معرفة وثقافة / Knowledge
مقالات ثقافية وتعليمية من مصادر موثوقة
الصيام المتقطع: السر المُخبأ لفقدان الدهون الذي لم يخبرك به أحد!
تبحث عن الطريقة المثلى لفقدان الدهون بسرعة؟ اكتشف الحقيقة وراء الصيام المتقطع وكيف يمكن أن يحول جسمك! إليك خطة شاملة ونصائح خبراء اللياقة لتحقق أقصى استفادة.
منذ 3 أيام
Unlocking the Secret: The Truth About Intermittent Fasting for Fat Loss Revealed!
Are you ready to discover the truth behind intermittent fasting and its effects on fat loss? This game-changing approach can transform your body—let's dive deep into the science and strategies that will take your fitness journey to the next level!
منذ 3 أيامالكنيسة الأرثوذكسية تحيي يوم الحج الوطني إلى موقع مار إلياس الأثري في عجلون
أحيت الكنيسة الأرثوذكسية، اليوم الجمعة، يوم الحج الوطني إلى موقع مار إلياس الأثري في محافظة عجلون، بإقامة قداس إلهي ترأسه مطران الأردن للروم الأرثوذكس، المطران خريستوفوروس عطالله، بمناسبة عيد النبي إيليا التسبيتي، بمشاركة عدد من الكهنة وحضور مؤمنين وزوار من مختلف مناطق المملكة. وأكد المطران عطالله في عظته، أهمية الاقتداء بسيرة النبي إيليا وما تمثله من ثبات على الإيمان والتمسك بالحق، إلى جانب قيم الرحمة والمحبة، داعياً إلى التحلي بالفضائل ومواجهة التحديات الفكرية والروحية التي يشهدها العال...
منذ 3 أيام
New Mexico court orders Meta to pay $567m over harms to children’s mental health
Judge’s ruling comes after landmark trial in March that found social media company enabled harm against usersA New Mexico court has ordered Meta, the parent company of Facebook, to pay $567m for mental health harm to children from its platforms.Judge Bryan Biedscheid said the bulk of the money – $420m – would be used for treatment services for young people. The rest will go toward awareness and prevention, screening services and other costs over the next five years. Continue reading...
منذ 3 أيام
هوس عاطفي مفرط.. "الليميرانس" ظاهرة تتفاقم عالميا بسبب مواقع التواصل
أسهمت منصات التواصل الاجتماعي في تعزيز أنماط جديدة من التعلق العاطفي المفرط، مع إتاحة متابعة تفاصيل حياة الآخرين لحظة بلحظة، وتحويل كل إعجاب أو مشاهدة أو تأخر في الرد إلى مادة للتأويل والتفكير المستمر. ويحذر خبراء من أن هذه البيئة الرقمية تغذي حالة نفسية تُعرف باسم "الليميرانس" (Limerence)، وهي شكل شديد من الافتتان أو الهوس العاطفي، يدفع صاحبه إلى الانشغال القهري بشخص معين، ويجعله أسيرا للخيال والبحث الدائم عن أي إشارة قد توحي بالاهتمام أو الرفض، بما قد يؤثر في حياته اليومية وعلاقاته،...
منذ 3 أيام
Unlocking Wealth: Warren Buffett’s #1 Investing Secret That Could Make You Rich!
Warren Buffett, the Oracle of Omaha, has amassed a staggering net worth of over $100 billion, making him one of the wealthiest individuals in history. But what is his #1 rule for getting rich? It’s simpler than you think—and it could change your financial future!
منذ 3 أيام
احرق دهون بطنك بسرعة البرق! اكتشف السر العلمي وراء أسرع الطرق
هل تسعى للتخلص من دهون البطن بسرعة؟ إليك الحل العلمي! سنعرض لك تمارين فعالة مع بيانات وإحصائيات مذهلة ستجعلك متحمسًا لبدء رحلتك.
منذ 3 أيام
Unlock the Secret: The Fastest Way to Burn Belly Fat According to Science!
Are you tired of stubborn belly fat refusing to budge? Discover the scientifically-backed strategies and exercises that can help you shed those inches faster than ever before!
منذ 3 أيامكيف استخدم العرب القدماء الفلك لقراءة الزمن قبل ظهور الخرائط الحديثة
تقدم باحثة كويتية رؤى جديدة حول كيفية فهم العرب القدماء للزمن من خلال مراقبة السماء. تكشف الأبحاث عن تقنيات فريدة كانت تُستخدم لتحديد الوقت والمواسم.
منذ 3 أيام45-65 Yaş Arası Bireyler İçin 13 Yıl Daha Genç Kalmayı Sağlayacak Alışkanlıklar
Yeni araştırmalar, 45-65 yaş arası bireylerin belirli alışkanlıklarını benimsemeleri durumunda bunama riskini 13 yıl geciktirebileceğini ortaya koyuyor. Bu alışkanlıklar, zihinsel ve fiziksel sağlığı korumada büyük rol oynuyor.
