نتائج البحث
السردين أم التونة: أيهما أفضل لصحتك؟
لندن-راي اليوم يُعد كل من السردين والتونة من الخيارات الغذائية الغنية بالبروتين وأحماض أوميغا 3، وهما يقدمان فوائد صحية مهمة، إلا أن الفروق بينهما قد تساعدك في تحديد الخيار الأمثل بحسب احتياجاتك الغذائية اليومية. مقارنة غذائية بين السردين والتونة عند النظر إلى حصة بحجم 85 غرامًا: يحتوي السردين على حوالي 842 ملغ من أحماض أوميغا 3، مقابل 109 ملغ فقط في التونة الخفيفة. بينما تتفوّق التونة على السردين في محتوى البروتين، إذ توفر 24.7 غرام مقابل 21.1 غرام في السردين. يشير هذا إلى أن السردين يُعد مصد...
Easter tragedy as girl, 7, dies from her injuries after joyriding on ATV that rolled over in South Australia
Easter tragedy as girl, 7, dies from her injuries after joyriding on ATV that rolled over in South AustraliaA girl was injured in an ATV crash on FridayShe died from her injuries on SundayREAD MORE: 16-year-old girl is killed in a freak quad-bike accident By ASHLEY NICKEL, NEWS REPORTER, AUSTRALIA Published: 12:31, 5 April 2026 | Updated: 12:31, 5 April 2026 e-mail View comments
محافظ القليوبية يتفقد محطة مياه "مرصفا" ببنها للتأكد من جودة المياه بالمنازل
أجرى الدكتور حسام عبد الفتاح، محافظ القليوبية، اليوم، جولة تفقدية بقرية "مرصفا" التابعة لمركز ومدينة بنها للوقوف على جودة مياه الشرب والخدمات المقدمة للأهالي صدى البلد : المصدر محافظ القليوبية يتفقد محطة مياه "مرصفا" ببنها للتأكد من جودة المياه بالمنازل
تعرف على طاقم تحكيم مباراة ريال مدريد وبايرن ميونخ في دورى أبطال أوروبا
في خطوة تترقبها جماهير القارة العجوز، استقر الاتحاد الأوروبي لكرة القدم (UEFA) على “قاضي الملاعب” الذي سيدير الفصل الأول من الملحمة الكروية بين ريال مدريد وبايرن ميونخ. تفاصيل طاقم التحكيم كشف “يويفا” عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس”، عن إسناد المهمة للحكم الإنجليزي المخضرم مايكل أوليفر، ليكون المسؤول الأول عن ضبط الانفعالات في ذهاب ربع … ظهرت المقالة تعرف على طاقم تحكيم مباراة ريال مدريد وبايرن ميونخ في دورى أبطال أوروبا أولاً على كورنر سبورت.
Guerre en Iran : Cachette dans les montagnes, CIA… Ce que l’on sait sur l’opération de sauvetage d’un aviateur américain
Les Etats-Unis ont annoncé ce dimanche avoir secouru l’aviateur disparu en terrain ennemi après s’être éjecté de son avion abattu par l’Iran vendredi, une opération complexe dont les détails commencent à être dévoilés
Des explosifs trouvés près d'un gazoduc qui achemine du gaz russe vers la Serbie et la Hongrie
Le président serbe Aleksandar Vučić a déclaré que des explosifs avaient été découverts par la police. Le Premier ministre hongrois Viktor Orbán a confirmé peu après que les deux dirigeants s'étaient entretenus à ce sujet.
