معرفة وثقافة / Knowledge
مقالات ثقافية وتعليمية من مصادر موثوقة
تكية أم علي تطلق حملة للتوعية بأثر الفقر الغذائي على صحة الأطفال ونموهم
أطلقت تكية أم علي، حملة توعوية بعنوان "الفقر الغذائي يعيق نموهم" بهدف تسليط الضوء على أثر الفقر الغذائي على صحة الأطفال ونموهم وقدرتهم على التعلم، والدعوة إلى تعزيز الجهود لضمان حصول الأطفال على غذاء صحي ومتوازن يدعم نموهم الجسدي والذهني. ويواجه العديد من الأطفال في...
منذ أسبوع
عادة يومية تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية
قد لا يستغرق فحص ضغط الدم في المنزل سوى دقيقتين يوميًا، لكن تشير أبحاث جديدة إلى أنه قد يقلل بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وفشل القلب. صدى البلد : المصدر عادة يومية تقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية
منذ أسبوع
ابناء الشيخ المرحوم احمد المليطي و عشيرة المليطي بجزيل الشكر والعرفان الى الشيخ عبدالكريم الحويان
ابناء الشيخ المرحوم احمد يوسف المليطي و عشيرة المليطي بجزيل الشكر والعرفان الى الشيخ عبدالكريم الحويان بما يقوم به من جهود مشكورة باصلاح ذات البين اهدأ ناقة
منذ أسبوع
الجامعة الألمانية الأردنية تتقدم في تصنيف "كيو إس" العالمي
حققت الجامعة الألمانية الأردنية تقدماً في تصنيف "كيو إس" العالمي للجامعات لعام 2027، إذ ارتقت إلى الفئة (790-781) مقارنة بالفئة (850-801) في 2026، و(950-901) في 2025، ما يعكس تحسناً في أدائها ومكانتها الأكاديمية. وأوضحت الجامعة في بيان اليوم الخميس أن هذا التقدم يعكس ارتفاع نتيجتها الإجمالية، ويضعها ضمن أفضل 52.5% من الجامعات عالمياً، ويعزز موقعها بين مؤسسات التعليم العالي في الأردن. وحلت الجامعة في المرتبة الأولى محلياً في مؤشر نسبة أعضاء هيئة التدريس إلى الطلبة، والثانية في مؤشر أعضاء ه...
منذ أسبوعزها الثقافي ينفذ مبادرة بعنوان "نحو شوارع آمنة ومستدامة لأطفالنا"
أطلق مركز زها الثقافي مبادرة تهدئة الشوارع "شوارع آمنة ومستدامة لأطفالنا: معاً نحو بيئة صديقة وآمنة للأطفال ومقدمي الرعاية". وتأتي المبادرة بالتعاون مع دائرة هندسة المرور ودائرة الأرصفة في أمانة عمّان الكبرى، ومديرية التربية والتعليم، وإدارة السير المركزية، ومديرية الأمن العام، وهيئة تنظيم النقل البري، ومنظمة فان لير، ومؤسسة Superpool، وذلك أمام مدرسة أم السماق الشمالي الثانوية المختلطة. وتسعى المبادرة إلى تحسين البيئة الحضرية المحيطة بالمدرسة من خلال توفير ممرات آمنة للمشاة، وتهدئة حركة...
منذ أسبوع
Royaume-Uni : ouverture des bureaux de vote pour une législative décisive pour l'avenir de Keir Starmer
Depuis la cuisante défaite du Labour aux élections locales de mai au profit de cette formation, le premier ministre britannique fait face à des appels à la démission, y compris au sein de son parti, et au départ de certains ministres.
منذ أسبوع
كيف تبني عضلاتك مثل أرنولد شوارزنيجر: روتين تمارين أسطوري يكشف لك الأسرار!
هل ترغب في بناء عضلات قوية مثل أسطورة كمال الأجسام أرنولد شوارزنيجر؟ في هذا المقال، سنكشف لك عن روتين التمارين الذي اتبعه هذا البطل لتحصل على جسم مشدود وقوي. هيا بنا لنغوص في عالم الحديد والعضلات!
منذ أسبوع
Unlock Your Inner Beast: Arnold Schwarzenegger's Legendary Workout Routine for Massive Muscle Growth
Ever wondered how Arnold Schwarzenegger built his iconic physique? Discover the workout routine that transformed him into a bodybuilding legend and how you can implement it for monumental gains!
