نتائج البحث
وفيات السبت 28-3-2026
وفيات الجمعة 28-3-2026
أفضل أذكار الصباح.. 10 أدعية لها فوائد عظيمة قد لا تعرفها
افضل اذكار الصباح، عندما يحافظ المسلم على ذكر الله -عز وجل-، يناله خير كثير في الدنيا، وأجر عظيم في الآخرة، ومن أهم الأذكار التي ينبغي للمسلم أن يلتزم بها، ويحافظ عليها أذكار الصباح والمساء، فهي تشرح صدى البلد : المصدر أفضل أذكار الصباح.. 10 أدعية لها فوائد عظيمة قد لا تعرفها
أذكار الصباح كاملة.. أفضل ما يبدأ به المسلم يومه فرددها الآن
أذكار الصباح كاملة هى خير ما يبدأ به المسلم يومه، فهى حصنه من الشرور والشياطين صدى البلد : المصدر أذكار الصباح كاملة.. أفضل ما يبدأ به المسلم يومه فرددها الآن
م. هاشم نايل المجالي : متلازمة القلب المكسور
الضغوط النفسية هي استجابة طبيعية للتوتر الناتج عن العديد من الأزمات المتعددة والمتنوعة، حياتية وعملية ومجتمعية، تتراكم لتؤثر سلباً على الصحة الجسدية والعاطفية، وتؤثر على الإنتاجية العملية، لتتنوع أعراضها بين القلق وسرعة الانفعال والاكتئاب واضطرابات النوم. ففي عالم سريع الخطى، مليء بالحروب ال...
زيادة استهلاك الكالسيوم ومنتجات الألبان يحمينا من مشكلات صحية خطيرة
#سواليف أظهرت دراسة علمية حديثة أن زيادة استهلاك الكالسيوم ومنتجات الألبان يقلل خطر الإصابة بمتلازمة الأيض، والتي تشمل اضطرابات معقدة مثل السمنة، وارتفاع ضغط الدم، مشكلات التمثيل الغذائي. قام الباحثون خلال الدراسة بمراجعة بيانات 24 بحثا علميا ودراسة تناولت العلاقة بين النظام الغذائي وانتشار متلازمة...
كيف يدمر مديرك النرجسي صحتك النفسية والجسدية؟
#سواليف ليس سرا أن المدير السيئ يمكن أن يجعل حياتك العملية جحيما، لكن الأبحاث والخبراء يحذرون من أن تأثيره يتجاوز الإرهاق النفسي ليمتد إلى تدمير صحتك الجسدية أيضا. وتقول المعالجة النفسية ميليسا كروي، المتخصصة في علاج آثار الإساءة النرجسية، إن المدير النرجسي غالبا ما يظهر في البداية بمظهر الجاذبية وح...
"أسوشيتد برس": إصابة 10 جنود أمريكيين جراء هجوم صاروخي إيراني على قاعدة جوية سعودية
أفادت وكالة "أسوشيتد برس" يوم الجمعة، بأن هجوما صاروخيا إيرانيا أسفر عن إصابة 10 جنود أمريكيين وإلحاق أضرار بعدد من الطائرات في قاعدة الأمير سلطان الجوية بالسعودية. ونقلتالوكالة عن مسؤولَين أمريكيين، تحدثا شريطة عدم الكشف عن هويتيهما نظرا لحساسية المسائل الع...
مشروب طبيعي يقلل الأرق ويحسن النوم
متابعة - واع يعاني العديد من الأشخاص من الأرق نتيجة الانشغال بجداول العمل أو كثرة استخدام الشاشات الإلكترونية، لكن الخبراء يشيرون إلى أن بعض المشروبات والأطعمة قد تؤثر على دورة النوم الطبيعية. ووفقا لبرنامج "BBC Food"، يرتفع مستوى الميلاتونين الطبيعي في الجسم (الهرمون المسؤول عن تنظيم النوم) خلال ال...
مشروب طبيعي يقلل الأرق ويحسن النوم
يعاني العديد من الأشخاص من الأرق نتيجة الانشغال بجداول العمل أو كثرة استخدام الشاشات الإلكترونية، لكن الخبراء يشيرون إلى أن بعض المشروبات والأطعمة قد تؤثر على دورة النوم الطبيعية. ووفقا لبرنامج "BBC Food"، يرتفع مستوى المي...
عادة صباحية واحدة قد تغيّر طاقتك طوال اليوم
يعاني كثير من الناس صعوبة في بدء يومهم بنشاط، نتيجة الشعور بالجفاف الخفيف والتعب الذهني عند الاستيقاظ. وفي هذا الإطار، يوصي الطبيب أمير خان، أحد أطباء الرعاية الأولية في هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية، باتباع عادة بسيطة لا تستغرق سوى ثوان:شرب كوب من الماء فور الاستيقاظ...
