معرفة وثقافة / Knowledge

فهم التنويم الإيحائي الطبي.. بين تصحيح المفاهيم والعلاج النفسي

أفادت عالمة النفس أولغا غيلمان أن التنويم الإيحائي يساعد على تخفيف التوتر في الجسم، موضحة كيف يمكن لهذا العلاج أن يساهم في تقليل القلق المزمن والحد من ردود الفعل السلبية التلقائية. ووفقا للخبيرة، تُعد هذه الطريقة مناسبة بشكل خاص لاضطرابات القلق، ونوبات الهلع، والأعراض النفسية والجسدية، والتوتر المزمن، والأنماط السلوكية المتكررة في الحياة. وتؤكد غيلمان وجود فرق جوهري بين التنويم الإيحائي المسرحي والتنويم الإيحائي الطبي. وتقول: "في التنويم الإيحائي المسرحي يكون الهدف عرضًا وإي...

الدكتور الأزايدة يكتب…. الوطن هويه وثقافه وليس فندقاً نغادرة ولا مطعماً نذمهُ

بقلم : الدكتور المستشار محمد سلمان المعايعة الأزايدة. ‏أود أن أقول بأن الوطن ليس *فندقا* نغادره حين تسوء خدماته ‏ولا *مطعما* نذمهُ حين لايروق لنا طعامهُ ونكهته..ولا *حديقة للتنزه* نغادرها عندما تنتهي متعة التنزه، ولا *فصول مسرحية* ننساها عند إنتهاء عرضها، ولا *قصه جميلة* تُحكى للأطفال وتُنسى، ولا بيت شعرا يُغني ويُمحى من الذاكرة… الوطن *جدارحماية* ، ووعاء متسع للأحتوا يتسع للجميع ولا يشكوا من *كثرتناوإختلافاتنا* !!! ‏الوطن شرف وعز وإنتماء وولاء فلا شيء يعادل تراب الوطن إلا الروح…فالو...

الوفيات في الأردن اليوم.. الخميس

الوفيات في الأردن اليوم.. الخميس مدار الساعة ـ نشر في 2026/04/23 الساعة 09:24 حجم الخط مدار الساعة - إنتقل الى رحمة الله تعالى اليوم الخميس كل من :اسماء عبدالحليم الحلمانامتثال محمد العيانحسين عبدالله البشر الدعجةرياض حسن محمد الزحلفزين الدين فتحي الشافعيسوزان عدنان حسين خليلصباح عصام عادل الحسناتمحمد طه دردسيوسف محمد أبوميزإنا لله وإنا اليه راجعون مدار الساعة ـ نشر في 2026/04/23 الساعة 09:24 مدار الساعة وفيات اليوم في الأردن

Gajkesari Rajyog: आज गंगा सप्तमी पर गजकेसरी राजयोग, इन राशियों की बदली तकदीर!

Gajkesari Rajyog

عنقاء غزة: إعادة بناء الفكر قبل الحجر

  لم يكن استهداف الجيش الصهيوني للمكتبات في غزة محض صدفة أو "أضراراً جانبية"، بل هو فعل متعمد لاغتيال الذاكرة الفلسطينية وتجهيل الوعي. لكن، ومن وسط الركام، برز رد الغزيين كفعل مقاومة أسمى؛ إصرارٌ على إحياء الكلمة من تحت الرماد، ليؤكدوا للعالم حقيقة كبرى: أن غزة بدأت بإعادة بناء إنسانها وفكرها، قبل أن تنتظر إعادة إعمار مبانيها. اغتيال الورق وخلود الفكرة إن إصرار الغزيين على افتتاح مكتبات مثل "سمير منصور" و"العنقاء" وسط الدمار، هو رسالة سياسية وثقاف...

الأردن يدخل عصر الفضاء: توقيع اتفاقية “أرتميس” مع NASA خطوة نحو القمر والمريخ

#سواليف يوّقع الأردن، الخميس، اتفاقيات “أرتميس” مع وكالة الفضاء الأميركية “ناسا” خلال مراسم رسمية تُعقد في مقر الوكالة بالعاصمة الأميركية واشنطن.ويأتي انضمام الأردن إلى اتفاقية “أرتميس” في خطوة تعكس توجه المملكة نحو الانخراط في مشاريع الفضاء الدولية، ليصبح الدولة العربية الخامسة ضمن هذه المبادرة العالمية، والدولة رقم 63 على مستوى العالم.وسيتم توقيع الاتفاقية في مقر NASA في واشنطن، من خلال سفيرة المملكة الأردنية الهاشمية لدى الولايات المتحدة دينا قعوار، وبحضو...

Le journal de 8h du jeudi 23 avril 2026

Bonjour Littoral présentée par Xavier Silly, c’est le rendez-vous info en direct pour démarrer la journée avec un tour de l’actualité locale, la météo, les conditions de circulation et un journal dédié à la métropole. Au sommaire : Migrants, Laurent Nuñez sur le littoral. VAFC, un entraînement devant 1 000 jeunes. 1er mai, une floraison précoce du muguet.

L'hommage à l'adjudant Florian Montorio, tué au Liban, se tiendra à 11H30 à Montauban et sera présidé par Catherine Vautrin, ministre des Armées et des Anciens combattants

Catherine Vautrin, ministre des Armées et des Anciens combattants, présidera jeudi 23 avril, aux côtés du général d'armée Pierre Schill, chef d'état-major de l'armée de Terre, la cérémonie d'hommage national à l'adjudant Florian Montorio au 17e régiment du génie parachutiste de Montauban, décédé le 18 avril dernier au Liban lors d'une mission menée dans le cadre de l'opération DAMAN, au sein de la Force intérimaire des Nations unis au Liban.