منذ أسبوع
كيف تمنحك منصات التواصل السيطرة على ما تراه؟
لطالما سيطرت منصات التواصل الاجتماعي على المحتوى الذي يظهر للمستخدمين من خلال خوارزميات التوصية، حيث كانت هي صاحبة القرار النهائي في تحديد المنشورات ومقاطع الفيديو التي تستحق الظهور في الصفحة الرئيسية. لكن هذا الواقع بدأ يتغير تدريجيًا مع اعتماد أدوات جديدة مدعومة بالذكاء الاصطناعي تمنح المستخدمين دورًا أكبر في تشكيل تجاربهم الرقمية. وبدلًا من الاكتفاء بأزرار مثل "غير مهتم"، بدأت منصات كبرى مثل "ثريدز" و"إنستغرام" و"تيك توك" في توفير أدوات تسمح للمستخدمين بتدريب الخوارزميات وتحديد ن...
منذ أسبوع
الحقيقة العلمية وراء شرب الماء في الأوعية النحاسية
تحول شرب الماء في أكواب نحاسية بعد تركه فيها طوال الليل إلى صيحة جديدة على مواقع التواصل الاجتماعي، يزعم مؤيدوها أنها تحسن الهضم، وتعزز المناعة، وتساعد على التمتع بشيخوخة صحية، غير أن خبراء أكدوا أن هناك لبسا في هذه المسألة.
منذ أسبوع
تنبيه جديد: موجة حر شديدة تضرب 8 ولايات
نبه الديوان الوطني للأرصاد الجويةفي نشرية حول حالة الطقس ليوم الخميس، من تسجيل موجة حر شديدة وتساقط أمطار رعدية عبر عدة ولايات.وأفادت نشرية الديوان أن موجة الحر ستخص ولايات: الطارف، عنابة، سكيكدة، جيجل، بجاية، تيزي وزو، بومرداس والجزائر العاصمة.شاهد المحتوى كاملا على الشروق أونلاينThe post تنبيه جديد: موجة حر شديدة تضرب 8 ولايات appeared first on الشروق أونلاين.
منذ أسبوع
اكتشاف طريقة لتحسين الذاكرة لدى مرضى ألزهايمر
تمكن باحثون من جامعة موناش الأسترالية من إيجاد طريقة تجريبية لتحسين الذاكرة لدى مرضى ألزهايمر. وأشار الباحثون إلى أن مرضى ألزهايمر يعانون من تراكم رواسب بروتينية ضارة في الدماغ، ورغم أن الدماغ السليم قادر على تصريف هذه "النفايات" تدريجيا إلى مجرى الدم، إلا أن هذه الآلية الدفاعية تتراجع فعاليتها لدى المصابين بالمرض، مما يؤدي إلى بقاء البروتينات السامة في الأنسجة وإلحاق الضرر بالخلايا العصبية، لذا حاولوا إيجاد حلول ومركبات لتنقية الدماغ من هذه الشوائب. ولمعالج المشكلة المذكورة قام الع...
منذ أسبوع
Déclenchement de la vigilance orange canicule ce jeudi, qu’est-ce que ça implique ?
BFM-Lyon-Emissions-Bonjour LyonDéclenchement de la vigilance orange canicule ce jeudi, qu’est-ce que ça implique ?Déclenchement de la vigilance orange canicule ce jeudi, qu’est-ce que ça implique ?Aujourd'hui à 08h41 | Durée : 2:56PartagerX
منذ أسبوع
مكمل غذائي يقلل من تراكم الدهون في الكبد
اكتشف علماء من فنلندا أن مكملا غذائيا قائما على ألياف البريبايوتيك يحسّن صحة الكبد لدى مرضى الكبد الدهني. شارك في الدراسة 42 شخصا يعانون من زيادة الوزن، وتناولوا يوميا على مدى أربعة أشهر 2.8 غرام من "زيلو-أوليغوساكاريدات (XOS) وهو نوع خاص من الألياف الغذائية التي لا تُهضم في الجسم، بل تغذي البكتيريا النافعة في الأمعاء، وقام الباحثون بتقييم نسبة الدهون في الكبد عبر التصوير بالرنين المغناطيسي قبل التجربة وبعدها. وتبين أن المكمل قلل من مستويات المنتجات الأيضية الضارة التي تتشكل في الأم...
