معرفة وثقافة / Knowledge
مقالات ثقافية وتعليمية من مصادر موثوقة
فخ مقاومة الانسولين.. لماذا يعجز جسمك عن حرق الدهون رغم الحمية الغذائية؟
يعد مصطلح مقاومة الانسولين من اكثر المفاهيم الطبية تداولا في الاونة الاخيرة لا سيما مع تصاعد معدلات السمنة وصعوبة التخلص من الدهون المتراكمة رغم اتباع انظمة غذائية صارمة ومحاولات مستمرة للتحكم بالسعرات الحرارية.وتؤكد الدراسات ان زيادة الوزن ليست مجرد معادلة حسابية بسيطة تتعلق بالطعام فقط بل هي عملية معقدة تتحكم بها الهرمونات بشكل جذري حيث يلعب هرمون الانسولين الدور الاهم في تنظيم تخزين واستخدام الطاقة.واوضحت اختصاصية التغذية دانة عراجي ان الجسم عندما يعاني من مقاومة الانسولين تصبح خلاياه...
منذ 3 أيام
هل الصيام المتقطع هو سر فقدان الدهون؟ اكتشف الحقيقة الصادمة!
هل يمكنك خسارة الوزن بنجاح دون اتباع حمية قاسية؟ الصيام المتقطع قد يكون الإجابة! اكتشف كيف يمكن أن يحول جسدك إلى آلة حرق الدهون.
منذ 3 أيام
Unlocking the Secrets: The Truth About Intermittent Fasting for Fat Loss Revealed!
Are you tired of fad diets that promise the world but deliver disappointment? Discover the scientific truths behind intermittent fasting and how it can help you shed those stubborn pounds while enhancing your overall health!
منذ 3 أيام
مسافة الأمان .. تريند “تيك توك” يكشف سر العلاقات الصحية قبل ما “تخبط في الحيطة”
انتشر مؤخرًا على منصات التواصل الاجتماعي، خاصة تيك توك، تريند جديد بعنوان مسافة الأمان، مستوحى من فيديوهات تعليم قيادة السيارات، حيث يتم التحذير دائمًا من ترك صدى البلد : المصدر مسافة الأمان .. تريند “تيك توك” يكشف سر العلاقات الصحية قبل ما “تخبط في الحيطة”
منذ 3 أيام
Canicule: la ministre des Sports évoque "une vingtaine de décès" par noyade depuis le "début du week-end"
Un épisode caniculaire "étendu, durable et intense" est en cours en France. Des centaines de records de chaleur ont déjà été battus hier, avec des températures dépassant la barre des 40°C. Ce mardi 23 juin, 54 départements sont en vigilance rouge canicule.
منذ 3 أيام
ارتفاع وفيات إيبولا في الكونغو إلى 267 حالة
ارتفع عدد الوفيات الناجمة عن حمى إيبولا في جمهورية الكونغو الديمقراطية إلى 267، وفقا لبيانات وزارة الاتصال والإعلام في البلاد.
منذ 3 أيام
Test anti-drogue dans les entreprises: "Ça ne me choquerait pas dans des conditions réglementées", assure Patrick Martin, président du Medef
BFM-Economie-EntreprisesTest anti-drogue dans les entreprises: "Ça ne me choquerait pas dans des conditions réglementées", assure Patrick Martin, président du MedefPatrick Martin, président du Mouvement des entreprises de France (Medef), était l'invité du Face à Face ce mardi 23 juin sur BFMTV et RMC.Aujourd'hui à 08h50 | Durée : 1:13PartagerX
منذ 3 أيام
La Café Histoire : Panthéonisation du Lyonnais Marc Bloch
La Café Histoire : Panthéonisation du Lyonnais Marc Bloch
منذ 3 أيام
البريد الأردني ومستشفى الأميرة بسمة يبحثان تفعيل خدمة توصيل الأدوية للمرضى
بحث مدير مديرية بريد إقليم الشمال عمر طبيشات، مع مدير مستشفى الأميرة بسمة التعليمي الدكتور وليد الحلبي والكادر الطبي، سبل تعزيز التعاون المشترك وتفعيل خدمة توصيل الأدوية، وخصوصا أدوية الأمراض المزمنة والمتكررة، من خلال البريد الأردني. وجرى خلال اللقاء تأكيد أهمية هذه...
منذ 3 أيام
Canicule : pourquoi le nombre de noyades est-il en forte augmentation ?
INFOGRAPHIE – Les fortes chaleurs de ces derniers jours ont favorisé la fréquentation des lieux de baignade, parfois non surveillés et pour certains interdits. Treize personnes ont perdu la vie ce week-end.
منذ 3 أيام
ابتكار ليزر بحجم شعرة يسهم في الكشف المبكر عن السرطان
استخدم العلماء أليافا نشطة صُنعت خصيصا في معهد الفيزياء التطبيقية في نيجني نوفغورود كأساس لتطوير ليزر متناهي الصغر، يمكن أن يسهم في تحسين تقنيات تشخيص السرطان. طوّر باحثون من جامعة نوفوسيبيرسك الحكومية في روسيا ليزرا على شكل مرنان أسطواني مصغّر بدقة عالية، بحجم يقارب شعرة الإنسان، بهدف استخدامه في مجالي الاتصالات والفوتونيات، مع إمكانية توظيفه أيضا في التشخيص المبكر للسرطان، وفق ما أفادت به الخدمة الصحفية للجامعة. ونقلت الخدمة الصحفية عن إحدى الباحثات المشاركات في التطوير، ناتاليا م...
