معرفة وثقافة / Knowledge
مقالات ثقافية وتعليمية من مصادر موثوقة
احصل على بطن مسطح في أسبوعين فقط: أسرار الخبراء التي لن تصدقها!
تخيل أنك تستطيع الحصول على بطن مسطح في غضون أسبوعين فقط! اكتشف معنا كيف يمكنك تحقيق هذا الهدف السهل مع نصائح فعالة من الخبراء.
منذ 3 أيام
Flatten Your Tummy in Just 2 Weeks: Expert Tips Revealed!
Want to unveil a flat stomach in just two weeks? Discover expert exercise routines and science-backed strategies that will transform your core and boost your confidence!
منذ 3 أيام
شركة نوفو نورديسك تجمع خبراء الرعاية الصحية في قمة أفريقية “REACH”لمواجهة التحديات المتزايدة للأمراض غير السارية و منها السمنة والسكري وأمراض القلب
استضافت شركة نوفو نورديسك فعاليات قمة REACH الأفريقية 2026 في القاهرة، بمشاركة450 طبيب من نخبة المتخصصين في الرعاية الصحية من مختلف الدول الأفريقية، وذلك خلال الفترة من 17 إلى 19 يونيو، صدى البلد : المصدر شركة نوفو نورديسك تجمع خبراء الرعاية الصحية في قمة أفريقية “REACH”لمواجهة التحديات المتزايدة للأمراض غير السارية و منها السمنة والسكري وأمراض القلب
منذ 3 أيام
الشرقية.. تكريم مديري مستشفيات أجرت 473 عملية جراحية ومنظاراً في يوم
كرّم المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية مديري المستشفيات المتميزة والحاصلة على المراكز الأولى بإجراء 473 عملية جراحية ومنظاراً خلال فعاليات اليوم صدى البلد : المصدر الشرقية.. تكريم مديري مستشفيات أجرت 473 عملية جراحية ومنظاراً في يوم
منذ 3 أيام
في غزة.. “مجاعة صامتة” تتمدد والمساعدات تقلصت لأقل من 30%
غزة – وكالات أكدت المتحدثة باسم وزارة التنمية الاجتماعية في غزة، عزيزة الكحلوت، أن قطاع غزة يمر بمرحلة حرجة نتيجة التراجع الحاد في تدفق المساعدات الإنسانية خلال الأشهر الأخيرة. ووصفَت الكحلوت، خلال تصريحات صحفية اليوم الثلاثاء، الوضع الحالي بأنه “مجاعة صامتة” تتسع تدريجيًا، مشيرة إلى أن الموت لا ينتج فقط عن القصف، بل أيضًا عن الاستنزاف البطيء للقدرة على الحصول على الغذاء والمياه والخدمات الأساسية. وكشفت بالأرقام أن إجمالي شاحنات المساعدات التي دخلت القطاع منذ بداية عام 2026 وحتى نهاية مايو الماض...
منذ 3 أيام
متى تاسوعاء وعاشوراء 2026؟.. باقي أقل من 5 ساعات فلا تضيعها
لعل ما يزيد البحث الآن عن متى تاسوعاء وعاشوراء 2026 ؟، هو تلك الوصايا النبوية الشريفة باغتنام فضائلها ونفحاتها، حتى لا تكون الخسارة كبيرة، وحيث نشهد اليوم صدى البلد : المصدر متى تاسوعاء وعاشوراء 2026؟.. باقي أقل من 5 ساعات فلا تضيعها
منذ 3 أيام
براعم الفاصوليا.. كنز صحي - فيديو
https://www.alwakeelnews.com/story/778939 الوكيل الإخباري- يُعدّ تناول براعم الفاصوليا بانتظام خياراً غذائياً صحياً، لاحتوائها على الألياف ومضادات الأكسدة والعديد من العناصر الغذائية التي تدعم صحة الجسم وتساعد في الوقاية من بعض الأمراض المزمنة.وتسهم براعم الفاصوليا في تحسين صحة القلب والجهاز الهضمي، وخفض الكوليسترول الضار، وتعزيز المناعة، وتقليل الالتهابات، كما تساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم بفضل محتواها من الألياف والنشا المقاوم.وتشير الدراسات إلى أن مضادات الأكسدة الموجودة فيها قد تقل...
منذ 3 أيام
هل التأمل في الغربة رفاهية؟.. معالجة مصرية تفتح بابا جديدا للدعم النفسي
بين ضجيج الغربة وصمت الداخل، تحاول معالجة مصرية أن تفتح عبر الهاتف نافذة هدوء قد تغير طريقة فهمنا للألم النفسي في المنفى.
منذ 3 أيام
رحيل عبد الله القرني.. صوت خليجي ترك بصمة في الأغنية الوطنية والتراثية
برحيل الفنان والملحن السعودي عبد الله القرني، تطوي الأغنية الخليجية صفحة فنان جمع بين الغناء والتلحين والأعمال الوطنية والتراثية، بعد مسيرة بدأت من "نجوم الخليج" وامتدت لأكثر من عقدين.
