معرفة وثقافة / Knowledge
مقالات ثقافية وتعليمية من مصادر موثوقة
الحقيقة المظلمة عن السكر: كيف يحكم السكر جسمك بقبضة حديدية؟
تعرف على التأثيرات الخفية للسكر وكيف يأسر أجسامنا بطريقة لم نتخيلها. هل تعلم أن استهلاك السكر يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة وربما يغير من مزاجك؟
منذ شهر
The Sweet Deception: Uncovering the Hidden Truths About Sugar and Your Body
Sugar is everywhere, tempting your taste buds and luring you into its sweet embrace, but what is it truly doing to your body? Prepare to be shocked as we dive into the complex world of sugar—its tantalizing allure and the underlying health consequences it carries.
منذ شهر
سر فقدان 10 كيلو في شهرين: الطريقة المضمونة والآمنة!
إذا كنت ترغب في خسارة الوزن بشكل سريع وآمن، عليك قراءة هذا المقال! تعرف على خطة تدريبية ونظام غذائي يمكن أن يحقق لك نتائج ملحوظة خلال فترة قصيرة.
منذ شهر
Unlock Your Dream Body: How to Lose 10kg in Just 2 Months Safely with This Proven Method!
Ready to transform your body and boost your confidence? Discover the scientifically-backed methods and exercises that can help you shed 10kg in just 60 days—safely and effectively!
منذ شهر
أَنَا مِنِّي كَيفَ أَحْتَرِسُ؟
هُنَا بَيْتُ شعرٍ، لِأَبِي العَلَاءِ المَعَرِّيّ، يُؤَكِّدُ مَعْنَاهُ مَا قِيلَ عَنْهُ، أَنَّهُ «فيلسُوفُ الشُّعَرَاءِ، وَشَاعِرُ الفَلَاسِفَة».
منذ شهر
I’m a dietician – these are the only meals I eat in hot weather
In hot weather, your body cannot digest heavy meals. It’s natural to crave lighter, fresher foods during a heatwave, explains registered dietitian Kyra Collins. “Cold meals often feel easier to tolerate, as your body is working harder to regulate temperature and stay hydrated, meaning heavy meals can make you feel sluggish and uncomfortable,” she says. “So overnight oats replace porridge; pasta salads replace pasta bakes. When it’s hot I tend to eat plenty of wraps, grain bowls, bean salads, bo...
منذ شهر
طبيب ترامب يكشف الحالة الصحية للرئيس الأمريكي .. تفاصيل التقرير
كشف طبيب الرئيس الأمريكي دونالد ترامب الحالة الصحية للرئيس الأمريكي حيث أكد إنه يتمتع "بصحة ممتازة"، وذلك بعد فحص طبي صدى البلد : المصدر طبيب ترامب يكشف الحالة الصحية للرئيس الأمريكي .. تفاصيل التقرير
منذ شهر
Medical report: Trump's doctor declares him 'fully fit' but 'should lose weight'
President Trump's latest medical report declared him in 'excellent health' and fit to serve, despite advising weight loss and increased physical activity. The report noted his weight has increased, and he takes medication for cholesterol and cardiac prevention. Bruising on his hands was attributed to frequent handshaking while on aspirin.
منذ شهر
DIRECT. Canicule: quatre départements d'Île-de-France maintenus en vigilance orange, jusqu'à 35°C attendus
La vigilance orange canicule concerne aujourd'hui encore quatre départements: Paris, les Hauts-de-Seine, la Seine-Saint-Denis et le Val-de-Marne. La chaleur devrait persister du Centre au Nord-Est à la vallée du Rhône, avec des orages attendues en fin de soirée.
منذ شهر
تفاصيل مثيرة عن حياة مبارك وقصره تنشر لأول مرة.. وسر أموال ابنه جمال
كشف المحامي بالنقض محمد حمودة، عن كواليس قال إنها تنشر لأول مرة بشأن محاكمة الرئيس الأسبق الراحل حسني مبارك وأسرته. وقال حمودة، خلال لقاء مع الإعلامية أميرة بدر، إنه تولى ترتيب الأوراق القانونية الخاصة بأسرة مبارك، كما قام باختيار وتشكيل فريق الدفاع، الذي تصدره المحامي الراحل فريد الديب. وكشف حمودة، أنه عرض القضية في البداية على المحامي الراحل رجائي عطية، إلا أن الأخير رفض توليها، بسبب الهجوم الشعبي الواسع والموجة العالية ضد النظام السابق في ذلك الوقت. ودافع المحامي بالنقض عن الر...
