معرفة وثقافة / Knowledge
مقالات ثقافية وتعليمية من مصادر موثوقة
كيف يعزز إدمان الإنترنت اضطراب بنية النوم لدينا
أظهرت دراسة حديثة أن الإفراط في استخدام الإنترنت وتصفح مواقع التواصل الاجتماعي يرتبط بزيادة الشعور بالخمول والنعاس خلال النهار. شملت الدراسة 1587 طالبا، حيث طلب الباحثون من المشاركين ملء استبيانات لتقييم مستوى إدمانهم على الإنترنت، وجودة النوم، والنعاس أثناء النهار، إضافة إلى أعراض الاكتئاب. وأظهرت النتائج أنزيادة استخدام الإنترنت ترتبط بتدهور جودة النوم وارتفاع معدلات النعاس الشديد خلال النهار. وبيّن الباحثون أن العامل الأبرز لدى المدمنين على الإنترنت هواضطراب بنية ا...
منذ شهرين
تحذير لمريض السكري.. نقص المغنيسيوم قد يهدد بصرك
أظهرت دراسة طبية حديثة أن انخفاض مستويات المغنيسيوم في الدم قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة باعتلال الشبكية السكري، أحد أكثر المضاعفات شيوعا لمرض السكري من النوع الثاني. أجرى الباحثون تحليلا لبيانات 17 دراسة شملت أكثر من 2200 شخص، وتبيّن أن مرضى اعتلال الشبكية السكري لديهم مستويات أقل بكثير من المغنيسيوم مقارنة بمرضى السكري الذين لم يصابوا بتلف الشبكية. وقد ظل هذا الفارق ثابتا بغض النظر عن الموقع الجغرافي أو تصميم الدراسات أو طرق القياس، ما يعزز موثوقية العلاقة المكتشفة...
منذ شهرين
Fans wundern sich bei Champions-League-Kracher - Formel-1-Weltmeister taucht mit Ex-Freundin auf
Fans wundern sich bei Champions-League-Kracher: Formel-1-Weltmeister taucht mit Ex-Freundin aufLando Norris (26/r.) sieht an der Seite von Margarida Corceiro (23) das Champions-League-Spiel von Arsenal in LissabonFoto: AFPReinholdIhle08.04.2026 - 17:55 Uhr TTS-Player überspringen↵Artikel weiterlesenGibt er auch in der Liebe wieder Vollgas? Formel-1-Weltmeister Lando Norris (26) wurde am Dienstag gesehen, wie er den 1:0-Sieg von Arsenal bei Sporting Lissabon an der Seite seiner On-Off-Freundin Ma...
منذ شهرين
الإرهاق المستمر قد يخفي أمراضا خطيرة.. تعرف على العلامات التي تستدعي الفحص الطبي
أفادت الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا، أخصائية الأمراض الباطنية، أن الإرهاق ليس عرضا محددا بحد ذاته، بل يمثل حالة شائعة قد تصاحب العديد من الأمراض، حتى ضمن الحدود الطبيعية. وتوضح الدكتورة أن الإرهاق الطبيعي (الفسيولوجي) هو استجابة الجسم للضغوط اليومية، سواء كانت بدنية، عقلية، أو عاطفية. وتقول: "عندما ننغمس في نشاط ما، نشعر بالتعب بعد ذلك، وهذا أمر طبيعي." ولكن، هناك علامات تشير إلى أن الإرهاق ليس مجرد إجهاد عادي، فقد يكون مؤشرا على ظهور أمراض...
منذ شهرين
النسوية للرجال: كيف تُحرّر الحركة النسوية الذكورة من أزمتها؟
على مدار عقود، ترسخت صورة شائعة عن النسوية بوصفها فلسفة وأفكارًا وممارساتٍ ونضالات تقتصر على النساء وتعادي الرجال، بينما يجد المتأمل للتيارات والدراسات النسوية المعاصرة خلال العقود الثلاثة الماضية، مظلةً واسعة تدافع عن حقوق وحريات الأقليات والمقهورين ضمن إطار عام متجاوزٍ للجنس والدين والعرق والطبقة الاجتماعية.في كتابه “النسوية للرجال“، يطرح الباحث الهولندي “يانس ڤان تريخت” العديد من التساؤلات والأفكار العامة المتعلقة بالفرد وا...
