In den Wechseljahren - Das hilft laut Expertin bei Scheidentrockenheit

Expertin verrät: Das hilft bei Scheidentrockenheit in den WechseljahrenHormonell bedingt leiden viele Frauen in den Wechseljahren unter ScheidentrockenheitFoto: Getty Images/500px PlusJuliaKuntz12.04.2026 - 11:07 Uhr TTS-Player überspringen↵Artikel weiterlesenViele Frauen in den Wechseljahren spüren plötzlich Trockenheit, Brennen oder Schmerzen im Intimbereich – und behandeln das Problem oft nur kurzfristig. Dabei gilt: Hormonbedingte Scheidentrockenheit lässt sich gezielt therapieren. Eine Behandlung ist ratsam, weil die Ursache meistens nicht von allein verschwindet.„Die zentrale Ursache ist der sinkende Östrogenspiegel während der Wechseljahre“, erklärte Frauenärztin Dr. Heidi Gößlinghoff im Gespräch mit FITBOOK. „Sinkt der Östrogenspiegel, kommt es zu einer regelrechten Kettenreaktion. Die Schleimhaut wird dünner, die natürliche Befeuchtung nimmt ab und das Scheidenmilieu wird anfälliger für Keime. Entscheidend ist, dass diese Veränderungen messbar und medizinisch relevant sind. Es handelt sich nicht einfach um ein vorübergehendes Trockenheitsgefühl, sondern um eine strukturelle Veränderung des Gewebes.“Warum die Ursache entscheidend istViele Betroffene greifen zuerst zu Gleitgelen oder Feuchtigkeitscremes. Diese können die Schleimhaut kurzfristig befeuchten und Beschwerden lindern. Sie setzen aber nicht an der Ursache an: dem Östrogenmangel.Als medizinischer Standard gelten deshalb lokale Östrogenpräparate. Sie werden direkt in der Vagina angewendet – etwa als Creme, Zäpfchen oder Vaginalring – und können die Schleimhaut nachweislich wieder aufbauen. Gleichzeitig sinkt das Risiko für Infektionen, während die Hormonbelastung für den restlichen Körper gering bleibt. Wichtig: Die Anwendung sollte ärztlich abgeklärt werden, besonders bei Vorerkrankungen.Welche Alternativen es gibtHormonfreie Produkte wie Cremes oder Zäpfchen mit Hyaluronsäure können eine sinnvolle Ergänzung sein, vor allem bei leichteren Beschwerden. Sie pflegen die Schleimhaut und halten Feuchtigk...