Kurdwin Ayub: "Lass die Wut raus!"

{ "@context": "https://schema.org", "@type": "ImageObject", "url": "https://img.zeit.de/zeit-magazin/2026/15/lass-die-wut-raus-bild-2/super__620x413", "width": 620, "height": 413, "copyrightHolder": { "@type": "Person", "name": "\u00a9\u00a0Mia Angioy (Foto: Stefan Fuertbauer)" } } Hätte gern früher gewusst, dass es in Ordnung ist, die Wut rauszulassen: die Regisseurin und Drehbuchautorin Kurdwin Ayub. © Mia Angioy (Foto: Stefan Fuertbauer) Z+ (abopflichtiger Inhalt); Kurdwin Ayub: "Lass die Wut raus!" Die Regisseurin Kurdwin Ayub verrät, was sie gern früher im Leben gewusst hätte – über Beziehungen, Erfolg und Antidepressiva. Von Kurdwin Ayub Aus der Serie: Was ich gern früher gewusst hätte ZEITmagazin Nr. 15/2026 8. April 2026, 19:42 Uhr aktualisiert am 8. April 2026, 19:42 Uhr 2 Min. Zusammenfassen (function () { const hasValidEntitlement = window.Zeit.user?.entitlements?.includes('zplus'); if (!hasValidEntitlement) { const summyButton = document.currentScript.previousElementSibling; summyButton.removeAttribute('aria-controls'); summyButton.removeAttribute('aria-expanded'); summyButton.addEventListener('click', function () { window.Zeit.renderWally?.('sys_gate_summy_web'); }); } })(); Schließen Artikelzusammenfassung Prominente teilen späte Erkenntnisse: Regisseurin Kurdwin Ayub gibt humorvolle Ratschläge. Trotz Erfolgen und Auszeichnungen rät sie zu mehr Selbstfürsorge und weniger Drogenkonsum. Persönlichkeitsveränderungen durch Medikamente? Kein Problem, wenn man ohnehin nicht vermisst wird. Lieber früher die Nase operieren lassen und unglückliche Beziehungen beenden. Erfolg bringt Hater - aber auch die Erlaubnis, sie anzuschreien und die Wut rauszulassen. Diese Zusammenfassung wurde mithilfe von Künstlicher Intelligenz erstellt. Vereinzelt kann es dabei zu Fehlern kommen. Fanden Sie die Zusammenfassung hilfreich? Gefällt mir Gefällt mir Gefällt mir nicht Gefällt mir nicht Send Feedback senden Hier verraten jede Woche Prominente, was sie erst spät begri...