Prostitution de mineures : bientôt un accueil spécifique en Essonne pour aider « ces jeunes complètement détruites »

ReportageReportageEssonneProstitution de mineures : bientôt un accueil spécifique en Essonne pour aider « ces jeunes complètement détruites »On estime à environ 15 000 en France les mineures victimes de proxénétisme. Un chiffre probablement sous-estimé et passé sous les radars des institutions depuis de nombreuses années. En Essonne, le parquet a proposé au département de créer une structure spécifique pour l’accueil de ces adolescentes.Par Valentin Pacaud Le 23 avril 2026 à 08h03Une partie de c...

برجك اليوم أبريل 23, 2026

برج الحوت.. حظك اليوم الخميس 23 أبريل: مرحلة جديدة برج الحوت من أكثر الأبراج حساسية وعمقًا، يمتلك خيالًا واسعًا وقدرة على الإبداع في مختلف المجالات، يتميز بروح إنسانية عالية تجعله متعاطفًا مع الآخرين، كما أنه يميل إلى تقديم الدعم دون انتظار مقابل. لديه حدس قوي يساعده على فهم ما يدور حوله. برج الحوت في حظك اليوم 23 أبريل يمتاز مولود برج الحوت بأنه شخص طموح يسعى دائمًا لتحقيق أهدافه وأحلامه، شخص اجتماعي يمتلك عددا كبيرا من الصداقات بحياته، وأيضًا هو شخص يميل أحيانًا إلى الكوميديا وخفة الدم، قادر ع...

Doğum izni uzatıldı mı?

Doğum iznine ilişkin düzenlemeler, vatandaşların gündeminde yer almaya devam ediyor. Doğum iznini kapsayan kanun teklifi Türkiye Büyük Millet Meclisi’ne sunulurken, süreç halen komisyon aşamasında değerlendiriliyor. Teklif kapsamında 9 madde TBMM Genel Kurulu’nda kabul edildi. Anne ve anne adaylarının yakından takip ettiği düzenlemenin, komisyon sürecinin tamamlanmasının ardından Genel Kurul’da tümüyle kabul edilmesi ve Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe girmesi bekleniyor. Peki, doğum izni...

Journée mondiale du livre : « Le Petit prince », « La Femme de ménage »… Voici les livres qui sont les plus surcotés

A l’occasion de la Journée mondiale du livre, ce jeudi, les lecteurs et lectrices de « 20 Minutes » ont donné les noms des livres qu’ils jugent surcotés, et partagé les raisons de cette opinion

فهم التنويم الإيحائي الطبي.. بين تصحيح المفاهيم والعلاج النفسي

أفادت عالمة النفس أولغا غيلمان أن التنويم الإيحائي يساعد على تخفيف التوتر في الجسم، موضحة كيف يمكن لهذا العلاج أن يساهم في تقليل القلق المزمن والحد من ردود الفعل السلبية التلقائية.

Air Conditioning: The hidden health risks you're ignoring this summer

Air Conditioning The hidden health risks youre ignoring this summer

الهجمات العراقية على دول الخليج

العراق مثل لبنان دخل في حرب إيران من دون إرادته، باستثناء أن حكومة لبنان استنكرت وشجبت ما فعله «حزب الله». أما حكومة العراق فلم تمنع أو تشجب ما فعلته فصائلها باستهدافها 3 دول خليجي

Freizeit: Mountainbiker nach Sprung schwer verletzt

Freizeit: Mountainbiker nach Sprung schwer verletzt 23. April 2026, 7:59 Uhr Quelle: dpa Bayern Hinweis DIE ZEIT hat diese Meldung redaktionell nicht bearbeitet. Sie wurde automatisch von der Deutschen Presse-Agentur (dpa) übernommen. { "@context": "https://schema.org", "@type": "ImageObject", "url": "https://img.zeit.de/news/2026-04/23/mountainbiker-nach-sprung-schwer-verletzt-image-group/wide__822x462", "width": 822, "height": 462, "copyrightHolder": { "@type": "Person", "name": "\u00a9\u00a0J...

मोबाइल गेमिंग का खौफनाक अंजाम: हत्यारा और गरीब बना रही आदत, ऐसे पाएं छुटकारा

Yes, that late-night snacking is probably messing up your gut

Yes that latenight snacking is probably messing up your gut

نظام غذائي شائع يظهر نتائج واعدة لمرضى السكري

كشفت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بالدهون ومنخفض الكربوهيدرات قد يساهم في تحسين بعض مؤشرات وظائف البنكرياس لدى مرضى السكري من النوع الثاني.

Nurse's behaviour changed, then she died just 13 days after diagnosis

Nurse's behaviour changed, then she died just 13 days after diagnosisShe was a proud mother to her childrenNewsNeil Shaw Assistant Editor (Money and Lifestyle)06:49, 23 Apr 2026Updated 06:49, 23 Apr 2026View 8 ImagesJeannie died in Greenwich & Bexley Community Hospice on November 11, aged 58 (Collect/PA Real LifeA “beautiful” nurse who died just 13 days after doctors discovered a cancerous brain tumour told her eldest daughter on the day of her diagnosis: “I know you’re really going to...