معرفة وثقافة / Knowledge
مقالات ثقافية وتعليمية من مصادر موثوقة
مشروبات شائعة قد ترفع الكوليسترول الضار
#سواليف يمكن أن يؤثر ارتفاع الكوليسترول سلبا على صحة القلب عبر إعاقة تدفق الدم نتيجة تراكم الترسبات الدهنية داخل الشرايين، وهو ما قد يزيد خطر الإصابة بأمراض قلبية خطيرة. ويُنتج الكوليسترول في الكبد، كما يوجد في بعض الأطعمة، بينما تعد الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والمشروبات السكرية من أبرز العوامل التي تساهم في ارتفاع مستوياته. ويحتاج الجسم إلى البروتينات الدهنية لأداء وظائفه الحيوية، إلا أن ارتفاع الكوليسترول “الضار” (البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة LDL) قد يؤدي إلى تراكمه في الشرايين وم...
منذ شهر
فيتامين شائع يزيد خطر الإصابة بالسرطان!
تربط دراسة حديثة بين ارتفاع مستوى فيتامين B12 وزيادة خطر الإصابة بالسرطان. وستساعد هذه الدراسة في توجيه التوصيات بتناول الفيتامين. وكما هو معروف يعتبر فيتامين B12 مفيدا للصحة بصورة شبه مطلقة. ولكن أظهرت دراسة حديثة أن ارتفاع مستواه في الدم بشكل مفرط قد يزيد من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان ويؤدي إلى تفاقم حالة مرضى السرطان. وستساعد هذه المعلومات الجديدة في توجيه التوصيات المتعلقة بتناول مكملات الفيتامينات. وقد أظهرت الدراسة وجود علاقة على شكل حرف U بين تناول فيتامين B12 وخطر الإصاب...
منذ شهر
Ebola outbreak: What travel restrictions have countries imposed?
Canada, the Bahamas and the US are banning arrivals from affected countries to prevent the spread of the rare strain.
منذ شهر
Lutte contre l'obésité: les traitements Wegovy et Mounjaro bientôt remboursés à 65% par l'Assurance maladie
Les nouveaux traitements contre l'obésité, Wegovy et Mounjaro, devraient être remboursés en France par l'Assurance maladie dès la mi-juin, pour les patients en situation d'obésité massive à sévère.
منذ شهر
نُسك حجاج بيت الله الحرام في أيام التشريق
أيامُ التشريق ثلاثةٌ يقضيها حجاجُ بيتِ الله الحرام على صعيدِ مِنى، ابتداءً من اليوم التالي ليوم النحر، بعد أن باتوا فيها ليلتهم الماضية استعدادًا لرمي الجمرات الثلاث، أو يومين لمن أراد التعجُّل، مصداقًا لقوله تعالى: ﴿وَاذْكُرُوا اللَّهَ فِي أَيَّامٍ مَّعْدُودَاتٍ ۚ فَمَن تَعَجَّلَ فِي يَوْمَيْنِ فَلَا إِثْمَ عَلَيْهِ وَمَن تَأَخَّرَ فَلَا إِثْمَ عَلَيْهِ ۚ لِمَنِ اتَّقَىٰ ۗ وَاتَّقُوا اللَّهَ وَاعْلَمُوا أَنَّكُمْ إِلَيْهِ تُحْشَرُونَ﴾. وهي أيامٌ لم يُرَخِّص فيها رسولُ الله -صلى الله عليه...
منذ شهر
مستشفى الإيمان الحكومي بعجلون يعزز خدماته بالتحول الرقمي والعيادات التخصصية ومبادرات إنسانية
عجلون 28 أيار (بترا)- علي فريحات - يشهد مستشفى الإيمان الحكومي في محافظة عجلون تطورًا في مستوى الخدمات الصحية والطبية المقدمة للمواطنين من خلال تنفيذ مشاريع تطويرية وتوسيع الخدمات العلاجية والتخصصية إلى جانب إطلاق مبادرات إنسانية تسهم في تحسين جودة الرعاية الصحية. وقال مدير المستشفى الدكتور عبدالخالق عناب لوكالة الأنباء الأردنية (بترا)، إن المستشفى انتقل إلى المبنى الجديد بسعة 250 سريرًا مما أسهم في تحسين البيئة العلاجية ورفع القدرة الاستيعابية للمستشفى لخدمة المراجعين من مختلف مناطق المح...
منذ شهر
بين التكبير والدعاء.. 49 حصاة تختصر مشهد رمي الجمرات في منى
وسط مشهد إيماني يتكرر كل عام في المشاعر المقدسة، يؤدي حجاج بيت الله الحرام شعيرة "رمي الجمرات" في مشعر منى، مستحضرين معاني الطاعة والاتباع، ومجسدين واحدة من أبرز مناسك الحج المرتبطة بسيرة نبي الله إبراهيم عليه السلام. ويبدأ الحجاج أول أيام الرمي وهو يوم النحر في العاشر من ذي الحجة، برمي جمرة العقبة الكبرى بسبع حصيات، قبل أن يواصلوا خلال أيام التشريق رمي الجمرات الثلاث؛ الصغرى والوسطى والكبرى، بواقع سبع حصيات لكل جمرة، وفق ترتيب محدد يبدأ بالصغرى، وينتهي بجمرة العقبة. ويبلغ مجموع الحصيات ا...
