نتائج البحث
10 أطعمة ستحول حياتك: تناولها يومياً لتعيش طويلاً!
هل ترغب في حياة أطول وصحة أفضل؟ إليك قائمة بأفضل 10 أطعمة يجب عليك تضمينها في نظامك الغذائي يومياً لتعيش حياة مليئة بالنشاط والحيوية.
Unlock the Secrets of Longevity: 10 Must-Eat Foods for a Longer Life
Discover the culinary treasures that not only tantalize your taste buds but also hold the key to a longer, healthier life. Dive into the vibrant world of nutrient-dense foods and transform your meals into longevity boosters!
First lady Melania Trump files motion for sanctions against Michael Wolff over tossed lawsuit
First lady Melania Trump filed a motion for sanctions on Tuesday against journalist Michael Wolff. Wolff unsuccessfully sued Melania Trump to keep her from suing him for $1 billion for alleged defamatory statements he made about her involvement with Jeffrey Epstein. Earlier this year, a federal judge tossed Wolff’s lawsuit against the first lady, calling it a "contorted" effort and "not how the federal courts work." Melania Trump is now seeking costs and reasonable attorneys’ fees incurred in th...
كيف تبني عضلاتك مثل أرنولد شوارزنيجر: روتين التمارين الأسطوري!
اكتشف أسرار روتين تمارين أرنولد شوارزنيجر، أحد أعظم لاعبي كمال الأجسام في التاريخ. تعلم كيفية تحقيق نتائج مذهلة وبناء عضلات قوية مثل الأسطورة.
Unlock The Secrets: Arnold Schwarzenegger's Legendary Workout Routine to Build Muscle Like a Titan!
Ever wondered how Arnold Schwarzenegger built his iconic physique? Discover the tried-and-true workout routine that transformed him into a bodybuilding legend and how you can replicate his success!
تطوير وتداول 19 مليون م² من الأراضي البيضاء بالمدينة المنورة
كشفت وزارة البلديات والإسكان عن دخول نحو 19 مليون متر مربع من الأراضي البيضاء حيز التطوير والتداول في منطقة المدينة المنورة، في خطوة تعكس الأثر المتنامي لنظام رسوم الأراضي البيضاء والعقارات الشاغرة في تحفيز التنمية العمرانية وزيادة المعروض السكني بالمنطقة.وأوضحت الوزارة أن المساحات المسجلة في المدينة المنورة توزعت بين 12 مليون متر مربع تم الانتهاء من تطويرها بالكامل، ومليوني متر مربع دخلت حيز التداول العقاري، إضافة إلى 5 ملايين متر مربع لا تزال قيد التطوير. كما أسهمت إيرادات الرسوم في تمويل ودع...
المعدات والطاقة ترفعان أسعار مواد البناء 2.7%
سجلت تكاليف البناء في المملكة ارتفاعًا سنويًا بنسبة 2.7%، مدفوعة بزيادة أسعار عدد من المكونات الأساسية لعملية التشييد، وفي مقدمتها استئجار المعدات والآلات، والطاقة، وتكاليف العمالة، والأخشاب ومواد البناء، بما قد ينعكس على أسعار العقارات الجديدة خلال الفترة المقبلة، وفق قراءة «الوطن» لأحدث بيانات الهيئة العامة للإحصاء.ورغم أن المواد الأساسية ارتفعت بنسبة 1.8% فقط، فإنها تمثل أحد أبرز محركات تكلفة البناء بحكم استخدامها في مختلف مراحل التنفيذ، فيما جاءت الزيادات الأكبر في خدمات التشغيل والمعدات وال...
12.5 مليونا سهلت رحيل دوران
كشفت مصادر أن انتقال لاعب النصر، المهاجم الكولومبي جون دوران، من العالمي إلى بنفيكا البرتغالي، خلال الانتقالات الصيفية الحالية، تضمن تنازلا من اللاعب عن جزء من راتبه، إلى جانب مساهمة مالية من النادي لتسهيل إتمام الاتفاق.وأشارت المصادر إلى أن المفاوضات بين النصر وبنفيكا شهدت مرونة كبيرة من جميع الأطراف، ما أسهم في التوصل إلى اتفاق قبل انطلاق الموسم الجديد، بعد التوافق على عدد من البنود المالية التي لم تكن معلنة في البداية. دوران يتنازلأكدت المصادر أن دوران، وافق على التخلي عما يقارب 4.29 ملايين...
