العالم
172167 مقال
ماذا يحدث لجسمك عند تناول لحم البط؟
ماذا يحدث لجسمك عند تناول لحم البط؟ الخميس 07/مايو/2026 - 12:00 ص 5/7/2026 12:00:00 AM طباعة شارك ماذا يحدث لجسمك عند تناول لحم البط؟ رنا عصمت }); لحم البط غني بالسيلينيوم و يُعد السيلينيوم المعدن الأساسي في لحم البط، وهو مضاد أكسدة رئيسي يلعب دورًا حاسمًا في الحد من الالتهابات ودعم وظائف الجهاز المناعي. إضافةً إلى ذلك، يُعد تناول كمية كافية من السيلينيوم ضروريًا لصحة الغدة الدرقية.والجدير بالذكر أن إحدى الدراسات وجدت أن النساء المسنات اللواتي يعانين من انخفاض مستويات السيلينيوم في الدم لديهن خ...
بالأسماء.. عشرات القيادات والكوادر المؤتمرية تعلن الانضمام لـ”تيار استعادة دور المؤتمر”
أعلن “تيار استعادة دور المؤتمر” انضمام عدد من قيادات وكوادر المؤتمر الشعبي العام إلى التيار، في إطار ما وصفه بـ”التفاعل المتصاعد” مع المبادرة، واستجابةً لما قال إنها “مطالبات واسعة وصادقة” من القواعد والقيادات المؤتمرية بتوحيد الصف واستعادة الدور الوطني للمؤتمر الشعبي العام. وقال التيار،...
اعتماد جداول امتحانات الفصل الدراسي الثاني للمراحل التعليمية الثلاث بدمياط
اعتماد جداول امتحانات الفصل الدراسي الثاني للمراحل التعليمية الثلاث بدمياط صدى البلد : المصدر اعتماد جداول امتحانات الفصل الدراسي الثاني للمراحل التعليمية الثلاث بدمياط
حالة الطقس غدًا في مصر: موجة حارة تدريجية وتحذيرات من الشبورة واضطراب الملاحة
تشهد حالة الطقس في مصر غدًا الخميس 7 مايو 2026 تغيرات ملحوظة، حيث أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية بدء تأثر البلاد بموجة حارة جديدة
رسميًا جداول امتحانات الشهادة الإعدادية 2026 في 3 محافظات.. مواعيد الامتحانات كاملة
كشفت عدد من المديريات التعليمية في 3 محافظات هي القاهرة والجيزة والبحيرة عن جداول امتحانات الشهادة الإعدادية 2026 الترم وكذلك
محافظ بورسعيد يوجه بسرعة الانتهاء من رفع المخلفات بأرض موقف مصر القديم بحي الضواحي.. شاهد
تابع اللواء إبراهيم أبو ليمون، محافظ بورسعيد، اليوم،مستجدات اعمال رفع كفاءة وتطوير منطقة الإسراء بحي الضواحي، وذلك في إطار خطة شاملة لتطوير المنطقة ورفع كفاءتها والارتقاء بالبنية التحتية صدى البلد : المصدر محافظ بورسعيد يوجه بسرعة الانتهاء من رفع المخلفات بأرض موقف مصر القديم بحي الضواحي.. شاهد
محافظ بورسعيد يتفقد محطة الرسوة لمتابعة أعمال الصيانة والتجديد للخطوط الناقلة|شاهد
تفقد اللواء إبراهيم أبو ليمون، محافظ بورسعيد، محطة الرسوة لمتابعة أعمال الصيانة والتجديد للخطوط الناقلة، وأعمال انشاء صدى البلد : المصدر محافظ بورسعيد يتفقد محطة الرسوة لمتابعة أعمال الصيانة والتجديد للخطوط الناقلة|شاهد
رصاصة إسرائيلية تغتال حلم 'عروس المغازي' قبل أيام من زفافها
في منزل هادئ يقع بالجهة الشرقية لمخيم المغازي وسط قطاع غزة، كانت عقارب الساعة تسابق الزمن نحو لحظة الفرح المنتظرة. الشابة حلا سالم درويش، ابنة الواحد وعشرين ربيعاً، كانت تفصلها أيام معدودة عن ارتداء فستان زفافها الأبيض وبدء حياة جديدة مع شريكها، وسط أجواء من البهجة غمرت عائلتها. لكن رصاصة إسرائيلية غادرة اخترقت جدران المنزل وسكونه، لتبدد في لحظة واحدة كل تلك الأحلام والترتيبات الصغيرة التي عكفت حلا على تحضيرها. لم تكن الشابة في ميدان مواجهة أو منطقة اشتباك، بل كانت تمارس حياتها الطبيعية داخل غرف...
