طعام
192 مقال
ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشمام
الشمام بانتظام له تأثيرات إيجابية واضحة على الجسم، خاصة في الأجواء الحارة، لأنه غني بالماء والعناصر الغذائية صدى البلد : المصدر ماذا يحدث لجسمك عند تناول الشمام
حضّريها لأطفالك .. طريقة عمل دوناتس البطاطس
دوناتس البطاطس من الأطباق الجانبية الغير تقليدية التي يمكنك تقديمها لأطفالك وأفراد أسرتك في المنزل بأسهل الخطوات و بمذاق لا يقاوم. صدى البلد : المصدر حضّريها لأطفالك .. طريقة عمل دوناتس البطاطس
بدون ماتشرب زيت.. طريقة عمل الطعمية المقرمشة وهشة
اذا كنتي من محبي الاكلات اللذيذة والسهلة نقدم اليكي طريقة عمل الطعمية المقرمشة والهشة بدون ان تمتص زيت صدى البلد : المصدر بدون ماتشرب زيت.. طريقة عمل الطعمية المقرمشة وهشة
6 أطعمة.. لا تأكلها قبل النوم
⏹ ⏵ https://www.alwakeelnews.com/story/772460 الوكيل الإخباري- ذكر موقع Health.com أن النظام الغذائي قد يلعب دوراً أكبر مما يعتقد كثيرون في اضطرابات النوم، مشيراً إلى أن بعض الأطعمة والمشروبات التي تُستهلك قبل موعد النوم يمكن أن تجعل الحصول على نوم هادئ ومريح أكثر صعوبة.اضافة اعلانوبحسب التقرير، تأتي المأكولات والمشروبات المحتوية على الكافيين في مقدمة ما قد يعرقل النوم، لأن الكافيين يعمل كمنبّه للجهاز العصبي المركزي، ما يزيد اليقظة ويؤخر الشعور بالنعاس. ولهذا، فإن القهوة ومشروبات الطاقة وحتى ب...
فوائد واعدة بأدلة محدودة.. ماذا تقدم الماتشا مقارنة بالقهوة؟
تزايدت شعبية مشروب "ماتشا لاتيه" في المقاهي حول العالم، مع تنامي الاهتمام بالماتشا بوصفها بديلا صحيا للقهوة لدى كثير من المستهلكين في الغرب.
لأصحاب الدايت..طريقة عمل مقرمشات الشوفان الصحية
لأصحاب الدايت..طريقة عمل مقرمشات الشوفان الصحية الخميس 30/أبريل/2026 - 07:00 ص 4/30/2026 7:00:00 AM طباعة شارك طريقة عمل مقرمشات الشوفان الصحية. رنا عصمت }); قدم الشيف محمد أسامة عبر صفحته الرسمية على الفيسبوك، طريقة عمل مقرمشات الشوفان الصحية.مقرمشات الشوفان الصحيه..المكونات-1 كوب شوفان- 1/2 كوب جزر مبشور- 1/2 كوب بنجر مبشور- 1/2 كوب كوسة مبشورة- 2 ملعقة كبيرة بذور (شيا + كتان + سمسم)- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون-1/2 كوب ماء- رشة ملح- رشة فلفل أسود- رشة بابريكا (اختياريطريقه التحضير مقرمشات الشوفا...
كيف تؤثر خياراتك الغذائية على قراراتك المصيرية؟
يميل القادة إلى الاعتقاد بأن قراراتهم الكبرى تنبع من الرؤية والخبرة والمنطق. غير أن للبيولوجيا، في نهاية المطاف، كلمتها أيضاً. فجميع جوانب الحياة، من قاعات الاجتماعات وغرف العمليات... أكمل القراءة
طريقة عمل خبز الحبوب الصحي الطازج
طريقة عمل خبز الحبوب الصحي الطازج الخميس 30/أبريل/2026 - 04:03 ص 4/30/2026 4:03:00 AM طباعة شارك طريقة عمل خبز الحبوب الصحى الطازج رنا عصمت }); قدمت الشيف حبيبة عبر صفحتها الرسمية على الفيسبوك، طريقة عمل خبز الحبوب الصحى الطازج. خبز الحبوب الصحي الطازج المكونات:-3 كوب دقيق قمح كامل- 1 كوب شوفان- 2 ملعقة كبيرة بذور كتان- 2 ملعقة كبيرة بذور شيا-2 ملعقة كبيرة بذور قرع- 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية- 1 ملعقة كبيرة عسل- 1 ملعقة صغيرة ملح- 2 كوب ماء دافئ- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتونالطريقة:1. في بولة كبيرة،...