عقول تصدق كل شيء
(1)في مدينة «انسولي» السلوفينية استيقظ المسن «بارلي موتو» الذي يسكن مع ابنه وعائلته الصغيرة، فلم يجد ابنه وزوجته وطفليهما، فتناول إفطاره وأخذ دواءه، كان المطبخ يعج بالفوضى، ثم خرج للجلوس في فناء المنزل ليجد ثلاثة قبور، ارتبك وذهب لجاره بخطوات ثقيلة، وفرائص ترتجف، ليجد جاره يقف على باب منزله باكيا، احتضن الجار «بارلي» وهو يبكي قائلا: «لقد قتلوهم.. اللعنة! أنا آسف.. قتلوهم وهربوا»، استفسر المسن بذهول وشفاه جافة، فأجلسه الجار وأخبره أن أشخاصاً بأشكال غريبة، هبطوا بطائرة غريبة الشكل، وقتلوا الرجل وز...
هل كان المأمون راعيا للعلم
قراءة تاريخ الخليفة العباسي «المأمون» دائما ما تثير التساؤلات. فهو من أكثر شخصيات التاريخ الإسلامي غرابة، فاسمه ارتبط بالحركة العلمية والترجمة رغم أن علاقته بدعم طلاب العلم مشكوك فيها، فهو وإن كان رجل سياسة يتصف بالذكاء والبراغماتية، لكنه لم يسهم فعليا في دعم النهضة العلمية في الحضارة الإسلامية كما يشاع.ولعل السبب في ربطنا الخاطئ بين المأمون والحركة العلمية هو وقوعنا في فخ المفارقة التاريخية، أي قراءتنا للماضي بعيون الحاضر أو الإسقاط الزمني (Anachronism). ويحدث عندما نحاكم الماضي ونقرؤه باستخدام...
مبروك ادفع 500 ريال ووفر 50
لا أعرف من اخترع فكرة أن الخصومات وسيلة للتوفير، لكنه بلا شك أحد أعظم عباقرة التسويق في التاريخ. استطاع أن يقنع الإنسان بأنه كلما أنفق أكثر، كان أوفر. فأصبحنا ندخل المتجر لشراء بطاريات، ونخرج بمكنسة روبوت، وآلة قهوة، وصندوق تخزين، وأربع قطع ديكور، لأن عليها خصمًا لا يُفوَّت. لا أحد يسأل نفسه: «هل أحتاج هذا؟» بل السؤال الوحيد الذي يهم هو: «كم كانت قيمته قبل الخصم؟» وكأن السعر القديم أصبح هو الحاجة، وليس المنتج نفسه.والأجمل من ذلك أننا نحتفل بهذا الإنجاز بكل فخر. تسمع أحدهم يقول: «اليوم وفّرت 1200...
وانقضى كأس العالم فلنبدأ من الآن
كأس العالم لكرة القدم مناسبة، طقس، عيد، احتفال، عرس، سمه ما شئت لمليارات البشر في شتى أنحاء المعمورة. وبقدر عدد هؤلاء المليارات فردا فردا تتعدد الآراء حوله، ولكل إنسان رجلا كان أم امرأة، طفلا كان أم شيخا، مهتما بالكرة أم غير مهتم، كأس عالمه الخاصة به. في محفل كهذا تجاوز كأس العالم دوره كحدث رياضي يتكرر كل أربع سنوات إلى ظاهرة كروية اجتماعية على مستوى العالم، يتجاوز حدود الكرة إلى عالم السياسة والمال والاقتصاد وكل جوانب الحياة المعاصرة اليوم.عاش العالم أجواء المونديال بمشاعر وأمنيات وطموحات شتى....
