نتائج البحث
ترتيب خطوات العناية بالبشرة… الدليل الصحيح لبشرة صحية ومشرقة
لندن-راي اليوم قد تبدو خطوات العناية بالبشرة بسيطة في ظاهرها، لكن الحقيقة أن ترتيب استخدام المنتجات هو العامل الأساسي الذي يحدد فعالية الروتين بالكامل. فكل منتج يهيئ البشرة للخطوة التي تليه، مما يسمح بامتصاص أفضل للمكونات النشطة وتحقيق نتائج واضحة وملموسة. أما الاستخدام العشوائي، فقد يقلل من فاعلية حتى أفضل المستحضرات. في هذا الدليل، نعرض لكِ التسلسل الصحيح لروتين العناية بالبشرة بطريقة سهلة وواضحة تساعدك على بناء روتين يومي فعّال دون تعقيد. 1. غسول البشرة: نقطة البداية الأساسية تنظيف البشرة ه...
ماذا تفعل ساعتين من الصمت في حياتك؟
أكد الباحثون أن الصمت ليس مجرد غياب للصوت، بل يكون حالة تساعد الجسم على إعادة التوازن وتقليل التوتر، وهو ما يحتاج إليه الانسان في هذا العصر الصاخب.تُشير دراسات جديدة إلى أن الجلوس في صمت متواصل لمدة ساعتين فقط يوميا يُمكن أن يُحفز نمو خلايا دماغية جديدة في المناطق المسؤولة عن الذاكرة والتعلم، حسب موقع freejupiter.شاهد المحتوى كاملا على الشروق أونلاينThe post ماذا تفعل ساعتين من الصمت في حياتك؟ appeared first on الشروق أونلاين.
محافظ الغربية يستقبل مساعد وزير الصحة لقطاع الطب العلاجي
استقبل اللواء دكتور علاء عبد المعطي، محافظ الغربية، الدكتور بيتر وجيه، مساعد وزير الصحة والسكان لقطاع الطب العلاجي، وذلك لبحث سبل تطوير ور
بورسعيد.. جولات طبية وفحص منتجات المصانع الغذائية وبرونزيتان في التايكوندو
شهدت المديريات والهيئات بمحافظة بورسعيد اليوم نشاطاً مكثفاً استهدف تعزيز الانضباط صدى البلد : المصدر بورسعيد.. جولات طبية وفحص منتجات المصانع الغذائية وبرونزيتان في التايكوندو
ليس كل نظام غذائي نباتي صحيًا..هذا هو الخيار الذي يحميك بعد سن الخمسين
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- كشفت دراسة جديدة أن تناول نظام غذائي غني بالنباتات وعالي الجودة، يشمل الحبوب الكاملة والخضار والفاكهة، يساهم في الوقاية من التدهور المعرفي، حتى لدى من بدأوا باتباعه وهم في أواخر الخمسينات والستينات من العمر.وقالت الباحثة الرئيسية أونهي ليم، أستاذة علوم السكان بكلية مركز السرطان في جامعة هاواي بهونولولو، لـCNN: "ليس متأخرًا أبدًا البدء بتناول طعام صحي لخفض خطر الإصابة بمرض ألزهايمر وأنواع الخرف المرتبطة به".وأوضحت ليم أنّ كبار السن الذين...
Unfälle: 18-Jähriger aus Auto geschleudert und tödlich verletzt
Unfälle: 18-Jähriger aus Auto geschleudert und tödlich verletzt 26. April 2026, 12:21 Uhr Quelle: dpa Hessen Hinweis DIE ZEIT hat diese Meldung redaktionell nicht bearbeitet. Sie wurde automatisch von der Deutschen Presse-Agentur (dpa) übernommen. { "@context": "https://schema.org", "@type": "ImageObject", "url": "https://img.zeit.de/news/2026-04/26/18-jaehriger-aus-auto-geschleudert-und-toedlich-verletzt-image-group/wide__822x462", "width": 822, "height": 462, "copyrightHolder": { "@type": "Per...
وصفة لعلاج تشققات وجفاف القدمين
⏹ ⏵ https://www.alwakeelnews.com/story/771991 الوكيل الإخباري- وصفة لعلاج تشققات وجفاف القدميناضافة اعلان وصفة لعلاج تشققات وجفاف القدمين#متداول #سوشال_الوكيل pic.twitter.com/1Ca50prK0L— Alwakeel News - الوكيل الإخباري (@alwakeelnews) April 26, 2026 (window.globalAmlAds = window.globalAmlAds || []).push(function() { globalAml.display('admixer_3fde211313f34fdfa4915a204fd90bee_zone_118831_sect_57045_site_3848'); }); أخبار متعلقة فكرة فيزيائية بسيطة تحسن تدفق المياه ماذا يحدث داخل جسمك عند تناول...
