نتائج البحث
حتى نقص بسيط في النوم قد يهدد الوزن والصحة.. دراسة توضح
توصل باحثون من كلية الطب بجامعة كولومبيا إلى أن تقليل مدة النوم بشكل معتدل، بنحو 80 دقيقة يوميا، قد يؤدي إلى زيادة الوزن وانخفاض مستوى النشاط البدني.
حسين الجغبير يكتب :لا تقلقوا ... ودعوا الساحة لفرسانها !!!
القول الفصل حسين الجغبير : الصالونات السياسية ، مصطلح شاع استخدامه منذ سنوات طويلة في الأردن من قبل أطراف سياسية واجتماعية وإعلامية ، وكثرت اللغط والكلام عن هذه الصالونات ومن فيها من شخصيات سياسية واقتصادية وما تطلقه من إشاعات ، وما تحمله من ضغوطات على الحكومات وأصحاب القرار من المسؤولين والسياسيين وغيرهم. من المفترض أن يكون وجود الصالونات السياسية - التي قد يكون مكانها الفلل الفاخرة والفنادق الفخمة والاستراحات الفارهة والمكاتب الواسعة - في الأردن أو غيرها من الدول الديمقراطية ظاهرة ايجا...
ارتفاع حصيلة ضحايا حرائق الغابات في إسبانيا إلى 13 قتيلا
أعلن مسؤولون في إقليم الأندلس في جنوب إسبانيا الأحد، أن حصيلة ضحايا حرائق الغابات ارتفعت إلى 13 شخصا، وذلك بعد وفاة امرأة بريطانية متأثرة بجراحها. وأوضح المسؤولون أن المرأة البالغة 93 عاما والتي نقلت إلى مستشفى في ألميريا إثر إصابتها في حريق غابات لوس غياردوس، فارقت...
د. عدنان محمود الطوباسي : السارقون الجدد!!
يعيش العالم اليوم ثورةً تكنولوجيةً هائلة، لا ندري إلى أين تمضي بنا. وفي هذا البحر المتلاطم بالأمواج، يتساءل الناس، صغارًا وكبارًا: إلى أين نحن ذاهبون؟ في المؤتمر العربي لأبحاث الموهبة والتفوق، الذي عُقد قبل عام في رحاب الجامعة الأردنية حول الأمن السيبراني والتربية والتعليم في المجتمع المعرفي، ونظمته المؤسسة الدولية للشباب والتنمية بالتعاون مع الجامعة الأردنية وجامعة عمّان الأهلية، قال الأستاذ الدكتور نذير عبيدات، رئيس الجامعة الأردنية، كلامًا جميلًا من القلب إلى القلب حول هذا الانبهار الت...
بريطانيا تعتزم إنفاق 335 مليون دولار لتعزيز الأمن في الأحياء اليهودية
أعلنت الحكومة البريطانية أنها ستنفق أكثر من 250 مليون جنيه إسترليني (335 مليون دولار) على مدى السنوات الثلاث المقبلة لتعزيز الأمن في الأحياء اليهودية وتحسين حماية السكان اليهود.
تشيلي.. ضابط بالبحرية يقتل 6 أشخاص دهسا في مدينة فينيا ديل مار الساحلية (صور + فيديو)
أعلنت البحرية التشيلية، يوم الأحد، أن أحد أفرادها الذي كان خارج أوقات الخدمة ويقود سيارة خاصة، اقتحم سوقا مفتوحا في مدينة فينيا ديل مار الساحلية ما أسفر عن مقتل عدة أشخاص.
علاء القرالة : مدير تنفيذي للبلدية... لماذا؟
في الوقت الذي يناقش فيه مجلس النواب مشروع قانون "الإدارة المحلية"، تبدو الفرصة سانحة لإعادة طرح سؤال ظل مؤجلا وهو هل المشكلة في المجالس البلدية المنتخبة، أم في النموذج الإداري الذي يجعل المجلس المنتخب هو نفسه السلطة التنفيذية؟، والاهم لماذا يرفض البعض نموذج مدير البلدية؟. هذا السؤال لا ينتقص من قيمة الانتخابات ولا من حق المواطنين في اختيار ممثليهم، بل ينطلق من تجربة طويلة تستحق المراجعة، فمنذ سنوات ونحن نشهد على مجالس بلدية نجحت وأخرى أخفقت، لكن المحصلة العامة تشير إلى تحديات كبيرة في م...
