Überraschende neue Studie - Darum sollten Sie abends sofort auf Zucker verzichten

Überraschende neue Studie: Darum sollten Sie abends ab sofort auf Zucker verzichtenFoto: Getty ImagesBjörnEngel27.04.2026 - 19:14 Uhr Nach Feierabend mit Gummibärchen auf die Couch und denken, man gönnt sich etwas Gutes? Eine neue Untersuchung der Universität Konstanz zeigt, wie Zucker unser Nervensystem hochfährt und echte Erholung ausbremst. Im Test fühlten sich alle Probanden gleich entspannt, doch im Körper sah es ganz anders aus. Warum unser Herz trotz entspannender Massage im „Zucker-Modus“ auf Aktivierung bleibt und wie Sympathikus und Parasympathikus dabei zusammenspielen, lesen Sie im ganzen Artikel. Sichern Sie sich jetzt BILDplus für alle Details.