Von Lust bis Vorsicht - So sicher ist Sex während der Schwangerschaft wirklich

Von Lust bis Vorsicht: So sicher ist Sex während der Schwangerschaft wirklichIst Sex in der Schwangerschaft sicher?Foto: Getty ImagesJuliaFreiberger15.04.2026 - 10:54 Uhr TTS-Player überspringen↵Artikel weiterlesenSex in der Schwangerschaft? Viele Paare sind unsicher. Die gute Nachricht: In den meisten Fällen ist Intimität völlig unbedenklich. Voraussetzung ist, dass die Schwangerschaft ohne Komplikationen verläuft und beide Partner sich wohlfühlen.Gynäkologin Carmina Mehlhart sagt klar: „Grundsätzlich ist Sex während der Schwangerschaft gut.“ Das Baby ist durch Gebärmutter, Fruchtwasser und einen schützenden Schleimpfropf gut geschützt. Geschlechtsverkehr ist daher vom ersten bis zum dritten Trimester möglich.Wann Vorsicht geboten istEinschränkungen gelten bei einer Risikoschwangerschaft. Dazu zählen Blutungen, ein verkürzter Gebärmutterhals, eine Plazenta praevia, vorzeitige Wehen, ein Blasensprung oder ein geöffneter Muttermund. In solchen Fällen sollten Paare auf Sex verzichten und ärztlichen Rat einholen.Liegt keine Komplikation vor, besteht kein Risiko für das Baby. „Das Kind ist gut geschützt, da kann nichts passieren“, so Mehlhart. Auch Orgasmen sind unbedenklich. Leichte Kontraktionen danach sind meist harmlose Übungswehen.Kann Sex Wehen auslösen?Normalerweise nicht. Erst kurz vor dem Geburtstermin können im Sperma enthaltene Prostaglandine den Muttermund weicher machen. Mehlhart erklärt: „Im Ejakulat, also den Spermien, sind geringe Mengen an Prostaglandinen enthalten.“ Deshalb gilt Sex gelegentlich als natürliche Einleitungsmethode nahe dem Termin.Die Lust auf Sex ist in der Schwangerschaft unterschiedlich. „Bei manchen Frauen ist die Libido in der Schwangerschaft sogar erhöht, weil das kleine Becken stärker durchblutet ist“, sagt Mehlhart. Andere verspüren weniger Verlangen – etwa durch Übelkeit oder Müdigkeit.Nähe bleibt wichtigMit wachsendem Bauch werden andere Positionen angenehmer, etwa die Löffelchenstellung oder die Reiterposition. Ist Sex medizini...