معرفة وثقافة / Knowledge
مقالات ثقافية وتعليمية من مصادر موثوقة
لماذا ينجح الصيام المتقطع أحيانا ويفشل كثيرا؟
الصيام المتقطع ليس عدوا ولا معجزة، بل هو مجرد أداة من بين أدوات متعددة. يمكن أن يكون مفيدا للبعض، وغير مناسب لآخرين، لكن ما يجب أن يكون واضحا هو أنه لا يتفوق سحريا على تقليل السعرات الحرارية.
منذ شهرين
الأشغال: أزمة الإيواء في غزة تتفاقم والاحتلال يمنع دخول 90% من الاحتياجات
حذرت نجلاء حماد مديرة مراكز الإيواء في وزارة الأشغال العامة والإسكان في غزة اليوم الخميس 2 أبريل 2026 من تدهور الأوضاع الإنسانية داخل مخيمات النزوح
منذ شهرين
زيت السمك وأوميغا-3: متى تظهر فوائده ومن يحتاج إليه فعليًا؟
لندن-راي اليوم يُعتبر زيت السمك من أكثر المكملات الغذائية شيوعًا، خاصة لدعم صحة القلب، نظرًا لاحتوائه على أحماض «أوميغا-3» الدهنية الأساسية، التي تلعب دورًا مهمًا في صحة الدماغ، العينين، والجهاز القلبي الوعائي. ونظرًا لأن الجسم لا يُنتج هذه الأحماض بنفسه، يصبح الحصول عليها من النظام الغذائي أو المك...
منذ شهرين
البطاينة: لا يوجد تدوير أحمال والمنظومة الكهربائية تعمل بشكل آمن ومستدام
أكد مدير عام شركة الكهرباء الوطنية، سفيان البطاينة، أن المنظومة الكهربائية في المملكة تعمل بكفاءة عالية وبشكل آمن ومستدام، مشدداً على عدم وجود أي مبررات تدعو للقلق بشأن استمرارية التزويد بالطاقة الكهربائية. وقال البطاينة إن سلاسل التزويد الخاصة بالوقود اللازم لتوليد...
منذ شهرين
مرض نادر ينهك امرأة في باتيس… ونداء لإنقاذها
تعاني امرأة من منطقة باتيس بمحافظة أبين من مرض داء الفيل (الفيلاريا)، والذي تسبب في تضخم شديد في قدمها بشكل لافت، وسط تدهور حالتها الصحية والنفسية.وأفاد مصدر مقرب أنه تم زيارتها قبل شهر رمضان، حيث كان...
منذ شهرين
الكدمات المفاجئة في الجسم قد تنذر بأمراض خطيرة
لندن-راي اليوم تثير الكدمات التي تظهر على الجسم بدون سبب قلق الكثيرين، لأنها قد تشير إلى مشاكل صحية تحتاج إلى الانتباه. تُعرف هذه الكدمات باسم “الكدمات التلقائية”، وتشير إلى تسرب الدم تحت الجلد نتيجة عوامل متعددة، أبرزها: ضعف الشعيرات الدموية: عندما تصبح الشعيرات الدموية ضعيفة، تزداد ا...
منذ شهرين
أدوية فقدان الوزن من نوع «GLP-1» قد تخفف من حدة الصداع النصفي المزمن
لندن-راي اليوم تعتبر الشقيقة، أو الصداع النصفي، من الحالات الصحية الشائعة عالميًا، حيث تؤثر بشكل أكبر على النساء مقارنة بالرجال، لكنها قد تصيب أي شخص. ووفقًا لـ«مؤسسة الصداع النصفي» الأميركية، يعيش نحو 148 مليون شخص حول العالم مع الشقيقة، بينهم 37 مليون شخص في الولايات المتحدة وحدها، ما يجعلها ثال...
منذ شهرينإعلام الأسرى يحذر من تدهور الوضع الصحي للأسير أكرم القواسمي
حذّر مكتب إعلام الأسرى من تدهور الحالة الصحية للأسير أكرم إبراهيم محمود القواسمي (52 عامًا)، من حي رأس العامود في مدينة القدس المحتلة، والمعتقل منذ 27 مارس/آذار 1996. ونقل المكتب، استنادًا إلى شهاد
منذ شهرين
شاي الكركم: متى تتناوله لتحقيق أقصى استفادة—صباحًا أم مساءً؟
لندن-راي اليوم يُعد شاي الكركم من المشروبات الصحية الشهيرة بفضل احتوائه على مركب الكركمين، المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة. إلا أن الفائدة التي يجنيها الجسم من هذا المشروب لا تعتمد فقط على مكوناته، بل تتأثر أيضًا بالوقت الذي يتم تناوله فيه، وفقًا لموقع «فيري ويل هيلث». إليك أبرز الأوقات...