منذ 3 أيامFourth Case of Tularemia in New York: Understanding Rabbit Fever and Its Risks
The state of New York has reported its fourth case of tularemia, commonly known as 'rabbit fever,' raising health concerns among residents. Health officials urge the public to be vigilant about potential exposure as they investigate the source of the outbreak.
منذ 3 أيامعاطف أبو حجر : سِراج الحصّادين
بين سنابل القمح وأهازيج الحصّادين، وُلدت أجمل حكايات الريف، وبقي سِراج الحصّادين شاهدًا على زمنٍ لا يُنسى. كان الصيف قديمًا يحمل معه وهجًا لا تُطفئه إلا نسمةٌ تتسلّل فوق السهول، فترتجف تحتها سنابل القمح الذهبية، كأنها أشرعةٌ صغيرة تستعد للإبحار نحو موسم الخير. وفي بطون تلك السنابل تختبئ حياةٌ صغيرة؛ عشُّ قُبرة، أو عشُّ عروس التركمان، أو عشُّ حجلٍ يستظلّ بخيوط القمح. وعلى امتداد سهول بطنا، وأم زيتونة، وزغيب، ومغاريب السلط، يتجلّى مشهدٌ لا يُنسى؛ سكينة الأرض، وذهب السنابل، وهمس الهواء...
منذ 3 أيام
Trump administration announces changes to Head Start in overhaul
While officials say proposed revisions will encourage more enrollment, advocates say it will undermine the programThe Trump administration has said it plans to overhaul Head Start, tossing out many of the regulations that are the hallmark of the early education program for the nation’s neediest children.Officials from the Department of Health and Human Services, which oversees the federally funded preschool program, said on Thursday the proposed changes would encourage more local decision-making...
منذ 3 أيام
التغذية العلاجية لمرضى التهاب الأمعاء المزمن.. أطعمة مفيدة وأخرى يجب تجنبها
مرضى التهاب الأمعاء المزمن، مثل مرض كرون والتهاب القولون التقرحي، إلى نظام غذائي متوازن يساعد في تخفيف الأعراض وتقليل نوبات الالتهاب، مع الحفاظ على حصول الجسم صدى البلد : المصدر التغذية العلاجية لمرضى التهاب الأمعاء المزمن.. أطعمة مفيدة وأخرى يجب تجنبها
منذ 3 أيام
تعدى على زوجته وشقيقتها بالضرب ببنى سويف.. عاطل يواجه هذه العقوبة بالقانون
كشفت الأجهزة الأمنية ملابسات منشور مدعوم بمقطع فيديو تم تداوله بمواقع التواصل الإجتماعى تضمن تضرر إحدى صدى البلد : المصدر تعدى على زوجته وشقيقتها بالضرب ببنى سويف.. عاطل يواجه هذه العقوبة بالقانون
منذ 3 أيام
هل يشترط قراءة سورة الكهف قبل طلوع فجر الجمعة؟
هل يشترط قراءة سورة الكهف قبل طلوع فجر الجمعة ؟ ..وقت قراءة سورة الكهف يوم الجمعة فإنها تُقرأ في ليلة الجمعة أو في يومها، وتبدأ ليلة الجمعة من غروب شمس يوم الخميس، وينتهي يوم الجمعة بغروب الشمس، ذكر ه صدى البلد : المصدر هل يشترط قراءة سورة الكهف قبل طلوع فجر الجمعة؟
منذ 3 أيام
5.7 lakh people fined Rs 5.1 cr in 2025-26 for smoking in public
In India, over 570,000 individuals were fined for smoking in public spaces, accumulating penalties exceeding Rs 51 million under the COTPA legislation. Karnataka led the charge, issuing the most fines. Interestingly, several states recorded no violations or fines throughout the year. Enforcement primarily lies with state governments, highlighting the varying levels of adherence to the public smoking ban.
منذ 3 أيام
Influencer Sydney Towle dies at 26 after rare cancer battle
Content creator Sydney Towle, who inspired millions by documenting her battle with a rare form of cancer, has died at the age of 26. In the days following her death, an emotional clip from a 2025 podcast interview has resurfaced online, with many calling it a powerful reminder of the legacy she leaves behind. Sydney's brother Austin Towle recalled her final days.
منذ 3 أيام
الحقيقة الصادمة عن السكر: ماذا يفعل حقاً بجسدك؟
هل تعتقد أن السكر مجرد طاقة سريعة؟ تحقق من الآثار المدمرة التي تحدث في جسمك. اكتشف الحقائق المدهشة حول السكر وكيفية التخلص منه من نظامك الغذائي!
منذ 3 أيام
The Sweet Deception: Uncovering the Shocking Truth About Sugar and Your Body
You’ve savored every bite of that decadent dessert, but do you know the hidden consequences lurking within? The truth about sugar is more shocking than you can imagine, and it just might change your relationship with food forever.
منذ 3 أيام