واقي الشمس أولاً: كيف تحافظين على بشرتك أثناء السفر بأبسط روتين ممكن؟
لندن-راي اليوم عند التحضير للسفر، ينشغل الكثيرون بتفاصيل الرحلة من حجوزات وفنادق وحقائب وإطلالات، لكن غالباً ما يتم تجاهل عنصر أساسي لا يقل أهمية: البشرة. فخلال السفر، تتعرض البشرة لمجموعة من العوامل التي قد تؤثر على نضارتها ومظهرها، مثل جفاف الهواء، تغير المناخ، قلة النوم، والإجهاد العام، ما يؤدي إلى ظهور علامات التعب والشحوب وفقدان الإشراق. ورغم هذه التحديات، فإن الحفاظ على بشرة صحية أثناء السفر لا يتطلب روتيناً معقداً أو منتجات كثيرة، بل يعتمد على خطوات بسيطة وفعّالة تساعد في حماية البشرة وا...
بالفيديو.. حجز قرابة 50 ألف قرص مهلوس داخل شحنة تبن بالمسيلة
الجمارك الجزائرية تحبط بالمسيلة محاولة تهريب نحو 50 ألف قرص مهلوس من نوع “بريغابالين” كانت مخبأة داخل رزم علف حيواني وتوقف المشتبه فيه.
Parenting expert's advice on how to 'build your village' as new research reveals more than a tenth of parents have no support
Parenting expert's advice on how to 'build your village' as new research reveals more than a tenth of parents have no supportDo YOU have a story? Email freya.barnes@dailymail.co.uk By FREYA BARNES, NEWS REPORTER Published: 11:18, 26 April 2026 | Updated: 11:18, 26 April 2026 e-mail View comments
وباء كارثي يجتاح اليمن وأكثر من 64 في المائة من السكان في دائرة الخطر
أطلقت منظمة الصحة العالمية تحذيراً شديد اللهجة، مؤكدة أن أكثر من ثلثي سكان اليمن يعيشون تحت تهديد الإصابة بمرض الملاريا، في ظل استمرار تدهور النظام الصحي والظروف القاسية التي فرضتها الحرب المستمرة منذ 11 عاماً. وفي بيان لها بمناسبة اليوم العالمي للملاريا (25 أبريل)،...
سرّ لمعة الشعر في المنزل: مكوّن واحد يمنحكِ بريق الصالونات
لندن-راي اليوم يُعتبر قشر الليمون من المكونات الطبيعية التي لاقت اهتماماً متزايداً في عالم العناية بالشعر، رغم أنه غالباً ما يتم التخلص منه دون الاستفادة من قيمته. فهذا القشر يحتوي على عناصر مغذية ومركبات فعّالة يمكن أن تساهم في تحسين صحة الشعر وفروة الرأس، ومنحه مظهراً أكثر لمعاناً وحيوية. فوائد قشر الليمون للشعر يمتاز قشر الليمون بخصائص متعددة تجعله خياراً طبيعياً للعناية بالشعر، ومن أبرز فوائده: تحفيز نمو الشعر: بفضل احتوائه على فيتامين “سي”، الذي يساعد في تعزيز إنتاج الكولاجين الضروري لنمو...
قرار فوري من محافظ بورسعيد بتوفير الخدمات العلاجية لعدد من المواطنين
استقبل اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ بورسعيد عددًا من المواطنين بمكتبه بديوان عام المحافظة صدى البلد : المصدر قرار فوري من محافظ بورسعيد بتوفير الخدمات العلاجية لعدد من المواطنين
أفضل توقيت لتناول الحمضيات لتحقيق أقصى فائدة صحية
لندن-راي اليوم تُعدّ الحمضيات من أبرز الفواكه الغنية بفيتامين “سي”، الذي يلعب دوراً محورياً في دعم مناعة الجسم، وتعزيز إنتاج الكولاجين، والمساعدة في التئام الجروح. ونظراً لأن هذا الفيتامين حساس للحرارة والضوء، فإن طرق التحضير والتوقيت يمكن أن تؤثر على كمية الفائدة التي يحصل عليها الجسم منه، ما يجعل تناولها طازجة الخيار الأفضل للاستفادة الكاملة من قيمتها الغذائية. ويؤكد خبراء التغذية أن توقيت تناول الحمضيات قد يكون له تأثير إضافي على طريقة استفادة الجسم منها. فبينما يمكن تناولها في أي وقت خلال ا...
