نتائج البحث

نظام غذائي قد يقلص خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم

إدراج البقوليات وأطعمة الصويا يومياً في الوجبات قد يخفض خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم بنحو الثلث، مستفيداً من غناها بالبوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف وقدرتها على دعم صحة القلب والأوعية الدموية. دراسة جديدة تعزز الدعوة إلى استبدال الفاصوليا والعدس والحمص والتوفو بالأطعمة الأقل صحة مثل اللحوم المصنعة، ضمن نمط حياة يشمل الرياضة وفحص ضغط الدم بانتظام للحد من السكتة الدماغية.

اندبندنت عربية صحة منذ 3 أشهر

علام : تنفيذ مشروع منخفض القطارة مدمر لأماكن التعدين والأرض بالدلتا

أكد الدكتور محمد نصر علام وزير الموارد المائية الأسبق، أنه كانت هناك دراسة ألمانية عن عدم جدوى ملء منخفض القطارة بمياه صدى البلد : المصدر علام : تنفيذ مشروع منخفض القطارة مدمر لأماكن التعدين والأرض بالدلتا

صدى البلد العالم منذ 3 أشهر

تقرير يكشف عن "قنبلة موقوتة" في إسرائيل

في تقرير له، أشار موقع "واللا" العبري الإخباري إلى ما وصفه بـ"الثقب الأسود" بقيمة 112 مليار شيكل في إسرائيل، مشيرا إلى أن "الدولة في دوامة مالية خطيرة".

RT عربي سياسة منذ 3 أشهر

A Villers-en-Arthies, l’émotion et la colère après un féminicide et un double infanticide : « comment rassurer nos filles ? »

CAMILLE GHARBI POUR « LE MONDE » Société Société Société Féminicides Féminicides Féminicides A Villers-en-Arthies, l’émotion et la colère après un féminicide et un double infanticide : « comment rassurer nos filles ? » Par Antoine Albertini et Lucie Soullier (Envoyée spéciale à Villers-en-Arthies) Publié aujourd’hui à 19h50 Temps de Lecture 3 min. Article réservé aux abonnés Lire plus tard Mettre Le Monde en favori sur Google (() => { const scope = document.currentScript && document.currentScrip...

Le Monde أخبار محلية منذ 3 أشهر

Guerre en Ukraine : La Russie réaffirme que la « fin approche » mais reprend les bombardements

« 20 Minutes » fait le point pour vous tous les soirs sur le conflit en Ukraine. Ce mardi 12 mai 2026, le Kremlin évoque à nouveau une « fin » de la guerre mais refuse de donner des « détails concrets »

20 Minutes سياسة منذ 3 أشهر

مقاتلات وكاشفات ألغام.. بريطانيا تكشف عن خطتها لتأمين هرمز

قالت بريطانيا، الثلاثاء، إنها تعتزم إرسال معدات ذاتية التشغيل لكشف الألغام، ومقاتلات "تايفون"، ومدمرة "دراغون" الحربية، في مهمة دفاعية متعددة الجنسيات تهدف إلى تأمين حركة الملاحة في مضيق هرمز.

سكاي نيوز رياضة العالم منذ 3 أشهر

استخراج شهادة قيد عائلي للزواج في مصر 2026.. الشروط والخطوات

شهادة القيد العائلي من الوثائق الرسمية المهمة التي يتم استخراجها من السجل المدني، وتُستخدم في العديد من الإجراءات خاصة المتعلقة بالزواج أو التجنيد أو إثبات الحالة الاجتماعية. خطوات استخراج شهادة القيد العائلي تتم الإجراءات من خلال: التوجه إلى السجل المدني المختص. تقديم بطاقة الرقم القومي. ملء نموذج

الدستور المصرية أخبار محلية منذ 3 أشهر

Hantavirus: "Le gouvernement doit continuer à contrôler les choses", déclare Jean-Pierre Raffarin, ancien Premier ministre

Le MV Hondius fait route ce mardi 12 mai vers les Pays-Bas après l'évacuation sous haute protection, dans l'archipel espagnol des Canaries, de plus d'une centaine de passagers et membres d'équipage de ce bateau de croisière où a été détecté un foyer d'hantavirus. En France, un cas d'hantavirus a été détecté, chez une femme ayant voyagé à bord du navire.

BFM TV صحة منذ 3 أشهر

كونسيساو مدرب اتحاد جدة يلمح لإمكانية رحيله نهاية الموسم

فتح البرتغالي سيرجيو كونسيساو، المدير الفني لفريق الاتحاد، الباب أمام إمكانية العودة إلى التدريب في الدوري الإيطالي خلال الفترة المقبلة

الدستور المصرية سياسة منذ 3 أشهر

يلاشوت بث مباشر لقمة النصر والهلال في الدوري السعودي

يحل فريق الهلال ضيفا على نظيره النصر مساء اليوم على ملعب الأول بارك في قمة مواجهات الجولة الثالثة والثلاثين من مسابقة الدوري السعودي

الدستور المصرية رياضة منذ 3 أشهر

تقرير: يوفنتوس يبدأ مفاوضات ضم دياز من ريال مدريد

دخل نادي يوفنتوس الإيطالي في مفاوضات متقدمة مع ريال مدريد الإسباني من أجل التعاقد مع الدولي المغربي إبراهيم دياز خلال الانتقالات الصيفية