هل توجد مشكلة فى البطيخ المتواجد بالأسواق؟.. متحدث الزراعة يحسم الجدل
قال الدكتور خالد جاد، المتحدث الرسمي باسم وزارة الزراعة، إن البطيخ المطروح حاليًا في الأسواق لا يزال في بداية الموسم، وهو ما صدى البلد : المصدر هل توجد مشكلة فى البطيخ المتواجد بالأسواق؟.. متحدث الزراعة يحسم الجدل
زى الخليج.. طريقة عمل كبسة الدجاج على أصولها
زى الخليج.. طريقة عمل كبسة الدجاج على أصولها الخميس 30/أبريل/2026 - 02:20 ص 4/30/2026 2:20:25 AM طباعة شارك كبسة الفراخ اسماء محمد }); تعد كبسة الفراخ من الأكلات الشهية التى يحبها عدد كبير من الأشخاص وفي نفس الوقت اقل في التكلفة من كبسة اللحمة.نعرض لكم طريقة عمل كبسة الفراخ من خلال خطوات الشيف نجلاء الشرشابي مقدمة برنامج على قد الايد على قناة سي بي سي سفرة.برلماني: الشراكة مع المطورين في مشروعات الإسكان المدعوم نقلة نوعيةتقاعس عن التدريبات.. غضب داخل الإسماعيلي بسبب مروان حمديالمقاديردجاج 8 قطع...
بطريقة أسهل وأشهى.. 5 وصفات لـ بودينج الشيا بالفواكه
بطريقة أسهل وأشهى.. 5 وصفات لـ بودينج الشيا بالفواكه الخميس 30/أبريل/2026 - 02:01 ص 4/30/2026 2:01:00 AM طباعة شارك 5 وصفات لـ بودينج الشيا بالفواكه رنا عصمت }); بودينج الشيا من أسهل وأشهى الوصفات الصحية التي يمكن تحضيرها في دقائق، فهو غني بالألياف والبروتين وأوميجا 3، ويمنح إحساسًا بالشبع والطاقة طوال اليوم. كما يمكن تنويعه بالفواكه، الشوكولاتة، المكسرات، والقهوة للحصول على نكهات مميزة تناسب جميع الأذواق.لذا قدمت الشيف إيناس جمال عبر صفحتها الرسمية على الفيسبوك، 5 طرق لتحضير بودينج الشيا بالفو...
عشان ماتتسممش.. اعرف علامات فساد السمك النيء والمطبوخ
عشان ماتتسممش .. اعرف علامات فساد السمك النئ والمطبوخ صدى البلد : المصدر عشان ماتتسممش.. اعرف علامات فساد السمك النيء والمطبوخ
فى أسوان .. «القومية لسلامة الغذاء»: خطة متكاملة لتوريد القمح من الحصاد حتى التخزين
يواصل فرع الهيئة القومية لسلامة الغذاء تنفيذ دوره الرقابى لضمان تداول السلع للمواطنين بناء على تعليمات المهندس عمرو لاشين صدى البلد : المصدر فى أسوان .. «القومية لسلامة الغذاء»: خطة متكاملة لتوريد القمح من الحصاد حتى التخزين
الأكل العاطفي.. لماذا نلجأ للطعام وقت الحزن؟
الأكل العاطفي ليس مجرد عادة غذائية، بل استجابة نفسية معقدة تحتاج إلى وعي وفهم أعمق، ومع التعامل الصحيح مع المشاعر، يمكن تقليل هذا السلوك
طريقة عمل الكرواسون بمذاق شهي
طريقة عمل الكرواسون بمذاق شهي الأربعاء 29/أبريل/2026 - 10:50 م 4/29/2026 10:50:17 PM طباعة شارك الكرواسون اسماء محمد }); يعد الكرواسون من الأكلات الشهية التي يحبها عدد كبير من الأشخاص خاصة في الإفطار وبجوار المشروبات الساخنة.نعرض لكم طريقة عمل الكرواسون من خلال خطوات الشيف نجلاء الشرشابي مقدمة برنامج على قناة سي بي سي سفرة.الأوقاف تترجم خطبة الجمعة عن الأرض المباركة وخطورة المغالاة في تكاليف الزواج إلى لغة الإشارةالتعادل السلبي يحسم مواجهة مودرن سبورت وطلائع الجيشالمقادير:● 3 كوب دقيق● رشة ملح●...
