معرفة وثقافة / Knowledge
مقالات ثقافية وتعليمية من مصادر موثوقة
How the UAE’s multiple sclerosis community keeps rising: Swimming, cycling and celebrating triumphs
They move with MS, not for it.There's a radiating sense of strength that emerges from the UAE's National Multiple Sclerosis Society. In the space between fatigue and hope, they build full lives anyway, be it through showing up for work, parenting, or training for the Open Masters Games, that was held in Abu Dhabi, earlier this year.It's about playing the long game, and they play it well. 'I want to live as normally as possible'For Abu Dhabi-based Marie Meillaud, living with multiple sclerosis b...
منذ شهرين
لهذه الأسباب يجب إضافة البروتين النباتي إلى نظامك الغذائي
لا يقتصر دور البروتين على بناء العضلات فحسب، بل يستخدمه الجسم أيضاً لإصلاح الأنسجة صدى البلد : المصدر لهذه الأسباب يجب إضافة البروتين النباتي إلى نظامك الغذائي
منذ شهرين
'I'm American but needed a translator to understand 2 common British phrases'
An American woman who is married to a British man has outlined two things her husband says regularly which leave her confused. She appealed to her followers on social media for help to make sure she was understanding him correctly.
منذ شهرين
Why going gluten-free may be a waste of money: Study shows Aussies could be blaming the wrong thing
Why going gluten-free may be a waste of money: Study shows Aussies could be blaming the wrong thingBy JESSICA BIESIEKIERSKI ASSOCIATE PROFESSOR OF HUMAN NUTRITION, THE UNIVERSITY OF MELBOURNE Published: 02:54, 6 April 2026 | Updated: 02:54, 6 April 2026 e-mail View comments
منذ شهرين
تایم: تخریب نیروگاهها بر فعالیت بیمارستانها، تأسیسات آب و مواد غذایی تاثیر میگذارد
نشریه تایم نوشت تهدید ترامپ برای هدف قرار دادن نیروگاهها و پلهای ایران در صورت باز نشدن تنگه هرمز میتواند طبق حقوق بشردوستانه بینالمللی ممنوع و حتی مصداق جنایت جنگی باشد، زیرا این تأسیسات برای بقای غیرنظامیان حیاتیاند. اگنس کالامارد نیز از این تهدید انتقاد کرد.
منذ شهرين
تطورات الحالة الصحية لعبد الرحمن أبو زهرة.. نجله يكشف التفاصيل
كشف أحمد عبد الرحمن أبو زهرة عن آخر تطورات الحالة الصحية لوالده الفنان الكبير عبد الرحمن أبو زهرة، وذلك في تصريحات خاصة لموقع صدى البلد، مؤكدًا صدى البلد : المصدر تطورات الحالة الصحية لعبد الرحمن أبو زهرة.. نجله يكشف التفاصيل
منذ شهرين
في فلسفة المواجهة: لماذا لا تعني الغلبة المادية تحقيق الانتصار؟
تعد معركة الوعي من أخطر الميادين التي تتطلب تحديداً دقيقاً للمفاهيم، وذلك لتجنب الخلط الذي قد يصيب الجماهير المحكومة بالعاطفة والحماسة. فرغم أهمية الحماسة، إلا أنها لا تكفي وحدها لتحصين النفوس ضد الصدمات حين تأتي النتائج على غير ما تشتهي الأنفس أو خارج سياق التوقعات المباشرة. إن الغلبة المادية قد تتحقق بفعل القوة العسكرية والتكنولوجية المتفوقة، وهي تمثل حالة ميل في ميزان القوى لصالح الطرف الأكثر تسليحاً. ومع ذلك، فإن هذه الغلبة لا ترتقي لتكون انتصاراً حقيقياً ما لم تنجح في إرغام الطرف الآخر على...
منذ شهرين
د. عدنان الطوباسي: إيقاع المدى
د. عدنان محمود الطوباسي في دروب الحياة، هناك من الناس الطيبين من يبقون في الذاكرة ولا يُنسَون. وما زلتُ أذكر تلك الأيام الجميلة مع دخولي إلى الجامعة الأردنية في بداية الثمانينيات من القرن الماضي، حيث كانت الجامعة في أوج تألقها. وحين كنت تدخل كلية الآداب، تسير الهوينى، وعلى يمينك أو يسارك أسماء كوكبة من عمالقة الأدب العربي، ومن أبرزهم معالي الأستاذ الدكتور ناصر الدين الأسد، ومعالي الأستاذ الدكتور محمود السمرة. لقد عرفتُ الأستاذ الدكتور محمود السمرة عندما كان نائبًا لرئيس الجامعة، بطيبة...