منذ 3 أيام
عمرو محمود ياسين: عشنا لحظات رعب بعد عودة الأزمة الصحية لآيات أباظة
كشف الكاتب والسيناريست عمرو محمود ياسين عن تفاصيل الأزمة الصحية التي تمر بها زوجته الإعلامية آيات أباظة بعد إصابتها بمرض السرطان، مؤكدًا أن الأسرة واجهت تحديات قاسية خلال رحلة العلاج. صدى البلد : المصدر عمرو محمود ياسين: عشنا لحظات رعب بعد عودة الأزمة الصحية لآيات أباظة
منذ 3 أيام
خبير يحذر من مخاطر نقص المنغنيز وزيادته على صحة الإنسان
أشار الدكتور أندريه سكالني، الخبير في معهد بحوث التغذية، إلى أن أهمية عنصر المنغنيز غالبا ما تُهمَل لصالح عناصر غذائية أخرى تحظى باهتمام واسع وتُستخدم على نطاق كبير ولكن وفقا له، المنغنيز عنصر غذائي دقيق بالغ الأهمية، ونقصه أو زيادته قد يسبب مشكلات صحية خطيرة. 1 - يؤثر المنغنيز على منظومة المناعة، لأنه أحد مكونات إنزيم مضاد للأكسدة يعادل جذور الأكسجين الفائقة. وهذا يحمي الميتوكوندريا والخلايا العصبية من التلف. لذلك، يزيد انخفاض نشاط هذا الإنزيم من الإجهاد التأكسدي، ما قد يؤدي إلى ال...
منذ 3 أيام
Canicule: "Un congé climatique va complètement à l'inverse de ce qu'on devrait faire", estime Patrick Martin, président du Medef
BFM-EconomieCanicule: "Un congé climatique va complètement à l'inverse de ce qu'on devrait faire", estime Patrick Martin, président du MedefPatrick Martin, président du Medef, était l'invité du Face-à-Face de ce mardi 23 juin sur BFMTV et RMC. Aujourd'hui à 08h36 | Durée : 1:16PartagerX
منذ 3 أيام
مصر تحت تأثير القبة الحرارية.. تحذيرات جديدة من هيئة الأرصاد
تشهد حالة الطقس اليوم، استمرار الأجواء حارة رطبة مستقرة على أغلب الأنحاء، حيث متوقع أن تسجل صدى البلد : المصدر مصر تحت تأثير القبة الحرارية.. تحذيرات جديدة من هيئة الأرصاد
منذ 3 أيام
Canicule: "La France tourne au ralenti", estime Patrick Martin, président du Medef
BFM-Economie-EntreprisesCanicule: "La France tourne au ralenti", estime Patrick Martin, président du MedefPatrick Martin, président du Mouvement des entreprises de France (Medef), était l'invité du Face à Face ce mardi 23 juin. Il s'est exprimé sur la situation caniculaire en France. Aujourd'hui à 08h33 | Durée : 0:21PartagerX
منذ 3 أيام
Les cancers et les maladies cardiovasculaires restent les premières causes de mort en France en 2024
Le taux de mortalité des Français atteint un niveau historiquement bas, à 777,9 pour 100.000 habitants. Sur ce ratio, les tumeurs et les maladies cardiovasculaires restent toutefois la première cause de décès en France.
منذ 3 أيام
موجة حر قاتلة تضرب أوروبا.. وفاة 18 شخصا في فرنسا
وطنا اليوم:أعلنت السلطات الفرنسية وفاة 18 شخصا على الأقل، بينهم طفلان جراء موجة الحر الشديدة التي تضرب أوروبا الغربية، وسط ارتفاع في أعداد الضحايا وتسجيل درجات حرارة قياسية في عدد من الدول، بينما حذرت هيئات الأرصاد من أن الأيام المقبلة قد تشهد مستويات حرارة غير مسبوقة في عدة بلدان أوروبية. وقالت السلطات الفرنسية إن طفلين -يبلغان من العمر عامين و4 أعوام- توفيا بعد العثور عليهما داخل سيارة العائلة في جنوب شرق البلاد، في حادثة تعكس المخاطر المتزايدة للحرارة المرتفعة. كما توفي 3 مسنين في منطقة بوردو...
منذ 3 أيام
خلال زياراته للشرقية .. نائب وزير الصحة يوجه بتوفير دواء لمرضى ضمور العضلات
أجرى الدكتور محمد الطيب نائب وزير الصحة والسكان جولة ميدانية بعدد من المنشآت الصحية بمحافظة الشرقية، تنفيذاً لتوجيهات الدكتور خالد عبدالغفار وزير الصحة والسكان صدى البلد : المصدر خلال زياراته للشرقية .. نائب وزير الصحة يوجه بتوفير دواء لمرضى ضمور العضلات
منذ 3 أيام
Sindh govt to bear medical expenses for injured after car rams into tent outside Imambargah in Karachi
The Sindh government has announced that it will bear the medical expenses for those severely injured after a car crashed into a tent of mourners outside an imambargah in Karachi’s Defence Housing Authority (DHA). A teenage girl died, while more than a dozen people were injured after a fast-moving vehicle crashed into a Muharram majlis at Masjid-o-Imambargah Baqiatullah on Sunday night. According to a post on the social media platform X by the Sindh Information Department on Tuesday, the health d...
منذ 3 أيام