«شنطة الحج».. 5 أغراض يخطئ الجميع في أخذها وأشياء «منسية» ستنقذك
يستعد الكثير حول العالم لاستقبال موسم الحج، والمحظوظين منهم بزيارة بيت الله الحرام من الحجاج، يبدأون في تجهيز حقائبهم استعدادا لرحلة الحج
بـ3 بيضات.. طريقة تحضير كيك الروانى
بـ3 بيضات.. طريقة تحضير كيك الروانى الأربعاء 29/أبريل/2026 - 10:00 م 4/29/2026 10:00:00 PM طباعة شارك بـ3 بيضات ..طريقة تحضير كيك الروانى رنا عصمت }); قدمت الشيف ثريا الالفي عبر صفحتها الرسمية على الفيسبوك، طريقة عمل كيك الروانى بـ 3 بيضات.بـ3 بيضات ..طريقة تحضير كيك الروانى المكونات:3 بيضات 1 كوب سكر1 كوب زبادي ½ كوب سمنة مذابة1 كوب دقيق أبيض 1 كوب دقيق سمولينا (ناعم) 1 ملعقة صغيرة فانيليا 1 ملعقة كبيرة بيكنج باودر رشة ملحللشربات (القطر): 2 كوب سكر 1 كوب ماء عصرة ليمون فانيليا (اختياري) طري...
منتجات غذائية وزيت طعام مجهول.. ضبط مصنع غير مرخص بالقليوبية
واصلت الأجهزة الأمنية بوزارة الداخلية جهود مكافحة الجرائم التموينية وتمكنت الإدارة العامة لشرطة التموين والتجارة الداخلية بقطاع الأمن الاقتصادى من ضبط المدير المسئول عن مصنع لإنتاج المواد الغذائية "بدون ترخيص" - كائن بدائرة قسم شرطة ثان شبرا الخيمة بالقليوبية.
"سلامة الغذاء": 7 مواقع تخزينية تستوعب 167 ألف طن قمح بأسوان
واصل جهاز سلامة الغذاء باسوان واعلن إستلام كميات القمح المحلية الموردة على مستوى 7 مواقع تخزينية بنطاق المحافظة بسعة تصل إلى 167 ألف طن .
لأطفالك..طريقة تحضير أيس كريم اللوتس
لأطفالك..طريقة تحضير أيس كريم اللوتس الأربعاء 29/أبريل/2026 - 09:00 م 4/29/2026 9:00:00 PM طباعة شارك طريقة التحضير لعمل ايس كريم اللوتس رنا عصمت }); قدم الشيف احمد شرارة عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعى فيسبوك، طريقة التحضير لعمل ايس كريم اللوتس.طريقة التحضير لعمل ايس كريم اللوتس:المكونات:١ كوب كريمة خفق باردةنصف كوب حليب مكثف محلىربع كوب زبدة اللوتسربع كوب بسكويت لوتس مجروش١ ملعقة صغيرة فانيليا١٢ قطعه بسكوت لوتس ( لعمل الطبقتين )طريقة التحضير لعمل ايس كريم اللوتس:1. في وعاء، اخفقي...