صحة
10849 مقال
مصر للطيران بالأردن: من اليوم تشغيل 3 رحلات يوميا بين القاهرة وعمان وعودة التشغيل لطبيعته
أكد مدير محطة شركة مصر للطيران في مطار الملكة علياء بالأردن عمرو الكيلاني، بدء تشغيل ثلاث رحلات يوميا بين القاهرة وعمّان صدى البلد : المصدر مصر للطيران بالأردن: من اليوم تشغيل 3 رحلات يوميا بين القاهرة وعمان وعودة التشغيل لطبيعته
لقاح روسي جديد ضد حمى الضنك
Stories 72 خبر نبض الملاعب مشاهدة RT STORIES صدام إنجليزي ناري في نصف نهائي الدوري الأوروبي اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES كم دفعت شركة الوليد بن طلال للاستحواذ على نادي الهلال السعودي؟ اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES ميسي يستحوذ رسميا على ملكية فريق إسباني اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES "ألغى ركلة جزاء بالتليفو...
باحثون: يمكن إعادة برمجة الجهاز المناعي لإنتاج أجسام مضادة نادرة
ربما يكون الباحثون قد توصلوا إلى طريقة جديدة لجعل الجسم يصنع البروتينات المفيدة بما في ذلك بعض الأجسام المضادة شديدة الفاعلية التي عادة ما يصعب إنتاجها، وذلك عن طريق إعادة برمجة الجهاز المناعي. وتحفز اللقاحات التقليدية الخلايا المناعية التي تسمى الخلايا البائية على إنتاج أجسام مضادة تتعرف على الجراثيم. ويمكن لبعض الفيروسات، مثل فيروس نقص […]
خرافات الكوليسترول.. حين تتحول البساطة إلى تضليل
الكوليسترول ليس عدوا مطلقا، لكنه في الوقت ذاته ليس بريئا تماما. وبين الخوف المبالغ فيه والاستهانة الخطرة، يظل التوازن كما في سائر مجالات الطب هو الحقيقة الأدق التي لا تقبل الاختزال.
التدوين… طريقة لفهم ما نعيشه
منذ سن التاسعة، خطّت الكاتبة والشاعرة السورية مناهل السهوي كلماتها الأولى على شكل خواطرٍ صغيرة، سرعان ما كبرت معها، لتتحوّل إلى رفيقةٍ يومية، وتفتح لها أبواب الشعر والمسرح والرواية.وتشير السهوي في حديث إلى "النهار" إلى أنّ الكتابة مواجهةٌ مع الذات تحتاج إلى شجاعة، موضحةً أنّها في كل مرة لا تواجه مخاوفها فحسب، بل تختبر الكتابة نفسها ومدى مطاوعتها لفكرتها.هذه التجربة، التي بدأت كمواجهةٍ شخصية، تحوّلت مع الوقت إلى مساحةٍ أوسع لاختبار الممكن، واكتشاف العالم، ووسيلةً لفهمه. أما في أيام الحرب تحديداً،...
الرسم والألوان... حالة نفسية تكشفها صفحة بيضاء
في علم النفس، يعتبر الرسم أداةً فاعلة لتعزيز الصحة النفسية، إلى جانب كونه من الأدوات المعتمدة من جانب الخبراء بمثابة مرآةٍ تعكس تفاصيل الحالة النفسية. أليس الرسم وسيلة تعبيرٍ شفافة حين تعجز الكلمات؟في حديثٍ إلى "النهار"، أشارت رئيسة نقابة محترفي الفنون التخطيطية والرسوم التعبيرية ريتا مكرزل إلى أن الرسم يمكن أن يكون المفتاح في علم النفس، والوسيلة العلاجية في الوقت نفسه في كثيرٍ من الحالات.ما دور الألوان في مجال الصحة النفسية؟-في علم النفس تعتبر الألوان مرآةً للحالة النفسية وانعكاساً للصحة النفسي...