منذ شهر
EN DIRECT, canicule | La vigilance orange est levée dans toute la France, sauf à Paris et dans la petite couronne
A 5 h 30 samedi matin, la température atteignait déjà près de 23 °C dans la capitale. Samedi, la canicule va toutefois s’estomper sur l’Ouest du pays, annonce Météo-France, mais il fera encore très chaud du Centre au Nord-Est et dans la vallée du Rhône.
منذ شهر
Breast cancer breakthrough: many women to be spared from chemotherapy
An international study led by University College London (UCL) has found that many people over 40 with hormone-sensitive breast cancer could safely avoid chemotherapy altogether. The OPTIMA clinical trial, involving over 4,400 people, showed that a gene test can identify those unlikely to benefit from chemotherapy, meaning they can instead be treated with hormone therapy alone. Researchers found that patients over 40 with a low Prosigna score – which measures gene activity linked to cancer grow...
منذ شهر
'Fully fit to carry out all duties': Presidential physician says Trump 'in excellent health' but should lose weight
US President Donald Trump’s doctor said he was in “excellent health” but advised him to lose weight, according to a memo released on Friday after the 79-year-old underwent a routine medical check. “President Trump remains in excellent health, demonstrating strong cardiac, pulmonary, neurological, and overall physical function,” said Trump’s doctor, US Navy Captain Sean Barbabella. “Preventative counseling was provided, including guidance on diet, recommendation to take a low-dose aspirin, increa...
منذ شهر
رغم السمنة والكدمات.. أطباء ترمب يمنحونه شهادة "لائق"
أفاد طبيب الرئيس الأمريكي دونالد ترمب، البالغ من العمر 79 عاما، بأنه يتمتع "بصحة ممتازة"، لكنه نصحه بإنقاص وزنه، وذلك وفقا لمذكرة صدرت يوم الجمعة بعد خضوعه لفحص طبي روتيني الثلاثاء الماضي.
منذ شهر
بعد فحص شامل.. البيت الأبيض يكشف حالة ترامب الصحية
أعلن البيت الأبيض أن الرئيس الأميركي دونالد ترامب يتمتع بـ"صحة ممتازة" بعد خضوعه لفحص طبي شامل في مركز والتر ريد الطبي العسكري، وفقا لتقرير حالته الصحية.
منذ شهر
New Research Identifies Stories Missing From Media, According To Black Women
On May 29th, In Our Own Voice: National Black Women’s Reproductive Justice Agenda released new qualitative research introducing Narrative Demand™, an emerging concept from its Narrative Power for Justice Initiative (NPJI), to understand better Black women’s perspectives on cultural and media representation.
منذ شهر
أزمة أدوية في السودان بسبب استمرار الحرب
تفاقمت أزمة الدواء في السودان مع استمرار الحرب وتوقف معظم مصانع الإنتاج المحلي للأدوية. وقد تضررت سلاسل الإمداد وارتفعت أسعار الأدوية وسط تحذيرات من غياب الرقابة على دخول بعض الأدوية.
منذ شهرالخيال ليس مجرد إعادة تمثيل لما نراه ونسمعه.. بحسب العلم
إذا تخيل الشخص شلالاً، لربما تبادر إلى ذهنه صورة شلال ضبابي يصب في بركة زرقاء تحيط بها أشجار شاهقة. ويمكن أن يصاحب هذه الصورة الذهنية هدير الماء المتدفق. ولكن، هل يُنشط تخيل الشلال مناطق مختلفة في الدماغ مقارنةً برؤيته أو سماعه في الواقع؟ بحسب ما جاء في تقرير نشره موقعScience Newsنقلاً عن دورية Neuro، أفاد باحثون أن التداخل بين الخيال والإدراك، سواء في الأصوات أو المناظر، يظهر في مناطق الدماغ المرتبطة بحاسة واحدة بالإضافة إلى مناطق عليا تستقبل أنواعاً متعددة من المدخلات الحسية. ...
منذ شهر
China’s Rise in Drug Development Looms Over U.S.
Clinical trials in China are getting attention at an international oncology gathering in Chicago. China’s surging biotechnology industry is fueling alarm that U.S. dominance in the field is waning.
منذ شهر
Walid Joumblatt, chef historique de la communauté druze libanaise : « Israël a un plan de balkanisation de tout le Moyen-Orient »
Dans un entretien au « Monde », l’homme politique libanais estime que les guerres menées par l’Etat hébreu visent à saper l’ordre régional hérité des accords Sykes-Picot. Il met aussi en garde ses compatriotes contre la tentation d’un désarmement du Hezbollah par la force.
منذ شهر