نتائج البحث
أفضل توقيت لشرب عصير الشمندر لخفض ضغط الدم وتأثيره على صحة القلب
لندن-راي اليوم يُعد عصير الشمندر من المشروبات التي حظيت باهتمام متزايد في السنوات الأخيرة، بفضل ارتباطه المحتمل بدعم صحة القلب والمساعدة في خفض ضغط الدم. لكن تأثيره لا يعتمد فقط على كميته أو طريقة تحضيره، بل قد يكون لتوقيت تناوله دور مهم في تعزيز فوائده، خصوصاً لدى المصابين بارتفاع ضغط الدم. وبحسب موقع “Verywell Health”، فإن تناول عصير الشمندر في الصباح وعلى معدة فارغة قد يساعد على تحسين امتصاص النترات الموجودة فيه، ما يعزز تأثيره في توسيع الأوعية الدموية وبالتالي دعم خفض ضغط الدم. كما يتزامن ه...
القومي للأورام: جراحات متقدمة وخطط علاج شاملة للسرطان
قال الدكتور محمد عبدالمعطي سمرة، عميد المعهد القومي للأورام، إن علاج السرطان شهد تطورًا كبيرًا خلال السنوات الأخيرة، حيث أصبح العلاج مُفصّلًا لكل مريض على حدة صدى البلد : المصدر القومي للأورام: جراحات متقدمة وخطط علاج شاملة للسرطان
الأفوكادو أم اللوز.. أيهما أكثر فائدة لصحة القلب؟
لندن-راي اليوم مع تزايد الوعي بأهمية التغذية الصحية، بات اختيار مصادر الدهون المفيدة خطوة أساسية للحفاظ على صحة القلب والوقاية من الأمراض المزمنة. ويبرز كل من الأفوكادو واللوز كخيارين شائعين غنيين بالعناصر الغذائية، لكن يظل السؤال المطروح: أيهما يقدم فائدة أكبر للقلب؟ كلا الغذاءين يُعدّان من المصادر المهمة للدهون الأحادية غير المشبعة، وهي دهون صحية تساعد على تحسين مستويات الكوليسترول وتقليل الالتهابات في الجسم. كما يحتويان على الألياف ومضادات الأكسدة ومجموعة من العناصر الداعمة لصحة القلب، بحسب...
عميد القومي للأورام: العلاج الشامل يرفع نسب الشفاء وتطور كبير بالعلاج الموجه
أكد محمد عبد المعطي سمرة، عميد المعهد القومي للأورام، أن علاج الأورام شهد تطورًا كبيرًا خلال السنوات الأخيرة، مشيرًا إلى أن الاستراتيجية الحديثة تعتمد على وضع خطة علاجية شاملة تُصمم خصيصًا لكل مريض وفقًا لنوع الورم ومرحلته والتغيرات الجينية المرتبطة به، إلى جانب مراعاة الحالة العامة والتفضيلات الشخصية للمريض.
مواقيت الصلاة وموعد أذان الظهر اليوم الأربعاء في كافة المراكز
يبحث الآلاف من المواطنين في القرى والمدن بنطاق محافظة البحيرة عن مواعيد الصلاة اليوم الأربعاء، الموافق 29 أبريل 2026، وذلك لتنظيم أوقاتهم
الدقهلية.. جراحة دقيقة لعلاج ناسور جلدي بالوجه وإزالة عدوى مزمنة بمستشفى شربين
نجح الفريق الطبي بقسم جراحة الوجه والفكين والجمجمة بمستشفى شربين المركزي بالدقهلية في التعامل مع حالة معقدة لمريض صدى البلد : المصدر الدقهلية.. جراحة دقيقة لعلاج ناسور جلدي بالوجه وإزالة عدوى مزمنة بمستشفى شربين
6 عادات سيئة يجب تجنبها بعد السادسة مساءً!