منذ أسبوع
عادة تزيد خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني لدى مرضى السكري
حذّر باحثون خلال مؤتمر ENDO 2026، من أن القيلولة الطويلة أثناء النهار قد ترفع بشكل ملحوظ خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني. وأشار العلماء إلى أن مرض الكبد الدهني يعتبر من أكثر الأمراض المزمنة شيوعا عند مرضى السكري، وينجم عن تراكم مفرط للدهون داخل خلايا الكبد، ولمعرفة العوامل التي تزيد خطر الإصابة بهذا المرض حللوا بيانات قرابة 1900 مريض بالغ مصاب بالسكري من النوع الثاني، وقاموا بتقييم عادات نومهم خلال الفترة الممتدة بين 2017 و2024. وخلال م...
منذ أسبوع
Tests anti-drogues: "Quand vous avez une dépendance, vous ne pouvez pas rester à des fonctions où vous êtes amenés à prendre des décisions pour 65 millions de Français"
BFM-PolitiqueTests anti-drogues: "Quand vous avez une dépendance, vous ne pouvez pas rester à des fonctions où vous êtes amenés à prendre des décisions pour 65 millions de Français"Maud Bregeon, porte-parole du Gouvernement, et ministre déléguée chargée de l'Énergie était l'invitée du Face-à-Face de ce jeudi 18 juin sur BFMTV et RMC.Aujourd'hui à 08h38 | Durée : 1:56PartagerX
منذ أسبوع
عواقب خطيرة للجمع بين الكحول والتدخين
أفاد الدكتور علي إسماعيلوف أخصائي طب الأعصاب، أن الجمع بين الكحول والتدخين يزيد من خطر الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية. ووفقا له، يؤثر الكحول على مرونة الأوعية الدموية، وضغط الدم، ومعدل ضربات القلب، والكبد، والجهاز العصبي، والتمثيل الغذائي. أما التدخين، فيسبب في الوقت نفسه، تشنج الأوعية الدموية، ويضعف وصول الأكسجين إلى الدم، ويتلف جدار الأوعية الدموية، ويزيد العبء على القلب. وهذا يعرض الجسم في نهاية المطاف لحالة من الإجهاد المستمر، حيث تعمل الأوعية الدموية بشكل غير مستقر، و...
منذ أسبوع
الصحة تعلن أسماء أطباء الأسنان المعفيين لتجديد المزاولة
أعلنت وزارة الصحة اليوم الخميس، عن اسماء الاطباء المقيمين في برامج اقامة طب الاسنان المعفيين من متطلبات برنامج المهني المستمر لغايات تجديد مزاولة المهنة. وتاليا الأسماء:
منذ أسبوع
الكلمة الصادقة لا تُخاصم الوطن
كتب المحامي حسين احمد الضمور حين تُكتب المقالات الهادفة بصدق ومسؤولية، حبرها دمع العين و نبضات قلب صادق ،فإنها لا تبحث عن إثارة الجدل ولا عن تسجيل المواقف، بل تسعى إلى تسليط الضوءز على ما يحتاج إلى مراجعة أو تصويب. فالمجتمعات الحية لا تتقدم بالصمت عن الأخطاء، وإنما بوجود من يملك الجرأة الأدبية والأخلاقية للإشارة إليها بلغة راقية وموضوعية. إن الكاتب الذي ينقل نبض الناس ويعبر عن هواجسهم المشروعة لا ينبغي النظر إليه باعتباره خصماً أو معارضاً لمجرد أنه أشار إلى خلل أو انتقد أداءً أو قراراً. فالتنبيه...
منذ أسبوع
هل الدوام المتأخر معيارٌ للإنجاز؟
هل الدوام المتأخر معيارٌ للإنجاز؟ الأستاذ الدكتور أمجد الفاهوم لا تُقاس كفاءة المؤسسات بعدد الساعات التي يقضيها العاملون داخل مكاتبهم، بل بمقدار القيمة التي يضيفونها خلال تلك الساعات. ومع ذلك، ما زالت بعض المؤسسات في القطاعين العام والخاص تنظر إلى البقاء بعد انتهاء الدوام الرسمي بوصفه دليلاً على الالتزام والتفاني، حتى أصبح الموظف الذي يغادر في موعده موضع تساؤل، بينما يُنظر إلى من يبقى لساعات إضافية على أنه نموذج للجدية والإخلاص. هذه الثقافة الإدارية ليست جديدة، لكنها أصبحت أكثر خطورة في عصر ا...
منذ أسبوع