عندما تتحول المدرجات لمنصة علاقات عامة
لم يعد كأس العالم مجرد بطولة لتحديد بطل كرة القدم، بل أحد أكبر الأحداث الإعلامية في العالم، حيث تتقاطع الرياضة مع الترفيه والاتصال والعلاقات العامة وصناعة المحتوى. في النسخة التي استضافتها الولايات المتحدة الأمريكية بمشاركة المكسيك وكندا، بدا هذا التداخل أكثر وضوحًا، في ظل الحضور المتوقع لنجوم هوليوود، والموسيقى، والرياضات الأمريكية، إلى جانب أساطير كرة القدم.فقد يعتقد البعض أن ظهور المشاهير في المدرجات يحدث بشكل عفوي، لكنه في كثير من الأحيان يأتي ضمن منظومة متكاملة تديرها فرق العلاقات العامة وا...
الأسهم السعودية تستقطب 6 مليارات ريال استثمارات أجنبية
خالف السوق المالي السعودي (تداول) الاتجاه العام لأسواق الأسهم الخليجية خلال الربع الثاني من عام 2026، مُظهرًا متانة استثمارية استثنائية مكنته من الانفراد بكونه السوق الوحيد بالمنطقة الذي استقطب تدفقات أجنبية إيجابية. وفي الوقت الذي اتجه فيه المستثمرون الأجانب نحو التسييل والبيع الكثيف في أغلب البورصات الإقليمية تحت ضغط الاضطرابات الجيوسياسية الإقليمية، وتذبذب أسعار النفط، واتجاهات أسعار الفائدة العالمية، سجلت أسهم المملكة صافي شراء أجنبي بلغ 1.6 مليار دولار (نحو 6.0 مليارات ريال سعودي).صافي الشر...
بعد سنوات من هيمنة إنفيديا.. جوجل تستعد لقلب موازين الذكاء الاصطناعي
جوجل تطور شريحة ذكاء اصطناعي جديدة لتعزيز كفاءة نماذج Gemini وتقليل الاعتماد على إنفيديا صدى البلد : المصدر بعد سنوات من هيمنة إنفيديا.. جوجل تستعد لقلب موازين الذكاء الاصطناعي
سعر الذهب في مصر بختام تعاملات الأربعاء
استقرت أسعار الذهب محليا، على ارتفاع مدعوم بصعود سعر المعدن الأصفر في البورصة العالمية حيث زاد بنحو 1.4 % لتسجل الأوقية 4137 دولار، وكذلك ارتفاع الدولار محليا صدى البلد : المصدر سعر الذهب في مصر بختام تعاملات الأربعاء
أحمد زعيم ضيف حفل نوردو على مسرح قرطاج الدولي
شارك الفنان أحمد زعيم في الحفل الذي أحياه الفنان التونسي نوردو على المسرح الأثري بقرطاج، ضمن فعاليات الدورة الـ60 من مهرجان قرطاج الدولي صدى البلد : المصدر أحمد زعيم ضيف حفل نوردو على مسرح قرطاج الدولي
قطر ترحب بحظر هولندا وبلجيكا استيراد منتجات المستوطنات الإسرائيلية
رحبت دولة قطر بقرار هولندا وبلجيكا حظر استيراد المنتجات القادمة من المستوطنات الإسرائيلية، معتبرة أن الخطوة تمثل تحركًا مهمًا في مواجهة السياسات الاستيطانية الإسرائيلية صدى البلد : المصدر قطر ترحب بحظر هولندا وبلجيكا استيراد منتجات المستوطنات الإسرائيلية
Gaza man returns home after family believed he was dead
Hamada Al Banna reunited with his family more than a year after an explosion that left him in a coma.
41 يوما لاختيار خليفة المسحل
فتحت لجنة انتخابات مجلس إدارة الاتحاد السعودي لكرة القدم باب الترشح لانتخابات الدورة السادسة، إيذانا بانطلاق أولى مراحل العملية الانتخابية التي ستستمر حتى نهاية أغسطس المقبل، وفق الجدول الزمني المعتمد.ويستمر استقبال طلبات الترشح حتى مطلع أغسطس، قبل أن تبدأ اللجنة في مراجعة وفحص ملفات وقوائم المترشحين خلال الفترة الممتدة من الثاني وحتى السابع من الشهر نفسه، للتأكد من استيفائها جميع الشروط والمتطلبات النظامية.وستكشف اللجنة عن القائمة الأولية للمترشحين في الثامن منه على أن تُفتح بعدها مباشرة فترة...