منذ شهر
Risque d'incendies: "On commence à avoir un certain nombre de points sensibles", explique Jean-Luc Beccari, directeur du SDIS 13
BFM-MétéoRisque d'incendies: "On commence à avoir un certain nombre de points sensibles", explique Jean-Luc Beccari, directeur du SDIS 13Alors que la France traverse une vague de chaleur exceptionnelle, les pompiers des Bouches-du-Rhône sont en vigilance accrue face au risque d'incendies.Aujourd'hui à 07h20 | Durée : 2:05PartagerX
منذ شهر
نادر عبد العظيم... صحفي إذاعي
تفتح تجربة نادر عبد العظيم بابًا واسعًا على قدرة الكفاءات العربية على صناعة إعلام عالمي حين تجد البيئة المهنية والدعم المؤسسي المناسبين.
منذ شهر
My daughter woke up with a numb arm and died two weeks later
My daughter woke up with a numb arm and died two weeks later3 hours agoShareSaveAdd as preferred on GoogleCatriona AitkenBBC WalesAmanda AxiakAmanda Axiak says Alicia-Adele was the "perfect" daughter who "had so much empathy and love"A woman whose daughter died less than two weeks after being diagnosed with an aggressive brain tumour is campaigning to change "appalling" research funding so her death "isn't in vain".In April 2025, Alicia-Adele Axiak, 11, from Caerphilly woke up with a slightly nu...
منذ شهر
Unfall in Papierfabrik: Behörden gehen von elf Toten nach Chemie-Unglück aus
Nach dem Chemie-Unfall in einer Papierfabrik in Washington gehen die Behörden vom Tod der Vermissten aus. Es handele sich um die wohl tödlichste Industriekatastrophe in der modernen Geschichte des Bundesstaats.
منذ شهر
هل تعلم أن هناك تمرين يحرق الدهون أكثر من الجري؟ اكتشفه الآن!
هل سئمت من الركض بلا جدوى؟ اكتشف التمرين السري الذي يمكن أن يحرق دهون جسمك بشكل أسرع وأكثر فعالية. لن تحتاج إلى الجري بعد الآن!
منذ شهر
Unlock Your Fat Loss Potential: The One Exercise That Outshines Running!
Are you tired of slogging away on the treadmill with minimal results? Discover the revolutionary exercise that not only burns more fat than running but also transforms your entire body in less time!
منذ شهر
« J’ai même pas le droit de mettre la clim' dans l’appart »… Ces relous qui se réjouissent de la canicule
A « 20 Minutes », on est friands des relous du quotidien, avec leurs manies pas méchantes mais très énervantes. Dans ce nouvel épisode, on s’intéresse à ces personnes qui supportent et même se réjouissent quand il fait trop chaud
منذ شهر
نواف الزرو : خطير جدا: الاحتلال يوسع نطاق الحرب التراثية-التوراتية المزيفة:
من خطة نتنياهو لتهويد 30 ألف معلم تراثي الى الغزو الصهيوني لمئات الجامعات في العالم الى مشروع هيئة التراث في الضفة الغربية....! *نواف الزرو Nzaro22@hotmail.com في احدث واخطر تطورات الحرب التراثية الصهيونية على الارض والتاريخ والمعالم التراثية الفلسطينية في الضفة الغربية، أقر الكنيست الإسرائيلي الاثنين 2026/5/12 بالقراءة الأولى مشروع إنشاء هيئة التراث في الضفة الغربية تكون مسؤولة عن المواقع الأثرية في الضفة الغربية،، وتكون تابعة لوزارة التراث برئاسة الوزير عمحاي الياهو( الذي كان دعا الى إب...
منذ شهر
GB News Daily Reflection - Thursday 28th May 2026
In today's GB News Daily Reflection, we recall that in the Bible, to be foolish or stupid isn't about intelligence, it's about character, about who we are, not just what we know."The knowledge the Holy Spirit imparts helps us not to be stupid. This knowledge helps us to give careful thought to our words and actions, to have empathy, to develop an understanding of the consequences of our decisions."This spirit given knowledge is the antidote to the stupidity observed by Dietrich Bonhoeffer. It's...
منذ شهر
Quickfire Quiz 129: Can you answer 10 questions in 90 seconds?
See where they play, how they play, IF they play the Quickfire Quiz
منذ شهرOxford trust accused of inappropriately accessing maternity campaigner’s medical records
The co-founder of a campaign raising concerns about maternity care at Oxford University Hospitals NHS Foundation Trust (OUH), claims that senior doctors, midwives, and clerical workers at the hospital have inappropriately viewed her confidential notes. Rebecca Matthews says these staff were not responsible for her treatment at the time they accessed her records, and in some cases had never been involved at all. She made the discovery after submitting a request to see who had accessed her files a...
منذ شهر
My car was like a sauna – until I tried this science-backed hack
Opening the car door during a heatwave feels like unleashing the unyielding violence of hell itself. Getting into that willingly is one thing, but shutting the door? A particularly sick form of masochism. And yet it cannot be avoided. There are places to go, people to see and iced coffees to overpay for – and so we’ve got to find ways to cool our cars down. If you are a forward planner, you might have already secured the spot in the shade on your street, keeping your car out of direct sunlight...
منذ شهر
I led the UK’s military response to Ebola in 2015. I fear what happens this time
When I led Britain’s military response to the West African Ebola outbreak in 2015, the virus had already overrun three capital cities. By the time the crisis ended, it had infected more than 28,000 people across Sierra Leone, Liberia and Guinea, and killed over 11,000. Britain, France and the United States each deployed military forces to a regional epidemic that, by the point of our intervention, had become a major strategic crisis. We were not there as humanitarians. We were there because a v...
منذ شهر