منذ شهرين
د. نضال المجالي : “سونلجي” سادة الفراغ الذين باعوا الهواء في علب!”
الدكتور نضال المجالي ابدع الاعلامي حسام غرايبة في وصفه لفئة دخيلة على حياتنا بكلمة واحدة لفتت انتباهي خلال حديثه صباح اليوم ضمن برنامجه الصباحي "صوتك حر” على اذاعة حسنى، وهي كلمة "سونلجي”، جعلتني اسطر هذا المقال في عالم لو كان فيه "زر كتم للتفاهة” لوفّرنا نصف استهلاك الإنترنت، فالسونلحي ككائن رقمي متطوّر جدا… لدرجة أنه نجح في تحويل اللاشيء إلى محتوى، والمحتوى إلى مهنة، والمهنة إلى مصدر دخل ثابت—وكل ذلك دون أن يزعج نفسه بفكرة واحدة قابلة للاستخدام. السونلجي لا يكتب… السونلجي...
منذ شهرين
Unfall: Motorradfahrer bei Kollision schwer verletzt
Unfall: Motorradfahrer bei Kollision schwer verletzt 6. April 2026, 3:00 Uhr Quelle: dpa Bayern Hinweis DIE ZEIT hat diese Meldung redaktionell nicht bearbeitet. Sie wurde automatisch von der Deutschen Presse-Agentur (dpa) übernommen. { "@context": "https://schema.org", "@type": "ImageObject", "url": "https://img.zeit.de/news/2026-04/06/motorradfahrer-bei-kollision-schwer-verletzt-image-group/wide__822x462", "width": 822, "height": 462, "copyrightHolder": { "@type": "Person", "name": "\u00a9\u00...
منذ شهرين
محللون: هذه رسائل أبو عبيدة المشفرة بعد صمته الطويل
#سواليف وسط تصاعد التوتر في المنطقة، عاد أبو عبيدة، الناطق باسم كتائب القسام -الجناح العسكري لحركة حماس– بكلمة علنية بعد صمت طويل، حملت رسائل واضحة تجاه الاحتلال الإسرائيلي والتطورات في ملفات إيران ولبنان واليمن. وجاءت كلمة أبو عبيدة في توقيت حساس، إذ يحاول الفلسطينيون التوازن بين الالتزام بالاتفاقيات السياسية والرد على الانتهاكات الإسرائيلية المستمرة. وأكد الكاتب والمحلل السياسي أحمد الحيلة أن الرسالة الأولى تركزت على رفض الانتقال إلى المرحلة التالية من اتفاق وقف الحرب، ما لم يتم الا...
منذ شهرين
تحذير: أدوية شائعة لضغط الدم قد تؤدي إلى مضاعفات خطيرة
كشفت دراسة حديثة أن أدوية شائعة لضغط الدم قد تؤدي إلى انخفاض خطير في مستويات الصوديوم بالدم، وهو ما يعرف بـ "نقص صوديوم الدم" (Hyponatremia). وتسبب هذه الحالة أعراضا مثل الارتباك والإرهاق والصداع والغثيان، وقد تؤدي في الحالات الشديدة إلى نوبات تشنجية. وتابعت دراسة سويدية واسعة النطاق، نشرت في مجلة JAMA
منذ شهرين
ترمب يضغط على إيران بـ«ثلاثاء الجسور والمحطات»
هدد الرئيس الأميركي دونالد ترمب، إيران، بتصعيد «لا مثيل له» إذا لم تُعِد إيران فتح مضيق هرمز، أو تتوصل سريعاً إلى اتفاق، واضعاً إياها أمام مهلة حاسمة تنتهي.