يمارس الكثير منا عادات روتينية بعد السادسة مساء قد تبدو عادية وغير ضارة، لكنها قد تُساهم في الواقع في تدهور الصحة على المدى الطويل.ووفقا لدراسة طبية، فإن الأشخاص الذين كان موعد عشاءهم غير منتظم كانت لديهم زيادة في خطر الوفاة بسبب السكتة الدماغية النزفية بنسبة 44% مقارنة بمن يتناولون العشاء بانتظام قبل الساعة 8 مساءً، وفقا لموقع pubmed.شاهد المحتوى كاملا على الشروق أونلاينThe post 6 عادات سيئة يجب تجنبها بعد السادسة مساءً! appeared first on الشروق أونلاين.
"الرعاية الصحية" تُطلق المرحلة الثالثة من "صحتك.. امسك فيها بإيدك وسنانك"
أطلقت هيئة الرعاية الصحية تطلق المرحلة الثالثة من حملة «صحتك.. امسك فيها بإيدك وسنانك»، وتستهدف المرحلة الثالثة المدارس والجامعات والأسر
إصابة 5 أشخاص من أسرة واحدة إثر انفجار سخان غاز بالمحلة الكبرى
أصيب 5 أشخاص بحالات اختناق حادة، اليوم، إثر وقوع انفجار مفاجئ بسخان غاز داخل منزلهم الكائن بمنطقة المدينة الصناعية بمدينة
قافلة طبية شاملة تخدم أكثر من 2400 مواطن بسيوة وتُجري 187 عملية جراحية خلال 3 أيام
شهدت واحة سيوة تنفيذ قافلة طبية وجراحية وبيطرية وخدمية متكاملة على مدار 3 أيام، وذلك تحت رعاية محافظ مطروح، رئيس مدينة سيوة.
خبراء: لا للجلوس ولا للوقوف المطلق.. الحركة المستمرة هي الحل لصحة أفضل
الحقيقة الدولية - لسنوات طويلة، شاعت مقولة "الجلوس هو التدخين الجديد" كتحذير من مخاطر نمط الحياة الخامل، ما دفع كثيرين إلى استخدام مكاتب الوقوف بدلاً من الكراسي. إلا أن خبراء الصحة يؤكدون أن هذا الطرح مبسّط أكثر من اللازم لمشكلة معقدة، مشيرين إلى أن الجسم لا يرفض الجلوس بحد ذاته، بل يرفض الثبات الطويل في أي وضعية كانت.وبحسب ما أورده موقع "ساينس ألرت"، فإن التركيز على الجلوس كخطر صحي مطلق يتجاهل حقيقة أن الوقوف لفترات طويلة قد يكون بدوره مرهقاً للجسم، خاصة للعاملين في قطاعات مثل الرعاية الصحية،...
حقيقة "البطيخ المسرطن" في الأسواق.. مسؤول يرد
تصاعد الجدل حول ما يُعرف بـ"البطيخ المسرطن"، خاصة بعد انتشار حالات إعياء نُسبت إلى تناوله، ما دفع الجهات المختصة إلى توضيح الحقيقة ووضع الأمور في نصابها الصحيح صدى البلد : المصدر حقيقة "البطيخ المسرطن" في الأسواق.. مسؤول يرد
لايف كوتش تقدم نصائح للأسر خلال فترة امتحانات الطلاب
أكدت الدكتورة راندا لطفي، لايف كوتش، أن الجميع يستعد خلال هذه الفترة لموسم الامتحانات، موضحةً أن ما تشعر به الأسرة ينتقل إلى الأبناء، ولذلك على الأسرة أن تهيئ الأوضاع للطلاب حتى لا تحدث مشكلات. صدى البلد : المصدر لايف كوتش تقدم نصائح للأسر خلال فترة امتحانات الطلاب
«أعراض قاتلة».. ماذا تفعل مشروبات الطاقة بأجسام الأطفال؟
حذر الدكتور كريم جمال، خبير التغذية من خطورة تناول الأطفال والمراهقين لمشروبات الطاقة، مؤكدًا أنها تمثل عبئًا كبيرًا على القلب والجهاز الدوري، وقد تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة تصل في بعض الحالات إلى ال صدى البلد : المصدر «أعراض قاتلة».. ماذا تفعل مشروبات الطاقة بأجسام الأطفال؟
وداعاً لـ "السم الأبيض".. 4 بدائل طبيعية لإرضاء شغفك بالحلويات دون ندم!