منذ شهرين
الصحة اللبنانية: 89 شهيداً و700 جريح في 100 غارة إسرائيلية اليوم
بغداد اليوم- متابعة أعلنت وزارة الصحة اللبنانية، اليوم الأربعاء، ( 8 نيسان 2026 )، عن ارتفاع حصيلة ضحايا الاعتداءات الإسرائيلية المستمرة على مناطق مختلفة من البلاد، مؤكدة أن الحصيلة الأولية بلغت 89 شهيداً وأكثر من 700 جريح. وقال وزير الصحة اللبناني في تصريح صحفي، إن: "لبنان يواجه تصعيداً خطيراً جراء العدوان الصهيوني الذي شمل تنفيذ أكثر من 100 غارة جوية خلال اليوم، "مبيناً أن "فرق الإسعاف لا تزال تعمل على نقل الضحايا والمصابين إلى المستشفيات". وأشار الوزير إلى أن "أعداد الشهداء والجرحى لا تزال في...
منذ شهرين
أسباب نزيف الأنف
أفاد الدكتور محمد غسانوف، أخصائي الأنف والأذن والحنجرة، أن انحراف الحاجز الأنفي، وارتفاع ضغط الدم، والتهاب الأنف الضموري، والأورام، جميعها قد تسبب نزيف الأنف. ويقول: "انحراف الحاجز الأنفي هو اختلال بنيوي في الأنف، حيث ينحرف الحاجز عن خط المنتصف. ويسبب هذا الاضطراب تدفقا غير منتظم للهواء داخل الممرات الأنفية، ما يؤدي إلى تهيج وجفاف مستمرين في الغشاء المخاطي للأنف. ويزيد الجفاف المستمر للغشاء المخاطي للأنف من خطر حدوث إصابات دقيقة في الأوعية الدموية،...
منذ شهرين
مدير عام ساه يدشن حملة الرش الضبابي لمكافحة البعوض بتمويل من "بترومسيلة"
دشن المدير العام لمديرية ساه رئيس المجلس المحلي، الأستاذ سعيد يماني الجابري، اليوم الأربعاء، حملة الرش الضبابي لمكافحة البعوض الناقل للأمراض، بتمويل م
منذ شهرين
Woman describes how she went inside a cult and helped to take down its leader
Christine Marie exclusively speaks with "CBS Mornings" about the new docuseries, "Trust Me: The False Prophet," which details how she helped take down a cult leader. She's joined by Rachel Dretzin, who directed the docuseries.
منذ شهرين
وزير الصحة اللبناني: 89 قتيلا على الأقل وأكثر من 720 جريحا بالغارات الاسرائيلية
سياسة وزير الصحة اللبناني: 89 قتيلا على الأقل وأكثر من 720 جريحا بالغارات الاسرائيلية العين الإخبارية الأربعاء 2026/4/8 07:42 م بتوقيت أبوظبي العين الإخبارية window.googletag = window.googletag || {cmd: []}; googletag.cmd.push(function() { var screenWidth = window.innerWidth; // Define only the wide banner for larger screens if (screenWidth > 1024) { googletag.defineSlot('/21886051327/Persian/Articlepages_persian/articlepagemidMOB', [[728, 90] ], 'div-gpt-ad-1737033841653-0') .addService(googlet...
منذ شهرين
"الصحة اللبنانية": 87 شهيداً وأكثر من 700 جريح بعدوان الاحتلال الأربعاء
الحقيقة الدولية - أعلنت وزارة الصحة اللبنانية ارتقاء 87 شهيداً وإصابة أكثر من 700 آخرين، في حصيلة أولية لاعتداءات الاحتلال الإسرائيلية الواسعة على لبنان اليوم الأربعاء.19 شهيداً و71 جريحاً في سلسلة غارات على النبطية ومحيطهاشهدت مدينة النبطية ومنطقتها جنوبي لبنان واحدة من أعنف الغارات الجوية الإسرائيلية، في عدوان مكثف وقياسي لم يتجاوز العشر دقائق. وطالت سلسلة الغارات مدينة النبطية وعدداً واسعاً من البلدات، شملت: كفرصير، الكفور، حاروف، جباع، عين قانا، زبدين، الشرقية، الدوير، كفرجوز، كفررمان، جبشيت...
منذ شهرين
Mpox cases detected in newborns in Pakistan
Infectious disease experts have warned that cases of Mpox are now emerging among newborns in Pakistan for the first time, raising serious public health concerns and pointing to inadequate infection control practices in hospitals as a key factor. Speaking at a media roundtable at Aga Khan University Hospital on Wednesday, pediatric infectious disease specialist Dr Fatima Mir said cases have been reported from Khairpur in Sindh, where infants presented with symptoms including fever, weakness...
