معرفة وثقافة / Knowledge
مقالات ثقافية وتعليمية من مصادر موثوقة
عميد متقاعد عارف الزبن : حادث المدرج الروماني… ما كان ليحدث على عهد الإمبراطور أنطونيوس!
في مشاركتك السابقة في التجمهر الشعبي الذي أُقيم في المدرج الروماني، لفت انتباهي مشهد دخولك إلى الموقع، وقد أحاط بك كبار المسؤولين من اليمين واليسار ومن الخلف لالتقاط الصور التذكارية، فيما كان عدد من أفراد الأمن يشقون لك الطريق وسط الحشود. ورغم كل تلك الترتيبات، كان الوصول إلى موقعك والخروج منه أمراً بالغ الصعوبة. بل إن مغادرة المكان منك لقضاء حاجة بسيطة كانت تتطلب جهداً ووقتاً وسط الزحام الشديد. فإذا كان هذا حال دولة الرئيس وكبار المسؤولين، فكيف كان سيكون الحال المواطنين لو استدعى ا...
منذ يومين
10 تمارين مذهلة لبناء العضلات بدون الحاجة لصالة الألعاب الرياضية!
هل تبحث عن طريقة لبناء عضلاتك دون الذهاب إلى الجيم؟ إليك مجموعة من التمارين السهلة والفعالة التي يمكنك القيام بها في أي مكان.
منذ يومين
Unlock Your Strength: The 10 Best Muscle-Building Exercises You Can Do Anywhere
Tired of the gym grind? Discover the top bodyweight exercises that will sculpt your muscles and boost your strength, all from the comfort of your home or outdoor space!
منذ يومين
Unlock the Secret to a 10-Year Longer Life: The Mediterranean Diet Exposed!
Discover how the vibrant flavors and wholesome ingredients of the Mediterranean diet can not only tantalize your taste buds but also extend your lifespan by a decade! Join the culinary journey into the heart of wellness and longevity, where every meal is a step toward a healthier, more vibrant you.
منذ يومينEbola Outbreak in Congo Sees Record First-Month Cases, WHO Reports Alarming Surge
The World Health Organization has announced that Ebola cases in the Democratic Republic of Congo have reached the highest first-month total ever recorded in any outbreak. As health officials scramble to contain the spread, urgent measures are being implemented to combat this deadly virus.
منذ يومين
ماذا حدث في تاسوعاء وعاشوراء؟.. لهذه الأسباب نصومه وهذا أجره
ماذا حدث في تاسوعاء وعاشوراء؟، سؤال قد يتبادر إلى الأذهان خاصة مع الترغيب على صيام يومي تاسوعاء وعاشوراء التاسع والعاشر من محرم الجاري، واللذان صدى البلد : المصدر ماذا حدث في تاسوعاء وعاشوراء؟.. لهذه الأسباب نصومه وهذا أجره
منذ يومين
7 خطوات فعّالة للوقاية من السكتة الدماغية .. أسرار حماية المخ والقلب
تعرف على 7 طرق فعالة للوقاية من السكتة الدماغية وفق خبراء هارفارد، تشمل السيطرة على ضغط الدم، علاج السكري، الإقلاع عن التدخين، وممارسة الرياضة بانتظام.. المزيد صدى البلد : المصدر 7 خطوات فعّالة للوقاية من السكتة الدماغية .. أسرار حماية المخ والقلب
منذ يومين
Want to feel happier at work? Take a five-minute walk
Want to feel happier at work? Take a five-minute walkImage source, Getty Images/SolStockByMichelle RobertsDigital health editorPublishedJust nowWhether it's responding to emails or taking video calls, so much of office life revolves around being planted on a chair.But the habit is damaging our health. Prolonged sitting can increase the risk, external of being overweight and developing heart disease and type 2 diabetes, say experts. While we know screen breaks are good for us, what's less clear i...
منذ يومين
«عافاك الله وأزال عنك كل ألم».. فاروق جعفر يُدعّم «ميدو» في وعكته الصحية
حرص فاروق جعفر نجم الزمالك السابق على مساندة أحمد حسام ميدو بعد تعرضه لوعكة صحية. صدى البلد : المصدر «عافاك الله وأزال عنك كل ألم».. فاروق جعفر يُدعّم «ميدو» في وعكته الصحية
منذ يومين
سر السكر: ما لا تعرفه عن تأثيره العميق على جسمك!