بحث سبل ربط الواقع البيئي بمشروع تطوير وسط مدينة إربد
بحث سبل ربط الواقع البيئي بمشروع تطوير وسط مدينة إربد مدار الساعة ـ نشر في 2026/04/05 الساعة 14:31 حجم الخط مدار الساعة-محمد قديسات-بحث رئيس غرفة تجارة إربد محمد الشوحة، مع مدير بيئة المحافظة، الدكتور نزار حداد، ومدير الشؤون الصحية في بلدية إربد، المهندس يحيى العمري، الآليات التنفيذية لربط التحسينات البيئية بمشروع تطوير وسط المدينة الشامل. وركز المجتمعون على أن النهوض بالواقع البيئي، من خلال تعزيز منظومة النظافة وضبط الرقابة الصحية، يمثل الركيزة الأساسية لنجاح خطة التطوير الرامية إلى إحياء الوسط...
Bakan Kacır: Türkiye'de 114 teknopark var ve 12 bin 800'den fazla girişim araştırma, geliştirme ve inovasyon yapıyor
Sanayi ve Teknoloji Bakanı Mehmet Fatih Kacır, "Bugün Türkiye'de 114 teknopark var ve 12 bin 800'den fazla girişim Türkiye'nin teknoparklarında araştırma, geliştirme ve inovasyon yapıyor." dedi.
Sept personnes tuées dans une frappe israélienne dans le sud du Liban, dont une petite-fille de 4 ans
Dans un communiqué, le ministère libanais de la Santé annonce que sept personnes, dont une petite-fille de 4 ans, ont été tuées dans une frappe israélienne à Kfar Hatta, dans le sud du pays. L'armée israélienne avait ordonné hier soir aux habitants d'évacuer la localité en prévision de frappes.
بعد شهرين من استدعائه.. عودة السفير الإيطالي إلى سويسرا
ذكرت وزارة الخارجية السويسرية أن سفير إيطاليا سيعود إلى مهامه، وذلك بعد أكثر من شهرين من استدعائه احتجاجا على إجراءات للسلطات السويسرية بشأن حريق اندلع في حانة وادى إلى مصرع إيطاليين.وكانت إيطاليا قد استدعت الدبلوماسي في جانفي الماض للتعبير عن استيائها من الإفراج بكفالة عن مالك الحانة، بعد أن أودى الحريق بحياة 41 شخصا بينهم ستة إيطاليين، في واحدة من أسوأ الكوارث في تاريخ سويسرا الحديث.شاهد المحتوى كاملا على الشروق أونلاينThe post بعد شهرين من استدعائه.. عودة السفير الإيطالي إل...
التموين: احتياطي السلع الأساسية يكفي حتى 6 أشهر
أفادت إكسترا نيوز في نبأ عاجل، بأن وزير التموين والتجارة الداخلية أكد أن الاحتياطي الاستراتيجي من السلع الأساسية يكفي لمدة تصل إلى 6 أشهر. صدى البلد : المصدر التموين: احتياطي السلع الأساسية يكفي حتى 6 أشهر
أمريكا تستعد لاستخدام كامل مخزون صواريخ "كروز" في حربها على إيران
<p style="text-align: justify;"><span style="color:#2980b9;"><strong>متابعة قدس الإخبارية</strong></span>: أكدت وكالة "بلومبرغ" اليوم الأحد أن الولايات المتحدة تستعد لنشر معظم صواريخها الشبحية بعيدة المدى لاستخدامها في الحرب الدائرة منذ أكثر من 5 أسابيع ضد إيران.</p> <p style="text-align: justify;">ووفق ما ذكرته الوكالة، فإن الخطوات التالية للحرب على إيران ستستخدم تقريباً كامل مخزون الجيش من صواريخ...