منذ شهرين
Russia exports medicines to over 150 countries — Industry and Trade Minister
Anton Alikhanov says that developing the export of domestic medicines is one of the priorities of the ministry
منذ شهرين
د. احمد الخصاونة : بين الرؤية والتمكين: ولي العهد يقود شباب الجامعات إلى مستقبل الريادة
في زمنٍ تتسارع فيه التحديات وتتبدّل فيه ملامح المستقبل، يبرز دور القيادة الواعية بوصفه البوصلة التي تهدي طاقات الشباب نحو البناء والإنجاز، لا سيما في مجتمعات تسعى إلى ترسيخ مكانتها في عالم يقوم على المعرفة والابتكار. ومن هنا، يأتي حضور الأمير الحسين بن عبدالله الثاني كصوتٍ قريب من الشباب، لا يكتفي بالإنصات، بل يصنع معهم الطريق، ويشاركهم الطموح، ويمنحهم الثقة التي يحتاجونها للانطلاق. لقد تجاوز دور سمو ولي العهد حدود الرعاية التقليدية إلى شراكة حقيقية مع الشباب؛ شراكة تقوم على الإيمان...
منذ شهرين
(الأفكار المظلمة).. كيف تتحول أسرارك إلى مصدر للقلق؟
#سواليف تقول فالنتينا بيانكي، اختصاصية علم النفس في جامعة ملبورن، إن لكل شخص حوالي 10 أسرار أو أفكار مظلمة، وأن التفكير المفرط فيها قد يولّد مشاعر سلبية مثل الخجل أو الذنب. هذا ما كشفه بحث أجرته بمشاركة 240 شخصاً، حيث كتب المشاركون أسرارهم في دفتر يومياتهم لمدة أسبوعين. وأظهرت الدراسة أن هذه الأسرار المرتبطة بالمشاعر السلبية تظهر في ذهن الأشخاص بشكل تلقائي أكثر من التفكير الواعي. وتوضح بيانكي: “في الحياة اليومية، يفكر الناس في أسرارهم بشكل تلقائي أكثر بكثير من تفكيرهم المتعمد، وهذه...
منذ شهرين
سراييفو: إطلاق كتاب "فلسطين، إسرائيل والصمت العالمي"
احتفل في مقر سفارة فلسطين لدى البوسنة والهرسك، بإطلاق وتوقيع كتاب "فلسطين، إسرائيل والصمت العالمي"، لمؤلفه الكاتب والمفكر القدير البروفيسور مصطفى سباهيتش، بالتعاون مع دار النشر "دوبرا كنيجا". وشهد
منذ شهرين
12 إصابة بضيق تنفس في المنطقة الصناعية الجنوبية في العقبة
#سواليف قال الناطق الإعلامي باسم مديرية الأمن العام أن كوادر الدفاع المدني في محافظة العقبة تعاملت مساء امس مع بلاغ يفيد بتعرض(12) شخص لضيق في التنفس في المنطقة الصناعية الجنوبية بمحافظة العقبة . حيث أظهرت الفحوصات والتحقيقات الاولية أن سبب ذلك يعود لوجود زيادة في نسبة الأغبرة في الجو محملة بانبعاثات المصانع دون رصد أي تسرب لأي مادة داخل المجمع، حيث جرى إسعافهم ونقلهم إلى مستشفى الأمير هاشم العسكري، ووصفت حالتهم ما بين الحسنة والمتوسطة. وأضاف الناطق الإعلامي أن فرق مختصصة مشتركة من الد...
منذ شهرين
How to stop 'lonely husband syndrome' from ruining your marriage: My husband was a Billy No Mates who even lied about having weekend plans - then I found the answer
How to stop 'lonely husband syndrome' from ruining your marriage: My husband was a Billy No Mates who even lied about having weekend plans - then I found the answerBy STEPHANIE DAVIES FOR THE DAILY MAIL Updated: 01:23, 6 April 2026 e-mail 6 View comments
منذ شهرين
When Lucy lost her daughter in a tragically random accident, she found it hard to go on. Then an idea formed that changed her life - and if you're struggling with any kind of grief, it can help you too
When Lucy lost her daughter in a tragically random accident, she found it hard to go on. Then an idea formed that changed her life – and if you're struggling with any kind of grief, it can help you tooBy HARRIET GREEN FOR YOU MAGAZINE Updated: 01:22, 6 April 2026 e-mail 51 shares
منذ شهرين