العلاج بالفن لذوي الاحتياجات الخاصة...أهم الأدوات لتخطي حواجز الحياة
انطلاقاً من تجربتها في مواكبة الفنان المعروف علي طليس واكتشاف موهبته اللافتة في الرسم والألوان حتى أصبح سفيراً لقضية مرضى التوحد، تحدثت رئيسة نقابة محترفي الفنون التخطيطية والرسوم التعبيرية ريتا مكرزل إلى "النهار" عن دور الرسم الجوهري في متابعة ذوي الاحتياجات الخاصة وفي تعزيز قدراتهم ومساعدتهم على تقبل مشكلتهم.أي دور يلعب الرسم والفن بالنسبة لذوي الاحتياجات الخاصة؟-الرسم: يعتبر الرسم الأداة الفضلى التي يمكن الاعتماد عليها مع ذوي الاحتياجات الخاصة ليتقبلوا مشكلتهم. ويعتبر علي طليس...
غياب نبض الطبيب
اقتحمت اليوم التقنيات الرقمية والأنظمة الذكية قدسية غرف الكشف، محولة عملية التشخيص من "فن إنساني" يرتكز على الخبرة والحواس، إلى "بيانات رقمية" تظهر على الشاشات بلمسة واحدة، هذا الت
الفنون علاج نفسي في الحرب… كيف نحتمي بها؟
"داخل كل واحد منا يكمن فنان"، هذا ما أجابتني به فنانة تشكيلية عندما سألتها إن كان الفن ملاذها في الحرب. وما زال هذا الجواب يتردد في ذهني حتى اليوم. فعلاً، لماذا لا يكون الفن ملاذنا الآمن في هذه الأوقات الصعبة؟ الفنّانون يخلقون، يحتجّون، ويتأمّلون، لكن لكلّ واحدٍ منّا طريقته الخاصة في التعبير. قد نرسم، نغنّي، نمثّل، نكتب، أو نكتفي بأن نسكب مشاعرنا على الورق. وقد نختار الغوص في عالم القراءة، بحثاً عن متنفسٍ هادئٍ وسط صخب الحرب وخرابها.لكن لماذا نتأمل الفنّ؟ ولماذا نذهب إلى المسرح فيما الحرب م...
ملف خاص من "النهار": "نحو سلام داخلي نستحقه"
كان للحرب الأخيرة بين الولايات المتحدة وإسرائيل من جهة وإيران من جهة أخرى، وتمددها إلى لبنان، بتورط "حزب الله" في ما سماه إسناد إيران، تداعيات نفسية على اللبنانيين. في هذا الملف، الذي يحمل عنوان "نحو سلام داخلي نستحقه"، تقدم "النهار" مجموعة من الموضوعات المتخصصة في الصحة النفسية، تواكب بها الحالة المرتبكة عقلياً ونفسياً للمواطن المتأثر بالحرب، وتقدم نصائح ثمينة لكيفية تلقي المساعدة من المتخصصين في العلاج النفسي. إليكم أبرز مواد الملف لليوم: 1- سرين الحلاق: بين القلق والوصمة&hellip...
في زمن الحرب... معارك الصحة النفسية تفرض وقعها المتفاوت على المجتمع
على مدى أكثر من عشر سنوات، كرّس البروفيسور وديع نجا عمله في قسم الطب النفسي في الجامعة اللبنانية، ولا يزال حتى اليوم يواصل مهمته التعليمية، ناقلاً لطلابه أسس هذا الاختصاص وتشعباته، خصوصاً في ما يتعلق بالحالات التي تتطلب متابعة ورعاية طويلة الأمد. في عالمٍ يخوض فيه كثيرون حروباً غير مرئية، اختار نجا أن يكون في الخط الأمامي لمواجهة الألم النفسي، مسانداً من أثقلتهم الاضطرابات النفسية، ومؤكداً أن هذه الأمراض لا تقلّ أهمية عن سواها من الأمراض المزمنة التي تحتاج إلى رعاية مستمرة. يرى نجا أن...