الدستور المصرية رياضة منذ 3 أشهر

رئيس جامعة قنا: تكامل مع أجهزة المحافظة من أجل توفير خدمة صحية جيدة

أكد الدكتور أحمد عكاوي رئيس جامعة قنا السعي المتواصل لجامعة قنا نحو ترسيخ دورها المحوري في دعم المنظومة الصحية بمحافظة قنا

الدستور المصرية تعليم منذ 3 أشهر

مدير فرع هيئة الرعاية الصحية بالإسماعيلية يعقد اجتماعًا مع الإدارة القانونية

الحرص على دعم الكفاءات وتعزيز التعاون والتواصل المستمر بين مختلف الإدارات، بما يسهم في تطوير منظومة العمل وتحقيق أعلى معدلات الأداء المؤسسي

الدستور المصرية صحة منذ 3 أشهر

هيئة الرعاية الصحية بالأقصر تستقبل نائب وزير الصحة لشئون السكان بمركز طب أسرة العوامية

هيئة الرعاية الصحية بالأقصر تستقبل نائب وزير الصحة لشئون السكان بمركز طب أسرة العوامية صدى البلد : المصدر هيئة الرعاية الصحية بالأقصر تستقبل نائب وزير الصحة لشئون السكان بمركز طب أسرة العوامية

صدى البلد صحة منذ 3 أشهر

الجمهورية اليمنية تدين بأشد العبارات الاعتداءات الإيرانية على سيادة دولة الكويت الشقيقة

عدن- سبانت عبرت وزارة الخارجية وشؤون المغتربين عن ادانة الجمهورية اليمنية بأشد العبارات، للأعمال العدائية التي قامت بها مجموعة مسلحة تابعة للحرس الثوري الإيراني، عبر التسلل إلى جزيرة بوبيان التابعة لدولة الكويت الشقيقة، في انتهاك صارخ لسيادة دولة عضو في الأمم المتحدة، ومبادئ القانون الدولي، وكافة قواعد حسن الجوار. واكدت الجمهورية اليمنية، أن هذا السلوك العدواني هو امتداد مباشر لنهج النظام الإيراني القائم على تصدير الفوضى، وتقويض أمن واستقرار المنطقة، واستخدام المليشيات والجماعات المسلحة العا...

سبأ نت سياسة منذ 3 أشهر

استعدادا لأفريقيا.. شباب يد 2006 يهزمون المجر 28-26 وديا

حقق منتخب مصر لشباب كرة اليد مواليد 2006 فوزًا وديًا مهمًا على نظيره منتخب المجر بنتيجة 28-26، في المباراة التي أقيمت على صالة اتحاد الشرطة الرياضي.... صدى البلد : المصدر استعدادا لأفريقيا.. شباب يد 2006 يهزمون المجر 28-26 وديا

صدى البلد رياضة منذ 3 أشهر

Israel sent Iron Dome anti-missile batteries and personnel to UAE: US envoy

Mike Huckabee calls on Gulf states to 'pick a side' in the war between Israel and Iran as he heaps praise on Abu Dhabi.

Al Jazeera English سياسة منذ 3 أشهر

دول الخليج لإيران.. نرفض تحويل هرمز لسلاح

Stories 40 خبر فيديوهات مشاهدة RT STORIES روسيا تبث مشاهد إطلاق صاروخ "سارمات" الأقوى في العالم والأكثر تدميرا من أي نظير غربي Unmute/Mute اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES لحظة إحباط استهداف طائرة إسرائيلية بصاروخ أرض جو أطلقه "حزب الله" في الأجواء اللبنانية Unmute/Mute اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES "حزب الله" ينشر مقاطع مصورة تظهر استهداف دبابة ميركافا بأسلحة موجهة في بلدة ال...

RT عربي سياسة منذ 3 أشهر

Hantavirus: Ten people from remote islands to come to UK to isolate

[{"id":1281849,"path":"/news/politics/keir-starmer-latest-labour-shabana-mahmood-wes-streeting-andy-burnham-b1281849.html","title":"London politics LIVE: Starmer's grip on power slipping as fourth minister quits and 90 MPs urge him to go","imageUrl":"https://static.standard.co.uk/2026/05/12/09/a3ed866cae6dfabd30dcb923cd0396caY29udGVudHNlYXJjaGFwaSwxNzc4NjU5MTM5-2.84580903.jpg","standfirst":"The Prime Minister has vowed to fight on despite the mounting pressure"},{"id":1281987,"path":"/news/londo...

Evening Standard صحة منذ 3 أشهر

أربعيني ينهي حياته بضواحي مدينة الحسيمة

أقدم شخص في عقده الرابع، على وضع حد لحياته شنقا داخل منزل أسرته بمنطقة تيزي بجماعة النكور التابعة لإقليم الحسيمة. وحسب مصادر محلية، فإن جثة المعني بالأمر عُثر عليها صباح اليوم الثلاثاء، بعدما تغيب عن الأنظار لفترة، فتم العثور عليه ميتا ومعلقا بحبل. وأضافت المصادر نفسها، أن الهالك كان يعاني قيد حياته من اضطرابات نفسية، يُرجح أنها هي السبب في دفعه لإنهاء حياته عن طريق الانتحار شنقا. وفور علمها بالواقعة، حلت المصالح الأمنية بعين المكان، حيث تم فتح تحقيق لتحديد كافة الملابسات المحيطة بواقعة الانتحار...

موقع طنجة نيوز سياسة منذ 3 أشهر