معرفة وثقافة / Knowledge
مقالات ثقافية وتعليمية من مصادر موثوقة
Today’s NYT Strands Hints, Spangram, Answers: Saturday, June 13 (Track Event)
InnovationGamingToday’s NYT Strands Hints, Spangram, Answers: Saturday, June 13 (Track Event)ByPaul Tassi,Senior Contributor.Forbes contributors publish independent expert analyses and insights. News and opinion about video games, television, movies and the internet.Follow AuthorJun 12, 2026, 10:00pm EDTStrandsNYTLooking for Friday’s Strands hints, spangram and answers? You can find them here:ForbesToday’s NYT Strands Hints And Answers For Friday, June 12 (Something To Talk About)By Kris HoltHow...
منذ أسبوعين
الكشف عن أكثر العصائر الصحية فائدة للقلب والنوم وخسارة الوزن
سواليف كشفت تقارير غذائية حديثة أن بعض عصائر الفاكهة والخضروات قد تقدم فوائد صحية تتجاوز مجرد إرواء العطش. وبحسب تلك التقار ير التي استعرضتها “ديلي ميل”، يمكن أن تسهم تلك العصائر في دعم المناعة وتحسين صحة القلب وتعزيز النشاط البدني، بل وحتى المساعدة على النوم بشكل أفضل، شرط اختيار العصائر الطبيعية الخالية من السكريات المضافة واستهلاكها باعتدال. ويؤكد خبراء التغذية أن العصائر ليست متساوية من حيث القيمة الغذائية، فبينما تحتوي بعض الأنواع على تركيزات مرتفعة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والمركب...
منذ أسبوعين
الاكتشاف المذهل: كيف يمكن للصيام المتقطع أن يحرق الدهون بشكل أسرع من أي نظام غذائي آخر!
هل تبحث عن طريقة فعالة لفقدان الدهون؟ اكتشف السر وراء الصيام المتقطع وما يقوله العلم عنه! دعنا نغوص في تفاصيل هذه الطريقة الرائعة التي غيرت حياة الملايين.
منذ أسبوعين
Unlocking the Secrets: The Truth About Intermittent Fasting for Fat Loss You Need to Know!
Is intermittent fasting the ultimate fat loss hack or just another fad? Discover the science-backed truth that could revolutionize your fitness journey and help you shed those stubborn pounds once and for all!
منذ أسبوعين
تَزدَانُ المُدُنُ بِصُحْبَةِ الخِلَّانِ
بَيْتُ القَصِيدِ الّذِي نَكْتُبُ عَنْهُ اليَوْمَ، هُوَ بَيْتُ شِعْرٍ فِيهِ عَاطِفَةٌ جَيَّاشَةٌ، وَمَشَاعِرُ رَقِيقَةٌ فَيَّاضَةٌ، وَإحْسَاسٌ شَفِيفٌ ظَرِيفٌ، إِذَا أُخِذَ البَيْتُ
منذ أسبوعين
What are human rights? Global South sees them through a different lens
The 2026 Forum on Global Human Rights Governance was held in Beijing, where CGTN's Li Jingjing interviewed guests from multiple countries on site. Voices from the Global South gathered to tell the most authentic stories of human rights.For many in the Global South, human rights are increasingly understood through a different lens: the right to development, the pursuit of dignity, the ability to make independent choices and the opportunity to improve people's lives through concrete action.As more...
منذ أسبوعين
قاعدة 7-7-7 في التربية.. دقائق بسيطة قد تغيّر سلوك طفلك بالكامل
سواليف كشف اختصاصيون نفسيون أن ما يُعرف بـ “قاعدة 7-7-7” في التربية قد يساعد في تقليل سلوكيات لفت الانتباه لدى الأطفال، عبر تخصيص وقت قصير ومركّز للتواصل معهم خلال اليوم. وتقوم الفكرة على قضاء 7 دقائق في الصباح، و7 دقائق بعد العودة من المدرسة أو العمل، و7 دقائق قبل النوم مع الطفل، دون أي مشتتات، ما يوفّر له نحو 21 دقيقة من الاهتمام الكامل يومياً. وقالت الدكتورة ساشا هول، اختصاصي نفسي تربوي، إن هذه القاعدة تستند إلى “نظرية التعلق”، موضحة أن حصول الطفل على اهتمام منتظم وغير مشتت يعزز شعوره بالأ...
