Hirngesundheit: Wie der Job das spätere Demenzrisiko beeinflusst

{ "@context": "https://schema.org", "@type": "ImageObject", "url": "https://img.zeit.de/gesundheit/2026-04/hirngesundheit-demenz-bildung-arbeit-studie-bild/super__480x320", "width": 480, "height": 320, "copyrightHolder": { "@type": "Person", "name": "\u00a9\u00a0Huan Yu/\u200bunsplash.com" } } Eigentlich ließe sich nahezu jeder Job so umgestalten, dass er kognitiv stimuliere, sagt ein Experte. © Huan Yu/​unsplash.com Z+ (abopflichtiger Inhalt); Hirngesundheit: Wie der Job das spätere Demenzrisiko beeinflusst Eine gute Schulbildung schützt vor Demenz, zeigen viele Studien. Doch das ist nur die halbe Wahrheit. Was es wirklich braucht, um kognitive Reserven aufzubauen. Von Tom Kattwinkel 13. April 2026, 18:07 Uhr 10 Min. Zusammenfassen (function () { const hasValidEntitlement = window.Zeit.user?.entitlements?.includes('zplus'); if (!hasValidEntitlement) { const summyButton = document.currentScript.previousElementSibling; summyButton.removeAttribute('aria-controls'); summyButton.removeAttribute('aria-expanded'); summyButton.addEventListener('click', function () { window.Zeit.renderWally?.('sys_gate_summy_web'); }); } })(); Schließen Artikelzusammenfassung Demenzprävention beginnt früh: Bildung schützt vor späterer Demenz, aber nicht nur durch Schulabschlüsse, sondern vor allem durch komplexe Berufe. Eine Studie zeigt, dass geistig anspruchsvolle Tätigkeiten das Demenzrisiko um 20 Prozent senken können. Die Daten stammen aus der UK-Biobank und ermöglichen eine detaillierte Analyse von Bildung, Einkommen, Gesundheitsverhalten und Beruf. Es ist nicht nur die Schulbildung, sondern vor allem die geistige Herausforderung im Berufsleben, die das Gehirn schützt. Regelmäßige geistige Anregung fördert die Neuroplastizität und bildet eine "kognitive Reserve" gegen Demenz. Es lohnt sich also, sich ein Leben lang geistig zu fordern, sei es durch Arbeit oder Freizeitaktivitäten wie Tanzen. Diese Zusammenfassung wurde mithilfe von Künstlicher Intelligenz erstellt. Vereinzelt k...