معرفة وثقافة / Knowledge

تحفاظ على الملابس وتوفر الكهرباء وتصلح الغسالات .. اكتشف فوائد غير متوقعة لماء المطر

تساعد في الحفاظ على الملابس وتوفر الكهرباء وتصلح الغسالات.. اكتشف فوائد غير متوقعة لماء المطر صدى البلد : المصدر تحفاظ على الملابس وتوفر الكهرباء وتصلح الغسالات .. اكتشف فوائد غير متوقعة لماء المطر

Mert Ramazan Demir loses 20 kilograms

ALBAWABA - In a striking transformation that has captured attention, Turkish actor Mert Ramazan Demir revealed he lost approximately 20 kilograms in preparation for his role in his new series, Delikanlı. This move has been hailed by audiences as one of the most significant physical transformati...

F.A.Z. Podcast für Deutschland: Deutschland ein Täterparadies? „Fernandes Vorwurf muss man unterstreichen“

Der Fall Collien Fernandes schlägt nach wie vor hohe Wellen. Wir sprechen über ihre Vorwürfe gegen Ex-Mann Christian Ulmen, die Gefahr von Deep Fakes und die rechtliche Lage dazu in Deutschland.

إدانة "ميتا" و "يوتيوب" في قضية التسبب بإدمان وسائل التواصل الاجتماعي

أُدينت شركتا ميتا ويوتيوب في دعوى قضائية رفعتها فتاة تبلغ من العمر 20 عامًا ووالدتها، حيث اتهمتا الشركتين بتصميم منصات إدمانية عمدًا، ما تسبب لها، بحسب قولها، في القلق واضطراب تشوه صورة الجسم وأفكار انتحارية. تقدم مراسلة CNN، كلير دافي، تقريرًا عن هذه القضية التاريخية.

سفير إندونيسيا بالجزائر ينوه بالروابط التاريخية القوية بين البلدين

nouredine.benharath 26/03/2026 - 18:12 أخبار الوطن نوه سفير جمهورية إندونيسيا بالجزائر, شليف أكبر تجندرانيغرات, اليوم الخميس, بالروابط التاريخية القوية التي تجمع بين الجزائر وإندونيس...

Nestlé poursuivi pour décharges sauvages près de Vittel : 750 000 euros d’amende requis et remise en état exigée

Avant les réquisitions du parquet, les parties civiles ont à nouveau demandé jeudi des expertises complémentaires « indépendantes » pour fournir une « preuve incontestable » quant à l’éventuelle pollution des eaux et des sols des décharges sauvages dans les Vosges, au quatrième jour du procès de Nes...

Un quadragénaire renvoyé en psychiatrie pendant 20 ans après avoir tué volontairement un cycliste

La cour d’assises de la Gironde a tranché le cas de Matthieu Valen. Cet homme de 41 ans était jugé pour assassinat et tentative d’assassinats, après avoir renversé volontairement des cyclistes, à Sadirac, en 2022.

حكم تاريخي ضد ميتا ويوتيوب في قضية أضرار نفسية

وطنا اليوم:قضت هيئة المحلفين في لوس أنجلوس، الأربعاء، أن شركة التواصل “ميتا” وخدمة البث الفيديو “يوتيوب” سببت معاناة نفسية لشابة من خلال إدمانها لميزات تصميمية داخل تطبيقاتها، فيما اعتبر قرارا تاريخيا قد يفتح الباب أمام المزيد من الدعاوى القضائية ضد شركات التواصل الاجتماعي بش...

كيف تبدأ يومك بطاقة ونشاط؟ خطوات سهلة

الالتزام بروتين صباحي صحي يجعل اليوم أكثر إنتاجية ويعزز الصحة العامة للجسم والعقل، المفتاح يكمن في البدء بعادات صغيرة حيث

10 عادات يومية بسيطة تحسّن صحتك فورًا

السر لا يكمن في القيام بتغييرات كبيرة دفعة واحدة، بل في الالتزام بالعادات الصحية بشكل يومي، ما يضمن تحقيق نتائج ملموسة ومستدامة لصحة

مؤشر السعادة يكشف أزمة نفسية حادة ومتصاعدة بالمغرب

كشف تقرير صادر عن جامعة أكسفورد أن المغرب تراجع إلى المرتبة 112 عالميا في مؤشر السعادة لسنة 2026 من أصل 147 دولة، في مؤشر يعكس تحولات عميقة في بنية الرفاه النفسي، خاصة في ظل التأثير المقالة مؤشر السعادة يكشف أزمة نفسية حادة ومتصاعدة بالمغرب نشرت في موقع H-NEWS آش نيوز

تشتت الوعي في زمن مواقع التواصل

الدكتور هاني الكعيبر السرحان تشهد مواقع التواصل الإجتماعي اليوم حالة غير مسبوقة من الفوضى والهستيريا الجماعية تتدفق المنشورات بلا توقف محمّلة بمشاعر القلق والتوتر والكآبة وكأنها عدوى تنتقل من شخص إلى آخر بسرعة مذهلة. جزء كبير من هذه الحالة سببه تصريحات غير مدروسة تصدر عن بعض المسؤولين هذه التصريحات...

من أوراق نوري عبد الرزاق البريسترويكا والغلاسنوست

نصائح ذهبية لنوم أفضل دون أدوية

اتباع هذه النصائح الذهبية بشكل يومي يضمن نومًا أفضل، صحة جسمانية وعقلية متوازنة، ويجعل اليوم أكثر إنتاجية وحيوية، حيث إن

أسرار شرب الماء بطريقة صحيحة.. تفاصيل تهمك

اتباع هذه الأسرار والنصائح اليومية يضمن ترطيب الجسم بشكل فعال، تعزيز صحة الأعضاء الحيوية، وزيادة مستويات الطاقة والنشاط حيث

نقيب التمريض تعلن نجاح الجمعية العمومية العادية بحضور أكثر من 1500 عضو من كافة المحافظات

أعلنت نقيب عام التمريض، نجاح انعقاد الجمعية العمومية العادية للنقابة العامة للتمريض، والتي انطلقت اليوم بمشاركة واسعة تجاوزت 1500 ممرض.

الصحة تكرم «صدر الزقازيق» ضمن قائمة الأفضل على مستوى الجمهورية

هنأ الدكتور أحمد البيلي وكيل وزارة الصحة بالشرقية مدير وفريق إدارة الأمراض الصدرية بمديرية الشئون الصحية بالشرقية، برئاسة الدكتور محمد عدوي

بديل المرتفعات الشهير.. كيف يحاكي "الحمام الساخن" فوائد التدريب فوق الجبال؟

<p class="ql-align-right"><span style="color: black; background-color: revert;">الحقيقة الدولية - لطالما سافر العداؤون النخبة حول العالم للتدرب على ارتفاعات عالية بهدف زيادة قدرة الدم على حمل الأكسجين وتحسين التحمل، لكن السفر والتدريب في المرتفعات يتطلب وقتًا واستثمار...

Sterbehilfe: Aktive Sterbehilfe für junge Frau spaltet Spanien

"ابن خلدون شاعرًا".. جولة بين أشهر قصائده

يحتفى شهر مارس، بذكرى رحيل ابن خلدون وهو أحد أعظم العلماء في التاريخ الإسلامي، ومؤسس علم الاجتماع، ومن أوائل من حاولوا فهم