علاج نفسي بالموسيقى
الموسيقى لم تعد مجرّد صوت يرافق الحياة اليومية، بل أصبحت أداة علاجية تُستخدم بشكل علمي ومنظّم للتأثير على الحالة النفسية. في "العلاج بالموسيقى"، لا يُنظر إلى اللحن كترفيه، بل كوسيلة للتخفيف من القلق، تنظيم المشاعر، وإعادة التوازن الداخلي. توضح زينة صالح كيالي من مؤسسة "وجوه موسيقية من لبنان" في دار نشر غوتنر (باريس) أنّ "العلاج بالموسيقى أسلوب علاجي علمي منظم يستخدم فيه الصوت، الإيقاع، الغناء، العزف، كتابة الأغنيات، الاستماع إلى الموسيقى تحت إشراف معالج مختص لتحقيق أهداف نفسية محددة كتخفيف...
السوشيل ميديا ودوّامة الأخبار… كيف نحمي صحتنا النفسية؟
في زمن الأزمات والحروب، لم تعد متابعة الأخبار مجرّد وسيلة للاطلاع، بل تحوّلت إلى سلوك يومي قد يحمل تبعات نفسية معقّدة. وسط هذا التدفّق الهائل للمعلومات، يوضح روبير رزق، اختصاصي علم النفس السريري والمعالج النفسي، كيف يمكن لوسائل التواصل الاجتماعي أن تعيد تشكيل إدراكنا للواقع وتضغط على توازننا النفسي. يشرح رزق أنّ متابعة أخبار الحروب عبر المنصّات الرقمية "تؤثر على إدراك الحقيقة"، لافتاً إلى أنّ ما يحدث علمياً هو "تحفيز مفرط لمناطق مختلفة في الدماغ، وخصوصاً الجزء من الدماغ المسؤول عن رؤية المع...
"الوعي في اللحظة" تمارين بسيطة تساعد على تخفيف القلق في زمن الأزمات
في عام 1979، أطلق Jon Kabat – Zinn في بوسطن برنامج " اليقظة الذهنية" (Mindfulness) لمساعدة المرضى الذين يعانون من الألم المزمن لم يعد بالإمكان علاجها بالطرق التقليدية. لم يكن الهدف إزالة الألم بقدر ما كان السعي إلى فهمه وتقبّله والتدرّب على التعايش معه، عبر تقنيات بسيطة تعيد الإنسان إلى جسده ولحظته الحاضرة. في ذلك الوقت، لم يكن هذا المفهوم مألوفاً أو متداولاً، لكن الفكرة سرعان ما تطوّرت، لتصبح اليوم واحدة من أبرز الممارسات التي تدعو إلى تدريب الذهن على الحضور الكامل في اللحظة الراهنة،...
الإدمان معركة يومية مع الذات
ربما جدرانُ مراكزِ التعافي من الإدمان وحدها شاهدةٌ على ما يمرّ به المدمن… على أفكارٍ لا تهدأ، وأوجاعٍ تتجدّد، وتخبّطاتٍ بين السقوط والنهوض. هي ليست مجرّد حكاياتٍ عن ضعف، بل قصصُ صراعٍ يوميّ مع الذات والمحيط. هم الناجون… والضحايا في الوقت نفسه. وخلف هذا الصراع الصامت، هناك دائمًا من يمدّ لهم يداً ثابتة: طبيبٌ يحاول إعادة ترتيب ما بعثره الإدمان.لا يقتصر الإدمان على المواد، مثل المخدرات والكحول وبعض الأدوية، إضافةً إلى التبغ والكافيين، بل يشمل أيضاً أنماطاً سلوكية، كالقمار والطعام وحت...
