معرفة وثقافة / Knowledge
مقالات ثقافية وتعليمية من مصادر موثوقة
3 خطوات لبث السعادة في مكان العمل
بالنسبة لكثير من الأشخاص، أصبح العمل اليوم مملاً ورتيباً؛ إذ يشبه المدرسة التي لا تقدم أنشطة ترفيهية مثل الفنون والرياضة وفترات الاستراحة، لذلك يشعر كثير منا بعدم الانتماء... أكمل القراءة
منذ شهرين
What to know about hantavirus
The virus that is believed to be responsible for the deaths of three people and the illnesses of three others aboard a cruise ship over the weekend is a relatively rare but devastating threat without a vaccine, treatment or cure.
منذ شهرين
'One-minute' jab that cuts cancer treatment time from two hours to 60 seconds for 14 types of the disease is rolled out by the NHS
'One-minute' jab that cuts cancer treatment time from two hours to 60 seconds for 14 types of the disease is rolled out by the NHS READ MORE: Medication shortage: The drugs missing from pharmacy shelvesBy ZOE HARDY, HEALTH REPORTER Published: 00:01, 4 May 2026 | Updated: 04:07, 4 May 2026 e-mail View comments
منذ شهرين
I woke up with a lump - now I'm forced to rely on Universal Credit and PIP to get by
John claims the NHS has refused to operate on the growing “watermelon-sized” hernia that leaves him unable to work
منذ شهرين
ما هي متلازمة الشاشات الزرقاء وكيف تحمي نفسك منها؟
نحن الجيل الأول من البشر الذي يقضي معظم ساعات يقظته محدقاً في مصدر ضوء عالي الطاقة. فها هي الساعة الآن تشير إلى الحادية عشرة ليلاً، وغرفتك مضاءة بضوء... أكمل القراءة
منذ شهرين
8 مكملات غذائية يجب أن تحرص النساء على تناولها
تحتاج النساء إلى اتباع نظام غذائي متوازن يتضمن جميع العناصر الغذائية الأساسية اللازمة للتمتع بصحة جيدة وجسد سليم، بالإضافة إلى مجموعة من المكملات الغذائية الضرورية لدعم العظام والدم... أكمل القراءة
منذ شهرين
Horoskop vom 4.5. bis 10.5.2026 - Das sagen Ihre Sterne für diese Woche voraus
Horoskop vom 4.5. bis 10.5.2026: Das sagen Ihre Sterne für diese Woche vorausDie Sterne erzählen Geschichten von Liebe, Erfolg und FitnessFoto: Getty ImagesTamina Christin BörnerBerlin04.05.2026 - 05:00 Uhr TTS-Player überspringen↵Artikel weiterlesenEine weitere Woche voller Überraschungen und Geheimnisse! Die Sterne stehen erneut Kopf, und BILD hat die kosmische Karte in der Hand. Horoskope bieten astrologische Einblicke in die Persönlichkeit und das Schicksal einer Person. Was über den Verlauf...
منذ شهرين
اللهاث وراء الخرافة
في مطلع الأربعينات من القرن الماضي، كتب الشاعر والصحافي الكبير كامل الشناوي عن مقامٍ في قريته تم تشييده لمن اعتبروه صاحب «كرامات»، اكتشف الجميع مع مضي الزمن أنه كان هارباً من أحكام
منذ شهرين
طريقة عمل بيتزا خالية من الجلوتين.. صحية ولذيذة
قدمت الشيف ساندرا مكاري، على قناة سي بي سي سفرة، طريقة عمل بيتزا خالية من الجلوتين، فهي من المعجنات التي يمكنك تطبيقها و تناولها دون القلق من زيادة الوزن. صدى البلد : المصدر طريقة عمل بيتزا خالية من الجلوتين.. صحية ولذيذة
منذ شهرين
Vom 4.5. bis 10.5.2026 - Das Wochenhoroskop für Fische
Vom 4.5. bis 10.5.2026: Das Wochenhoroskop für FischeDie Sterne erzählen Geschichten von Liebe, Erfolg und FitnessFoto: picture alliance / imageBROKERTamina Christin BörnerBerlin04.05.2026 - 04:55 Uhr TTS-Player überspringen↵Artikel weiterlesenDas Sternzeichen Fische, einfühlsam und kreativ, schwimmt mit tiefer Emotionalität durch die Strömungen des Lebens. Das Wochenhoroskop für die Fische:Liebe & FreundeOptimismus zieht in dieser Woche neue Möglichkeiten an. Öffnen Sie sich für andere Wege...
منذ شهرين
ضياء السيد: إمام عاشور عنصر حاسم للأهلي.. والزمالك الأقرب للتتويج بالدوري
أكد ضياء السيد، مدرب منتخب مصر السابق، أهمية بعض عناصر النادي الأهلي في تحقيق الفوز خلال مباراة القمة، مشددًا على أن الأداء الجماعي كان العامل الأبرز في التفوق. صدى البلد : المصدر ضياء السيد: إمام عاشور عنصر حاسم للأهلي.. والزمالك الأقرب للتتويج بالدوري
منذ شهرين
Quote of the Day by Ahilyabai Holkar: तनावमुक्त कैसे रहें? 1 लाइन की बात बदल देगी आपकी जिंदगी!
