نتائج البحث

الإجازة ليست الحل السحري.. سر الراحة يبدأ من العادات اليومية

يعتقد كثيرون أن الوصول إلى وجهة جذابة أو الابتعاد عن العمل لفترة يكفي لاستعادة الطاقة، لكن الجسم لا ينتقل إلى حالة الراحة فورا. فلا إجازة طويلة أو قصيرة قادرة على منح الإنسان الراحة الكافية. فكيف ذلك؟

DW عربية سياسة منذ أسبوع

حين يفقد الجهد معناه

حين يفقد الجهد معناه الأستاذ الدكتور أمجد الفاهوم في أوقات الأزمات، يعتقد بعض المديرين أن الكلمات المشجعة وحدها تكفي لإعادة الحماس إلى فريق العمل. يقفون أمام موظفيهم ويكررون عبارات مألوفة مثل: “أنتم رائعون”، “أثق بكم”، “سننجح معًا”. ورغم حسن النية، تمر هذه الكلمات أحيانًا دون أن تترك أثرًا حقيقيًا، لأن الإرهاق لا يعالجه الإطراء وحده، والضغط لا يخففه التصفيق. الموظف الذي يعمل لساعات طويلة، ويتحمل مسؤوليات متزايدة، ويواجه مواعيد نهائية ضاغطة، لا يبحث دائمًا عن كلمات الثناء، بل يبحث عن إجابة لسؤ...

سواليف معرفة وثقافة منذ أسبوع

Crise migratoire à Ceuta: le Maroc annonce la mort de 11 migrants, l'Espagne en comptabilise 72

Rabat et Madrid ont donné succinctement, ce dimanche, des bilans différents quant au nombre de morts survenus lors de l'afflux inédit de plusieurs milliers de personnes à Ceuta, enclave espagnole en Afrique du Nord.

BFM TV سياسة منذ أسبوع

مهاجم الهلال السعودي يقترب من بشكتاش

اقترب نادي بشكتاش التركي بشدة من التوقيع مع مع المهاجم الأوروجوياني داروين نونيز، لاعب الهلال السعودي، على سبيل الإعارة حتى نهاية الموسم المقبل. صدى البلد : المصدر مهاجم الهلال السعودي يقترب من بشكتاش

صدى البلد رياضة منذ أسبوع

المرأة العراقية في صفوف الأمن والجيش.. حضور محدود وتحديات كثيرة

في السنوات الأخيرة ازداد عدد النساء في المؤسستين الأمنية والعسكرية بشكل ملحوظ، لكن رغم هذا، ما زالت أقل بكثير مما ينبغي أن يكون، وذلك يعود إلى أسباب مختلفة. كما أن هناك تحديات كبيرة أمامهن.

DW عربية سياسة منذ أسبوع

مكونات 2026.. خارطة طريق لبشرة أكثر شباباً

خلف كل بشرة تبدو أكثر نضارة وتماسكاً، تقف اليوم تركيبات أكثر ذكاءً من أي وقت مضى. ففي 2026، تتجه صناعة التجميل نحو مكونات لا تكتفي بالتعامل مع علامات التقدم في العمر بعد ظهورها، بل تعمل على دعم جودة البشرة منذ وقت مبكر، من تعزيز إنتاج الكولاجين والحفاظ على الترطيب إلى تقوية الحاجز الواقي ومواجهة تأثيرات البيئة المحيطة. وبينما تتسارع الابتكارات في المختبرات، تحافظ بعض المكونات على مكانتها بفضل ما راكمته من أدلة علمية، فيما تصعد أخرى باعتبارها جزءاً من الجيل الجديد للعناية بالبشرة. من ا...

jo24 العالم منذ أسبوع

بريطانيا.. رسالة غامضة تعيد جريمة قتل بعد 30 عامًا

#سواليف كشفت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن ظهور مشتبه جديد في جريمة قتل “لين راسل” وابنتها “ميغان”، التي هزت بريطانيا عام 1996، بعدما ترك، بحسب أقاربه، رسالة انتحار تضمنت عبارة: “لا أستطيع التعايش مع الشعور بالذنب”. ووفقًا للصحيفة، جرى تحديد “ريموند باك”، وهو نجار وسباك كان يعرف باهتمامه بعالم السحر والتنجيم، باعتباره مشتبهًا جديدًا في الجريمة، بعد أن أدلى عدد من أفراد أسرته بإفادات تحت القسم أمام “لجنة مراجعة القضايا الجنائية” في المملكة المتحدة، المعنية بالتحقيق في احتمال وقوع أخطاء قضائية...