رجا طلب : حين فاز "ميسي"... وخسرت كرة القدم!!
ليست كل الهزائم الرياضية، وبخاصة في كرة القدم، هذه اللعبة الأكثر شعبية حول العالم، تُقاس بعدد الأهداف، وليست كل الانتصارات تُكتب على لوحة النتائج، فهناك مباريات تنتهي بصافرة الحكم، لكنها تبدأ بعد ذلك في ذاكرة الجماهير، حيث تتحول إلى رواية يتناقلها الناس، لا لأنها غيّرت ترتيب بطولة، بل لأنها هزّت إيمانهم بعدالة اللعبة. هكذا استقبل ملايين العرب والمسلمين خروج منتخب مصر، فلم يكن المشهد بالنسبة إليهم مجرد خسارة لفريق عربي أمام منتخب عريق، بل كان اختبارًا لقناعة طالما تغنت بها كرة القدم: أن ال...
عصام قضماني : إزالة الشيوع في قانون الملكية العقارية .
ظل موضوع ازالة الشيوع في ملكية الأراضي المسألة الأكثر تعقيدا وتشابكا وظل مثار شكوى بحثا عن حل وظل عقدة تعيق الاستفادة من الملكية للأفراد وللشركات. الأهم من أن قانون الملكية العقارية الجديد جمع أكثر من 13 قانونا تنظم نقل الملكية والتصرف بها، وقوانين أخرى مثل تملك الشركات وأنه فك شيفرة الشيوع في ملكية الأراضي "الشيوع " الركن المعطل لثروات متاحة للأفراد لكنهم عاجزون عن التصرف فيها، والأهم هو ازالة عقبة كبيرة أمام الاستثمار . . جُربت حلول كثيرة من بينها التراضي لكن القضايا بعضها كانت تسلك مسا...
العاملون في «الدستور» يشكرون من أسهم برفع علاوة المهنة
تقدّم العاملون في صحيفة «الدستور» بالشكر والتقدير إلى رئيس التحرير المسؤول ينال البرماوي، تقديراً لمتابعته المستمرة لملف رفع علاوة المهنة للصحفيين والموظفين، وحرصه على تذليل العقبات وتعزيز التنسيق مع مجلس إدارة الشركة ونقابة الصحفيين الأردنيين، بما أسهم في الوصول إلى القرار وتنفيذ هذا الاستحقاق. كما أعرب العاملون، في بيان صادر عنهم، عن شكرهم لمجلس إدارة الشركة على قراره القاضي برفع علاوة المهنة، مؤكدين أن القرار يعكس تقدير المجلس لجهود الصحفيين والموظفين ودورهم في مواصلة مسيرة الصحيفة وأد...
أ. د. ليث كمال نصراوين : الدور الرقابي للنائب خارج مجلس النواب
انشغل الرأي العام خلال الأيام الماضية بالجدل الذي أثاره قرار إغلاق حديقة للحيوانات، والزيارة التي قام بها عضو مجلس النواب للموقع وما رافقها من ملاسنات مع أحد الموظفين الحكوميين، حيث أعادت هذه الواقعة طرح تساؤلات دستورية حول الدور الرقابي للنائب خارج مجلس النواب، ومدى جواز متابعته لأعمال السلطة التنفيذية وقراراتها خارج إطار الجلسات البرلمانية. وللإجابة عن هذه التساؤلات، لا بد من العودة إلى الإطار الدستوري الذي يحكم وظيفة النائب وحدود اختصاصه الرقابي. فالنظام النيابي في الأردن يقوم على إس...
"أكسيوس": القوات الأمريكية قامت بمرافقة 20 سفينة في مضيق هرمز خلال اليوم الأخير
نقل موقع "أكسيوس" عن مسؤول أمريكي قوله، يوم الأحد، إن القوات الأمريكية قامت بمرافقة 20 سفينة تجارية في مضيق هرمز خلال الـ 24 ساعة الأخيرة.
لهيب المونديال يفرض شروطه.. "فيفا" و"فيفبرو" يبحثان بروتوكولات لمواجهة الحرارة
تتعالى الأصوات المطالبة بتجنب إقامة مباريات كرة القدم في ظروف مناخية قاسية، لا سيما بعد الأجواء الحارة التي خيمت على منافسات مونديال 2026.