منذ شهرين
المياه الملوثة في جنوب إفريقيا.. أزمة تتجاوز العطش إلى تهديدات صحية وبيئية
كشف تقرير مراقبة جودة المياه لعام 2025 الصادر عن منظمة “AfriForum” أن 94 من أصل 109 محطات لمعالجة مياه الصرف الصحي في جنوب إفريقيا، أي ما نسبته 86%، تطلق مياهًا ملوثة مباشرة إلى مصادر المياه مثل الأنهار والسدود، دون أن تستوفي الحد الأدنى من معايير المعالجة البيئية، في حين حققت 88% من عين...
منذ شهرين
سلطنة عُمان وبيلاروس توقّعان خارطة طريق للتعاون في المجال الصحي
العمانية – شؤون وطنية استقبل معالي الدكتور هلال بن علي السبتيوزير الصحة اليوم معالي أليكساندر أنيكوفيتش وزير الصحة في جمهورية بيلاروس. وبحثا الطرفان الأمور ذات الاهتمام المشترك، واستعرضا في اجتماع ثنائي سبل توسيع نطاق الشراكة والتعاون بين الجانبين في العديد من المجالات الصحية، وذلك على ضوء زيا...
منذ شهرين
Hanuman Jayanti 2026: हनुमान जयंती पर आज 2 ग्रह रहेंगे बलवान, अगले 29 दिनों तक ये 3 राशियां कमाएंगी खूब पैसा
Hanuman Jayanti
منذ شهرين
جرثومة المعدة أكثر شيوعًا مما تتصور.. تعرف على الأعراض والعلاج
تعد جرثومة المعدة من أكثر الأمراض انتشارًا التي تصيب الجهاز الهضمي، حيث يعاني عدد كبير من الأشخاص من أعراضها صدى البلد : المصدر جرثومة المعدة أكثر شيوعًا مما تتصور.. تعرف على الأعراض والعلاج
منذ شهرين
Pesticides : Perquisitions dans des exploitations de Charente-Maritime en lien avec des cancers pédiatriques
Une dizaine d’exploitations agricoles de Charente-Maritime ont été perquisitionnées dans le cadre d’une enquête sur la détention et l’usage de pesticides non autorisés, menée « sous l’autorité du pôle régional environnemental »
منذ شهرينالإغاثة الطبية: غزة تغرق في المكاره الصحية والقوارض تهاجم الأطفال داخل الخيام
حذر مدير الإغاثة الطبية في قطاع غزة محمد أبو عفش اليوم الخميس 2 أبريل 2026 من تدهور دراماتيكي وغير مسبوق في الواقع الصحي نتيجة الحصار المشدد
منذ شهرين
UAE cracks down on Iranians, revokes visas, leaving families stranded amid war
UAE cracks down on Iranians revokes visas leaving families stranded amid war
منذ شهرين
Decades-old cold case linked to Ted Bundy
In 1974, 17-year old Laura Ann Aime went missing after attending a Halloween party. Her body was found a month later on the side of a highway. More than 50 years later, advances in DNA helped link her murder to notorious serial killer Ted Bundy.
منذ شهرين
الصحة: وفاة 9 مواطنين وإصابة 3 آخرين في حادث بطريق السادات
تابع الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، تداعيات الحادث المروري الذي وقع صباح اليوم الخميس، بمحافظة المنوفية، إثر تصادم سيارة ربع نقل محملة بالأشخاص مع صدى البلد : المصدر الصحة: وفاة 9 مواطنين وإصابة 3 آخرين في حادث بطريق السادات
منذ شهرين
وزير الصحة يكشف تداعيات سوء الأحوال الجوية الأخيرة على مصر
أعلن وزير الصحة المصري خالد عبد الغفار، تلقيه تقريرا مفصلا من غرفة الأزمات والطوارئ بالوزارة حول تداعيات موجة الطقس السيئ التي شهدتها مصر.
منذ شهرينYaza tığ gibi ince girmek artık hayal değil: Bunu yapınca kilolar kendiliğinden gidiyor
Yaza tığ gibi ince girmek artık hayal değil: Bunu yapınca kilolar kendiliğinden gidiyor
منذ شهرين