منذ أسبوعين
ضمن «أُلفة» و«سكينة».. مبادرة دعم نفسي وطنية للأطفال وأسرهم
صممت هيئة زايد لأصحاب الهمم مبادرة وطنية رائدة لدعم الصحة النفسية للأطفال، ضمن برنامج «أُلفة» المقدم من الأكاديمية More...
منذ أسبوعينSağlıklı Bir Gün İçin Sabahın İlk 20 Dakikasının Önemi
Sabahın ilk 20 dakikası, sağlıklı bir günün başlangıcını belirleyen kritik bir zaman dilimidir. Bu süre zarfında yapılacak doğru seçimler, gün boyunca enerjinizi ve verimliliğinizi artırabilir.
منذ أسبوعينTakviye Tuzağı: Covid-19 Sonrası 'Bitkisel' Ürünlerin Tehlikesi Açığa Çıktı!
Covid-19 sonrası dönem, bitkisel takviyelere olan ilgiyi artırdı; ancak bu ürünlerin zararları göz ardı ediliyor. 4 yaşındaki bir çocuğun yoğun bakıma alınması, dikkatleri tekrar bitkisel ürünlerin yan etkilerine çekti.
منذ أسبوعين
قصص
صورة لمولود جديد نشرها رجل عربي على مواقع التواصل كانت كافية لإشعال غضب طليقته، لتتحول لحظة انفعال عابرة إلى قضية More...
منذ أسبوعين
مونديال 2026: العثور على جثة أمام الملعب الذي يتدرب فيه المنتخب الإيراني
عُثر على جثة في حالة تحلل داخل صندوق سيارة متوقفة بالقرب من الملعب الذي يتدرب فيه المنتخب الإيراني خلال مونديال 2026 لكرة القدم، في تيخوانا شمال غرب المكسيك، حسبما أفاد صحافيون من
منذ أسبوعين
Great Americans: A conversation with Andrés Cantor
As the World Cup gets underway, Tom Llamas speaks with a man who has been part of the World Cup experience for decades, and whose voice people are sure to recognize. This week’s great American is Andrés Cantor.
منذ أسبوعين
Teen boy left bleeding with his SKULL on show after freak accident saw piece of building's concrete facade whack his head
Teen boy left bleeding with his SKULL on show after freak accident saw piece of building's concrete facade whack his headSee more Daily Mail on Google - save us as a Preferred SourceBy JAMES GORDON, US NEWS REPORTER Published: 00:20, 13 June 2026 | Updated: 00:20, 13 June 2026 e-mail View comments
منذ أسبوعينالعين العلي: الإعلامية العربية شريك في صناعة الوعي والتغيير
أكدت العين سهير العلي، أن الإعلامية العربية أثبتت قدرتها على التميز والعطاء وصناعة الوعي، وأسهمت بدور فاعل في نقل الحقيقة والدفاع عن قضايا مجتمعاتها وأوطانها بكفاءة واقتدار. جاء ذلك خلال رعايتها احتفال مركز الإعلاميات العربيات بيوم الإعلامية العربية، والذي تضمن تكريم نخبة من الإعلاميين والأكاديميين من الأردن وعدد من الدول العربية، تقديرا لإسهاماتهم المهنية والعلمية، بحضور مؤسسة ومديرة المركز الإعلامية محاسن الإمام. وقالت العلي، إن المركز شكل على مدى سنوات طويلة مشروعا عربيا مؤمنا بدور الإ...
