طبيبة تكشف عادات يومية قد تقصر العمر حتى 15 عاما
•طبيبة تقدم نصائح حول عادات يومية قد تؤثر سلباً على متوسط العمر.
•العادات السيئة مثل قلة النوم والتوتر يمكن أن تقصر العمر حتى 15 عاماً.
•الاهتمام بالصحة النفسية والبدنية يسهم في تحسين جودة الحياة وطول العمر.
Stories 24 خبر "حرب الخليج" مشاهدة RT STORIES الجيش الأمريكي يعلن إكمال موجة كثيفة من الضربات ضد إيران اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES إعلام إيراني: مصابون في استهداف أمريكي لمنطقة سكنية بجزيرة قشم وعمليات الإنقاذ مستمرة Unmute/Mute اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES مستشار خامنئي يهدد بتغيير استراتيجي بعد الضربات على العراق اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES الجيش الأمريكي ساعد في مرور ألف سفينة و500 مليون برميل نفط عبر هرمز اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES العراق.. مجلس الأمن يعقد اجتماعا طارئا برئاسة الزيدي لمناقشة الغارات الأمريكية السعودية اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES سرايا "أولياء الدم" العراقية تطالب بحصر سلاح الحكومة بيد المقاومة في حال تقاعست عن أداء واجباتها اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More "حرب الخليج" فيديوهات مشاهدة RT STORIES تشكل إعصار ناري ضخم أثناء حرائق الغابات في ولاية يوتا الأمريكية Unmute/Mute اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES تشييع جثامين عناصر من الحشد الشعبي قضوا في قصف أمريكي-سعودي Unmute/Mute اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES العراق.. إزالة الركام من مقر اللواء 24 التابع للحشد الشعبي بديالى بعد تعرضه لقصف أمريكي-سعودي Unmute/Mute اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES هل القطط قادرة على التنبؤ بوقوع الزلازل؟ "كاميرا مراقبة" تجيب Unmute/Mute اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES "لا يمكنك الاختباء، أنت ترتكب إبادة جماعية".. محتجون يقتحمون فندق نتنياهو في واشنطن Unmute/Mute اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES شاهد.. فيديو متداول لمعركة شرسة وجها لوجه بين صياد وأخطبوط Unmute/Mute اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More فيديوهات رياضة مشاهدة RT STORIES فيفا يفتح تحقيقا مع لاعبي الأرجنتين بسبب أحداث شهدها مونديال 2026 اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES رد فعل لاعبي مولودية الجزائر تجاه بنزيما (فيديو) اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES لم يجد الهدوء حتى في البحر.. محمد صلاح بين الأمواج والجماهير (فيديو) اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES بعد الفوز على اسرائيل.. وزير الرياضة المصري يهنئ أبطال بلاده لسلاح السيف (فيديو) اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES السعودية.. أهلي جدة يوافق على استقالة رئيسه اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES في بيان جديد.. "يويفا" يتهم الـ"فيفا" بالسعي "للثراء الشخصي" عبر مقترح بيع حصص في بطولاته الكبرى اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More رياضة العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا مشاهدة RT STORIES مدفيديف: الغرب فرض على روسيا حوالي 30 ألف عقوبة اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES تقرير غربي عن دلالات إعلان بوتين تعزيز قدرات صاروخ "تسيركون" فرط الصوتي اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES "أكسيوس" ينشر تفاصيل عن كواليس لقاء ترامب وزيلينسكي وماذا طلب الأخير اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES مسؤولة روسية: صفقة تبادل جديدة بين روسيا وأوكرانيا قريبا اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES الجيش الروسي يسيطر على بلدتين في سومي ودونيتسك اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More RT STORIES المافيا الإيطالية تلاحق مسيرات أوكرانية في السوق السوداء وزراخاروفا تعلق اضغط للمزيد Save post Share Facebook X VK.com Telegram #اسأل_أكثر #Question_More العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا الصحة تاريخ النشر: 30.07.2026 | 03:29 GMT طبيبة تكشف عادات يومية قد تقصر العمر حتى 15 عاما تشير الدكتورة كريستينا رادينا، أخصائية الأمراض الباطنية، إلى أنه من المستحيل تحديد مدى تأثير سلوك معين في متوسط العمر المتوقع بدقة، إلا أن الإحصاءات توفر مؤشرات واضحة بهذا الشأن. صورة تعبيرية / Michael Weber/http://imagebroker.com/#/search/ / Globallookpress إقرأ المزيد تحذير هام.. نمط حياة شائع قد يضر بالصحة أكثر من التدخينالمصدر: RT عربي | Source: RT عربي
→طبيبة تقدم نصائح حول عادات يومية قد تؤثر سلباً على متوسط العمر.
→العادات السيئة مثل قلة النوم والتوتر يمكن أن تقصر العمر حتى 15 عاماً.
ملاحظة تحريرية | Editorial Note: نُشر هذا المقال في الأصل بواسطة RT عربي. خبر (Khabr) هي منصة إعلامية أردنية مرخّصة تعمل بالذكاء الاصطناعي. نضيف قيمة تحريرية من خلال: تحليل ذكي للأخبار، ملخصات تلقائية، رواية صوتية بالذكاء الاصطناعي، ترجمة متعددة اللغات، وتدقيق الحقائق. هدفنا جعل الأخبار أكثر وضوحاً وسهولةً للقارئ العربي.
This article was originally published by RT عربي. Khabr is a licensed Jordanian AI-powered news platform (Registration #82086). We add editorial value through: AI-powered news analysis, automated summaries, AI audio narration, multi-language translation (Arabic, English, French, Turkish), and AI fact-checking. Our mission is to make news more accessible and understandable for Arabic-speaking audiences worldwide.