نجاح عمليّتين لتوسيع الصمام الميترالي بالبالون بدلا من التدخل الجراحي
سجّل مستشفى دله نمار إنجاز طبي بعد نجاح فريق القسطرة القلبية في إجراء عمليتين دقيقتين لتوسيع الصمام الميترالي بالبالون عبر القسطرة القلبية لمريضين كانا يعانيان من تضيق الصمام الميترالي الروماتيزمي، وهو ما كان له تأثير مباشر على جودة حياتهما.وأوضح المستشفى أن الحالتين خضعتا لدراسة ومناقشة شاملة من قبل الفريق الطبي، بقيادة استشاري القسطرة القلبية وعلاج العيوب الخلقية والهيكلية بالقسطرة في مستشفى دله نمار الدكتور بندر أحمد الشهري، تم تقييم الخيارات العلاجية المتاحة،حيث اقترح الفريق الطبي العلاج بتو...
نهج علاجي مبتكر للتعامل مع الاكتئاب الحاد وتعزيز التعافي النفسي
لندن-راي اليوم كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في الولايات المتحدة أن التركيز على تعزيز الشعور بالمتعة المفقودة قد يكون أكثر فاعلية في علاج الاكتئاب الحاد والقلق مقارنة بالأساليب العلاجية التقليدية التي تركز أساساً على تقليل المشاعر السلبية. وبحسب نتائج الدراسة المنشورة في دورية JAMA Network Open، فإن تعزيز المشاعر الإيجابية بشكل مباشر يمثل نهجاً علاجياً مبتكراً يمكن أن يقلل من عوامل الخطر المرتبطة بالاكتئاب، بما في ذلك الأفكار الانتحارية واحتمالات الانتكاس. علاج يعتمد على استعادة المشاعر الإيجا...
Verkehr: 85-Jähriger stirbt nach Unfall mit E-Scooter
Verkehr: 85-Jähriger stirbt nach Unfall mit E-Scooter 26. April 2026, 11:53 Uhr Quelle: dpa Niedersachsen Hinweis DIE ZEIT hat diese Meldung redaktionell nicht bearbeitet. Sie wurde automatisch von der Deutschen Presse-Agentur (dpa) übernommen. { "@context": "https://schema.org", "@type": "ImageObject", "url": "https://img.zeit.de/news/2026-04/26/85-jaehriger-stirbt-nach-unfall-mit-e-scooter-image-group/wide__822x462", "width": 822, "height": 462, "copyrightHolder": { "@type": "Person", "name":...
أفضل أنواع منتجات الألبان للمساعدة في خفض الكوليسترول
لندن-راي اليوم عند السعي لخفض مستويات الكوليسترول في الدم، يلجأ كثيرون إلى استبعاد منتجات الألبان من نظامهم الغذائي، باعتقاد أنها تساهم بشكل مباشر في رفع الكوليسترول. لكن الدراسات الحديثة تقدم صورة أكثر توازناً، تشير إلى أن بعض أنواع الألبان يمكن أن تكون جزءاً من نظام غذائي صحي للقلب، إذا تم اختيارها بطريقة مدروسة. تشير اختصاصيات التغذية إلى أن منتجات الألبان، بما في ذلك الحليب، لا ينبغي تصنيفها تلقائياً كأطعمة ضارة للقلب، إذ إنها تحتوي على عناصر غذائية مهمة مثل فيتامينات ب، والبوتاسيوم، والكال...
مدير عام الطب العلاجي بالقاهرة يكلف بسرعة إنهاء الزحام بإحدى المستشفيات
قام الدكتور طارق إدريس مدير عام الطب العلاجي بجولة مرورية تفقدية على عدد من مستشفيات القاهرة، شملت مستشفيات الحوض المرصود،
Vidéo. Algérie : 49.300 comprimés psychotropes cachés dans un camion de foin
Les douaniers algériens ont fait une découverte surprenante. Lors d’un contrôle routier à M’sila, ils ont découvert près de 49.300 comprimés psychotropes de type prégabaline cachés dans un camion de foin. La drogue d’origine étrangère était soigneusement dissimulée dans des bottes de fourrage. L’opération a été menée en coordination avec l’ANP à la suite « d’exploitation d’informations », a indiqué la Direction générale ce dimanche 26 avril. Les comprimés et le camion ont été saisis, et le chauf...