عمرو الورداني: قانون الأحوال الشخصية من أجل حماية الأسرة والطفل في المقام الأول
أكد الدكتور عمرو الورداني، رئيس لجنة الشئون الدينية بمجلس النواب، أن مناقشات قانون الأحوال الشخصية لا تنطلق من البنود فقط، وإنما من
التخطيط: 25.5 مليار جنيه للخط الرابع و11.3 مليار للخط الثالث بمترو الأنفاق
تتضمن الخطة الاستثمارية الحالية تنفيذ 8 مشروعات رئيسية في مجال النقل بمحافظة الجيزة، بإجمالي استثمارات تبلغ 45.7 مليار جنيه،
أتلتيكو يطالب بتفسيرات من يويفا بعد جدل التحكيم ضد أرسنال
طالب أتلتيكو مدريد الاتحاد الأوروبي لكرة القدم بتوضيحات بشأن القرارات التحكيمية التي شهدتها مواجهة الفريق أمام أرسنال في دوري أبطال أوروبا،
موعد صرف معاشات يونيو 2026 في مصر.. كل ما تريد معرفته عن المواعيد وطرق الصرف
يترقب عدد كبير من المواطنين في مصر موعد صرف معاشات شهر يونيو 2026، خاصة أن هذه المستحقات تمثل مصدر دخل أساسي لملايين الأسر
إهانة تمثال مريم العذراء في جنوب لبنان تثير غضباً واسعاً
أقدم جندي في جيش الاحتلال الإسرائيلي على إهانة تمثال السيدة مريم العذراء في بلدة دبل الواقعة بجنوب لبنان، حيث قام بوضع سيجارة في فم التمثال ونشر الصورة عبر منصات التواصل الاجتماعي. وقد أثار هذا التصرف موجة عارمة من الغضب والاستياء بين الأهالي والأوساط الدينية، معتبرين إياها استفزازاً صارخاً للمشاعر الدينية في المنطقة. وتعد هذه الحادثة هي الثانية من نوعها التي تشهدها بلدة دبل في أقل من شهر، حيث سبق وأن قام جندي إسرائيلي آخر بتحطيم تمثال للسيد المسيح باستخدام معول في التاسع عشر من أبريل الماضي. وت...
الأميركان يدققون أسماء كابينة الزيدي.. زهراء لقمان متأكدة وخائفة من "تقلب" ترامب
[icon="9ieszbPDAKUY"] { mask: url(https://964media.com/core/views/b28bf1145a/assets/icons/facebook.svg) no-repeat center; -webkit-mask: url(https://964media.com/core/views/b28bf1145a/assets/icons/facebook.svg) no-repeat center; mask-size: contain; -webkit-mask-size: contain; background-color: #000000; width: 20px; height: 20px; display: inline-block; } [icon="TplCgoHj6HKQ"] { mask: url(https://964media.com/core/views/b28bf1145a/assets/icons/twitter.svg) no-repeat center; -webkit-mask: url(https:...
مقـ.تل قيادي بارز في قوات درع السودان
أفادت وسائل إعلام سودانية أن عزام كيكل شقيق أبوعاقلة كيكل قائد "قوات درع السودان"، قتل صدى البلد : المصدر مقـ.تل قيادي بارز في قوات درع السودان
تصريحات أمريكية تحدد موعداً نهائياً للاتفاق مع إيران أو العودة للخيار العسكري
كشفت مصادر لموقع أكسيوس الأمريكي أن البيت الأبيض يسعى لتحقيق انفراجة دبلوماسية حاسمة مع طهران بحلول نهاية زيارة الرئيس دونالد ترمب للصين يوم الجمعة المقبل. وأوضح المسؤولون أن ترمب قد يعيد النظر في إصدار أوامر بشن عمل عسكري في حال انقضاء هذا الموعد دون...
ترامب: التوصل إلى اتفاق مع إيران "ممكن جدا"
قال الرئيس الأميركي دونالد ترامب الأربعاء إن التوصل إلى اتفاق مع إيران يُنهي الحرب في الشرق الأوسط "ممكن جدا" بعد "محادثات جيدة جدا" جرت خلال الساعات الماضية.
إيد واحدة ضد السعار.. محافظ بورسعيد: تكثيف الحملات اليومية لجمع الكلاب وإيداعها بالشلاتر
أجرى اللواء إبراهيم أبو ليمون محافظ بورسعيد جولة تفقدية داخل شلتر إيواء الكلاب الحرة بمنطقة جنوب بورسعيد صدى البلد : المصدر إيد واحدة ضد السعار.. محافظ بورسعيد: تكثيف الحملات اليومية لجمع الكلاب وإيداعها بالشلاتر
متسابق دولة التلاوة.. اعتماد محمد أحمد حسن قارئا لسورة الجمعة بمسجد العزيز الحكيم بالمقطم
أعلن القارئ محمد أحمد حسن، أحد متسابقي دولة التلاوة، أنه تم اعتمادي من قِبل وزير الأوقاف الدكتور أسامة الأزهري قارئًا لسورة الجمعة بمسجد العزيز الحكيم.. صدى البلد : المصدر متسابق دولة التلاوة.. اعتماد محمد أحمد حسن قارئا لسورة الجمعة بمسجد العزيز الحكيم بالمقطم
باريس يقصي البايرن ويبلغ نهائي دوري أبطال أوروبا
البث المباشر العربية English کوردی Türkmenler الرئيسية أحدث الأخبار سياسية محلي أمن اقتصاد رياضة دولي تحقيقات وتقارير تقارير مصورة انفوغراف ثقافة وفن فيديو مقابلات مقالات منوعات الشخصيات كاركاتير البحث المتقدم باريس يقصي البايرن ويبلغ نهائي دوري أبطال أوروبا time أمس, 23:48 ص 100% فيسبوك تويتر لينكد...