طرق الوقاية من حصوات الكلى

طرق الوقاية من حصوات الكلى الإثنين 13/أبريل/2026 - 05:25 م 4/13/2026 5:25:53 PM طباعة شارك الكلى اسماء محمد }); تعد حصوات الكلى من المشكلات الصحية الشائعة بين جميع الأعمار في مختلف بلدان العالم.. فكيف يمكننا الوقاية منها ووفقا لموقع كيلافند كلينك يمكن الوقاية من حصوات الكلى من خلال اتباع النصائح التالية:دعاء الصائم يوم الإثنين مستجاب.. أدعية تجلب لك الخير والفرجفالدانو: ريال مدريد يحتاج إلى الروح القتالية لعبور بايرن ميونخقد تؤثر الأطعمة والمشروبات التي تتناولها على احتمالية إصابتك بحصى الكلى. استشر طبيبك أو أخصائي التغذية حول طرق تقليل هذه الاحتمالية. قد ينصحك بما يلي:شرب كميات كبيرة من الماء .الحد من البروتينات الحيوانية .الحد من تناول الأطعمة الغنية بالسكر والصوديوم .الحد من تناول الأطعمة الغنية بالأوكسالات إذا كنت تعاني من حصوات أوكسالات الكالسيوم، فقد ينصحك طبيبك بتجنب أطعمة مثل السبانخ والراوند ونخالة القمح والمكسرات والفول السوداني.الحفاظ على وزن صحي بالنسبة لك .تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم قد لا يبدو الأمر كذلك، لكن الأطعمة الغنية بالكالسيوم تساعد في الوقاية من حصى الكلى. لا ينطبق الأمر نفسه على مكملات الكالسيوم أو مضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم، إذ قد تزيد من خطر الإصابة بالحصى.الأدوية الموصوفة  إذا لم تُجدِ تغييرات نظامك الغذائي نفعاً، فقد يصف لك الطبيب أدويةً تساعد على الوقاية من حصى الكلى ويعتمد نوع الدواء على نوع الحصى التي تُصاب بها }); طباعة شارك الكلى حصوات الكلى الوقاية من حصوات الكلى .adfull .cont { min-width: 100% !important } .speakol-widget { min-width: 100%; } .widget-container { min-width: 100%; } (spksdk = window.spksdk || []).push({ widget_id: "wi-11502", element: "sp-wi-11502" });