أكديطال تراكم الملايير من آلام المغاربة وسياسات حكومية تفتح الطريق أمام هيمنة المصحات الخاصة
ما الذي يعنيه أن تحقق مجموعة أكديطال أرباحًا تناهز 500 مليون درهم في سنة واحدة، بارتفاع قياسي، بينما يئنّ المواطن المغربي تحت وطأة تكاليف العلاج؟ الجواب بسيط وصادم في الآن نفسه، فهناك من يربح حين يمرض المغاربة، وهناك من فتح له الطريق ليحوّل الصحة إلى سوق مفتوحة بلا ضوابط حقيقية. الأرقام التي تُقدَّم...
بعد التعرض للمطر.. تجاهل هذه الأعراض يسبب مضاعفات صحية
مع تقلبات الطقس وسقوط الأمطار المفاجئة، يتعرض الكثيرون للبلل دون استعداد، وهو ما قد يبدو موقفًا عابرًا لا يستدعي القلق صدى البلد : المصدر بعد التعرض للمطر.. تجاهل هذه الأعراض يسبب مضاعفات صحية
ضعف العظام والمفاصل .. ماذا يحدث لجسمك إذا لم تتعرض للشمس؟
تُعتبر الشمس مصدر الحياة والطاقة على كوكب الأرض، فهي تمد الجسم بالدفء والضوء اللازمين للعديد من الوظائف الحيوية. لكن صدى البلد : المصدر ضعف العظام والمفاصل .. ماذا يحدث لجسمك إذا لم تتعرض للشمس؟
مشروب طبيعي يقلل الأرق ويحسن النوم
يعاني العديد من الأشخاص من الأرق نتيجة الانشغال بجداول العمل أو كثرة استخدام الشاشات الإلكترونية، لكن الخبراء يشيرون إلى أن بعض المشروبات والأطعمة قد تؤثر على دورة النوم الطبيعية.
شبهات تلاعب في فواتير العلاج تضع مصحة خاصة بالدار البيضاء تحت مجهر وزارة الصحة
باشرت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية عملية مراقبة ميدانية دقيقة داخل إحدى المصحات الخاصة بمدينة الدار البيضاء، وذلك على خلفية معطيات تفيد بوجود اختلالات محتملة في طريقة احتساب تكاليف العلاج والخدمات الطبية المقدمة للمرضى. ووفق معطيات أولية، فقد رصدت الجهات المختصة ارتفاعًا لافتًا في أسعار عدد من ال...
لا تتجاهل الشخير فقد يزيد آلامك المزمنة
الجديد في هذا الموضوع صدر بحث جديد عن جامعة العلوم الصحية في إسطنبول تركيا، وجد أن نحو 19% من مرضى توقف التنفس في أثناء النوم (Obstructive Sleep Apnea... أكمل القراءة
تناوله يوميًا يؤذي الجسم.. كيف تقلل من السكر دون حرمان؟
يُعد السكر من أكثر المكونات انتشارًا في النظام الغذائي اليومي، حيث يدخل في المشروبات والحلويات وحتى بعض الأطعمة التي لا صدى البلد : المصدر تناوله يوميًا يؤذي الجسم.. كيف تقلل من السكر دون حرمان؟
وفيات السبت .. 28 / 3 / 2026
#سواليف وفيات السبت .. 28 / 3 / 2026 رحاب نصير شقيق القاضي سليم الحباشنةفاطمة مفلح السالم الرحامنة شقيق الوزير الأسبق سمير الحباشنة عوني خالد عبد الله العبود المناصير صفية مسلم العمران الحواتمة الحاج عيسى أحمد الشمطان الحياري تمام محمد منيزل الرحامنة علي يوسف محمد القضاة عيسى أحمد حسين الحياري غسان...
مقاتلة أمريكية تحمل علم سوريا القديم ضمن عمليات جوية تستهدف إيران.. ما قصتها؟
مقاتلة أمريكية سجلت أول إسقاط جوي في القرن الـ21 تعود للمشاركة في حرب إيران، ضمن عملية الغضب الملحمي، في خطوة تحمل رسائل قوة وتوظيفا للرمزية العسكرية في المعركة الجوية.
"الأردنية" تطلق مشروعا علميا يهدف لتحسين الصحة النفسية للمراهقين
أعلنت الجامعة الأردنية عن إطلاق مشروع علمي متخصص يهدف إلى تحسين الصحة النفسية للمراهقين، بقيمة تمويل 550 ألف دولار، بعد فوز الأستاذة المساعدة في قسم علم النفس بكلية الآداب الدكتورة نجلة مشعل بزمالة بحثية دولية تعد الأولى من نوعها في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا. وبحسب بيان الجامعة اليوم السبت،...