النزوح... تداعيات نفسية من نوع آخر
مع اندلاع الحرب، واجه لبنان كارثة إنسانية حقيقية مع نزوح نحو مليون شخص من بلداتهم ومنازلهم إلى مناطق عديدة في البلاد، بسبب القصف والغارات المتواصلة والتهديدات الإسرائيلية بالإخلاء. ظهرت التداعيات الإنسانية والاجتماعية لهذا النزوح مباشرة منذ اللحظات الأولى، أما تلك النفسية فتتوقع طبيبة الأمراض النفسية الدكتورة جيهان رحيّم أن تظهر في مرحلة لاحقة، وإن كان قسم منها قد بدأ بالظهور.كيف تظهر التداعيات النفسية للنزوح؟تابعت رحيّم أوضاع النازحين من الجنوب الذين يعيشون في أماكن مكتظة، سواء في مراكز الإيواء...
اضطراب ما بعد الصدمة... حالة مقلقة قد تظهر بعد أسابيع
نتيجة الظروف الصعبة التي نمرّ بها خلال الحرب، يتوقع الأطباء والخبراء في علم النفس ارتفاعاً في حالات اضطراب ما بعد الصدمة، والتي قد تظهر بشكل أوضح مع انتهاء الحرب، سواء لدى الأطفال أم لدى الراشدين. توضح طبيبة الأمراض النفسية الدكتورة جيهان رحيّم بأن اضطراب ما بعد الصدمة ينتج من صدمة يتلقّاها الفرد مباشرة، فتترك آثارها التي يمكن أن تزيد حدةً مع الوقت إذا جرى إهمالها.ما هو اضطراب ما بعد الصدمة؟يعتبر اضطراب ما بعد الصدمة من الاضطرابات الواضحة في مفهوم الطب النفسي، والذي تسبّبه عادةً صدمة مباشرة يتلق...
علامات جينية طويلة الأمد تتركها الرضاعة الطبيعية في دم الطفل
كشفت أكبر دراسة من نوعها أن الأطفال الذين يتلقون رضاعة طبيعية (دون إضافة أي غذاء آخر) لمدة 3 أشهر على الأقل، يحملون علامات في دمائهم تختلف عن الأطفال الذين لا يرضعون طبيعيا.
أخبار بني سويف| المستشفى الجامعي تنجح فى إنقاذ طفلة ابتلعت جسما معدنيا.. وكلية الآداب تحارب التدخين
شهد السيد " بلال حبش " نائب محافظ بني سويف ، ختام فعاليات الورش التدريبية لاستكمال الهيكل المؤسسي للوحدات القروية بمركز ببا " ضمن قرى مبادرة " حياة كريمة" ، في إطار مشروع الدعم الفني بوزارة التنمية ا صدى البلد : المصدر أخبار بني سويف| المستشفى الجامعي تنجح فى إنقاذ طفلة ابتلعت جسما معدنيا.. وكلية الآداب تحارب التدخين
بين القلق والوصمة… الطبيب سامي ريشا: العلاج النفسي ليس ضعفاً بل ضرورة
بين دوي الانفجارات وصدى الأخبار اليومية، يعيش كثيرون صراعاً صامتاً داخلياً، تختلط فيه مشاعر الخوف والقلق وتختبئ وراء وجوهٍ يومية عابرة. في هذا الواقع، يعاني البعض من اضطراباتٍ تشمل الأرق وتشتيت الانتباه، مع شعورٍ ملح بالحاجة إلى دعمٍ نفسي غالباً ما يعوقه الخوف من الوصمة. ومع ذلك، يظل طلب المساعدة النفسية ضرورةً للحفاظ على التوازن النفسي ومواجهة الضغوط اليومية بوعيٍ ومهنية. وبحسب منظمة الصحة العالمية، يعاني نحو 25% من أفراد أي مجتمعٍ من اضطراباتٍ نفسية، وتزداد هذه النسبة مع كل أزمةٍ جديدة، خ...