أهم الفيتامينات للحصول على شعر صحي بطريقة طبيعية
•لندن-راي اليوم يبدأ جمال الشعر وقوته من الداخل قبل أن يظهر على السطح، فالشعر ليس مجرد خصلات ميتة، بل هو انعكاس مباشر لصحة الجسم وتوازن الهرمونات ونوعية التغذية اليومية.
•لذلك فإن الحصول على شعر طويل ولامع لا يعتمد على منتج واحد سحري، بل على نمط حياة متكامل يغذّي البصيلات من الجذور.
•من هذا المنطلق، تؤكد خبيرة العناية بالشعر مي رياض من جدة أن العناية الحقيقية بالشعر تبدأ من الاهتمام بالتغذية السليمة، إلى جانب الروتين الخارجي الذي يدعم فروة الرأس ويحفّز النمو.
هذا الخبر من صحيفة رأي اليوم. خبر يقدم أدوات ذكاء اصطناعي للتلخيص والترجمة والاستماع.
المصدر: صحيفة رأي اليوم | Source: صحيفة رأي اليوم
لندن-راي اليوم
يبدأ جمال الشعر وقوته من الداخل قبل أن يظهر على السطح، فالشعر ليس مجرد خصلات ميتة، بل هو انعكاس مباشر لصحة الجسم وتوازن الهرمونات ونوعية التغذية اليومية. لذلك فإن الحصول على شعر طويل ولامع لا يعتمد على منتج واحد سحري، بل على نمط حياة متكامل يغذّي البصيلات من الجذور.
من هذا المنطلق، تؤكد خبيرة العناية بالشعر مي رياض من جدة أن العناية الحقيقية بالشعر تبدأ من الاهتمام بالتغذية السليمة، إلى جانب الروتين الخارجي الذي يدعم فروة الرأس ويحفّز النمو.
التغذية أساس الشعر الصحي
تشير الخبيرة إلى أن البروتين والأحماض الأمينية يمثلان العنصر الأساسي لبناء الشعر، إذ يتكوّن الكيراتين – وهو البروتين الرئيسي للشعر – من هذه الأحماض.
… [+]
ملاحظة تحريرية | Editorial Note: نُشر هذا المقال في الأصل بواسطة صحيفة رأي اليوم. خبر (Khabr) هي منصة إعلامية أردنية مرخّصة تعمل بالذكاء الاصطناعي. نضيف قيمة تحريرية من خلال: تحليل ذكي للأخبار، ملخصات تلقائية، رواية صوتية بالذكاء الاصطناعي، ترجمة متعددة اللغات، وتدقيق الحقائق. هدفنا جعل الأخبار أكثر وضوحاً وسهولةً للقارئ العربي.
This article was originally published by صحيفة رأي اليوم. Khabr is a licensed Jordanian AI-powered news platform (Registration #82086). We add editorial value through: AI-powered news analysis, automated summaries, AI audio narration, multi-language translation (Arabic, English, French, Turkish), and AI fact-checking. Our mission is to make news more accessible and understandable for Arabic-speaking audiences worldwide.