منذ شهرين
اليمن: "اتحاد الصليب والهلال الأحمر" يُطلق استجابة لاحتياجات 24.5 ألف متضرر من الفيضانات
أطلق الاتحاد الدولي لجمعيات الصليب والهلال الأحمر (IFRC) عملية طارئة لتلبية الاحتياجات العاجلة لأكثر من 24 ألف متضرر من الفيضانات الشديدة التي شهدتها اليمن مع بدء موسم الأمطار. وقال الاتحاد
منذ شهرين
Lancement à Rabat de “MH First”, une plateforme dédiée à la santé mentale en milieu professionnel
La plateforme « Mental Health First » (MH First) dédiée à la promotion de la santé mentale en milieu professionnel a été lancée, mercredi à Rabat, lors d’une conférence sous le thème « Anticiper plutôt que réagir : transformer la santé mentale en levier de performance durable ». Initiée à la Faculté des sciences de l’éducation, relevant de l’Université...
منذ شهرين
Le mystère Satoshi Nakamoto enfin résolu ? Le Britannique Adam Back serait le créateur du Bitcoin
ÉconomieLe mystère Satoshi Nakamoto enfin résolu ? Le Britannique Adam Back serait le créateur du BitcoinUne enquête du New York Times suggère que le cryptographe britannique Adam Back, bien connu de la communauté, serait le mystérieux inventeur du Bitcoin.Par Léo Aguesse Le 8 avril 2026 à 17h16Adam Back, actuel patron de Blockstream, serait le créateur du bitcoin. Wikimedia Commons/Alexleso75RéagirEnregistrerPartagerC’est un mystère qui tient en haleine la sphère des passionnés depuis 2009, dat...
منذ شهرين
« Ça l’a détruit » : victime de l’avocat parisien Xavier Cazottes qu’il accusait d’escroquerie, Pierre s’est suicidé
RécitRécitParis« Ça l’a détruit » : victime de l’avocat parisien Xavier Cazottes qu’il accusait d’escroquerie, Pierre s’est suicidéLe septuagénaire s’est donné la mort le 22 mars, après avoir perdu 700 000 euros confiés à cet avocat, aujourd’hui poursuivi pour escroquerie et abus de faiblesse. Ce dossier judiciaire compte de nombreuses victimes présumées, pour des sommes colossales.Par Florian Loisy Le 8 avril 2026 à 17h17Pierre, voisin de Xavier Cazottes dans les Yvelines, s'est suicidé il y a...
منذ شهرين
Ihr Gang als Warnsignal - So erkennen sie ihr Gesundheitsrisiko
01:48Ihr Gang als Warnsignal: So erkennen Sie ein GesundheitsrisikoMehr zum Video anzeigen Wie Sie gehen, könnte mehr über Ihr Leben entscheiden, als Sie denken. Forscher haben entdeckt: Jeder Schritt liefert Hinweise auf Ihre Gesundheit.Quelle: BILD08.04.2026 - 17:20 Uhr Wir haben personalisierte Videos für dich! Um mit Inhalten von Drittanbietern zu interagieren oder diese darzustellen, brauchen wir deine Zustimmung. externen Inhalt aktivieren Um eingebettete Inhalte anzuzeigen, ist Ihre jeder...
منذ شهرين
وصفة غير متوقعة لعلاج الصداع النصفي وعسر الهضم ونقص الفيتامينات
وصفة غير متوقعة لعلاج الصداع النصفي وعسر الهضم ونقص الفيتامينات صدى البلد : المصدر وصفة غير متوقعة لعلاج الصداع النصفي وعسر الهضم ونقص الفيتامينات
منذ شهرين
K-P reviews penalties for outsourced hospitals
The Khyber-Pakhtunkhwa Health Department has initiated discussions to increase fines on private organisations managing outsourced government hospitals amid complaints of poor performance and administrative lapses, officials and sources told The Express Tribune. Under the existing public-private partnership (PPP) model overseen by the Khyber-Pakhtunkhwa Health Foundation, partner organisations are currently liable to pay a penalty equivalent to 10 per cent of their total budget for failing...
منذ شهرين
New light shed on who benefits most from weight-loss jabs
New light shed on who benefits most from weight-loss jabs8 minutes agoShareSaveAdd as preferred on GooglePhilippa RoxbyHealth reporterGetty ImagesPeople who carry variations in two genes linked to appetite and digestion can lose more weight when taking drugs such as Wegovy and Mounjaro to treat obesity, research suggests.The findings, outlined in the Nature journal,, could explain why some people lose far more weight than others and why some have particularly bad side-effects, such as nausea and...
منذ شهرين