منذ أسبوعين
NHS facing 'triple whammy of pressure' with latest strikes set to coincide with heatwave and World Cup
NHS facing 'triple whammy of pressure' with latest strikes set to coincide with heatwave and World CupSee more Daily Mail on Google - save us as a Preferred SourceBy SHAUN WOOLLER, EXECUTIVE HEALTH EDITOR Published: 00:01, 13 June 2026 | Updated: 00:01, 13 June 2026 e-mail View comments
منذ أسبوعين
ديوانيات الكويت.. إرث اجتماعي عريق يترسخ في وجدان التراث العالمي
شهد كمال- في رحاب ديوانيات دولة الكويت تلتقي ذاكرة التاريخ بنبض الحاضر في امتداد حي يفيض بدفء إنساني خاص، حيث يتجلى في أركانها صفاء التلاحم والترابط المجتمعي لتغدو منبرا اجتماعيا وثقافيا يمتد إشعاعه عبر الأجيال ورمزا راسخا في الوجدان الإنساني يختزل أصالة التراث وتفرده. وترسخت الديوانية في عمق الهوية الكويتية منذ البدايات الأولى لتشكل المجتمع، فحجزت لها مكانا أصيلا في تصميم البيت الكويتي بوصفها مجلسا مستقلا تشرع أبوابه للضيوف وتلتقي في أرجائه القيم والعادات. وقد تسامى فيها الكرم والانفتاح...
منذ أسبوعين
Price cap on 2 key cancer drugs increased by 50%
The regulator has also revised prices of anti-tetanus immunoglobulin and three key childhood vaccines to ensure their continued availability. The decision, for which a gazette notification has been issued, was taken at NPPA's 147th meeting on Thursday, where the authority invoked its extraordinary powers under Para 19 of the Drug Price Control Order (DPCO), 2013, to revise prices of formulations considered critical for public health.
منذ أسبوعين
النائب عبد الباسط الكباريتي يتابع ملف توفير اختصاصي قلب وقسطرة في العقبة ورئيس الوزراء يوجه بالاستجابة
في إطار متابعته المستمرة للقضايا الصحية والخدماتية التي تهم أبناء محافظة العقبة، تابع سعادة النائب عبد الباسط الكباريتي مع دولة رئيس الوزراء جعفر حسان موضوع الحاجة إلى توفير طبيب اختصاص قلب وقسطرة بشكل دائم في مستشفى الأمير هاشم العسكري، نظراً لأهمية هذا التخصص الحيوي وخدمةً لأهالي المحافظة. وقد استجاب دولة رئيس الوزراء للمطلب، وأوعز بالتنسيق مع الجهات ذات العلاقة للعمل على سد النقص وتوفير طبيب اختصاص قلب وقسطرة على مدار الساعة، بما يضمن تعزيز مستوى الرعاية الصحية المقدمة للمواطنين وتسريع...
منذ أسبوعين
البرماوي يكتب عمان: حكاية جبال سبعة.. من أصالة الستينات إلى ألق الحاضر
بقلم د. حسن البرماوي : يقولون عنها الكثير، ينتقدون زحامها وعفوية نموها المتسارع، لكنها تظل في عيني الأجمل، والأقرب، والأفضل بين كل عواصم الدنيا؛ فعمان ليست مجرد إسمنت وبيوت، بل هي الروح التي تولد فينا ولا تغادرنا أبداً، هي عاصمتنا وقلعتنا الحصينة التي تحرس ذكرياتنا، وفيها تجلى مجد الرجال الذين ورثوا الصدق والأمانة كابراً عن كابر. في حضن جبل الأشرفية كانت ولادتي، وهناك خطوت خطواتي الأولى في ذلك الجبل الشامخ بأهل الطيب والجيرة الوثيقة، ومنه انتقلت إلى جبل عمان، حيث اتسعت الحكاية وكبرت الأحل...
منذ أسبوعين