معرفة وثقافة / Knowledge
مقالات ثقافية وتعليمية من مصادر موثوقة
‘Hareket eden bacak genç kalan beyin demektir’
Araştırmalar vücudun en büyük kas grubu olan bacak kaslarının sadece hareketliliği ve metabolizmayı değil bilişsel performansı da etkilediğini gösteriyor. Uzmanlarla bacak kasları ve beyin sağlığı arasındaki ilişkiyi konuştuk, bacak sağlığımızı nasıl koruyacağımıza dair öneriler aldık.
منذ 4 أشهر
‘Panik atak vücudunuzun sigortasının atması gibi bir şey’
20 yıl boyunca panik atakla mücadele eden Ayşegül Günsür kaleme aldığı ‘Bir Panik Ataklının Günlüğü’ kitabında teşhisten tedaviye yaşadığı süreci ve yeniden kendine dönme çabasını samimiyetle anlatıyor. Günsür’le hem panik atağı hem de kitabını konuştuk.
منذ 4 أشهر
‘Bu çocuklar yalnızca ailelerinin değil toplumun da çocukları’
Türkiye’de otizm alanında son 30 yılda neler değişti? 2 Nisan Dünya Otizm Farkındalık Günü yaklaşırken çocuk ve ergen psikiyatrı Prof. Dr. Nahit Motavalli Mukaddes’le görüştük ve ona yaşanan gelişmeleri sorduk: “En önemli şey eğitim yöntemi değil, çocuğun eğitim sürecini ve eğitimcisini sevmesi.”
منذ 4 أشهر
İlber Hoca anısına
Tarihçi, akademisyen ve yazar İlber Ortaylı’yı 13 Mart 2026’da kaybetmenin derin üzüntüsü içindeyiz. Yıllarca okurlarıyla buluştuğu bu köşede, onun eşsiz mirasını yaşatmak için unutulmaz yazılarından bir seçki hazırladık. İlber Hocamızı sonsuz bir saygı ve özlemle anıyoruz.
منذ 4 أشهر
Uzmanlardan kolon kanseri uyarısı: Gençler de risk altında
Türkiye’de her yıl yaklaşık 22 bin insan kolorektal (kolon) kansere yakalanıyor. Yeni vakaların 4’te 1’inden fazlası 50 yaşın altında görülüyor. Uzmanlar 20-29 yaş arası kolorektal kanser görülme sıklığında bir artış olduğu ve 45 yaşın altında çok hızlı bir artış yaşandığına dikkat çekerek, “Gençler...
منذ 4 أشهر
Kütüphanelerin gözdesi belirlendi… Çalıkuşu zirvede
Türk Kütüphaneciler Derneği, 2025 yılında kütüphanelerden en çok ödünç alınan kitapları tespit etti. 20 kitaptan oluşan listenin zirvesine Reşat Nuri Güntekin’in Çalıkuşu romanı yerleşirken, onu Sabahattin Ali’nin Kürk Mantolu Madonna’sı takip etti. Tamamı klasik eserlerden oluşan listeyi, günümüz y...
منذ 4 أشهر
لا تتخلص من قشور الجوز!.. فوائد صحية مذهلة تكشفها دراسة جديدة
أظهرت دراسة علمية حديثة أن أجزاء ثمار الجوز التي تهمل عادة مثل القشرة والغلاف الخارجي الأخضر المحيط بها، لها فوائد صحية مهمة.
منذ 4 أشهر
لصقات هرمونية نسائية تظهر فعالية مذهلة في علاج سرطان البروستات لدى الرجال
أظهرت دراسة جديدة أن لصقات العلاج بالهرمونات البديلة (HRT) تعالج سرطان البروستات لدى الرجال بفعالية مماثلة للحقن التقليدية، مع آثار جانبية أخف وزيارات مستشفى أقل.
منذ 4 أشهر
أخطر أنواع المشروبات الكحولية على الصحة
كشفت دراسة بريطانية حديثة أن خطر الوفاة المبكرة عند البعض لا يرتبط فقط بكمية الكحول المستهلكة، بل بنوعية المشروبات الكحولية أيضا.
منذ 4 أشهر
المنطقة العسكرية الشرقية تحبط محاولتي تهريب كمية كبيرة من المواد المخدرة بواسطة بالونات
أحبطت المنطقة العسكرية الشرقية، فجر اليوم الأحد، على واجهتها، محاولتي تهريب كمية كبيرة من المواد المخدرة محملة بواسطة بالونات موجهة إلكترونيا. وتمكنت وحدات حرس الحدود، من خلال المراقبة، من رصدها والتعامل معها بالتنسيق مع الأجهزة الأمنية وإدارة مكافحة المخدرات وتم تحويل المضبوطات إلى الجهات ال...