محمد بالفخر: سياسة احتواء الانتقالي فشلت.. وهذه نتائجها اليوم (فيديو)
قال السياسي الحضرمي محمد بالفخر إن سياسة احتواء المجلس الانتقالي الجنوبي المنحل، التي انتهجتها السلطات خلال المرحلة الماضية، أثبتت فشلها وكانت أحد الأ
اليوم ختام الجولة 26 من دوري نجوم العراق بأربع مواجهات حاسمة
بغداد/المدى تُختتم، اليوم الأحد، منافسات الجولة الـ26 من دوري نجوم العراق لكرة القدم بإقامة أربع مباريات قوية تجمع فرقًا تتصارع على النقاط في بغداد والناصرية والبصرة. وتُفتتح المباريات في الخامسة مساءً بمواجهة تجمع فريق الكهرباء مع ضيفه القاسم على ملعب الزوراء، الملعب الافتراضي لفريق الكهرباء. ويحتل الكهرباء المركز الـ18 برصيد 21 نقطة، بينما يتذيل القاسم ترتيب الدوري بنقطة واحدة فقط، ما يجعل المباراة سهلة نظريًا للكهرباء، لكنها قد تشهد مفاجآت على أرض الملعب. وفي المباراة الثانية، يستضيف فريق الغ...
رسميا الآن.. ارتفاع جديد في أسعار صرف الدولار منتصف تعاملات اليوم
ويقدم موقع صدى البلد الاخباري سعر الدولار اليوم الاحد 5 ابريل 2026 ضمن نشرته الخدمية. صدى البلد : المصدر رسميا الآن.. ارتفاع جديد في أسعار صرف الدولار منتصف تعاملات اليوم
قيمة استثنائية مقابل سعر.. «ريدمي» تغزو الأسواق بسلسلة أجهزة جديدة | إليك أهم مواصفاتها
من المتوقع أن تُقيم شركة ريدمي حدث إطلاق ضخم هذا الشهر في الصين، حيث ستشهد وصول هاتف ريدمي K90 ألترا. وإلى جانب الكشف.. صدى البلد : المصدر قيمة استثنائية مقابل سعر.. «ريدمي» تغزو الأسواق بسلسلة أجهزة جديدة | إليك أهم مواصفاتها
هيئة أسواق المال الكويتية تفوز بعضوية مجلس إدارة المنظمة الدولية لهيئات الأوراق المالية
أعلنت هيئة أسواق المال الكويتية اليوم الأحد فوزها ممثلة بعضو مجلس مفوضيها طارق الشهاب بمنصب ممثل مجلس إدارة المنظمة الدولية لهيئات الأوراق المالية عن اللجنة الإقليمية لإفريقيا والشرق الأوسط. وقالت الهيئة في بيان صحفي إن هذا الفوز يعكس المكانة المتقدمة التي وصلت إليها إقليميا ودوليا ويجسد مستوى الثقة الرفيع الذي تحظى به لدى نظرائها من الهيئات التنظيمية في المنطقة في ظل دورها الفاعل في تطوير البيئة التنظيمية بما يتماشى مع أفضل الممارسات والمعايير الدولية. ونقل البيان عن الشهاب قوله إن ̶...
France says not supplying offensive weapons to Israel amid war on Iran
The French defense minister says the Paris government will not supply offensive weapons to Israel amid the ongoing large-scale and unprovoked military aggression against Iran.
How Trump became tech’s regulator-in-chief
His interventions in the sector exceed anything the EU has done
إعلام عبري يكشف عن الملامح الجديدة للمنطقة بعد انتهاء الحرب على إيران.. حضور أمريكي أقل ودور تركي أكبر
القدس/ الأناضول- ذكرت صحيفة “هآرتس” الإسرائيلية أن دول المنطقة قد تتجه، عقب الحرب الأمريكية-الإسرائيلية على إيران، إلى تقليص اعتمادها على الولايات المتحدة، في حين ستبرز تركيا كفاعل محوري في بنية الأمن الإقليمي. ونشرت الصحيفة الأحد، مقالا تحليليا بقلم إيلاد غيلادي من قسم دراسات الشرق الأوسط والإسلام بجامعة حيفا، تحت عنوان: “حرب إيران قد تخلق نظاما إقليميا جديدا: حضور أمريكي أقل ودور تركي أكبر”. وأفاد التحليل بأن دول المنطقة بدأت مع اندلاع الحرب بإجراء تغييرات جذرية في است...