودة للنمط الصحي لا تعني اتباع حمية قاسية، بل تستوجب تدرجا علميا يجمع بين تنظيم الوجبات والنشاط البدني والترطيب، مع ضرورة مراعاة الحالة النفسية لضمان الاستمرارية والنجاح.وبينت ان فهم التغيرات الفسيولوجية، مثل اضطراب هرمونات الجوع وحساسية الانسولين، يعد الخطوة الا...

jo24 صحة منذ شهرين

د. مهند النسور : الرعاية الصحية ضحية النزاعات

نُشر مؤخرًا تقرير دولي مهم يوثق التصاعد المقلق في استهداف المرافق الصحية والعاملين الصحيين في مناطق النزاع، كاشفًا عن واقعٍ مؤلمٍ أصبحت فيه الرعاية الصحية نفسها ضحيةً للحروب. ويضع التقرير العالم أمام تساؤلات أخلاقية وإنسانية عميقة حول مدى التزام المجتمع الدولي بحماية المدنيين وضمان حقهم في الوصول الآمن إلى الخدمات الصحية في أوقات الأزمات والنزاعات المسلحة، وما يبعث على القلق أن هذه الاعتداءات لم تعد حوادث استثنائية أو أخطاء عابرة، بل أصبحت ظاهرة متكررة تهدد مبدأ حياد الرعاية الصحية، أحد أ...

أخبارنا صحة منذ شهرين

هل يملك الكركم والفلفل الأسود مفتاح تهدئة الالتهاب؟

سواليف في السنوات الأخيرة، تحولت نصيحة بسيطة مثل “أضف الفلفل الأسود إلى الكركم” إلى واحدة من أكثر الوصفات تداولا بين المهتمين بالصحة والتغذية. لا يكاد يخلو منشور عن الالتهاب أو آلام المفاصل أو مشكلات الهضم من الحديث عن هذا الثنائي، بوصفه مزيجا طبيعيا قادرا على تعزيز المناعة وتهدئة الألم ومساعدة الجسم في مواجهة الالتهاب المزمن. لكن السؤال الأهم: هل نحن أمام وصفة شعبية مبالغ فيها، أم أن الدراسات تمنح الكركم والفلفل الأسود مكانا حقيقيا في النقاش العلمي؟ الإجابة ليست حاسمة تماما، لكنها واعدة، فال...

سواليف صحة منذ شهرين

SMOKERS’ CORNER: LAHORE VS KARACHI

Illustration by Abro The tiresome and perpetually ill-informed debate regarding the supposed superiority of Lahore over Karachi manifests with regularity across social media. It is contested as if it were a zero-sum existentialist struggle. The discourse is often stripped of nuance and weaponised for partisan gain. The noted architect and researcher Arif Hasan once told me that cities really cannot be compared. He argued that every urban sprawl possesses its own unique geo...

Dawn صحة منذ شهرين

العلاج بين الوهم والحقيقة

لم يكن تحذير وزارة الصحة من الانسياق وراء الادعاءات العلاجية المرتبطة بما يُعرف بـ«نظام الطيبات» مجرد تعليق عابر على موجة غذائية متداولة.. التحذير كان جرس إنذار في وجه ظاهرة آخذة ف

إيلاف صحة منذ شهرين

واقعة تشغل المصريين.. ضبط مادة خطيرة لغش عصير القصب

سواليف أثارت واقعة ضبط مواد تُستخدم في غش عصير القصب بمحافظة القليوبية في مصر اهتماماً واسعاً على مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات الماضية، خاصة مع الشعبية الكبيرة التي يحظى بها المشروب بين المصريين باعتباره أحد أبرز المشروبات الصيفية وأكثرها انتشاراً في الشوارع والمحال. وفي التفاصيل، أعلنت الأجهزة الرقابية بمحافظة القليوبية ضبط كمية من مادة “ثاني أكسيد التيتانيوم” تُستخدم في غش عصير القصب وإضفاء اللون الأبيض عليه، وذلك خلال جولة تفتيشية موسعة على الأسواق بمدينة طوخ، بمشاركة جهاز حماية الم...

سواليف صحة منذ شهرين

Bran flakes to be classed as 'junk food' in 'counter-intuitive' Labour health reforms

Fibre-rich bran flakes fortified with essential vitamins could be classed as junk food under Labour's proposed health reforms, prompting warnings that the plans are "counter-intuitive".Ministers are considering changes to the UK's Nutrient Profiling Model that would take naturally occurring "free sugars" into account when determining whether products are healthy.The move could see cereals such as bran flakes reclassified as "less healthy" despite being high in fibre and low in saturated fat.Food...

GB News صحة منذ شهرين

الكونغو تعلن ارتفاع عدد حالات الإصابة المؤكدة بفيروس إيبولا إلى 710

أظهرت بيانات حكومية السبت، أن عدد حالات الإصابة المؤكدة بفيروس إيبولا في جمهورية الكونغو الديمقراطية ارتفع إلى 710 حالات، من بينها 149 وفاة. وجاء في تقرير ميداني وثّق 21 حالة جديدة خلال 24 ساعة أن هذا العدد يشكل إجمالي الحالات المؤكدة حتى الجمعة. رويترز

المملكة صحة منذ شهرين

تمارين سحرية: لماذا تعد Squats الطريقة الأفضل لحرق الدهون مقارنة بالجري!

إذا كنت تبحث عن وسيلة فعالة لحرق الدهون، إليك السر! تمارين Squats ليست مجرد تقوية للعضلات، بل تساهم في حرق المزيد من الدهون مقارنة بالجري!

Khabr Exclusive صحة منذ شهرين

Discover the Ultimate Fat-Burning Exercise: Burn More Fat Than Running in Just 30 Minutes!

Tired of long, monotonous runs that yield minimal results? Discover the one exercise that not only torches calories but also shapes your body faster than running ever could!

Khabr Exclusive صحة منذ شهرين

Lancaster Faces Measles Resurgence Amid Declining Vaccination Rates: Health Providers Urge Action

Lancaster is experiencing a troubling rise in measles cases as healthcare providers battle against alarmingly low vaccination rates in the community. Local health officials are urging parents to prioritize immunizations to curb this preventable disease's spread.

خبر - ترند صحة منذ شهرين

As Trump turns 80, what's it really like to work as an octogenarian?

As Trump turns 80, what's it really like to work as an octogenarian? 1 hour agoShareSaveAdd as preferred on GoogleMadeline HalpertSubmitted photoArthur Rose says people are often shocked to learn he's 95In February, Arthur Rose stepped into his office as an internist doctor for the last time after practising medicine for over 65 years.His retirement was a birthday gift to himself on his 95th birthday, partially inspired by his brother who passed away at 95 during the Covid pandemic."The job was...

BBC News صحة منذ شهرين