منذ 4 أشهر
Will defiant Iran win peace?
AS missiles, drones and bombs were hitting targets on all sides of the Persian Gulf, news broke of a mediation effort led by Pakistan, Turkiye and Egypt that generated a faint hope that at some stage it would result in the cessation of hostilities triggered by the brazen US-Israel attack on Iran and...
منذ 4 أشهربين الميدان والشاشة.. كيف تُصنع "حروب بديلة" موازية للواقع؟
ترى صحيفة واشنطن بوست أن الحروب لم تعد تخاض في الميدان وحده، بل أيضا على الإنترنت، حيث تُنتقَى الوقائع وتُضخم صور بعينها لبناء "حروب بديلة" توافق ما يريد المتابعون تصديقه.
منذ 4 أشهرفي صيدا: لا احتكار ولا تخزين للأدوية... أزمة إمداد؟
لم تقتصر تداعيات الحرب الإسرائيلية على لبنان على الغارات والقصف وعمليات جرف المنازل وتدمير الجسور والنزوح القسري في الجنوب، بل امتدّت لتطول مختلف جوانب الحياة اليوميّة، مخلّفة ضغوطًا متزايدة على الأوضاع المعيشية والخدمات الأساسية. وانعكس ذلك بشكل مباشر على توفر المواد الغذائية والتموينية، حيث تهافت...
منذ 4 أشهرعضو مجلس نقابة الصيادلة وسام بعاصيري لـ"نداء الوطن": لا احتكار ولا مخازن ممتلئة تُخفى عن الناس في صيدا بل أزمة إمداد أكبر من قدرة الصيدلي وأقسى من أن تُختصر بشبهة
The post عضو مجلس نقابة الصيادلة وسام بعاصيري لـ"نداء الوطن": لا احتكار ولا مخازن ممتلئة تُخفى عن الناس في صيدا بل أزمة إمداد أكبر من قدرة الصيدلي وأقسى من أن تُختصر بشبهة appeared first on أخبار الساعة من لبنان والعالم بشكل مباشر | Lebanonfiles | ليبانون فايلز.
منذ 4 أشهر
دعاء الفجر اليوم الأحد 29-3-2026.. أدعية مستحبة للرزق والفرج وبداية يوم مبارك
يشغل بال الكثير من المسلمين معرفة دعاء الفجر اليوم الأحد 29-3-2026 وأدعية مستحبة للرزق والفرج وبداية يوم مبارك املا في ان يستجاب لهم
منذ 4 أشهر
Unser Personal Trainer: Die Kopenhagen-Plank
Unsere Übung der Woche kräftigt Muskeln, die wichtig für Seitwärtsbewegungen und die Stabilität Ihrer Knie sind. Mit dieser Erklärung gelingt sie leicht wie Lego Duplo.
منذ 4 أشهر
ADHS bei Mädchen: Sie bekommen keine Hilfe, weil sie nicht stören
Mädchen, die ADS oder ADHS haben, werden oft übersehen. Als Lehrerin ist mir das auch passiert. Seit ich mehr darüber weiß, erkenne ich die Kinder und kann ihnen helfen.
منذ 4 أشهر
"من أسرّة المستشفى إلى خطوط النار".. "جرحى البيجر" يعودون إلى الميدان؟
في إحدى المستشفيات، في منطقة بعيدة عن ساحة المواجهات الجارية بين حزب الله وجيش الاحتلال الإسرائيلي، يبادر الجريح (19)، وهو فقط ما يعرف من هويته لدى عدد محدود من أفراد طاقم المستشفى، طالباً من الطبيب المشرف عليه أن يفك قطب جراحه البليغة قبل أن تلتئم، وغايته مغادرة المستشفى على وجه السرعة. لم يُخفِ ال...
منذ 4 أشهر
الهدية التي لن تستمرّ بالعطاء
رجل الصفقات أبرم الأسبوع الماضي صفقةً لافتة مع الحرس الثوري الحاكم في إيران، بحيث تلقى شاكراً هدية سماح الحرس الثوري بعبور عشر ناقلات نفطٍ كبرى في مضيق هرمز. رجل الصفقات لم يأبه لسابقة خطيرة، هي إعطاء الحرس الثوري عملياً صلاحية السماح بعبور الناقلات في المضيق الدولي أو تعطيله، بل إنه خرج ببدعة مكافأ...
منذ 4 أشهر
هواء فاسد قرارات سيئة: التكلفة الخفية لغرف الاجتماعات المزدحمة
إنها الساعة الثالثة من جلسة التخطيط الاستراتيجي ربع السنوية، الباب مغلق والستائر مسدلة لإفساح المجال لجهاز العرض، واثنا عشر من أذكى زملائك محشورون في مساحة لا تتسع لأكثر... أكمل القراءة
منذ 4 أشهر