Analyse zeigt - Vitamin D könnte bei Mangel Sterberisiko senken

Analyse zeigt: Vitamin D könnte bei Mangel Sterberisiko senkenLaut RKI sind in Deutschland mehr als die Hälfte der Menschen nicht ausreichend mit Vitamin D versorgtFoto: Getty ImagesNunoAlves20.04.2026 - 18:00 Uhr TTS-Player überspringen↵Artikel weiterlesenMenschen mit sehr niedrigen Vitamin-D-Werten haben ein höheres Sterberisiko – und könnten laut neuer Analyse am ehesten davon profitieren. Forscher vom Deutschen Krebsforschungszentrum und der Universität Heidelberg zeigen: Entscheidend ist der Ausgangswert im Blut.Grundlage ist eine Auswertung von Daten aus der UK Biobank mit mehr als 500.000 Erwachsenen. Die Wissenschaftler übertrugen Effekte aus zwei großen Vitamin-D-Studien rechnerisch auf diese Bevölkerung und schätzten, wie sich das Sterberisiko über fünf bis sechs Jahre verändert, wenn der Spiegel um etwa 30 bis 38 Nanomol pro Liter steigt.Effekt hängt stark vom Ausgangswert abBei Menschen mit bereits ausreichenden Vitamin-D-Werten zeigte sich kein signifikanter Unterschied bei der Sterblichkeit. Das deckt sich mit früheren großen Studien. Anders bei niedrigen Werten: Bei Werten unter 50 nmol/L sank das Sterberisiko um 15 bis 19 Prozent. Bei sehr niedrigen Werten unter 30 nmol/L lag dieser Unterschied bei rund 21 bis 25 Prozent. In allen Gruppen war das Muster gleich: Mit steigenden Vitamin-D-Spiegeln nahm das Risiko ab – bis etwa 50–60 nmol/L. Darüber hinaus veränderte es sich kaum noch.Warum frühere Studien oft keinen Nutzen fandenDie Analyse erklärt, warum frühere Studien zu unterschiedlichen Ergebnissen kamen. Viele Teilnehmer dort waren bereits ausreichend mit Vitamin D versorgt – ein zusätzlicher Effekt durch Präparate war dann in den Studien nicht nachweisbar. Die neuen Berechnungen legen nahe: Ein möglicher Zusammenhang zwischen höherem Vitamin-D-Spiegel und geringerer Sterblichkeit zeigt sich vor allem bei Menschen mit Mangel, kaum bei gut Versorgten.Wichtig zur Einordnung: Die in „Clinical Nutrition“ erschienene Studie basiert auf Modellrechnungen...