منذ 3 أيام
Epidémie d’Ebola : le Kenya suspend l’ouverture d’un centre de quarantaine américain
Face à la contestation et à la crainte d’une importation du virus Ebola, le projet américain de centre d’isolement au Kenya cristallise tensions politiques et inquiétudes sanitaires.
منذ 3 أيام
هل العطش المستمر في الصيف طبيعي؟.. خبيرة تغذية توضح متى يتحول إلى علامة خطر
مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يزداد شعور الكثيرين بالعطش نتيجة فقدان الجسم لكميات أكبر من السوائل.... صدى البلد : المصدر هل العطش المستمر في الصيف طبيعي؟.. خبيرة تغذية توضح متى يتحول إلى علامة خطر
منذ 3 أيام
محافظ الإسماعيلية يتفقد لجان الثانوية العامة بمركز ومدينة فايد
محافظ الإسماعيلية يتفقد لجان امتحانات الثانوية العامة للعام الدراسي ٢٠٢٥ /٢٠٢٦ بمركز ومدينة فايد صدى البلد : المصدر محافظ الإسماعيلية يتفقد لجان الثانوية العامة بمركز ومدينة فايد
منذ 3 أيام
ماذا حدث في يوم عاشوراء؟.. 5 مشاهد عجيبة لا يعرفها كثيرون
أسرعت أيام شهر محرم الهجري يومًا بعد يوم حتى أصبحنا على أعتاب عاشوراء ، فلا يفصلنا عنه سوى أقل من يوم وليلة ، ومن هنا تأتي أهمية مع ماذا حدث يوم عاشوراء... صدى البلد : المصدر ماذا حدث في يوم عاشوراء؟.. 5 مشاهد عجيبة لا يعرفها كثيرون
منذ 3 أيام
احصل على بطن مسطح في أسبوعين فقط! اكتشف الأسرار التي لا يعرفها أحد!
هل سئمت من محاولات الحصول على بطن مسطح دون جدوى؟ دعنا نكشف لك عن خطة سريعة وفعّالة، مع نصائح من خبراء اللياقة، لتظهر بطناً مسطحاً وجذاباً في أسبوعين فقط!
منذ 3 أيام
Flatten Your Belly in Just 2 Weeks: Expert-Approved Strategies You Can't Ignore!
Ready to ditch that bloated feeling and unveil a killer flat stomach? Discover proven exercises and expert tips that promise to transform your midsection in just 14 days!
منذ 3 أيام
10 عادات صباحية لجيف بيزوس أسست إمبراطورية بقيمة 200 مليار دولار!
هل تساءلت يومًا كيف استطاع جيف بيزوس بناء إمبراطورية أمازون التي تبلغ قيمتها 200 مليار دولار؟ إليك بعض العادات الصباحية المدهشة التي ساعدته في الوصول إلى هذا النجاح المذهل!
منذ 3 أيام
Unlocking Bezos' Morning Secrets: How His Daily Rituals Fueled a $200 Billion Empire
Ever wondered how Jeff Bezos transformed Amazon from a garage startup into a $200 billion giant? Dive into the morning habits of the world's richest man that set the stage for unparalleled success and innovation.
منذ 3 أيام
محافظ القاهرة يتفقد مستشفى 57357 ويشيد بدوره الرائد في علاج أورام الأطفال
قام الدكتور إبراهيم صابر، محافظ القاهرة، يرافقه الدكتور شريف أبو النجا، الرئيس التنفيذى لمجموعة ٥٧٣٥٧ ومدير عام المستشفى، بجولة تفقدية داخل مستشفى ٥٧٣٥٧، للاطمئنان على مستوى الخدمات الطبية. صدى البلد : المصدر محافظ القاهرة يتفقد مستشفى 57357 ويشيد بدوره الرائد في علاج أورام الأطفال
منذ 3 أيامثورة في علاج سرطان المثانة: كيف تعزز الروبوتات المجهرية من فعالية العلاج
تقدم التكنولوجيا الطبية الحديثة خطوات غير مسبوقة في علاج سرطان المثانة، حيث تساهم الروبوتات المجهرية في تحسين فعالية العلاجات ورفع معدلات الشفاء. تكشف الدراسات الجديدة عن الإمكانيات الكبيرة لهذه التقنية في تحويل مستقبل الرعاية الصحية.
منذ 3 أيام
قاتل صامت في غرفتك.. لماذا يجب أن تفصل شاحن الهاتف فوراً قبل النوم؟
قد يبدو إبقاء هاتفك قريبًا أثناء النوم مريحًا لك، إلا أنه ينطوي على العديد من المخاطر الحقيقية وذلك بدءًا من ارتفاع درجة حرارة البطارية واحتمالية حدوث حرائق صدى البلد : المصدر قاتل صامت في غرفتك.. لماذا يجب أن تفصل شاحن الهاتف فوراً قبل النوم؟
منذ 3 أيام