Quote of the Day by Ahilyabai Holkar
منذ شهرين
اكتشاف سبب غير متوقع لسرطان البنكرياس
أظهرت دراسة طبية حديثة أن ارتفاع مستويات بعض المعادن في الجسم يزيد خطر الإصابة بسرطان البنكرياس. حلل القائمون على الدراسة بيانات ما يقرب من 192 ألف شخص، جمعت في قاعدة بيانات UK Biobank البريطانية، مع فترة متابعة تقارب 13 عاما، وأظهرت النتائج أن ارتفاع مستويات اليود والسيلينيوم يرتبط بزيادة خطر الإصابة
منذ شهرين
Vom 4.5. bis 10.5.2026 - Das Wochenhoroskop für Schütze
Vom 4.5. bis 10.5.2026: Das Wochenhoroskop für SchützeDie Sterne erzählen Geschichten von Liebe, Erfolg und FitnessFoto: picture alliance / imageBROKERTamina Christin BörnerBerlin04.05.2026 - 04:40 Uhr TTS-Player überspringen↵Artikel weiterlesenDas Sternzeichen Schütze, abenteuerlustig und optimistisch, strebt nach Freiheit, Wissen und neuen Horizonten. Das Wochenhoroskop für den Schützen:Liebe & FreundeIn einer abenteuerlichen Stimmung können Sie auf etwas Wertvolles stoßen, das Ihnen lang...
منذ شهرين
تحذير للآباء.. الحليب النباتي "يشكل خطرا على صحة الأطفال"
حذر خبراء صحيون الآباء من إعطاء الأطفال الصغار المشروبات النباتية مثل حليب الشوفان وحليب الصويا، لأنها قد تسبب تسوس الأسنان وسوء التغذية وحتى السمنة.
منذ شهرين
Hantavirus: WHO meldet drei Tote nach Ausbruch von Hantavirus auf Kreuzfahrtschiff
Hantavirus: WHO meldet drei Tote nach Ausbruch von Hantavirus auf Kreuzfahrtschiff Auf einer Reise von Argentinien nach Kap Verde sind drei Menschen gestorben, weitere sind in Behandlung. Ein Toter wurde positiv auf die Atemwegserkrankung getestet. 4. Mai 2026, 4:40 Uhr Quelle: DIE ZEIT, dpa, AFP, Reuters, spr Ihr Browser unterstützt die Wiedergabe von Audio Dateien nicht. Download der Datei als mp3: https://zon-speechbert-production.s3.eu-central-1.amazonaws.com/articles/afd9006f-0350-4927-b93a...
منذ شهرين
Why women over 50 should prioritise workouts for heart health and muscle strength, UAE doctors explain
At 65, she feels younger than she did at 45.Dubai-based Anuradha Chatterjee feels that she is living her second life. "I've been a homemaker my whole life, looking after my husband and children, sending them off to college. My husband died a few years ago, and I was all alone at home. I was just listless and so idle, and I felt physically weak," she adds.So, she started with a few brief walks. She would get exhausted, but it was oddly exhilarating. And then she gradually extended her walks from...
منذ شهرين
Still in stabilisation mode
The State Bank of Pakistan’s (SBP) decision to raise the policy rate by 100 basis points to 11.5 per cent is an unmistakable signal: there is a clear preference for stability over economic growth; discipline over expansion. In a climate already weighed down by structural fragilities, monetary tightening has become the chosen instrument of restraint, especially since April inflation hit double digits for the first time in 21 months to clock in at 10.9pc. This stance is reinforced across the yield...
منذ شهرين
كيفية التغلب على النعاس في الطقس السيئ
يشير عالم النفس أرتيوم ستوباك إلى أن هناك عدة طرق للتخفيف من النعاس الناتج عن سوء الأحوال الجوية، منها شرب كمية كافية من الماء وممارسة نشاط بدني معتدل.
منذ شهرين
Mini-Training im Alltag - Es braucht nur 2 Minuten, um fitter zu werden
Mini-Training im Alltag: Es braucht nur 2 Minuten, um fitter zu werdenFoto: Getty ImagesSilkeHümmer04.05.2026 - 04:38 Uhr Wie wäre es, wenn schon ein bis zwei Minuten Anstrengung am Tag Ihre Gesundheit spürbar verbessern könnten? Eine neue Studie zeigt: Kurze, intensive Bewegungsphasen im Alltag senken deutlich das Risiko für chronische Krankheiten. Lesen Sie mit BILDplus, warum diese Mini-Einheiten Herz, Muskeln und Stoffwechsel stärken und weshalb gerade Ältere von mehr Intensität profitieren....
منذ شهرين