سواليف العالم منذ أسبوع

Bloctel touche à sa fin: quelles solutions reste-t-il pour vous protéger des appels et SMS indésirables et du démarchage téléphonique?

À partir du 11 août, le service permettant de placer votre numéro sur un annuaire anti appels commerciaux s'arrête. Une loi rentre en application, où le consommateur doit donner son accord libre et éclairé pour recevoir des communications de ce type. Cela ne vous protège pas pour autant des appels et SMS indésirables.

BFM TV تكنولوجيا منذ أسبوع

لماذا جدد الزمالك إعارة محمد عاطف إلى طلائع الجيش؟

يتواجد محمد عاطف، لاعب الزمالك، في تدريبات طلائع الجيش، استعدادًا للموسم الجديد، بعد تجديد إعارته للفريق لمدة موسم إضافي. صدى البلد : المصدر لماذا جدد الزمالك إعارة محمد عاطف إلى طلائع الجيش؟

صدى البلد رياضة منذ أسبوع

وزيرة التضامن توجه بتفعيل خطة الطوارئ لفرق الإغاثة بالمحافظات

وجهت الدكتورة مايا مرسي وزيرة التضامن الاجتماعي، بتفعيل خطة الطوارئ لفرق الإغاثة التابعة للوزارة على مستوى مديريات التضامن الاجتماعي بمحافظات الجمهورية.. المصدر:اليوم السابعوزيرة التضامن توجه بتفعيل خطة الطوارئ لفرق الإغاثة بالمحافظات

اليوم السابع أخبار محلية منذ أسبوع

باريس سان جيرمان يحسم صفقة نجم بارما الإيطالي

حسم نادي باريس سان جيرمان الفرنسي صفقة التعاقد مع الحارس الياباني زيون سوزوكي، نجم نادي بارما الإيطالي، لضمه خلال فترة الانتقالات الصيفية الحالية. صدى البلد : المصدر باريس سان جيرمان يحسم صفقة نجم بارما الإيطالي

صدى البلد رياضة منذ أسبوع

محافظ القليوبية: لا خسائر أو تأثيرات جراء الزلزال وجميع المرافق تعمل بصورة طبيعية

أكد الدكتور المهندس حسام عبد الفتاح، محافظ القليوبية، أن المحافظة لم ترصد أي خسائر في الأرواح أو الممتلكات أو تأثيرات على المنشآت والمرافق العامة صدى البلد : المصدر محافظ القليوبية: لا خسائر أو تأثيرات جراء الزلزال وجميع المرافق تعمل بصورة طبيعية

صدى البلد أخبار محلية منذ أسبوع

دراسة تكشف سر اختلاف تأثير السهر بين الأشخاص

  قد ينام شخصان في وقت متأخر، لكن تأثير السهر لا يكون متشابهاً عليهما. فبينما يستطيع أحدهما مواصلة يومه بشكل طبيعي، يعاني الآخر من الإرهاق وضعف التركيز. وفي هذا السياق كشفت دراسة حديثة أن السبب يعود إلى اختلافات بيولوجية تجعل بعض الأشخاص أكثر حساسية لتغيير مواعيد الن وم من غيرهم.   كما أوضحت أن تأثير السهر لا يرتبط فقط بعدد ساعات النوم التي يحصل عليها الإنسان، بل أيضاً بكيفية استجابة الجسم لاضطراب مواعيد النوم. فقدرة الأفراد على تحمل السهر تختلف تبعاً لعوام...

jo24 صحة منذ أسبوع

طبيب أعصاب يحذر من نوع من الأطعمة قد يسبب الشلل والموت

#سواليف حذر طبيب الأعصاب الأمريكي الدكتور بايبينغ تشين (المعروف بـ “دكتور بينغ”) من أطعمة شائعة يرفض تناولها تماماً للحفاظ على سلامة الجهاز العصبي والصحة العقلية، مشيراً إلى أن خطأً بسيطاً في المطبخ قد يسبب أضراراً صحية جسيمة. سلط الطبيب الضوء بشكل خاص على خطر الأطعمة المعلبة ذات العلب المتضررة (كالمنتفخة، المتشققة، أو المنبعجة بعمق)، معتبراً إياها خطراً صامتاً ومباشراً على الحياة. أبرز مخاطر العلب المتضررة والسموم العصبية: * بكتيريا التسمم الوشيقي: الأضرار في العلبة توفر بيئة لتكاثر بكتيري...