الحقيقة الدولية - هل تجد صعوبة في مقاومة الحلويات رغم معرفتك بأضرار السكر المكرر على قلبك وصحتك؟ لست مضطراً للحرمان! كشف موقع "فيري ويل هيلث" الطبي عن قائمة ببدائل طبيعية تمنحك الطعم الحلو الذي تعشقه، مع فوائد صحية إضافية.إليك أفضل 4 خيارات طبيعية لتحلية يومك:1. العسل (الذهب السائل):يعتبر ملك البدائل؛ فهو ليس مجرد محلي، بل منجم للفيتامينات والمعادن مثل (B) و(C) والمغنيسيوم.نصيحة: لا تفرط في تناوله لأنه غني جداً بالسعرات.2. شراب القيقب (المحلي المتوازن):خيار ممتاز لأنه لا يرفع سكر الدم بسرعة كما...
خبراء يحذرون: الحرب قد تترك بصمتها على رئة جيل كامل في غزة
حذر أطباء وباحثون من تداعيات صحية خطيرة وطويلة الأمد قد تصيب أطفال غزة نتيجة التعرض المستمر للأسبستوس وغبار الخرسانة وملوثات الهواء المختلفة خلال الحرب. صدى البلد : المصدر خبراء يحذرون: الحرب قد تترك بصمتها على رئة جيل كامل في غزة
من علبة الفيتامينات إلى غرفة الطوارئ.. "الفخ الصامت" في مكملات الأطفال الآمنة
قد تبدو "مجرد فيتامينات" على رف الصيدلية، لكن دراسة جديدة تكشف أن بعض هذه الحبوب البريئة قد تكون أقصر طريق لطفلك إلى غرفة الطوارئ دون أن تشعروا.
حماية المستهلك يضبط مخزنا لتصنيع المبيدات الزراعية من مواد مجهولة بالجيزة
أعلن جهاز حماية المستهلك أن الإدارة العامة لضبط الأسواق بالجهاز نفذت حملة رقابية مفاجئة استهدفت مركز البدرشين بمحافظة الجيزة، أسفرت عن ضبط مخزن غير مرخص يُستخدم في تصنيع وتداول المبيدات الزراعية المصدر:اليوم السابعحماية المستهلك يضبط مخزنا لتصنيع المبيدات الزراعية من مواد مجهولة بالجيزة
صحة المنيا: توقيع الكشف الطبي على 985 مواطنًا خلال القافلة الطبية المجانية بقرية أبو سيدهم الأشراف
أعلنت مديرية الصحة بالمنيا عن قيامها بالكشف علي 985 حالة خلال القافلة الطبية التي نظمتها ضمن مبادرة حياة كريمة بقرية أبو سيدهم بسمالوط
الأوريغانو "حليف محتمل" لصحة القلب وضغط الدم
الحقيقة الدولية - كشف تقرير طبي حديث نشره موقع "Verywell Health" عن فوائد صحية واعدة لعشبة الأوريغانو (الزعتر البري)، مشيراً إلى دورها الممكن في دعم صحة القلب والمساعدة في تنظيم ضغط الدم، بفضل احتوائها على مركبات طبيعية فعالة، رغم تأكيد الخبراء على ضرورة عدم استبدال العلاجات الدوائية بالأعشاب.مركبات "سحرية" لتعزيز مرونة الأوعيةتُعزى التأثيرات الإيجابية للأوريغانو إلى وجود مركبين رئيسيين هما "كارفاكرول" (Carvacrol) و"ثيمول" (Thymol). وتعمل هذه المواد كمضادات أكسدة قوية تسهم في:تقليل الإجهاد التأك...