هزاع البراري : رماد الجنازة ونيران الحرب
نُثر رماد جنازة المرشد خامنئي، فهل طُويت مرحلة أم هي عتبة جديدة لصراع سيطول؟ قد يبدو المشهد مسرحيًا عبثيًا، لكن الواقع ثقيل ومكتنز بالغموض وتراكم الاحتمالات، نعم التفاصيل لم تتغير كثيرًا منذ شهور، ويكاد يكون الإيقاع السياسي والعسكري ذات السياق، لكن علينا أن نأخذ كل ذلك في إطار الإنهاك السياسي والعسكري أيضًا، هو نزف متواصل عالي الكلفة، غير أن البراعة تكمن في كبت الألم والتظاهر بالصلابة والصمود، ولكن إلى أي مدى سيصمد كل ذلك؟ إيران تعي أن أي اتفاق طويل أو متوسط المدى هو تأسيس لعقود طويلة ق...
"عالم مفقود" في جزر قبالة كاليفورنيا يكشف أسرارا أثرية تعيد كتابة تاريخ أول سكان أمريكا
كشفت حفريات في جزر القناة قبالة سواحل كاليفورنيا عن أدلة جديدة تدعم نظرية مفادها أن أول سكان أمريكا الشمالية وصلوا إلى القارة عبر البحر، وليس سيرا على الأقدام كما كان يعتقد سابقا.
5 أخطاء شائعة في الصيف تضر بصحة العين
حذر طبيب العيون أنطون كازانتسيف من أن ارتداء النظارات الداكنة غير المزودة بمرشح للأشعة فوق البنفسجية وعدم حماية العينين أثناء السباحة في المياه المفتوحة، قد يسببان أضرارا في البصر.
م. سعيد المصري : حول الأمن القومي والوحدة الوطنية
في ظل التحولات الإقليمية المتسارعة، وما تشهده المنطقة من صراعات ومشاريع تستهدف إعادة رسم الخرائط السياسية والديموغرافية، أصبح من الضروري أن تمتلك الدولة الأردنية استراتيجية أمن قومي واضحة ومعلنة، تتحول إلى إحدى الثوابت الوطنية التي يلتف حولها جميع الأردنيين، على اختلاف أصولهم ومنابتهم وانتماءاتهم الاجتماعية. وأرى أن هذه الاستراتيجية ينبغي أن تقوم على سبعة مرتكزات رئيسية لا يجوز المساس بها: أولاً: صون القيادة الهاشمية باعتبارها الضامن التاريخي لوحدة الدولة واستمرارها واستقرارها. ث...
مكملات تدعم صحة البشرة والشعر والأظافر
أظهرت دراسة حديثة نشرتها مجلة Nutrients العلمية أن تناول الببتيدات الكولاجينية عن طريق الفم يمكن أن يُسهم في دعم صحة الجلد والشعر والأظافر، بالإضافة إلى تعزيز عملية التئام الجروح.
أ. د. امين مشاقبة : استمرار الحرب لمصلحة مَنْ؟!
لا يزال التصعيد بين الولايات المتحدة وإيران هو سيد الموقف والسائد؛ لانعدام الثقة بين الطرفين، ولوجود طرف ثالث يدفع لعدم الوصول إلى اتفاق. وأصدر الرئيس ترامب تهديداً جديداً بضرب إيران بألف صاروخ يتم تدميرها تدميراً شاملاً، وفي الوقت نفسه جاء في خطاب مجتبى خامنئي نبرة الثأر والانتقام لمقتل والده والقادة الدينيين والعسكريين في بداية الحرب، وتخرج إسرائيل (الموساد) علينا بأنها كشفت خطة لاغتيال الرئيس ترامب، مما دفعه إلى تبديل الطائرة التي جاء بها إلى أنقرة لحضور قمة الناتو، بالعودة بالطائرة ال...
الثعابين تغزو "مصر".. خبير يكشف أسرار المواجهة
وجه الدكتور محمد علي فهيم رئيس مركز معلومات تغير المناخ بمركز البحوث الزراعية في مصر، مجموعة من النصائح للمواطنين للوقاية من الثعابين والعقارب خلال فصل الصيف.