سواليف صحة منذ أسبوع

These celebrities were practising doctors before they became famous

Many doctors have pursued alternative careers, finding success in creative fields. Michael Crichton became a renowned author and screenwriter after medical school. Ken Jeong transitioned from internal medicine to a popular acting career. Khaled Hosseini became a best-selling author after practicing medicine. Che Guevara and Sir Arthur Conan Doyle also left medicine for significant impact.

Times of India ترفيه منذ أسبوع

"تطوير معان" تدعو المستثمرين لاغتنام حزمة الحوافز 2026 في الروضة الصناعية

دعا الرئيس التنفيذي لشركة تطوير معان المهندس محمد فواز أبو تايه، المستثمرين المحليين والإقليميين والدوليين إلى اغتنام "حزمة الحوافز 2026" الاستثنائية، المخصصة لدعم المشاريع في "الروضة الصناعية" بمنطقة معان التنموية. وأكد أبو تايه لوكالة الأنباء الأردنية (بترا) اليوم الاثنين، أن الروضة الصناعية أصبحت منظومة اقتصادية متكاملة توفر قيمة مضافة حقيقية، بفضل موقعها الاستراتيجي المحوري القريب من ميناء العقبة، الذي يمثل المنفذ البحري للمملكة، ووقوعها على تقاطع الطرق الدولية الرئيسية، ما يسهم في تس...

أخبارنا اقتصاد منذ أسبوع

لم يكن معروفا في العالم سابقا”.. روسيا تكتشف معدنا جديدا نادرا تفوق قيمته الذهب

#سواليف أعلنت وزارة التعليم والعلوم الروسية اكتشاف معدن جديد لم يكن معروفا من قبل، وأطلقت عليه اسم «أشكروفتين كولا» نسبة إلى شبه جزيرة كولا. وعُثر عليه في منجم كيروفسك بكتلة خيبيني الجبلية، ضمن عمل مشترك بين مركز كولا العلمي، وجامعة سان بطرسبرغ الحكومية، ومتحف فيرسمان لعلم المعادن. يختلف المعدن عن «أشكروفتين» المعروف بتركيبة إضافية تضم الكالسيوم والمنغنيز والفلور، كما يحتوي على الإيتريوم، وهو من العناصر الأرضية النادرة. وقالت الوزارة إن متوسط سعر طبقة رقيقة منه يبلغ نحو 145 دولارا للمليمتر ال...

سواليف علوم منذ أسبوع

ماذا قالت الصحف الغربية عن إلغاء ترامب للهجوم على إيران؟

ألقت وسائل إعلامية غربية الضوء على إعلان الرئيس الأمريكي دونالد ترامب إلغاء هجوم كان مخططا له على إيران خلال عطلة نهاية الأسبوع.

RT عربي سياسة منذ أسبوع

"الحرب العالمية الثانية" تعود إلى القاموس العسكري الأمريكي.. رسالة هيغسيث وترامب إلى إيران

عبارة واحدة تتكرر على لسان أبرز رجلين في هرم القرار الأمريكي الرئيس دونالد ترامب ووزير الحرب بيت هيغسيث، لتحوّل التصعيد مع طهران إلى مشهد يستحضر أعتى حروب التاريخ.

RT عربي سياسة منذ أسبوع

استثمار محلي لصناعة الجوارب يوفر 50 فرصة عمل في مادبا

شجعت الحوافز التي تقدمها مدينة مادبا الصناعية على إطلاق استثمار محلي من قضاء مليح بلواء ذيبان، يعنى بصناعة الجوارب من خلال 45 خطا إنتاجيا موفرا ونحو 50 فرصة عمل لأبناء المجتمع المحلي، بما يعكس دور البيئة الاستثمارية في دعم وتعزيز التنمية المحلية. وقال مدير عام المصنع ضافي الغويين لوكالة الأنباء الأردنية(بترا)، كانت انطلاقة المصنع في حرم مدينة مادبا الصناعية في 2022 بـ 16 خط إنتاج وبعمالة وافدة لخبرتها في هذه الصناعة، لكن إدارة المصنع عملت وبوقت قياسي على تدريب أبناء المنطقة وتأهيلهم وإحلا...

أخبارنا اقتصاد منذ أسبوع