اكتشف الحقيقة المذهلة عن السكر وتأثيره القاسي على صحتك. هل تعتقد أن السكر هو مجرد حلاوة؟ اقرأ لتجد ما قد يكون له من عواقب غير متوقعة!
منذ يومين
The Sweet Deception: Unveiling the Shocking Truth About Sugar and Its Impact on Your Body
Sugar tantalizes our taste buds, but its hidden secrets can unravel the very fabric of our health. Discover the dual nature of this sweetener and learn how to navigate its pitfalls while savoring life’s pleasures.
منذ يومين
Deaths linked to London air pollution have fallen 40%, study estimates
However, Imperial College team also find that pollution has worse health impact than previously understoodDeaths linked to air pollution fell by an estimated 40% in London over the five years from 2019, according to new analysis.The city’s mayor, Sadiq Khan, welcomed what he called “overwhelming evidence” that his ultra-low emission zone was saving lives. Continue reading...
منذ يومين
مستشفى سرطان الأطفال الجامعي ببرج العرب يحقق إنجازًا جراحيًا في علاج الأورام عالية الخطورة
في إطار جهود المستشفيات الجامعية لتقديم خدمات علاجية متقدمة وفق أحدث المعايير الطبية، نجح الفريق الطبي بمستشفى سرطان الأطفال الجامعي ببرج العرب صدى البلد : المصدر مستشفى سرطان الأطفال الجامعي ببرج العرب يحقق إنجازًا جراحيًا في علاج الأورام عالية الخطورة
منذ يومين
شلل في ألمانيا.. توقف حركة القطارات في جميع أنحاء البلاد بسبب عُطل في نظام الاتصالات
أعلنت شركة السكك الحديدية الألمانية (دويتشه بان) عن توقف حركة القطارات في جميع أنحاء البلاد مساء الثلاثاء بسبب عطل في نظام الاتصالات. صدى البلد : المصدر شلل في ألمانيا.. توقف حركة القطارات في جميع أنحاء البلاد بسبب عُطل في نظام الاتصالات
منذ يومين
Flu kills 1.2 lakh/year in India, senior citizens bear the brunt
NEW DELHI: Influenza claims an estimated 1.2 lakh lives in India every year, with nearly two-thirds of the deaths occurring among people aged 65 years and above.
منذ يومين
فقدان 10 كجم في 60 يومًا: الطريقة المُثلى التي لا تعرفها!
هل ترغب في فقدان الوزن بشكل آمن وفعال؟ إليك الطريقة المجربة التي ساعدت الآلاف في خسارة 10 كيلوجرامات في شهرين فقط! تابع القراءة لتكتشف كيف يمكنك تحقيق ذلك!
منذ يومين
Unlock the Secret: Lose 10kg in Just 2 Months Safely with This Proven Method!
Are you ready to shed those stubborn kilos and feel lighter than ever? Discover the scientifically-backed plan that guarantees a safe 10kg loss in just 8 weeks!
منذ يومين
توقعات بيل غيتس لعام 2027: صدمة ستغير نظرتك للعالم!
في ختام عام 2023، يكشف بيل غيتس عن توقعات مذهلة لمستقبل البشرية في عام 2027. من تغييرات اقتصادية جذرية إلى ابتكارات علمية ستجعلك تعيد التفكير في كل ما تعرفه.
منذ يومين
Unbelievable Bill Gates Predictions for 2027 That Will Leave You Speechless!
As the world anticipates the innovations of the future, Bill Gates has shared predictions for 2027 that could change everything we know about technology and healthcare. Prepare to be shocked as we unveil the potential realities that the Microsoft co-founder foresees in just a few short years!
منذ يومين
هل يجوز ترك صيام يوم تاسوعاء؟.. الإفتاء توضح
أكدت دار الإفتاء المصرية، أنه يجوز صيام يوم عاشوراء منفردا دون صيام يوم قبله أو بعده، منوهة بأن صيام تاسوعاء مستحب وكذلك يوم عاشوراء وليس فرضًا، منبهًا إلى أنه لا مانع شرعا من صيام يوم عاشوراء منفردا. صدى البلد : المصدر هل يجوز ترك صيام يوم تاسوعاء؟.. الإفتاء توضح
منذ يومين