دراسة: 10 ساعات جلوس يوميّاً تزيد أمراض القلب والوفاة المبكرة

#سواليف الجلوس لفترات طويلة لم يعد مجرد عادة يومية، بل خطر صحي حقيقي قد يؤدي إلى أمراض خطيرة دون أعراض واضحة، ورغم أن التدخين وسوء التغذية والعوامل الوراثية تُعد من أبرز أسباب أمراض القلب، إلا أن الأبحاث الحديثة تسلط الضوء على عامل خفي لا يحظى بالاهتمام الكافي وهو الجلوس لفترات طويلة. فقد كشفت دراسة نُشرت …

هذا المحتوى دراسة: 10 ساعات جلوس يوميّاً تزيد أمراض القلب والوفاة المبكرة ظهر أولاً في سواليف.